Was sind unregelmäßige Perioden?
Der durchschnittliche Menstruationszyklus beträgt 28 Tage, aber Ihre eigene Zykluszeit kann um mehrere Tage variieren. Ein Zyklus zählt vom ersten Tag Ihrer Periode bis zum Beginn des nächsten.
Ihre Perioden gelten als unregelmäßig, wenn Ihr Menstruationszyklus weniger als 24 Tage oder mehr als 38 Tage beträgt oder wenn Ihr Zyklus von Monat zu Monat um mehr als 20 Tage variiert.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Ehe den Menstruationszyklus einer Frau beeinflussen und einige der Symptome der Menstruation wie Krämpfe und Kopfschmerzen verstärken kann.
Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen unregelmäßigen Perioden und Menstruation zu erfahren.
5 mögliche Ursachen für unregelmäßige Perioden nach der Heirat
Hier sind einige mögliche Ursachen für unregelmäßige Perioden nach der Heirat.
1. Stress
Studien haben gezeigt, dass emotionaler Stress vorübergehend die Hormone verändert, die Ihre Periode regulieren. Neu verheiratet zu sein kann stressig sein, wenn Sie sich auf ein neues Leben und neue Verantwortlichkeiten einstellen. Eine Hochzeit zu planen und zu haben kann auch stressig sein.
Dieser Stress kann ausreichen, um Ihren Zyklus auszuschalten. Ihr Zyklus sollte wieder auf Kurs kommen, sobald Ihr Stresslevel abnimmt.
2. Routinewechsel
Störungen Ihres Tagesablaufs können sich auf Ihren Menstruationszyklus auswirken. Das Heiraten beinhaltet oft viele Änderungen in Ihrem Tagesablauf, die sich auf Ihre Periode auswirken können. Der Umzug in ein anderes Zuhause, die Anpassung an einen neuen Zeitplan und das andere Essen sind nur einige der Veränderungen, die häufig mit der Ehe einhergehen.
3. Gewichtsänderungen
Die Ehe kann Ihr Risiko für Gewichtszunahme erhöhen. Frauen nehmen nach der Heirat häufiger zu als Männer. Es gibt verschiedene Theorien, warum dies der Fall ist. Die Zufriedenheit in der Ehe und das Fehlen des Wunsches, einen neuen Partner zu finden, oder Ernährungsumstellungen können dazu beitragen.
Laut wissenschaftlichen Untersuchungen haben schnelle oder signifikante Gewichtsänderungen unregelmäßige Perioden verursacht. Körperfett beeinflusst die Menge an Östrogen, die Ihr Körper produziert. Frauen mit mehr Fett produzieren mehr Östrogen als Frauen mit weniger Fett. Dieser Anstieg des Östrogens kann zu unregelmäßigen, versäumten oder schweren Perioden führen.
4. Geburtenkontrolle
Das Ein- und Ausschalten der hormonellen Empfängnisverhütung kann dazu führen, dass Ihre Perioden unregelmäßig werden. Einige Arten der Empfängnisverhütung können auch dazu führen, dass gelegentlich eine Periode verpasst wird oder Ihre Periode ganz gestoppt wird.
Ihr Körper sollte sich innerhalb von drei bis sechs Monaten nach Beginn oder Ende der hormonellen Empfängnisverhütung anpassen. Ihr Arzt kann empfehlen, die Empfängnisverhütung zu ändern, wenn Sie weiterhin Probleme haben.
Es ist möglich, schwanger zu werden, wenn Sie eine Antibabypille verpassen oder kürzlich die Empfängnisverhütung abgebrochen haben. Wenn Sie eine Periode verpasst haben und eine Schwangerschaft vermuten, verwenden Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause, um festzustellen, ob Sie schwanger sind.
5. Schwangerschaft
Eine Schwangerschaft führt zu Fehlzeiten. In der frühen Schwangerschaft kann es jedoch auch zu anderen Unregelmäßigkeiten kommen, wie z. B. Fleckenbildung und Implantationsblutungen, die einer sehr leichten Periode ähneln.
Wenn Sie ungeschützten Sex hatten und Menstruationsstörungen haben, ist es eine gute Idee, einen Schwangerschaftstest zu Hause durchzuführen. Andere frühe Anzeichen einer Schwangerschaft können sein:
- ermüden
- schmerzende Brüste oder Brustwarzen
- Übelkeit, die oft als morgendliche Übelkeit bezeichnet wird, obwohl sie zu jeder Tageszeit auftreten kann
- Aufblähen
- leichte Krämpfe
Andere Ursachen für unregelmäßige Perioden
Es gibt mehrere andere Ursachen für unregelmäßige Perioden, die nicht mit der Ehe verbunden sind, aber jede Frau betreffen können. Sie beinhalten:
- Perimenopause
- polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
- Endometriose
- Schilddrüsenprobleme
- Myome
- entzündliche Beckenerkrankung (PID)
- bestimmte Medikamente
Unregelmäßige Perioden und Schwangerschaft
Unregelmäßige Perioden können Ihre Fähigkeit, schwanger zu werden, beeinträchtigen. Unregelmäßige oder versäumte Perioden können bedeuten, dass Sie keinen Eisprung haben. Dies ist eine häufige Ursache für Unfruchtbarkeit. Einige der Zustände, die häufig Menstruationsstörungen verursachen, wie PCOS und Myome, können auch die Fruchtbarkeit verringern.
Wenn eine Krankheit Sie daran hindert, schwanger zu werden, wird Ihr Arzt zunächst Ihre Krankheit behandeln, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Die Behandlung kann umfassen:
- Medikamente zur Unterstützung des Eisprungs wie Clomifencitrat (Clomid), menschliches Gonadotropin in den Wechseljahren (Pergonal, Repronex) oder follikelstimulierendes Hormon (Gonal-F, Follistim)
- Glucophage (Metformin) zur Behandlung von Insulinresistenz und PCOS
- Bromocriptin (Parlodel) zur Behandlung hoher Prolaktinspiegel, die den Eisprung stoppen können
- Der Lebensstil ändert sich, wenn Sie unter- oder übergewichtig sind
Konzeptionstipps für Frauen mit unregelmäßigen Perioden
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, können Sie anhand des Eisprungs feststellen, wann Sie am fruchtbarsten sind. So verfolgen Sie Ihren Eisprung mit unregelmäßigen Perioden:
- Verfolgen Sie Ihre Perioden für ein paar Monate.
- Überprüfen Sie Ihre Basaltemperatur. Es ist höher, wenn Sie Eisprung haben.
- Achten Sie auf Ihren Zervixschleim. Es nimmt zu und wird während des Eisprungs rutschiger.
Wann man Hilfe sucht
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn:
- Sie verpassen mehr als drei aufeinanderfolgende Perioden und sind nicht schwanger.
- Ihre Perioden werden plötzlich unregelmäßig, nachdem Sie immer regelmäßig waren.
- Ihre Perioden liegen weniger als 21 Tage oder mehr als 35 Tage auseinander.
- Ihre Periode dauert länger als eine Woche.
- Sie tränken mehrere aufeinanderfolgende Stunden alle ein bis zwei Stunden ein Pad oder einen Tampon.
- Ihre Periode wird extrem schmerzhaft.
- Sie haben während Ihrer Periode Fieber oder ungewöhnlichen Ausfluss.
- Sie haben Flecken zwischen den Perioden.
Können Sie unregelmäßige Perioden zu Hause behandeln?
Es gibt einige Maßnahmen, die Sie zu Hause ergreifen können, um Ihre Perioden zu regulieren:
- Richten Sie eine regelmäßige Routine ein.
- Sich ausgewogen ernähren.
- Holen Sie sich regelmäßige Bewegung, um ein gesundes Gewicht zu halten.
- Verwalten und reduzieren Sie Ihren Stress.
- Nehmen Sie die Empfängnisverhütung wie vorgeschrieben ein.
Wenn diese Maßnahmen nicht helfen und Ihre Periode einige Zyklen lang unregelmäßig bleibt, müssen Sie möglicherweise medizinisch behandelt werden.
Behandlung für unregelmäßige Perioden
Die folgenden Behandlungsoptionen stehen zur Verfügung, wenn Hausmittel nicht zur Regulierung Ihrer Perioden beitragen oder wenn eine zugrunde liegende Krankheit Ihre unregelmäßigen Perioden verursacht:
- Hormontherapie wie Östrogen oder Gestagen
- Metformin zur Behandlung von PCOS und Insulinresistenz
- Schilddrüsenmedikamente
- Operation zur Entfernung von Myomen
- Änderungen an Ihrer hormonellen Empfängnisverhütung, wenn sie Menstruationsstörungen verursacht
Wie ist der Ausblick?
Unregelmäßige Perioden im Zusammenhang mit den Veränderungen, die mit der Ehe einhergehen, können normalerweise mit einigen Änderungen des Lebensstils behoben werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Perioden unregelmäßig bleiben oder wenn andere Symptome damit einhergehen.
