Durchfall während der Schwangerschaft
Verdauungsprobleme wie Verstopfung und Durchfall können während der Schwangerschaft häufig auftreten. Schuld daran sind Hormonwechsel, Ernährungsumstellungen und zusätzlicher Stress. Tatsache ist, dass schwangere Frauen häufig mit Durchfall zu tun haben, und wenn sie nicht vorsichtig sind, kann dies zu Problemen führen.
Finden Sie heraus, was Sie tun können, um die Beschwerden beim Aufprall zu lindern.
Warum Durchfall während der Schwangerschaft häufig ist
Wenn Sie an einem Tag drei oder mehr lose Stuhlgänge haben, können Sie Durchfall haben. Durchfall während der Schwangerschaft ist häufig. Nur weil Sie Durchfall haben, bedeutet dies nicht unbedingt, dass er in direktem Zusammenhang mit Ihrer Schwangerschaft steht.
Andere Gründe als die Schwangerschaft sind:
- Virus
- Bakterien
- Magengrippe
- Magen-und Darmparasiten
- Lebensmittelvergiftung
- Medikamente
Bestimmte Zustände machen auch Durchfall häufiger. Dazu gehören Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Zöliakie und Colitis ulcerosa.
Schwangerschaftsbedingte Ursachen für Durchfall sind:
- Ernährungsumstellung. Viele Frauen nehmen dramatische Ernährungsumstellungen vor, wenn sie feststellen, dass sie schwanger sind. Diese plötzliche Verschiebung Ihrer Nahrungsaufnahme kann Ihren Magen verärgern und möglicherweise Durchfall verursachen.
- Neue Nahrungsmittelempfindlichkeiten. Nahrungsmittelempfindlichkeiten können eine der vielen Veränderungen sein, die Sie während der Schwangerschaft erleben. Lebensmittel, die Sie vor Ihrer Schwangerschaft noch nie beunruhigt haben, können jetzt zu Gas, Magenverstimmung und Durchfall führen.
- Vorgeburtliche Vitamine. Die Einnahme von vorgeburtlichen Vitaminen ist sowohl für Ihre Gesundheit als auch für die Gesundheit Ihres heranwachsenden Babys gut. Diese Vitamine können jedoch Ihren Magen verärgern und Durchfall verursachen.
- Hormonveränderungen. Hormone können Ihr Verdauungssystem verlangsamen, so dass Verstopfung ein Problem sein kann. Hormone können auch das Verdauungssystem beschleunigen, was Durchfall zu einem Problem machen kann.
Durchfall tritt im dritten Trimester häufiger auf
Wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern, stellen Sie möglicherweise fest, dass Durchfall häufiger auftritt. Das kann daran liegen, dass sich Ihr Körper auf die Arbeit vorbereitet. Durchfall bedeutet nicht unbedingt, dass Ihre Wehen nur noch wenige Tage entfernt sind. Seien Sie also nicht beunruhigt über die erhöhte Häufigkeit.
Einige Frauen werden in ihrem dritten Trimester nicht einmal häufigen Durchfall haben, andere jedoch. Die Erfahrung jeder Person wird unterschiedlich sein. (Psst! Melden Sie sich für unseren wöchentlichen Schwangerschafts-Newsletter, Tipps und mehr für unseren Schwangerschafts-Newsletter an.)
Mittel gegen Durchfall während der Schwangerschaft
Wenn Sie während der Schwangerschaft keine Medikamente einnehmen, gibt es gute Nachrichten. Möglicherweise müssen Sie keine zusätzlichen Medikamente einnehmen, um Ihren Durchfall zu behandeln. Tatsächlich klingen die meisten Fälle von Durchfall ohne Behandlung ab. Wenn Sie jedoch etwas anderes benötigen, stehen einige Behandlungen zur Verfügung.
Wie behandelt man Durchfall während der Schwangerschaft:
- Gib der Sache Zeit. Die meisten Fälle von Durchfall klingen in wenigen Tagen ab. Dies ist häufig der Fall, wenn Ihr Durchfall auf eine Lebensmittelvergiftung, einen Käfer, ein Virus oder Bakterien zurückzuführen ist. Halten Sie hydratisiert.
- Betrachten Sie Ihre Medikamente. Wenn ein Medikament, das Sie einnehmen, Durchfall verursacht, kann sich Ihr Körper möglicherweise darauf einstellen und der Durchfall kann aufhören. Wenn nicht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
- Einen Arzt aufsuchen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Ihr Durchfall nach zwei oder drei Tagen nicht endet. Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise Blut abnehmen, um festzustellen, was den Durchfall verursacht.
- Vermeiden Sie problematische Lebensmittel. Bestimmte Lebensmittelgruppen können Durchfall verschlimmern. Vermeiden Sie fettreiche, frittierte Lebensmittel, scharfe Lebensmittel, Milch und Milchprodukte sowie ballaststoffreiche Lebensmittel.
Nehmen Sie keine rezeptfreien Medikamente gegen Durchfall ein, ohne Ihren Arzt zu konsultieren. Bestimmte Zustände können durch diese Arzneimittel verschlechtert werden. Außerdem sind sie nicht für jeden sicher.
Trinke genug
Wenn Sie Durchfall haben, ist es wichtig, hydratisiert zu bleiben. Wässriger, lockerer Stuhlgang entfernt viel Flüssigkeit aus Ihrem Körper. Dehydration kann schnell auftreten und sehr schwerwiegend sein, insbesondere bei schwangeren Frauen.
Selbst wenn sie keine Verdauungsprobleme haben, benötigen schwangere Frauen mehr Wasser als alle anderen.
Trinken Sie Wasser, um die Flüssigkeiten zu ersetzen, die Sie verlieren. Trinken Sie Saft und Brühe, um einige der Elektrolyte, Vitamine und Mineralien zu ersetzen, die Ihr Körper verloren hat.
Wann sollte man sich behandeln lassen?
Längerer Durchfall kann zu Dehydration führen. Wenn Ihr Durchfall länger als zwei oder drei Tage dauert, rufen Sie Ihren Arzt an. Starke Dehydration führt zu Schwangerschaftskomplikationen. Zu den Symptomen einer Dehydration gehören:
- dunkelgelber Urin
- trockener, klebriger Mund
- Durst
- verminderte Urinausscheidung
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Benommenheit
Sie können Dehydration während der Schwangerschaft verhindern, indem Sie jeden Tag mindestens 80 Unzen Wasser trinken.
