Es geht oft ein bisschen so: Du bist in Eile und vielleicht etwas zu angespannt, bevor du spürst, wie Feuchtigkeit in deinem Höschenbereich auftritt.
Oder vielleicht fällt jemand Besonderes auf und Ihr Körper bewegt sich, aber Sie sind auch nirgends in der Denkweise oder im Raum, um über Sex nachzudenken.
Reagiert Ihre Vagina also tatsächlich auf etwas? Was genau macht es?
Wir bekamen ein paar Fragen von unseren Lesern über Nässe dort unten und gingen direkt zur Expertin, zertifizierten Sexualtherapeutin Dr. Janet Brito, um Antworten zu erhalten.
1. Warum bin ich dort unten "nass", wenn ich nicht in einer sexuellen Situation bin?
Selbst wenn Sie sich dessen nicht bewusst sind (z. B. explizit auslaufende Nässe), wird Ihre Vagina geschmiert. Es ist ein natürlicher Teil Ihrer physiologischen Funktion.
Die Drüsen in Ihrem Gebärmutterhals und in der Vaginalwand sorgen für eine wesentliche Schmierung, um Ihren Genitalbereich vor Verletzungen oder Rissen zu schützen und Ihre Vagina sauber und feucht zu halten. Je nachdem, wo Sie sich in Ihrem Zyklus und Ihrem Hormonspiegel befinden, kann die Menge an Gebärmutterhalsflüssigkeit variieren.
Denken Sie daran, dass diese Flüssigkeit oder ähnliches auch beim Sex auftritt. Aber nur weil du es siehst, heißt das nicht, dass du eingeschaltet bist.
Wenn es Schmierung gibt, sind es Ihre Drüsen bei der Arbeit. Die verantwortlichen Drüsen für die Herstellung der Schmierung für sexuelle Aktivitäten sind die Bartholin-Drüsen (rechts und links von der Vaginalöffnung) und die Skene-Drüsen (nahe der Harnröhre).
Nicht in einer sexuellen Situation?
- Wahrscheinlich ist die Nässe, die Sie fühlen, eine wässrige Substanz, keine Flüssigkeit, die durch sexuelle Erregung verursacht wird.
- Ihre Genitalien fühlen sich möglicherweise warm an und Ihre Unterwäsche fühlt sich feucht, feucht oder durchnässt an. Sie können auch Magenkrämpfe spüren, je nachdem, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden oder ob Sie aufgebläht sind.
- Wenn Sie hart lachen, niesen oder schwer heben, kann es zu Stressinkontinenz kommen. (Auch wenn es als Stressinkontinenz bezeichnet wird, handelt es sich um ein physiologisches Ereignis, nicht um ein psychologisches.) In diesem Fall wird Druck auf Ihre Blase ausgeübt und Sie pinkeln unbeabsichtigt in Ihre Hose.
Wie nass Sie werden, hängt insgesamt von mehreren Faktoren ab, darunter:
- Hormone
- Alter
- Medikament
- Psychische Gesundheit
- Beziehungsfaktoren
- Schweiß und Schweißdrüsen
- Stress
- die Art der Kleidung, die Sie tragen
- Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen)
- Infektionen
Bei einigen kann die Art der Empfängnisverhütung, die Sie anwenden, die Vaginalfeuchtigkeit erhöhen, da Östrogen dazu neigt, die Produktion von Vaginalflüssigkeiten zu erhöhen. Wenn Sie dies stört, sollten Sie Ihren Arzt nach einer alternativen Empfängnisverhütung mit weniger Östrogen fragen.
Infektionen wie bakterielle Vaginose können ein Gefühl von Nässe verursachen, da die Nässe dazu beiträgt, Bakterien aus Ihrem Vaginalkanal zu entfernen. Die Vaginalschmierung nimmt auch in der Nähe des Eisprungs zu, um die Befruchtungschancen zu erhöhen, indem das Sperma leichter passieren kann.
2. Ist es dort unten Wasser? Urin? Schmierung?
Es kann schwierig sein, sofort festzustellen, welche Art von Flüssigkeit austritt, insbesondere wenn sie als Überraschung austritt, während Sie in der Schlange auf Kaffee warten. Zum größten Teil werden Sie es nicht wissen, bis Sie im Badezimmer sind und Ihre Unterwäsche überprüfen.
Wenn es sich um den Schleimtyp handelt, kann es sich um Gebärmutterhalsflüssigkeit handeln (was nicht die sexuelle Erregung verursacht). Gebärmutterhalsflüssigkeit besteht aus Kohlenhydraten, Proteinen und Aminosäuren und ist die informativste der Vaginalflüssigkeiten. Es ändert sich in Textur, Farbe und Konsistenz, abhängig von Ihrem Zyklus und Hormonspiegel.
Gebärmutterhalsflüssigkeiten sind eine natürliche körperliche Reaktion. Wenn Sie jedoch Flüssigkeiten haben, die grün sind, stinken oder eine Hüttenkäsetextur haben, wenden Sie sich am besten an Ihren Arzt, da dies ein Anzeichen für eine Infektion sein kann.
Eine Zeitleiste, wie sich die Gebärmutterhalsflüssigkeit verändert
- Während Ihrer Periode ist die Gebärmutterhalsflüssigkeit möglicherweise nicht so auffällig, aber wenn Ihre Periode endet, kann sie sich dort unten trocken anfühlen. Nach der Menstruation produziert Ihr Gebärmutterhals eine Substanz, die schleimartig und klebrig sein kann.
- Wenn das Östrogen in Ihrem Körper zuzunehmen beginnt, wird die Konsistenz Ihrer Gebärmutterhalsflüssigkeit von samtig zu dehnbar und fühlt sich feuchter an. Die Farbe ist undurchsichtig weiß. Die Gebärmutterhalsflüssigkeit sieht dann eher wie rohes Eiweiß aus. (Dies ist auch der Fall, wenn Spermien bis zu fünf Tage am Leben bleiben können.)
- Je höher Ihr Östrogen ist, desto wässriger wird Ihre Gebärmutterhalsflüssigkeit. Wenn Ihr Östrogen am höchsten ist, ist es auch wahrscheinlicher, dass Sie Ihre Unterwäsche am feuchtesten fühlen. Die Flüssigkeit ist am klarsten und rutschigsten. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, sind Sie am fruchtbarsten.
- Bis zum nächsten Menstruationszyklus sind Sie wahrscheinlich trocken. Sie werden feststellen, dass Ihre Periode wieder beginnt, wenn Sie diese wässrige Flüssigkeit wieder spüren, was durch die Veränderungen in der Gebärmutterschleimhaut signalisiert wird.
Eine andere Art von Flüssigkeit, die sich dort unten befinden könnte, ist Vaginalschweiß, der von Ihren Schweißdrüsen kommt. Während der sexuellen Erregung schwillt Ihr Vaginalbereich aufgrund einer erhöhten Durchblutung an. Diese Vasokongestion erzeugt eine wässrige Lösung, die als vaginales Transsudat bezeichnet wird.
Stress kann dazu führen, dass Sie mehr schwitzen, auch in Ihrem Vaginalbereich. Um dem entgegenzuwirken, tragen Sie atmungsaktive Unterwäsche, bleiben Sie geschnitten und üben Sie gute Hygiene.
Ein milchig weißes Sekret, von dem angenommen wird, dass es sich von anderen Flüssigkeiten unterscheidet, ist eine andere Vaginalflüssigkeit, die aus dem Vaginaltransudat und aus den Vaginaldrüsen stammt.
Wie bereits erwähnt, spielen die Skene-Drüsen (informell als weibliche Prostata bekannt) eine Rolle bei der Schmierung und bei Flüssigkeiten. Diese Drüsen befeuchten die Vaginalöffnung und produzieren eine Flüssigkeit, von der bekannt ist, dass sie antimikrobielle Eigenschaften besitzt, die die Harnwegsregion schützen.
Es ist auch bekannt, dass die Skene-Drüsen für das Spritzen verantwortlich sind, möglicherweise weil sie sich nahe dem unteren Ende der Harnröhre befinden. Es gibt Debatten darüber, ob weibliches Ejakulat echt ist und ob es tatsächlich Urin ist.
Leider gibt es aufgrund mangelnder Forschung zur sexuellen Gesundheit von Frauen weiterhin Kontroversen darüber, was tatsächlich ein weibliches Ejakulat ist und woraus es besteht.
Denken Sie daran, dass jeder Körper einzigartig ist und Sie möglicherweise andere Flüssigkeitsverhältnisse als andere erleben.
3. Ich bin dort unten nass, aber nicht geil - was bedeutet das?
Sie müssen nicht sexuell erregt sein, um dort unten nass zu sein. Manchmal ist es nur eine häufige körperliche Reaktion - Ihre Vagina ist feucht, weil so die anatomische Funktion funktioniert.
Dies nennt man Erregungsunkonkordanz. Es mag einige verwirren und könnte das Gefühl haben, dass der Körper den Geist verraten hat, aber es ist eine normale Reaktion.
Andere Situationen, in denen Sie nass sind, ohne geil zu sein, können darauf zurückzuführen sein, dass Sie etwas Erotisches sehen oder etwas Erregendes lesen und Ihr Körper auf natürliche Weise physiologisch reagiert.
Körperliche Erregung ist keine Zustimmung
- Es ist wichtig, dies zu wiederholen: Nur weil du nass wirst, heißt das nicht, dass du geil bist. Es bedeutet nur, dass Ihr Körper funktionell reagiert. Sie können in einer sexuellen Situation und nass sein, aber es ist absolut in Ordnung und normal, keinen Sex zu wollen. Körperliche Erregung ist nicht gleichbedeutend mit sexueller Erregung.
- Sexuelle Erregung erfordert eine emotionale Reaktion. Nässe ist keine Körpersprache für die Zustimmung, nur ein explizites „Ja“.
Nässe kann auch nur die Art und Weise sein, wie Ihr Körper das Gleichgewicht hält. Zum größten Teil brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Wenn es keine Schmierung ist, können es Ihre Schweißdrüsen sein oder wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden.
Wenn es um Ihre Schweißdrüsen geht, hat Ihre Vulva zahlreiche Schweiß- und Öldrüsen, die Ihre Vagina feucht halten. In diesen Fällen ist es am besten, Ihre Hygiene aufrechtzuerhalten, Slipeinlagen zu tragen oder Baumwollunterwäsche zu tragen, um die Dinge kühler zu halten.
Eine neue Art der Empfängnisverhütung oder eine Zunahme der körperlichen Betätigung kann auch der Grund für Ihre Nässe sein.
Wenn Sie nass sind und es fischig, faul oder abnormal riecht, rufen Sie am besten Ihren Arzt an, da dies ein Zeichen für andere Probleme sein kann.
Janet Brito ist eine AASECT-zertifizierte Sexualtherapeutin, die auch eine Lizenz in klinischer Psychologie und Sozialarbeit besitzt. Sie absolvierte ihr Postdoktorandenstipendium an der University of Minnesota Medical School, einem der wenigen Universitätsprogramme der Welt, die sich dem Sexualtraining widmen. Derzeit lebt sie in Hawaii und ist Gründerin des Zentrums für sexuelle und reproduktive Gesundheit. Brito wurde in vielen Filialen vorgestellt, darunter The Huffington Post, Thrive und Healthline. Erreichen Sie sie über ihre Website oder auf Twitter.
