Überblick
Exokrine Pankreasinsuffizienz (EPI) liegt vor, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht genug der für eine gesunde Verdauung erforderlichen Enzyme produzieren kann. Es kann Symptome wie Durchfall, Blähungen, Gase und Schmerzen beinhalten. Da es die Art und Weise beeinflusst, wie Ihr Verdauungssystem Nährstoffe aufnimmt, kann es auch zu Unterernährung führen.
Die Schwere Ihrer Symptome, Ihr Lebensstil und alle gleichzeitig bestehenden Gesundheitszustände können bei Behandlungsentscheidungen eine Rolle spielen. Beispielsweise ist EPI manchmal mit folgenden Bedingungen verbunden:
- akute oder chronische Pankreatitis
- Mukoviszidose
- Diabetes
Ihr Arzt wird all diese Dinge bei der Anpassung Ihres EPI-Behandlungsplans berücksichtigen.
Lesen Sie weiter, während wir uns einige EPI-Behandlungsoptionen sowie einige der Lebensstilfaktoren ansehen, die Ihre Aussichten beeinflussen können.
Verschreibungspflichtige Medikamente
Die Bauchspeicheldrüse setzt Verdauungsenzyme wie Amylase, Lipase und Protease in den Dünndarm frei. Diese Enzyme sind für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig. Da die Bauchspeicheldrüse nicht genug dieser Enzyme produziert, können Sie von einer Pankreasenzymersatztherapie (PERT) profitieren.
PERT kann Enzyme ersetzen und Ihnen helfen, Nährstoffe aus den Lebensmitteln aufzunehmen, die Sie essen. Ihr Arzt wird die Dosis basierend auf der Schwere Ihrer Erkrankung festlegen. Sie nehmen zu Beginn jeder Mahlzeit oder jedes Snacks Kapseln ein und niemals auf nüchternen Magen.
Ihr Arzt oder Ernährungsberater wird Ihnen erklären, wie und wann Sie es einnehmen müssen. Um wirksam zu sein, müssen sie bei jedem Essen genau wie vorgeschrieben eingenommen werden.
Wenn Sie während der Einnahme von PERT Probleme mit Sodbrennen haben, kann Ihr Arzt einen Protonenpumpenhemmer (PPI) hinzufügen, um die Magensäure zu reduzieren. PPIs reduzieren die Menge an Säure, die von den Drüsen in der Magenschleimhaut produziert wird. Nicht jeder bei PERT benötigt PPIs.
OTC-Medikamente (Over-the-Counter)
Wenn Sie zu leichtem Sodbrennen neigen, benötigen Sie möglicherweise keinen verschreibungspflichtigen PPI. Diese Medikamente sind rezeptfrei unter Namen wie Esomeprazol (Nexium) und Lansoprazol (Prevacid) erhältlich.
Ihr Gastroenterologe empfiehlt möglicherweise ein bestimmtes OTC-Produkt in einer bestimmten Dosis. Sie können auch Ihren Apotheker um Empfehlungen bitten.
Es gibt einige Pankreasenzym-Ersatzpräparate ohne Rezept. Diese Ergänzungen variieren in Konsistenz und Wirksamkeit. Wenn Sie EPI haben, sollten Sie OTC-Pankreasenzym-Ersatzpräparate vermeiden. Wenn Sie sie probieren möchten, teilen Sie Ihrem Arzt unbedingt genau mit, was Sie einnehmen.
Ihr Arzt kann Ihnen bei Bedarf PERT verschreiben, und Sie haben den zusätzlichen Vorteil einer ärztlichen Überwachung, wenn Sie versuchen, die Symptome zu verbessern.
Ernährungsmanagement
Wenn Sie eine EPI-Diagnose haben, müssen Sie eng mit Ihrem Gastroenterologen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Nahrung die richtige Ernährung enthält. Es könnte auch eine gute Idee sein, die Hilfe eines Ernährungswissenschaftlers in Anspruch zu nehmen, um den richtigen Weg zu finden.
Ihr Körper braucht Fett, Eiweiß und Kohlenhydrate, um gut zu funktionieren. Aber EPI macht es schwer, Fett zu verdauen. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine fettarme Ernährung, um die Krankheit zu behandeln, obwohl dies nicht jeder mit EPI tun muss. Wenn Sie auf PERT sind und es gut funktioniert, ist eine normale Ernährung möglicherweise in Ordnung für Sie. Aber es ist immer noch wichtig, Ihren Ernährungsplan zu befolgen.
Um zu arbeiten, muss PERT konsistent und in der richtigen Dosis eingenommen werden.
Nahrungsergänzungsmittel
EPI beeinträchtigt die Fähigkeit Ihres Körpers, Nährstoffe aus der Nahrung aufzunehmen. Dies kann sich auf die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D, E und K auswirken. Möglicherweise müssen Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Wenn Sie jedoch PERT einnehmen, können Sie möglicherweise alle Nährstoffe, die Sie für eine richtige Ernährung benötigen, ohne Nahrungsergänzungsmittel erhalten.
Einige Nahrungsergänzungsmittel können auch OTC- oder verschreibungspflichtige Medikamente beeinträchtigen. Ihr Gastroenterologe kann Ihnen sehr genaue Vitamine und Mineralien in genauen Mengen empfehlen. Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Lebensstil und Hausmittel
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Änderungen des Lebensstils, um Ihre EPI-Symptome zu verbessern. Im Folgenden finden Sie einige Schritte, mit denen Sie Ihre Lebensqualität mit EPI verbessern können:
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die auf den Empfehlungen Ihres Arztes basiert. Wenn Sie Hilfe beim Einstieg benötigen, sollten Sie mit einem Ernährungsberater zusammenarbeiten.
- Vermeiden Sie Alkohol. Alkohol kann Ihre Bauchspeicheldrüse schädigen. Wenn Sie Probleme haben, Alkohol zu vermeiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie sicher aufhören können.
- Mit dem Rauchen aufhören. Rauchen ist mit Pankreaserkrankungen wie Pankreatitis und Pankreaskrebs verbunden. Wenn Sie rauchen, fragen Sie Ihren Arzt nach Informationen zu Programmen zur Raucherentwöhnung.
- Regelmäßig Sport treiben. Regelmäßige Bewegung kann Ihre allgemeine Gesundheit fördern. Fragen Sie Ihren Arzt nach den besten Übungen für Sie.
- Stress abbauen. Sie können Stress nicht vollständig beseitigen, aber Sie können lernen, wie Sie damit umgehen können. Probieren Sie Atemübungen, Yoga oder Tai Chi aus.
Auch hilft es immer vorbereitet zu sein. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um sich über EPI zu informieren und auf jede Situation vorbereitet zu sein:
- Erfahren Sie alles über EPI.
- Führen Sie ein Lebensmitteljournal, um herauszufinden, welche Lebensmittel Symptome auslösen oder die Situation verschlimmern.
- Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, indem Sie sofort neue oder sich verschlechternde Symptome melden.
- Halten Sie locker sitzende Kleidung bereit, wenn Sie sich aufgebläht fühlen oder Schmerzen haben.
- Halten Sie Ihre Rezepte auf dem neuesten Stand und halten Sie Ihre Medikamente bereit. Wenn Sie auf PERT sind, nehmen Sie einige mit, wenn Sie das Haus verlassen.
Wegbringen
Sie haben eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, wenn Sie an einer exokrinen Pankreasinsuffizienz leiden. Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt zusammen, nehmen Sie Medikamente wie angegeben ein und nehmen Sie einige Ernährungsumstellungen vor. Sie können lernen, Ihren EPI erfolgreich zu verwalten, Essen zu genießen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
