Rotes Himbeersamenöl enthält Eigenschaften, die für Haut und Körper von Vorteil sind.
Nicht zu verwechseln mit ätherischem Himbeeröl für die Aromatherapie. Rotes Himbeersamenöl wird aus roten Himbeersamen kaltgepresst und mit ätherischen Fettsäuren und Vitaminen gefüllt. Es wird angenommen, dass es unter seinen vielen Vorteilen Schutz vor der Sonne bietet.
Sonnenschutz ist entscheidend, um Hautkrebs vorzubeugen. Während rotes Himbeersamenöl einen gewissen UV-Schutz bietet, reicht der Schutz nicht aus, um Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen.
Lesen Sie weiter, um mehr über rotes Himbeersamenöl, seine vielen gesundheitlichen Vorteile und warum es kein wirksames Sonnenschutzmittel ist, zu erfahren.
Ist rotes Himbeersamenöl ein wirksamer Sonnenschutz?
Im Laufe der Jahre wurde viel geforscht, um die Fähigkeit von rotem Himbeersamenöl zu bestätigen, UV-Strahlen zu absorbieren.
Die verschiedenen Arten von UV-Strahlung umfassen UVB, UVC und UVA. Das Hautkrebsrisiko variiert je nach Art der Bestrahlung:
- UVC-Strahlen werden von der Atmosphäre absorbiert und erreichen die Erdoberfläche nicht. Aus diesem Grund ist es kein hoher Risikofaktor für Hautkrebs.
- UVB-Strahlung ist mit Hautkrebs verbunden, da sie die oberste Hautschicht schädigen und die DNA in Ihrer Haut verändern kann.
- UVA-Strahlung dringt tief in die Haut ein. Eine ungeschützte Exposition gegenüber diesen Strahlen kann zu vorzeitiger Hautalterung führen und das Risiko für Hautkrebs erhöhen.
Forschungen zufolge kann rotes Himbeersamenöl UVB- und UVC-Sonnenstrahlen absorbieren. Das Öl bietet jedoch nur begrenzten Schutz vor UVA. UVA-Strahlen erhöhen das Risiko für Hautkrebs und andere Hautprobleme wie Falten und vorzeitiges Altern.
UVA-Strahlen erhöhen das Risiko für Hautkrebs und andere Hautprobleme
Da Himbeersamenöl keinen UVA-Schutz bietet - der für 95 Prozent der UV-Strahlen verantwortlich ist - wird Himbeersamenöl allein nicht als Sonnenschutzmittel empfohlen. Aufgrund seiner anderen vorteilhaften Eigenschaften kann es jedoch als Heilmittel für andere Hauterkrankungen verwendet werden.
Hier ist eine Zusammenfassung der vorteilhaften Eigenschaften von rotem Himbeersamenöl:
| Eigenschaften von rotem Himbeersamenöl | Nutzen für die Gesundheit |
| absorbiert UVB- und UVC-Sonnenstrahlen | bietet einen gewissen UV-Schutz (aber keinen UVA-Schutz) |
| Antioxidantien und essentielle Fettsäuren bekämpfen oxidativen Stress und reduzieren Entzündungen | kann entzündliche Hauterkrankungen wie Ekzeme, Rosacea und Psoriasis lindern |
| gute Quelle für Vitamin A und Vitamin E. | fördert die gesunde Regeneration und das Wachstum der Hautzellen |
| hohe Phytosterose | Reduziert den transepidermalen Wasserverlust und hilft der Haut, Feuchtigkeit und Feuchtigkeit zu speichern |
| nicht komedogen | verstopft nicht Ihre Poren |
| Antioxidantien und Vitamine A und E. | stimuliert die Kollagenproduktion und verlangsamt den Hautalterungsprozess |
| Linolsäure | Hilft dabei, die natürlichen Öle der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen und reduziert Akneausbrüche |
| kann Bakterien reduzieren und Entzündungen im Mund beruhigen | fördert die Mundgesundheit |
Vorteilhafte Eigenschaften von rotem Himbeersamenöl
Während einige rezeptfreie Feuchtigkeitscremes, Körperwaschmittel und Gesichtscremes die Gesundheit Ihrer Haut verbessern können, bevorzugen Sie möglicherweise eine natürlichere Hautpflege.
Einige der Vorteile von rotem Himbeersamenöl für die Hautpflege sind:
1. Entzündungshemmend
Rotes Himbeersamenöl enthält eine hohe Menge an Antioxidantien und essentiellen Fettsäuren wie Alpha-Linolsäure. Diese bekämpfen oxidativen Stress und reduzieren Entzündungen.
Rotes Himbeersamenöl enthält auch Ellagsäure, ein natürliches Antioxidans, das in verschiedenen Obstsorten wie Erdbeeren, Brombeeren und Kirschen enthalten ist. Es beugt nicht nur Entzündungen und Gewebeschäden vor, sondern fördert auch die Gesundheit der Haut.
2. Quelle von Vitamin A und E
Rotes Himbeersamenöl ist auch eine Quelle für Vitamin A und Vitamin E.
Vitamin A fördert die gesunde Regeneration und das Wachstum der Hautzellen, was zu einer glatteren und strafferen Haut führt.
Vitamin E bietet ähnliche Vorteile. Als Antioxidans bekämpft das Vitamin Entzündungen, reduziert Narben und füllt den Kollagenspiegel wieder auf.
3. Hohe Phytosterose
Die Phytosterose in Himbeersamenöl kann auch den transepidermalen Wasserverlust verringern. Dies hilft Ihrer Haut, Feuchtigkeit und Feuchtigkeit zu speichern. Hydratisierte Haut hat ein gesünderes, strahlendes Aussehen.
4. Nicht komedogen
Rotes Himbeersamenöl ist nicht komedogen, was bedeutet, dass es Ihre Poren nicht verstopft. Verwenden Sie es, um Ihr Gesicht zu befeuchten, ohne Ihre Poren zu verstopfen.
Wo man rotes Himbeersamenöl findet
Sie können rotes Himbeersamenöl in den meisten Reformhäusern finden oder online bestellen.
Verwendet für rotes Himbeersamenöl
Da rotes Himbeersamenöl vorteilhafte Eigenschaften hat, ist es manchmal als Bestandteil von Gesichtscremes, Shampoos, Lippenstiften und Lotionen enthalten. Übliche Verwendungen des Öls sind:
1. Anti-Aging
Als großartige Quelle für Antioxidantien und Vitamine A und E kann rotes Himbeersamenöl den Alterungsprozess verlangsamen, die Kollagenproduktion stimulieren und Ihrer Haut helfen, jugendlicher und lebendiger zu wirken.
2. Akne
Eine gute Hautpflege ist die erste Verteidigungslinie gegen Akne.
Herkömmliche Aknebehandlungen, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten, können Hautunreinheiten wirksam bekämpfen. Aber diese Akne-Inhaltsstoffe und andere können eine trocknende Wirkung auf die Haut haben.
Rotes Himbeersamenöl wirkt als natürliches Akne-Heilmittel, da die Linolsäure im Öl dazu beiträgt, die natürlichen Öle der Haut wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Weniger Öl kann zu weniger Akne führen. Die Tatsache, dass rotes Himbeersamenöl die Poren nicht verstopft, trägt auch zu weniger Ausbrüchen bei.
3. Trockene Haut
Unabhängig davon, ob Ihre Haut vorübergehend dehydriert oder chronisch trocken ist, kann die Anwendung einiger Tropfen rotes Himbeersamenöl dazu beitragen, den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut zu steigern und trockene Hautstellen zu erweichen.
4. Hautentzündung
Die entzündungshemmende Wirkung von rotem Himbeersamenöl lindert auch Symptome entzündlicher Hauterkrankungen wie Ekzeme, Rosacea und Psoriasis.
Trockene Haut ist auch ein Symptom für diese Zustände. Das Öl kann die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und weich machen sowie Fackeln und Reizungen wie Juckreiz, Schwellung und Rötung reduzieren. Es wurde gezeigt, dass Himbeersamenöl Entzündungen reduziert.
5. Gingivitis
Rotes Himbeersamenöl kommt nicht nur Ihrer Haut zugute. Es kann auch Ihrer Mundgesundheit zugute kommen. Gingivitis ist eine milde Form der Zahnfleischerkrankung, die durch Zahnfleischentzündungen gekennzeichnet ist, die durch die Ansammlung von Plaque und Bakterien im Mund verursacht werden.
Das Öl kann Bakterien im Mund reduzieren und Entzündungen im Zahnfleischgewebe lindern, Rötungen, Schwellungen und Zahnfleischschmerzen lindern. Sie können rotes Himbeersamenöl als Mundspülung verwenden oder eine Zahnpasta mit roten Himbeersamen als Zutat nehmen.
6. Sonnenschutz
Obwohl rotes Himbeersamenöl nicht genügend Schutz vor schädlichen UV-Strahlen und Hautkrebs der Sonne bietet, können Sie das Öl zusammen mit Sonnenschutzmitteln verwenden. Tragen Sie rotes Himbeersamenöl unter Ihren Sonnenschutz auf, um Ihrem Sonnenschutz zusätzliche Feuchtigkeit zu verleihen.
Das wegnehmen
Die Vorteile von rotem Himbeersamenöl reichen von der Verringerung von Entzündungen bis zur Verlangsamung des Alterungsprozesses. Trotz seiner vielen vorteilhaften Eigenschaften sollte es nicht als einzige Art von Sonnenschutz verwendet werden.
Rotes Himbeersamenöl ist möglicherweise nicht für jeden geeignet. Wenn Sie allergisch gegen Himbeeren sind, sind Sie möglicherweise auch allergisch gegen rotes Himbeersamenöl. Anzeichen einer Reaktion sind Rötung, Schwellung, Hautausschlag und Juckreiz.
Tragen Sie das Öl auf ein Teststück der Haut auf, bevor Sie es auf einen größeren Bereich Ihres Gesichts oder Körpers auftragen.
