Verwenden Sie Apfelessig für die Haut
Einst ein altes Konservierungsmittel und eine Medizin, ist Apfelessig heute noch für viele Anwendungen, einschließlich Hautpflege, beliebt. Einige Leute verwenden Apfelessig als Toner.
Toner oder Gesichtswasser ist ein Hautpflegeprodukt, das nach der Reinigung auf Gesicht und Hals aufgetragen wird. Toner neigen dazu, adstringierend und trocknend zu sein, um Unreinheiten von der Hautoberfläche zu entfernen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.
Um dies zu erreichen, müssen Toner Inhaltsstoffe enthalten, die adstringierende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften erfolgreich ausgleichen.
Apfelessig (ACV), der adstringierende Säuren enthält, kann ein idealer natürlicher Toner sein. Viele Leute berichten, dass es gute Auswirkungen hat.
Schauen wir uns an, worum es geht, beginnend mit einem Tonerrezept und dann, wie ACV-Toner der Haut zugute kommen kann.
Herstellung von ACV-Toner
Die Herstellung Ihres eigenen Apfelessig-Toners ist zu Hause einfach und problemlos.
Ein sehr einfaches Rezept beinhaltet eine Verdünnung von Apfelessig mit Wasser:
2 EL. Apfelessig auf etwa ein Glas Wasser (8 oz. oder 150 ml)
Einige Leute haben sich kreativere Rezepte mit zusätzlichen Inhaltsstoffen ausgedacht, die sich hervorragend für die Haut eignen. Dies können ätherische Öle, Hamamelis oder Rosenwasser sein. Das folgende Rezept enthält alle diese Zutaten:
Apfelessig Toner Rezept
- 2 EL. Apfelessig
- 1 Glas Wasser (ca. 8 oz.)
- 1 Teelöffel. Rosenwasser
- 2-3 Tropfen ätherisches Öl (Lavendel oder Kamille empfohlen)
- 1 Teelöffel. Hamamelis (für fettige Haut)
Zutaten in einem Glasbehälter mischen.
Tupfen Sie einen Wattebausch in die Tonermischung und tragen Sie sie auf die Hautpartien auf, insbesondere auf Gesicht und Hals. Am besten tun Sie dies nach der Verwendung eines Gesichtsreinigers - entweder zweimal täglich oder nach jedem Gebrauch.
Wenn noch Toner übrig ist, kann dieser bei Raumtemperatur gelagert und später wieder verwendet werden.
Wichtige Notizen
- Seien Sie bei Menschen mit empfindlicher oder trockener Haut vorsichtig mit Toner. Begrenzen Sie die Zugabe von ätherischen Ölen, Rosenwasser oder Hamamelis.
- Apfelessig kann trocknen. Bei trockener Haut beträgt die Senkung 1 EL. oder weniger pro 8 oz. Wasser kann Trockenheit verhindern.
- Auch Ihre Wahl des Wassers kann einen Unterschied machen. Zum Beispiel ist etwas Leitungswasser hartes Wasser oder voller Mineralien, die auch Ihre Haut austrocknen können.
Vorteile der Verwendung von ACV als Toner
Während anekdotische Beobachtungen die Vorteile von Apfelessig fördern, gibt es noch keine Studien, in denen Apfelessig-Toner mit herkömmlichen Tonern verglichen oder als besser (oder schlechter) nachgewiesen werden. Das heißt aber nicht, dass es keine möglichen Vorteile gibt.
ACV hat aufgrund seines hohen Tanningehalts adstringierende Eigenschaften weithin akzeptiert. Dies könnte möglicherweise eine reinigende Wirkung auf die Haut haben, wie einige Benutzer berichten.
ACV enthält auch Essigsäuren mit antimikrobieller Wirkung. Dies kann Bakterien auf der Haut reduzieren, einschließlich Akne verursachender Bakterien, die ACV gut für Akne machen könnten.
Apfelessig mögliche Vorteile
- adstringierend
- Reinigung
- entfernt Verunreinigungen
- strafft die Haut (adstringierend)
- Essigsäuren töten Hautbakterien ab
Verwendung von ACV-Toner bei Aknenarben
Es gibt viele Online-Behauptungen, dass Apfelessig-Toner das Auftreten von Narben aufhellen oder verringern können. Bisher haben keine Studien dies auf die Probe gestellt. Einige Quellen haben sogar vor der Verwendung von ACV zur Entfernung von Narben gewarnt.
Bei kleinen Narben kann Apfelessig einen gewissen Nutzen zeigen, obwohl er sich nicht als zuverlässig erwiesen hat.
Eine Studie zeigt, dass organische Säuren aus natürlicher Fermentation, wie sie in ACV enthalten sind, einen chemischen Peeling-Effekt haben können. Dies kann Akne verursachende Bakterien abtöten, Entzündungen reduzieren und das Risiko von Aknenarben in einem verringern.
Weitere Forschung ist erforderlich, obwohl es möglich ist, dass ein Apfelessig-Toner ein natürlicher Weg ist, um Narben durch Akne zu reduzieren.
Andere mögliche Akne-Narben reduzierende Mittel zu erforschen
- Salicylsäure
- rohe Zwiebeln
- Süßholz-Extrakt
- Retinoidprodukte
- Vitamin A.
- Zitronensaft
- Cortison-Cremes
- Silikonfolien oder Gele
- Mikrodermabrasion
Andere wirksame natürliche Toner
Apfelessig-Toner sind nicht die einzigen natürlichen Hautpflegeoptionen, die Sie zu Hause ausprobieren können. Es gibt viele andere.
Einige der besten Inhaltsstoffe für natürliche Toner, die auch einige wissenschaftliche Vorteile für die Haut aufweisen, sind:
- Honig
- Teebaumöl
- grüner Tee
- Aloe Vera
Einige zusätzliche natürliche Inhaltsstoffe, die durch vorläufige Untersuchungen gestützt werden, umfassen:
- Pinienrinde
- Mariendistel
- Rosmarin
- Traubenkern
Ihre Wirksamkeit in kosmetischen Produkten beruht hauptsächlich auf ihren antioxidativen Eigenschaften.
Das Endergebnis
Die Menschen sind aus vielen Gründen wild auf Apfelessig, einschließlich der wahrgenommenen Vorteile für die Hautpflege. Seine Verwendung als natürlicher Bestandteil in Toner ist sehr beliebt.
Viele berichten von guten Erfahrungen mit der Anwendung, und es gibt einige evidenzbasierte Vorteile für die Haut. Weitere Forschung ist noch erforderlich. Behauptungen zur Entfernung von Aknenarben sind unbegründet, werden aber auch von einigen Studien als wahr angesehen.
Wenn Sie noch Fragen haben, sprechen Sie mit einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin und prüfen Sie Ihren Hauttyp, bevor Sie ACV-Toner verwenden oder herstellen. Es kann für bestimmte Hauttypen besser sein als für andere.
