Die Schwangerschaft ist eine schöne Zeit, und natürlich werden Sie alles tun, um gesunde 9 Monate zu gewährleisten. Dies beinhaltet eine angemessene Schwangerschaftsvorsorge, eine gesunde Ernährung, Bewegung und sogar das Aufgeben einiger Gewohnheiten (hellooooo, Mocktails).
Während all dies für Ihre allgemeine Gesundheit während der Schwangerschaft wichtig ist, ist es auch wichtig, dass Sie Ihre Zahngesundheit nicht vernachlässigen.
Ein unerwartetes Problem der Schwangerschaft sind Zahnschmerzen oder Empfindlichkeit, aber mit guten Zahngewohnheiten und einem Besuch beim Zahnarzt können Sie Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund halten.
Was sind die Ursachen für Zahnschmerzen während der Schwangerschaft?
Die meisten schwangeren Frauen erwarten während ihrer Schwangerschaft Beschwerden.
Jeder hat Geschichten über schreckliche morgendliche Übelkeit gehört, und es ist kein Geheimnis, dass eine Schwangerschaft geschwollene Füße, Rückenschmerzen, Müdigkeit und Gehirnnebel mit sich bringt. (Gott sei Dank, das Baby am Ende dieser Reise ist es so wert.)
Aber wenn es um Zahnschmerzen oder Empfindlichkeit geht, kann dieses Schwangerschaftsproblem Sie überraschen. Zahnprobleme während der Schwangerschaft sind jedoch häufiger als manche Menschen glauben.
Der Körper durchläuft während der Schwangerschaft viele Veränderungen - dafür können Sie sich bei hormonellen Verschiebungen bedanken. Ebenso wie ein Anstieg von Östrogen und Progesteron für Symptome wie Erbrechen und Übelkeit verantwortlich sein kann, können diese Veränderungen Sie auch anfällig für Zahnbelag machen.
Diese Plaquebildung kann die Hauptursache für Zahnfleischbluten und Entzündungen sein, eine Erkrankung, die als Schwangerschafts-Gingivitis bekannt ist. Es betrifft bis zu 75 Prozent der schwangeren Frauen. Wenn Sie es haben, sind Sie nicht allein.
Und je nach Schweregrad der Schwangerschafts-Gingivitis können Parodontitis auftreten. Dies ist eine schwere Zahnfleischentzündung, die die Ihre Zähne stützenden Knochen zerstört und zu Zahnverlust führt.
Einige Frauen entwickeln auch Schwangerschaftstumoren, die auch durch zu viel Plaque verursacht werden. Keine Sorge - diese klingen beängstigend, aber sie sind nicht krebsartig am Zahnfleisch.
Ob krebsartig oder nicht, dieses Überwachsen von Geweben (das häufig im zweiten Trimester auftritt) kann natürlich zu Druckempfindlichkeit und Schmerzen führen, was das Essen oder Trinken erschwert. Die gute Nachricht ist, dass diese Tumoren normalerweise nach der Geburt verschwinden.
Als ob diese Möglichkeiten nicht genug wären, kann eine Schwangerschaft auch Ihren Appetit verändern, und es ist völlig normal, sich nach bestimmten Lebensmitteln zu sehnen. Das Problem ist, dass Sie sich wahrscheinlich nicht nach gesunden Lebensmitteln sehnen.
Wenn Sie ständig nach zuckerhaltigen oder kohlenhydratreichen Snacks greifen, um das Verlangen zu stillen, besteht die Gefahr von Karies, was zu Karies führt.
Und wenn Sie das unglückliche Vergnügen haben, mit saurem Reflux oder morgendlicher Übelkeit zu leben, kann häufiges Erbrechen oder Magensäure in Ihrem Mund Ihren Zahnschmelz langsam schädigen und Zahnempfindlichkeit auslösen.
Was sind die Behandlungen für Zahnschmerzen während der Schwangerschaft?
Egal, ob Sie Zahnschmerzen, zartes Zahnfleisch oder Wunden haben, Mundschmerzen müssen kein Spielverderber sein.
In erster Linie: Wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt
Wenn Sie Zahnschmerzen haben, die nicht verschwinden, leiden Sie nicht lautlos. Gehen Sie sofort zu Ihrem Zahnarzt und vergessen Sie nicht zu erwähnen, dass Sie schwanger sind.
Zahnröntgenaufnahmen und bestimmte zahnärztliche Eingriffe während der Schwangerschaft sind sicher. Abhängig davon, wie weit Sie sind, empfiehlt Ihr Zahnarzt möglicherweise, einige Behandlungen bis mindestens zum zweiten Trimester zu verschieben.
Dies kann passieren, wenn Sie eine Füllung oder einen Wurzelkanal benötigen, die eine lokale oder Vollnarkose erfordern - und das Risiko einer Fehlgeburt im ersten Trimester erhöhen können.
Da die lebenswichtigen Organe Ihres Babys jedoch im zweiten Trimester entwickelt werden, besteht laut der Mayo-Klinik ein geringeres Risiko für Nebenwirkungen, wenn Zahnärzte bestimmte Eingriffe verzögern.
Halten Sie mit Ihren Reinigungen Schritt
Um es klar auszudrücken: Routinemäßige Zahnreinigungen schaden Ihrem Baby nicht, sodass Sie diese Reinigungen weiterhin wie gewohnt planen können. In der Tat kann die Reinigung Ihrer Zähne die Empfindlichkeit durch zu viel Plaque beseitigen.
Eine Reinigung kann auch Schwangerschafts-Gingivitis behandeln. Aufgrund des Risikos einer Gingivitis während der Schwangerschaft empfiehlt Ihr Zahnarzt möglicherweise sogar häufigere Reinigungen während der Schwangerschaft - möglicherweise alle 3 Monate im Gegensatz zu alle 6 Monate.
Die Plaqueentfernung kann auch Beschwerden bei Schwangerschaftstumoren, den nicht krebsartigen Überwucherungen Ihres Zahnfleisches, lindern. Wissen Sie nur, dass der Tumor möglicherweise erst nach der Entbindung verschwindet, und das ist in Ordnung.
Holen Sie sich nach Bedarf spezifischere Behandlungen
Manchmal stört jedoch ein Tumor das Essen. In diesem Fall kann Ihr Zahnarzt eine Entfernung in Betracht ziehen, Sie müssen jedoch bis zum zweiten oder dritten Trimester warten. Dieses Verfahren beinhaltet eine Lokalanästhesie, um den Bereich um Ihr Zahnfleisch herum zu betäuben.
Wenn Sie während der Schwangerschaft eine Parodontitis entwickeln und Ihr Zahnarzt keinen losen Zahn retten kann, kann die Extraktion während des zweiten Trimesters Schmerzen und Empfindlichkeit stoppen.
Anschließend können Sie mit Ihrem Zahnarzt über Zahnersatzoptionen wie ein Zahnimplantat oder eine festsitzende Zahnbrücke sprechen - beide sind nach dem zweiten Trimester sicher.
Hausmittel gegen Zahnschmerzen während der Schwangerschaft
Wenn Ihr Zahnarzt eine Zahnbehandlung auf das zweite Trimester verschiebt, können Sie in der Zwischenzeit viel tun, um die Schmerzen zu Hause zu lindern. Sie können beginnen, indem Sie Lebensmittel und Getränke identifizieren, die die Empfindlichkeit oder die Schmerzen verschlimmern.
Einige Frauen stellen fest, dass die Empfindlichkeit steigt, wenn sie heiße Speisen essen oder heiße Getränke trinken, während andere empfindlich auf kalte Getränke oder kalte Speisen reagieren. Alkoholhaltige Mundwässer können auch Ihre Schmerzen verschlimmern.
Das Spülen des Mundes mit warmem, salzigem Wasser kann Schwellungen und Entzündungen lindern. Oder legen Sie eine kalte Kompresse auf die Außenseite Ihrer Wange, um Entzündungen zu lindern.
Fragen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt, ob die Einnahme eines rezeptfreien Zahnantiseptikums mit Benzocain oder Schmerzmitteln wie Ibuprofen (Advil) oder Paracetamol (Tylenol) sicher ist.
So verhindern Sie Zahnschmerzen während der Schwangerschaft
Mit allem, was Sie während der Schwangerschaft physisch durchmachen, möchten Sie die Wahrscheinlichkeit von Zahnschmerzen minimieren. Dies beginnt mit hervorragenden Mundhygienegewohnheiten, die aufgrund des Risikos von Zahnproblemen wichtig sind. Folgendes können Sie tun:
- Sparen Sie nicht an der Zahnpflege. Sie werden müder und schmerzhafter sein, so dass es leicht sein kann, ins Bett zu gehen, ohne sich die Zähne zu putzen - tun Sie es nicht. Halten Sie sich an eine gute Routine. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und verwenden Sie einmal täglich Zahnseide. Verwenden Sie auch eine Fluorid-Zahnpasta und Mundwasser, um Hohlräume zu vermeiden und Ihre Zähne zu stärken.
- Trinken Sie nach dem Erbrechen Wasser oder spülen Sie Ihren Mund aus, wenn Sie morgens krank sind. Dies hilft, Magensäure von den Zähnen zu entfernen. Putzen Sie Ihre Zähne jedoch nicht sofort. Dies mag seltsam erscheinen, aber der Säuregehalt in Ihrem Mund steigt nach dem Erbrechen an. Putzen kann mehr schaden als nützen. Warten Sie nach dem Erbrechen mindestens eine Stunde, bevor Sie Ihre Zähne putzen.
- Sagen Sie Ihrem Zahnarzt, dass Sie schwanger sind, und prüfen Sie, ob Sie häufigere Reinigungen benötigen. Sprechen Sie auch mit Ihrer Krankenkasse. Einige Pläne sehen zusätzliche Zahnreinigungen während der Schwangerschaft vor.
- Begrenzen Sie zuckerhaltige Lebensmittel und Kohlenhydrate. Genießen Sie gesunde Lebensmittel wie rohes Gemüse, Vollkorncracker und Obst.
Wie ist der Ausblick?
Die gute Nachricht ist, dass Zahnprobleme, die während der Schwangerschaft auftreten, oft nur von kurzer Dauer sind und sich nach der Geburt bessern - wenn sich Ihr Hormonspiegel wieder normalisiert.
Sie können die Veränderungen, die Ihr Körper während der Schwangerschaft erfährt, nicht kontrollieren, aber Sie können kontrollieren, wie gut Sie Ihre Zähne pflegen. Planen Sie regelmäßige Zahnreinigungen während der Schwangerschaft und informieren Sie Ihren Zahnarzt über Zahnschmerzen.
