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Viele Dinge können einen Juckreiz zwischen Ihren Zehen auslösen. Vielleicht hatten Sie das Unglück, einem Pilz oder Insekt mit einer Affinität zu Ihrer Haut zu begegnen. Oder vielleicht haben Sie eine chronische Erkrankung wie ein Ekzem entwickelt.
Lass dich nicht vom Juckreiz zwischen deinen Zehen nerven. Finden Sie heraus, was es verursachen kann und was Sie tun können, um es zu behandeln, während wir einige der folgenden Möglichkeiten untersuchen.
Mögliche Ursachen
Wenn der Juckreiz zwischen Ihren Zehen stark genug ist, versuchen Sie möglicherweise eher, ihn zu lindern, als herauszufinden, was ihn verursacht. Es ist jedoch wichtig, die wahrscheinlichste Ursache für den Juckreiz zwischen den Zehen zu berücksichtigen, damit Sie ihn effektiv behandeln können.
Fußpilz
Tinea pedis ist der wissenschaftliche Name für die Erkrankung, die die meisten Menschen als Fußpilz kennen. Es ist eine ansteckende Pilzinfektion, die rote, rissige Haut zwischen Ihren Zehen und an den Fußsohlen verursachen kann.
Es kann auch zu ziemlich starkem Juckreiz und Brennen zwischen den Zehen führen. Wenn sich die Pilzinfektion ausbreitet, kann sich auch der Juckreiz und das Brennen ausbreiten.
Der Fuß des Athleten wird normalerweise behandelt mit:
- Over-the-Counter (OTC) Antimykotika. Es gibt verschiedene OTC-Antimykotika, die Sie auf die betroffenen Bereiche zwischen Ihren Zehen anwenden können. Diese sind als Pulver, Cremes und Sprays erhältlich.
- Verschreibungspflichtige Medikamente. Wenn OTC-Behandlungen nicht funktionieren, kann Ihr Arzt ein verschreibungspflichtiges topisches Antimykotikum oder ein orales Antimykotikum verschreiben.
Arbeiten Sie während der Behandlung der Infektion hart daran, Ihre Füße sauber und trocken zu halten, insbesondere zwischen Ihren Zehen. Nehmen Sie sich nach dem Duschen oder Baden ein paar Minuten Zeit, um zwischen den Zehen zu trocknen.
Verwenden Sie tagsüber ein Antimykotikum, um den Schweiß in Ihren Socken und Schuhen aufzusaugen.
Um zukünftige Infektionen zu verhindern:
- Tragen Sie Flip-Flops oder andere Schuhe, um nicht an öffentlichen Orten barfuß herumzulaufen.
- Vermeiden Sie es, Socken, Schuhe oder Handtücher mit anderen Personen zu teilen.
- Wechseln Sie regelmäßig Ihre Socken, wenn Ihre Füße verschwitzt sind.
- Lassen Sie Ihre Füße atmen, wenn Sie zu Hause sind, indem Sie Flip-Flops tragen oder barfuß gehen.
Dyshidrotisches Ekzem
Dyshidrotisches Ekzem oder Dyshidrose ist eine Art von Ekzem, die am häufigsten bei Erwachsenen im Alter von 20 bis 40 Jahren auftritt.
Das Kennzeichen eines dyshidrotischen Ekzems ist eine Reihe von juckenden, mit Flüssigkeit gefüllten Blasen, die auf Ihren Zehen und Fußsohlen auftreten. Es kann auch zu Rötungen und Schuppenbildung oder rissiger Haut kommen. Sie können diese Blasen auch an Ihren Händen entwickeln.
Während Experten die genaue Ursache des dyshidrotischen Ekzems noch nicht ermittelt haben, weisen sie auf einen möglichen Zusammenhang mit saisonalen Allergien hin. Stress, Allergien und feuchte Füße können Auslöser sein.
Ekzeme gelten als chronische Erkrankungen, die behandelt und nicht geheilt werden können. Daher müssen Sie möglicherweise lernen, mit diesen Blasen umzugehen, die einige Wochen dauern können, bevor sie austrocknen.
Sie können versuchen, eine kalte Kompresse auf Ihre Füße aufzutragen oder sie mehrmals täglich in kaltes Wasser zu legen. Eine starke Feuchtigkeitscreme wie Vaseline kann auch den Juckreiz lindern, wenn Sie sie nach Verwendung einer kalten Kompresse auftragen.
Könnte Botox helfen? Eine kleine Studie aus dem Jahr 2002 ergab, dass Botulinumtoxin bei einer verwandten Erkrankung, einem dyshidrotischen Handekzem, zur Verringerung von Juckreiz und Schwitzen beitrug. Derzeit ist die Forschung zu den potenziellen juckreizreduzierenden Vorteilen von Botulinumtoxin vielversprechend, aber immer noch begrenzt.
Schuhkontaktdermatitis
Was ist, wenn es Ihre Schuhe sind, die Ihre Zehen jucken lassen? Es ist durchaus möglich, da viele Menschen an Kontaktdermatitis leiden, wenn ihre Haut bestimmten Materialien und Chemikalien ausgesetzt ist.
Kontaktdermatitis ist ein Hautausschlag, der entsteht, wenn Ihre Haut durch etwas, das Sie berühren, gereizt wird. Sie könnten tatsächlich allergisch gegen das Material eines bestimmten Paares Schuhe sein oder es könnte das Ergebnis einer Exposition gegenüber einem leichten Reizstoff im Laufe der Zeit sein.
Bestimmte Arten von Schuhen sind möglicherweise problematischer als andere.
Eine Studie aus dem Jahr 2007 analysierte Allergene bei mehr als 10.000 Menschen und fand heraus, dass eine Art Harz, die in bestimmten Schuhen als Klebstoff verwendet wird, der häufigste Schuldige für Schuhkontaktdermatitis ist. Gummi war aber auch für viele Menschen ein Problem.
Wenn Ihr juckendes Problem in Ihren Turnschuhen oder Pumps liegt, ist es möglicherweise an der Zeit, diese Schuhe auszuziehen und in neue zu investieren.
Insektenstiche
Fast jede Art von beißendem oder stechendem Insekt kann auf Ihre Füße oder Zehen zielen. Milben, Flöhe, Chigger und Mücken können Sie auch von den juckenden Striemen ablenken, die sie hinterlassen.
Sie können manchmal den wahrscheinlichsten Schuldigen anhand der Größe des Rahmens herausfinden.
Beispielsweise können Sie Gruppen von drei kleinen roten Bissen bemerken, die sich an Ihren Füßen zusammenballen. Der wahrscheinlichste Schuldige: Flohbisse. Sie könnten sie von einem Spaziergang durch hohes Gras oder durch Zeit im Freien bekommen haben.
Im Vergleich dazu juckt ein Mückenstich genauso, aber die Beule ist größer.
Normalerweise können Sie Insektenstiche zu Hause mit einer Anti-Juckreiz-Creme wie Calamin-Lotion oder Hydrocortison-Creme behandeln. Ein orales Antihistaminikum kann auch den Juckreizfaktor reduzieren. Manchmal kann eine kalte Kompresse auch eine vorübergehende Linderung bringen.
Wenn die Bisse jedoch sehr schmerzhaft sind oder sich infizieren, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Sie Fieber oder Nesselsucht entwickeln, warten Sie nicht, bis Sie einen Arzt aufsuchen.
Hakenwurm
Hakenwurm ist nicht die wahrscheinlichste Ursache für den Juckreiz zwischen den Zehen oder am Fuß.
Hakenwurm ist in den Vereinigten Staaten nicht sehr verbreitet. Wenn Sie jedoch in ein tropisches oder semitropisches Gebiet mit warmem, feuchtem Klima und schlechten sanitären Einrichtungen gereist sind, möchten Sie Hakenwürmer möglicherweise nicht als Ursache für einen juckenden Ausschlag an Ihren Füßen ausschließen.
Hakenwurm ist ein Darmparasit, der durch Ihre Füße in Ihre Haut eindringen kann, wenn Sie auf einem von Hakenwurmlarven kontaminierten Boden laufen.
Die Symptome beginnen normalerweise mit Juckreiz und einem Ausschlag, bei dem die Hakenwurmlarven in Ihre Haut eindrangen. Dies wird am häufigsten von Durchfall und anderen Symptomen wie Übelkeit, Bauchschmerzen oder Krämpfen und Fieber gefolgt.
Hakenwürmer können eine Infektion verursachen, die als kriechende Eruption oder kutane Larvenmigrane bezeichnet wird. Die Infektion sieht aus wie ein juckender Ausschlag mit Blasen.
Wenn Ihr Arzt entscheidet, dass das Problem ein Hakenwurm ist, müssen Sie wahrscheinlich ein Antiparasitikum einnehmen, um es auszuschalten.
Behandlung zu Hause
Manchmal können Sie juckende Zehen zu Hause ohne Probleme behandeln. In anderen Fällen benötigen Sie jedoch möglicherweise die Meinung Ihres Arztes. Das liegt daran, dass die beste Behandlung von der tatsächlichen Ursache des Juckreizes abhängt. Möglicherweise benötigen Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament, um bestimmte Infektionen zu behandeln.
Sie sind sich jedoch möglicherweise nicht immer der Ursache Ihres Juckreizes sicher. Gelegentlich ahmen sich einige Bedingungen gegenseitig nach.
Zum Beispiel scheint ein Fall von Ekzemen, der Ihren Fuß betrifft, ein Fußpilz zu sein, aber Sie möchten nicht beide Erkrankungen gleich behandeln. Ein Ekzem reagiert nicht auf eine Antimykotikum-Creme, und eine Ekzem-Behandlung kann möglicherweise den Fuß des Athleten nicht ausschalten.
Wenn Sie jedoch wissen, was Ihren Juckreiz verursacht, können Sie ihn möglicherweise zu Hause behandeln.
Der Fuß des Athleten spricht gut auf Antimykotika an, aber Sie können auch andere Hausmittel ausprobieren, wie zum Beispiel:
- Teebaumöl. Laut einer Studie aus dem Jahr 2002 kann es für einige Menschen ein wirksames Mittel sein.
- Neemöl. Laut einer Studie von 2015 hat es antimykotische Eigenschaften.
Sie können eine Linderung von Juckreiz bekommen, der durch Kontaktdermatitis oder Ekzeme verursacht wird mit:
- Eine kalte Kompresse auf Ihre Haut aufgetragen.
- Schwere Feuchtigkeitscremes. Kaufen Sie Produkte wie Vaseline, Lubriderm oder Eucerin online oder in Ihrer örtlichen Drogerie.
- Anti-Juckreiz-Cremes. Kaufen Sie Calamin-Lotion oder Hydrocortison-Creme online oder in Ihrer örtlichen Drogerie.
- Ein Antihistaminikum. Kaufen Sie Produkte wie Benadryl oder Claritin online oder in Ihrer örtlichen Drogerie.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie nicht sicher sind, was den Juckreiz zwischen Ihren Zehen verursacht und er nicht verschwindet oder sich verschlimmert, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können dabei helfen, die zugrunde liegende Ursache zu lokalisieren und die beste Behandlung auszuwählen.
Eine weitere gute Faustregel: Wenn Ihre Haut vom Kratzen gerissen wurde, kann dies das Infektionsrisiko erhöhen. Wenn der zerkratzte Bereich geschwollen aussieht oder Flüssigkeit austritt, kann er infiziert sein. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Sie glauben, eine Infektion zu haben.
Das Endergebnis
Juckreiz zwischen den Zehen kann durch viele Dinge ausgelöst werden. Fußpilz ist eine der häufigsten Ursachen. Aber auch dyshidrotisches Ekzem, Kontaktdermatitis und Insektenstiche können häufig zu juckenden Schüben führen.
Versuchen Sie auf jeden Fall, dem Drang zu widerstehen, juckende Stellen zwischen Ihren Zehen zu kratzen. Kratzer können Ihre Haut reißen und Sie anfällig für Infektionen machen, was den Juckreiz verstärken kann.
Wenn häusliche Behandlungen wie Anti-Juckreiz-Lotionen, kalte Kompressen und Feuchtigkeitscremes nicht dazu beitragen, den Juckreiz zu lindern, oder wenn sich der Juckreiz verschlimmert oder ausbreitet, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die richtige Behandlung zu erhalten.
