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Sperma. Weibliche Ejakulation. Es regnen lassen. Tsunami der Liebe. Wie auch immer du es nennst, du hast wahrscheinlich ein paar Fragen zum Spritzen.
Beginnen wir also damit, das dringendste aus dem Weg zu räumen: Ja, es ist real.
Toll. Scrollen Sie nach unten, nachdem Sie für eine Lektion in Spritzen 101 bereit sind.
Was ist es?
"Spritzen bezieht sich auf das Ausstoßen von Flüssigkeit aus Menschen mit Vulva während des Sex", sagte der zertifizierte Sex-Coach Gigi Engle, Autor von "All The F * cking Mistakes: Ein Leitfaden für Sex, Liebe und Leben".
Die Flüssigkeit - die keine reine Pisse ist, sondern eine Kombination aus Harnstoff, Harnsäure und Kreatinin - wird von der Skene-Drüse freigesetzt, die sich am unteren Ende der Harnröhre befindet.
Wenn jemand spritzt, sagt Engle: "Es ist normalerweise eine G-Punkt-Stimulation oder eine doppelte Stimulation der Klitoris und des G-Punkts."
Sie erklärt: Die Drüsen, der G-Punkt und der Harnröhrenschwamm des Skene befinden sich alle ungefähr im selben Bereich des Körpers.
"Wenn Sie eine Sache stimulieren, stimulieren Sie normalerweise alle." Und wenn Sie die Drüse des Skene stimulieren? Manchmal spritzen Leute mit Vulva!
Wie fühlt es sich an?
Das ist wie zu fragen, wie sich ein Orgasmus oder Sex anfühlt: Jeder wird eine etwas andere Antwort haben.
Engle: „Einige Leute sagen, es fühlt sich nicht wie ein Orgasmus an. Während andere bemerken, dass es sich [ähnlich] anfühlt, aber etwas anders als ein Orgasmus. “
„Es ist intensiv. Wie eine extreme Veröffentlichung. Für mich habe ich einen Orgasmus und wenn mein Mann meinen G-Punkt immer wieder berührt, spritze ich. Für mich ist das nicht wirklich eine ähnliche Sensation “, sagt Abby K., 42.
„Aufgrund des Drucks auf die Harnröhre haben manche Menschen das Gefühl, dass sie kurz vor dem Spritzen pinkeln müssen“, sagt Engle.
Das ist bei Joannie N., 29, der Fall. „Kurz bevor es passiert, habe ich buchstäblich das Gefühl, dass ich das Bett nass machen werde. Während es passiert, fühlt es sich wie ein wirklich nasser Orgasmus an “, sagt sie.
Für einige trans- und nicht-binäre Leute kann das Spritzen wirklich geschlechtsbejahend sein. Es ist für Hunter C., 23, einen Transgender-Mann, der sagt: "Spritzen fühlt sich für mich so an, wie ich mir ein Sperma vorstellen würde, wenn ich einen Penis hätte."
Kann es jeder machen?
"Dies ist eine sehr umstrittene Frage", sagt McDevitt.
Warum? Weil die Studien zum Spritzen - und es gibt eine relativ große Menge, wenn man bedenkt, wie wenig die Körper von Menschen mit Vulva und Sex unterbesprochen sind - widersprüchliche Ergebnisse haben.
Wissenschaftlich gesehen scheint Engle, dass jeder mit einer Vulva die „Mechanik“hat, die zum Spritzen erforderlich ist.
"Aber das bedeutet nicht, dass jeder Mensch mit einer Vulva kann oder will oder tut", sagt sie. Schätzungen zufolge tun dies zwischen 10 und 50 Prozent der Menschen mit Vulva.
McDevitt macht einen wichtigen Punkt: Spritzen zu können ist nicht „besser“als nicht die Fähigkeit zu haben.
Was sind die Grundlagen?
Beim Spritzen kommt es normalerweise entweder zu einer G-Punkt-Stimulation oder zu einer G-Punkt-Stimulation in Kombination mit einer Stimulation der Klitoris.
Um die Bereinigung so einfach wie möglich zu gestalten, bereiten Sie zunächst Ihre Umgebung vor. Legen Sie ein paar Handtücher oder einen wasserdichten Überwurf auf das Bett. Sie können wasserdichte Überwürfe online finden.
Eine weitere Option: Ziehen Sie es in der Badewanne an.
„Wenn ich masturbiere und vorhabe, meinen G-Punkt zu stimulieren, steige ich in die Wanne, damit ich mir keine Sorgen machen muss, dass alles nass wird“, sagt Christine B., 31. Sinnvoll!
Wie viel Flüssigkeit Sie ausstoßen, ist von Person zu Person unterschiedlich. Einige Leute geben eine Teelöffelmenge frei. Andere schwärmen. Könnte sich auch auf einen Super-Soaker vorbereiten.
Als nächstes stellen Sie die Stimmung ein.
Zünde Kerzen an, setze PartyNextDoor (oder was auch immer auf deiner Sexy Time-Wiedergabeliste steht), versetze dein Handy in den Flugzeugmodus und platziere das Schmiermittel und die Spielzeuge in Reichweite.
Schließlich, wenn Sie gut und angemacht sind, ist es Zeit, Ihrem G-Punkt zu geben und etwas Liebe zu kitzeln.
Sind einige Positionen besser als andere?
Wenn Sie das Spritzen beim Sex mit Partnern erforschen möchten, kann jede sexuelle Handlung oder Position, die gleichzeitig Ihren G-Punkt und Ihre Klitoris stimuliert, funktionieren. Unten drei zum Ausprobieren.
Doggystyle
Wenn Ihr Partner einen Penis oder Dildo hat, bietet der Doggystyle den perfekten Winkel, um die vordere Vaginalwand zu erreichen, an der sich der G-Punkt befindet.
Um dies zu versuchen:
- Gehen Sie auf alle viere, wobei der durchdringende Partner von hinten auf den Knien positioniert ist.
- Lassen Sie Ihren Partner flach streicheln.
- Experimentieren Sie damit, Ihre Knie zu verbreitern und auf Ihre Unterarme fallen zu lassen, um den Eindringwinkel zu ändern.
- Greifen Sie mit der Hand zwischen die Beine, um mit Ihrem Kitzler zu spielen. Oder lassen Sie Ihren Partner einen Vibrator gegen Sie halten.
Manueller Missionar
"Manuelle Stimulation lässt jemanden eher spritzen als Penis-in-Vagina- oder Dildo-in-Vagina-Geschlechtsverkehr", so Engle.
Ihre Empfehlung: Lassen Sie den empfangenden Partner seinen eigenen Kitzler berühren. Oder lassen Sie den gebenden Partner Cunnilingus ausführen, während er Sie fingert.
Um dies zu versuchen:
- Leg dich auf deinen Rücken.
- Lassen Sie Ihren Partner sich zwischen Ihren Beinen positionieren und mit einem Finger (oder drei!) In Sie eindringen.
- Lassen Sie sie ihre Finger in Richtung Ihres Bauchnabels krümmen und sie in einer „Komm her“-Bewegung bewegen, wobei sie mit unterschiedlichem Vergnügen experimentieren.
- Berühren Sie Ihre Klitoris mit Ihren Fingern oder einem Vibrator. Oder lassen Sie Ihren Partner mündlich durchführen.
Spielzeug spielen
Beide Experten sagen, dass der nicht vibrierende njoy Pure Wand - der mit einem Partner oder alleine verwendet werden kann - besonders gut für das G-Punkt-Spiel geeignet ist.
Um dies zu versuchen:
- Leg dich auf deinen Rücken.
- Führen Sie das Spielzeug mit Gleitmittel ein und schaukeln Sie es gegen Ihre vordere Vaginalwand.
- Lassen Sie Ihren Partner Ihren Kitzler mit Mund, Fingern oder Klitorisvibrator berühren.
Finden Sie den njoy Pure Wand online.
Was ist, wenn Sie versuchen, sich zum Spritzen zu bringen?
Sie brauchen keinen Partner zum Spritzen. „Wenn Sie jemand sind, der spritzt, können Sie sich beim Masturbieren definitiv zum Spritzen bringen“, bestätigt Engle.
Entspannen
Tun Sie, was Sie tun müssen, um Ihr Arbeits- oder Familienhirn auszuschalten.
Engle: "Wenn Sie nicht entspannt sind, sich zurückhalten, nicht in der richtigen Einstellung sind oder sich nicht der vollen Empfindung hingeben, ist es unwahrscheinlich, dass Sie entspannt genug sind, um zu spritzen."
Entdecken Sie Ihre erogenen Zonen
Du kannst nicht einmal in deinem Solo-Sexleben von Go-to-O gehen!
Erwärmen Sie sich, indem Sie Hals, Ohren, inneren Oberschenkel, Unterleib und Brustwarzen mit den Fingern, einem Vibrator oder einem Sensationsspielzeug wie dem Wartenberg-Rad oder dem Feder-Teaser berühren.
Finden Sie online einen Wartenberg Rad- und Feder-Teaser.
Reibe deinen Noppen
"Verwenden Sie die Stimulation, die Sie normalerweise verwenden, um sich zu verbessern, und berühren Sie dann Ihren Kitzler", sagt Engle.
Sie könnten sich für ein Spielzeug zur Stimulation der Klitoris entscheiden. Sie empfiehlt ein Kitzler-Saugspielzeug wie den Womanizer, das mithilfe der Lustlufttechnologie den Oralsex stimuliert. Finden Sie es online.
Suchen Sie Ihren G-Punkt
Der G-Punkt wird ausgeprägter, wenn Sie erregt sind. Warten Sie also, bis Sie super eingeschaltet sind, um ihn zu finden.
"Während Sie Ihre Klitoris berühren, verwenden Sie einen Zauberstab oder Ihre Finger, um Ihren G-Punkt zu lokalisieren und ihn zu massieren", weist Engle an.
Sie können Sexspielzeug finden, das Ihren G-Punkt und Ihre Klitoris gleichzeitig stimuliert:
- Womanizer Duo
- Satisfyer Mr. Rabbit
- Lelo Ina Wave
Wie und ob der G-Punkt wie in anderen erogenen Zonen angenehm ist, ist von Person zu Person unterschiedlich.
Also, wenn Sie nichts fühlen oder die Empfindung als störend empfinden, machen Sie sich keine Sorgen! Es ist nichts falsch mit dir.
Mach weiter
Einige Leute werden das Gefühl haben, dass sie pinkeln müssen, bevor sie spritzen. Wenn Sie sich so fühlen, ist es möglicherweise ein Zeichen, dass Sie spritzen.
Hör auf, wenn du fertig bist, nicht weil du denkst, du musst pinkeln.
Üben, üben, üben
Wie das Klischee sagt, macht Übung einen Squirter. Scherz!
Aber wirklich, ob Sie spritzen oder nicht, erforschen Sie Ihren Körper weiterhin ohne Erwartungen.
Was ist, wenn Sie versuchen, Ihren Partner zum Spritzen zu bringen?
Das Wichtigste: Üben Sie keinen Druck auf Ihren Partner aus, um zu spritzen, oder lassen Sie ihn sich „weniger als“fühlen, wenn er nicht kann oder nicht.
Gehen Sie auch nicht davon aus, dass penetrativer Sex der beste Weg ist, dies zu erreichen. Laut Engle ist das nicht der Fall.
Wenn Sie in der richtigen Einstellung sind, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Hilf ihnen, sich zu entspannen.
- Machen Sie eine Menge Vorspiel.
- Stimulieren Sie ihren Kitzler mit Ihrem Mund, Ihren Fingern oder einem Spielzeug.
- Wenn Sie ihren Kitzler streicheln, finden Sie ihren G-Punkt mit Ihren Fingern.
- Üben Sie mit der anderen Hand etwas Druck auf den Unterbauch aus. Dies kann ihnen helfen, leichter zu spritzen.
- Fahren Sie fort, bis Sie aufgefordert werden, aufzuhören.
PSA: Jede sexuell übertragbare Infektion (STI), die durch Körperflüssigkeit übertragen wird, kann durch die durch Spritzen freigesetzte Flüssigkeit übertragen werden. Das beinhaltet:
- Chlamydien
- Tripper
- Herpes
- HIV
- HPV
- Trichomoniasis
- Hepatitis B.
Um sich zu schützen, tragen Sie während der manuellen Genitalstimulation einen Handschuh oder ein Fingerkondom, bei oraler Stimulation einen Kofferdam oder ein internes oder externes Kondom für vaginalen oder analen penetrativen Sex.
Nichts passiert? Mach dir keine Sorgen, du bist es nicht
Manchmal passiert es, manchmal nicht, manchmal versuchst du es für immer und erlebst es zum ersten Mal in deinen 60ern.
"Es ist nichts Falsches daran, nicht spritzen zu können", sagt Engle. "Ob du spritzt oder nicht, wie auch immer du Vergnügen erlebst, es ist absolut gültig und sollte gefeiert werden."
Was machst du dann als nächstes? Hör einfach auf?
Mist nein! Es gibt keinen Grund aufzuhören, es sei denn, Sie oder Ihr Partner sind mit dem Spielen fertig und… möchten Pizza holen (oder so!).
Es gibt VIELE andere Dinge, die Sie tun können, wenn Sie noch in der Stimmung sind.
Das Endergebnis
Das Erforschen, ob Sie spritzen, kann eine unterhaltsame Möglichkeit sein, mehr über Ihren Körper zu erfahren.
Spritzen ist nur eines der (vielen, vielen, vielen) sexy Dinge, die manche Körper tun. Also, wenn Sie nicht oder nicht, nicht groß!
Gabrielle Kassel ist eine in New York ansässige Sex- und Wellnessautorin und CrossFit Level 1 Trainerin. Sie ist eine Morgenperson geworden, hat über 200 Vibratoren getestet und gegessen, getrunken und mit Holzkohle bestrichen - alles im Namen des Journalismus. In ihrer Freizeit liest sie Selbsthilfebücher und Liebesromane, Bankdrücken oder Pole Dance. Folge ihr auf Instagram.
