Lautes Geräusch, insbesondere wenn es unerwartet ist, kann für jeden unangenehm oder störend sein. Wenn Sie an Phonophobie leiden, kann Ihre Angst vor lauten Geräuschen überwältigend sein und Sie in Panik versetzen und sich äußerst ängstlich fühlen.
Die Angst vor lautem Lärm wird als Phonophobie, Sonophobie oder Ligyrophobie bezeichnet. Dieser Zustand wird nicht durch Hörverlust oder irgendeine Art von Hörstörung verursacht.
Phonophobie ist eine spezifische Phobie. Spezifische Phobien sind eine extreme, irrationale Angst vor Situationen oder Objekten, die eine so intensive Reaktion nicht rechtfertigen.
Wie alle Phobien ist Phonophobie eine behandelbare Angststörung. Es ist gekennzeichnet durch eine überwältigende Angst vor lautem Lärm.
Eine Person mit dieser Erkrankung kann unter einem lauten Geräusch, von dem sie weiß, dass es kommt, sowie unter einem unerwarteten lauten Geräusch tief in Bedrängnis geraten.
Wann ist die Angst vor lauten Geräuschen eine Phobie?
Laute Geräusche können unangenehm und unangenehm sein. Selten ist die Person, die einen unaufhörlichen Autoalarm oder eine kreischende Sirene eines Krankenwagens genießt. Einige laute Geräusche, wie sie beispielsweise durch Feuerwerkskörper verursacht werden, können leichter toleriert werden, da sie mit angenehmen Dingen verbunden sind. Dies sind Erfahrungen, auf die sich die meisten Menschen beziehen können.
Wenn Sie jedoch an Phonophobie leiden, reagieren Sie sehr intensiv auf jede Art von lautem Geräusch, unabhängig von dessen Zusammenhang oder Ursache.
Menschen mit dieser Erkrankung spüren tiefen Stress und Angst, wenn sie lauten Lärm erwarten. Sie reagieren auch extrem auf laute Geräusche, sobald sie auftreten.
Gibt es andere Bedingungen, die Geräusche unangenehm machen?
Phonophobie unterscheidet sich von anderen Zuständen, bei denen es unangenehm ist, als Symptom zu klingen. Diese beinhalten:
- Hyperakusis. Dieser Zustand ist keine Phobie. Es handelt sich vielmehr um eine Hörstörung, bei der sich Geräusche lauter anfühlen, als sie tatsächlich sind. Hyperakusis hat eine Reihe von Ursachen, einschließlich Hirnverletzung, Lyme-Borreliose und posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS).
- Misophonie. Dieser Zustand ist emotionaler Natur, aber keine Phobie. Menschen mit Misophonie reagieren intensiv und emotional wie Hass oder Panik auf ein bestimmtes Geräusch wie einen tropfenden Wasserhahn oder eine Person, die schnarcht. Der Ton muss nicht laut sein, um diesen Effekt zu erzielen.
Was sind die Symptome?
Die Symptome der Phonophobie können es schwierig machen, alltägliche Aktivitäten und das tägliche Leben zu genießen. Bei einer Person mit dieser Erkrankung können diese Symptome in Erwartung eines lauten Geräusches auftreten, während es auftritt oder danach. Sie beinhalten:
- Angst
- Angst
- ins Schwitzen geraten
- Kurzatmigkeit
- Herzklopfen oder erhöhte Herzfrequenz
- Brustschmerzen
- Schwindel
- Benommenheit
- Übelkeit
- Ohnmacht
Sind die Symptome bei Kindern unterschiedlich?
Phobien aller Art können sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen auftreten. Wenn Ihr Kind stark auf laute Geräusche reagiert, können Sie anhand eines Audiologen feststellen, ob es an Phonophobie oder einer auditorischen Erkrankung wie Hyperakusis leidet.
Die Symptome dieser beiden Zustände können bei Kindern ähnlich erscheinen. Ihr Kind kann durch Geräusche, die Ihnen nicht übermäßig laut erscheinen, sehr beunruhigt werden. Sie können ihre Ohren bedecken, Angst bekommen oder versuchen, dem Geräusch zu entkommen.
Ist die Angst vor lauten Geräuschen mit Autismus verbunden?
Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung (ASD) haben manchmal Angst vor lauten Geräuschen. Diese Reaktion kann durch verschiedene zugrunde liegende Faktoren verursacht werden, einschließlich erhöhter Angst, sensorischer Empfindlichkeit oder beidem.
Kinder und Erwachsene mit ASD haben möglicherweise Angst vor einem lauten Geräusch, das sie mit einem unangenehmen Ereignis in Verbindung bringen.
Menschen mit sensorischen Problemen können eine Überempfindlichkeit gegen Geräusche haben, was dazu führt, dass sie Dinge viel lauter hören, als sie tatsächlich sind. Es ist bekannt, dass Kinder mit ASD das Geräusch von Regentropfen mit Kugeln vergleichen.
Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Phobien aller Art bei denjenigen im Spektrum häufig sind.
Was macht Angst vor lauten Geräuschen?
Phonophobie ist eine psychische Erkrankung, die sich in jedem Alter manifestieren kann. Wie bei allen spezifischen Phobien ist die genaue Ursache nicht vollständig geklärt.
Es kann durch genetische Faktoren verursacht werden. Menschen mit einer Familienanamnese, die Angststörungen umfasst, sind möglicherweise anfälliger für diese Erkrankung.
Phonophobie kann auch durch externe Faktoren verursacht werden, z. B. durch ein langfristiges Kindheitstrauma oder einen einzelnen traumatischen Vorfall. Bei autistischen Kindern und einigen anderen Kindern mag das traumatische Ereignis extrem erscheinen, ist es aber nicht. Zum Beispiel, wenn plötzlich alle auf einer Geburtstagsfeier laut Überraschung schreien.
Ist die Angst vor lauten Geräuschen Teil anderer Bedingungen?
In einigen Fällen kann Phonophobie auch ein Symptom für eine andere Erkrankung sein. Diese beinhalten:
- Migräne Kopfschmerzen
- Kleine-Levin-Syndrom
- Schädel-Hirn-Trauma
Wie wird die Angst vor lauten Geräuschen diagnostiziert?
Wenn Ihre Angst vor lauten Geräuschen Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, zu funktionieren oder das Leben zu genießen, kann Ihnen ein Arzt wie ein Therapeut helfen.
Ihr Arzt wird Ihren Zustand diagnostizieren, indem er Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen und Auslösern stellt. Ihre medizinische, soziale und psychologische Vorgeschichte wird besprochen.
Um festzustellen, ob es sich um eine bestimmte Phobie handelt, verwendet Ihr Arzt die diagnostischen Kriterien, die in der neuen Ausgabe des Diagnose- und Statistikhandbuchs für psychische Störungen (DSM-5) festgelegt sind.
Wie wird die Angst vor lauten Geräuschen behandelt?
Es gibt verschiedene Arten der Therapie, die zur Behandlung von Phobien eingesetzt werden. Die Angst vor lautem Lärm kann behandelt werden durch:
- Expositionstherapie (systematische Desensibilisierung). Dies ist eine Art von Psychotherapie (Gesprächstherapie). Es verwendet geführte und wiederholte Exposition gegenüber der Quelle Ihrer Angst. Die Expositionstherapie kann einzeln oder in Gruppen durchgeführt werden. Es kann sehr effektiv bei der Behandlung aller Arten spezifischer Phobien sein.
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Dies ist eine Art von Psychotherapie, die auch bei der Behandlung spezifischer Phobien hochwirksam ist. Es verwendet einige Elemente der Expositionstherapie, kombiniert mit Techniken, die Ihnen helfen, negative Gedanken und Verhaltensweisen zu ändern.
- Entspannungstechniken. Aktivitäten wie Meditation können ebenfalls hilfreich sein, insbesondere in Kombination mit anderen Behandlungen.
Die Therapie mit einem Psychologen ist normalerweise alles, was man braucht, um Menschen mit Phonophobie zu helfen. Manchmal können Medikamente in Verbindung mit (oder anstelle von) Psychotherapie verschrieben werden. Dazu gehören Medikamente gegen Angstzustände und Betablocker, die dazu beitragen, die durch Panikattacken verursachten Symptome zu lindern.
Wie sehen die Aussichten für Menschen mit Angst vor lauten Geräuschen aus?
Wenn Sie erkennen, dass Sie an Phonophobie leiden, haben Sie bereits den ersten Schritt zur Überwindung dieser Phonophobie getan. Phonophobie ist eine hoch behandelbare Erkrankung. Es wird Arbeit von Ihrer Seite erfordern, um Ihre Angst zu überwinden, aber es kann nicht so lange dauern, bis positive und kraftvolle Ergebnisse erzielt werden, wie Sie vielleicht denken.
Expositionstherapie und CBT können Ihnen helfen, die phobischen Reaktionen innerhalb von 2 bis 5 Monaten signifikant zu reduzieren.
Das Endergebnis
Phonophobie (Angst vor lautem Lärm) ist eine hoch behandelbare, spezifische Phobie. Dieser Zustand kann in der Kindheit oder im Erwachsenenalter auftreten. Therapeutische Behandlungen können sehr effektiv sein, um phonophobe Reaktionen zu eliminieren oder zu reduzieren. Dazu gehören Expositionstherapie und kognitive Verhaltenstherapie.
In einigen Fällen können Medikamente auch dazu beitragen, die durch diesen Zustand verursachte Angst zu lindern.
