Oh, für eine einheitliche Verhütungsmethode, die einfach anzuwenden und frei von Nebenwirkungen ist. Aber die Wissenschaft hat so etwas noch nicht perfektioniert.
Bis dahin haben Sie mehrere andere Möglichkeiten, wenn Sie eine der vielen Frauen sind, die keine östrogenhaltigen Verhütungsmethoden anwenden können.
Viele der östrogenfreien Alternativen zur Empfängnisverhütung enthalten Progestin, eine künstliche Version des Hormons Progesteron.
In diesem Artikel werden wir uns Folgendes genauer ansehen:
- verfügbare Progestin-Optionen
- wie sie arbeiten
- die Vor- und Nachteile für jeden
Was ist die Minipille?
Die Minipille ist eine Art orales Kontrazeptivum, das Pillen enthält, die nur Gestagen enthalten.
Keine der Pillen in der Packung enthält Östrogen. Die Dosis von Progestin variiert und hängt von der Formulierung ab, die in der Antibabypille verwendet wird.
Eine Minipillenpackung besteht aus 28 Pillen, die alle das Hormon Gestagen enthalten. Es enthält keine Placebo-Pillen.
Um die Wirksamkeit der Minipille zu maximieren, müssen Sie die Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen.
Wenn Sie eine Dosis vergessen haben - sogar nur 3 Stunden -, müssen Sie mindestens 2 Tage lang eine Sicherungsmethode zur Empfängnisverhütung anwenden, um auf der sicheren Seite zu sein.
Es gibt eine neue von der FDA zugelassene Progestin-Pille namens Slynd. Es kann innerhalb von 24 Stunden eingenommen werden und wird im Gegensatz zur aktuellen Progestin-Pille immer noch nicht als „vergessene Dosis“angesehen.
Da diese Pille so neu ist, gibt es derzeit möglicherweise nur begrenzte Informationen und Zugriffsmöglichkeiten. Um mehr über Slynd zu erfahren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Wie funktioniert die Minipille?
In den Vereinigten Staaten ist das orale Kontrazeptivum nur mit Gestagen als Norethindron bekannt. Laut der Mayo-Klinik wirkt Norethindron nach:
- Verdicken Sie den Schleim in Ihrem Gebärmutterhals und verdünnen Sie die Gebärmutterschleimhaut, wodurch es für Sperma und Ei schwieriger wird, sich zu treffen
- Verhindern Sie, dass Ihre Eierstöcke Eier freisetzen
Es ist wichtig zu verstehen, dass die Minipille nur mit Gestagen Ihren Eisprung möglicherweise nicht konsequent unterdrückt.
Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) schätzt, dass rund 40 Prozent der Frauen während der Einnahme von Norethindron den Eisprung fortsetzen werden.
Wer ist ein guter Kandidat für die Minipille?
Laut ACOG ist die Minipille eine gute Option für Frauen, die keine östrogenhaltigen Verhütungspillen einnehmen können.
Dies schließt Frauen ein, die eine Geschichte von:
- Bluthochdruck
- tiefe Venenthrombose (DVT)
- Herzkreislauferkrankung
Eine Empfängnisverhütung nur mit Gestagen ist jedoch nicht für jeden die beste Wahl. Sie können die Minipille vermeiden, wenn:
- Sie hatten Brustkrebs
- Du hast Lupus gehabt
- Sie haben Probleme, sich daran zu erinnern, Medikamente zum richtigen Zeitpunkt einzunehmen
Einige Medikamente gegen Krampfanfälle bauen Hormone in Ihrem Körper ab, was bedeutet, dass eine Pille nur mit Gestagen möglicherweise nicht so wirksam ist, wenn Sie Medikamente gegen Krampfanfälle einnehmen.
Wenn Sie sich einer bariatrischen Operation unterzogen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken einer oralen Empfängnisverhütung.
Eine bariatrische Operation kann die Art und Weise beeinflussen, wie diese Medikamente in Ihr System aufgenommen werden, und sie möglicherweise weniger wirksam machen.
Wie fange ich an, die Minipille einzunehmen?
Bevor Sie mit der Minipille beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welcher Tag beginnen soll.
Sie können diese Pille an jedem Tag Ihres Menstruationszyklus einnehmen. Je nachdem, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden, müssen Sie möglicherweise einige Tage lang eine Backup-Verhütungsmethode anwenden.
Wenn Sie in den ersten 5 Tagen Ihrer Periode mit der Einnahme der Minipille beginnen, sollten Sie vollständig geschützt sein und keine zusätzliche Empfängnisverhütung benötigen.
Wenn Sie an einem anderen Tag beginnen, müssen Sie mindestens 2 Tage lang eine zusätzliche Schutzmethode anwenden.
Wenn Ihre Periode einen kurzen Zyklus hat, sollten Sie eine zusätzliche Empfängnisverhütung anwenden, bis Sie mindestens 2 Tage auf der Minipille waren.
Gibt es Nebenwirkungen mit der Minipille?
Alle oralen Kontrazeptiva haben potenzielle Nebenwirkungen und variieren von Person zu Person in ihrer Intensität.
Die Cleveland Clinic berichtet über diese Nebenwirkungen der Minipille nur mit Gestagen:
- Depression
- Hautausbrüche
- zarte Brüste
- Veränderungen in Ihrem Gewicht
- Veränderungen im Körperhaar
- Übelkeit
- Kopfschmerzen
Was sind die Vor- und Nachteile?
Minipill Profis
- Sie müssen den Sex nicht unterbrechen, um sich um die Geburtenkontrolle zu kümmern.
- Sie können diese Pille einnehmen, wenn Ihnen Östrogen aufgrund von Bluthochdruck, tiefer Venenthrombose oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen nicht empfohlen wird.
- Ihre Perioden und Krämpfe könnten sich aufhellen.
- Sie können diese Methode verwenden, wenn Sie stillen.
Minipill Nachteile
- Sie müssen wachsam und präzise sein, wenn Sie die Pille einnehmen.
- Möglicherweise treten zwischen den Perioden Flecken auf.
- Ihr Sexualtrieb könnte abnehmen.
- Ihr Körperhaar kann anders wachsen.
Andere Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung nur mit Gestagen
Wenn Sie eine hormonelle Empfängnisverhütung ohne Östrogen wünschen, ist die Minipille nur eine Option. Es gibt mehrere andere Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung, die nur auf Gestagen beruhen. Jeder arbeitet anders und hat einzigartige Nebenwirkungen und Risiken.
Hier ist ein kurzer Überblick über Ihre Optionen.
Das Gestagen schoss
Depo-Provera ist eine Injektion. Es funktioniert genauso wie die Pille nur mit Gestagen. Es verdickt den Schleim um Ihren Gebärmutterhals, um zu verhindern, dass Spermien eine Eizelle erreichen. Außerdem verhindert es, dass Ihre Eierstöcke Eier freisetzen.
Jede Injektion dauert ca. 3 Monate.
Progestin schoss Profis
- Sie müssen nicht daran denken, jeden Tag eine Antibabypille einzunehmen.
- Viele Menschen halten eine Injektion für weniger invasiv als die Verwendung eines IUP.
- Wenn Sie die Aufnahmen in empfohlenen Intervallen erhalten, ist sie zu über 99 Prozent wirksam, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
Progestin Schuss Nachteile
-
Die FDA warnt davor, dass die Verwendung von Depo-Provera Ihr Risiko erhöhen könnte für:
- Brustkrebs
- Eileiterschwangerschaft (Schwangerschaft außerhalb Ihrer Gebärmutter)
- Gewichtszunahme
- Verlust der Knochendichte
- Blutgerinnsel in Armen, Beinen oder Lungen
- Leberprobleme
- Migräne Kopfschmerzen
- Depression
- Anfälle
Das Gestagenimplantat
In den USA werden Progestinimplantate unter dem Namen Nexplanon vertrieben. Das Implantat besteht aus einem dünnen, flexiblen Stab, den Ihr Arzt direkt unter die Haut Ihres Oberarms einführt.
Wie die Injektion von Minipille und Gestagen setzt ein Implantat geringe Mengen Gestagen in Ihr System frei.
Dies bewirkt:
- die Gebärmutterschleimhaut zu dünn
- Ihr Zervixschleim zu verdicken
- Ihre Eierstöcke, um keine Eier mehr freizugeben
Einmal eingesetzt, ist das Implantat äußerst effektiv. Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) haben Implantate bis zu 3 Jahre lang eine Ausfallrate von nur 0,01 Prozent.
Progestin Implantat Profis
- Sie müssen nicht jeden Tag über Geburtenkontrolle nachdenken.
- Sie müssen den Sex nicht unterbrechen, um sich um die Geburtenkontrolle zu kümmern.
- Es ist sehr effektiv.
- Es kann unmittelbar nach der Geburt oder einer Abtreibung angewendet werden.
- Es ist sicher zu verwenden, während Sie stillen.
- Es ist reversibel. Ihr Arzt kann es entfernen, wenn Sie schwanger werden möchten.
Progestin Implantat Nachteile
- Ein Arzt muss das Implantat einsetzen.
- Es kann hohe Vorabkosten geben, wenn diese Verhütungsmethode nicht durch eine Versicherung abgedeckt ist.
- Ihre Perioden können schwieriger vorherzusagen sein. Sie könnten schwerer oder leichter werden oder ganz verschwinden.
- Es kann zu Durchbruchblutungen kommen.
- Es können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Hautausbrüche, Gewichtsveränderungen oder zarte Brüste auftreten.
- Das Implantat kann wandern oder es kann schwierig sein, es zu entfernen, wenn es entfernt werden muss. In beiden Fällen benötigen einige Patienten möglicherweise Bildgebungstests und in seltenen Fällen eine Operation, um das Implantat zu entfernen.
Das Gestagen IUP
Eine weitere Option ist ein Intrauterinpessar (IUP), das Ihr Arzt in Ihre Gebärmutter einführt. Dieses kleine, t-förmige Gerät aus Kunststoff setzt geringe Mengen an Gestagen frei und verhindert so eine Schwangerschaft für bis zu 5 Jahre.
Laut ACOG unterbricht ein IUP die Schwangerschaft nicht. Es verhindert es.
Progestin IUP Profis
- Sie müssen nicht sehr oft über Geburtenkontrolle nachdenken.
- Es ist zu 99 Prozent wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft.
- Ihre Perioden können heller werden. Krämpfe können auch besser werden.
- Ein IUP ist reversibel und beeinträchtigt weder Ihre Fruchtbarkeit noch erschwert es Ihnen, in Zukunft schwanger zu werden.
Progestin IUP Nachteile
- Es kann unangenehm sein, das IUP einsetzen zu lassen.
- Ihre Perioden sind möglicherweise schwerer vorherzusagen.
- Besonders zu Beginn können Flecken oder Durchbruchblutungen auftreten.
- Ihr IUP könnte herauskommen.
- In seltenen Fällen kann Ihre Gebärmutter bei der Implantation des Geräts punktiert werden.
- In seltenen Fällen kann es zu einer Eileiterschwangerschaft kommen.
Hormonfreie Verhütungsoptionen
Wenn Sie nichthormonale Verhütungsmethoden anwenden möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister über folgende Optionen:
- männliche oder weibliche Kondome
- Schwämme
- Halskappen
- Membranen
- Kupfer-Spiralen
- Spermizide
Viele dieser Methoden sind weniger wirksam bei der Verhinderung einer Schwangerschaft als Methoden, die Hormone beinhalten.
Spermizid versagt beispielsweise in etwa 28 Prozent der Fälle. Daher ist es wichtig, die Risiken zu verstehen, wenn Sie Ihre Optionen abwägen.
Wenn Sie eine dauerhaftere Form der Empfängnisverhütung benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Tubenligatur oder Vasektomie.
Das Endergebnis
Die Minipille nur mit Gestagen ist eine von mehreren Verhütungsmethoden, die kein Östrogen enthalten.
Die Minipille unterdrückt den Eisprung und verändert Ihre Gebärmutter und Ihren Gebärmutterhals, sodass es unwahrscheinlich ist, dass Spermien eine Eizelle befruchten können.
Wenn Sie eine hormonelle Empfängnisverhütung ohne Östrogen anwenden möchten, können Sie auch nur Progestin-Aufnahmen, Implantate oder Spiralen ausprobieren.
Wenn Sie eine hormonfreie Verhütungsmethode anwenden möchten, können Sie Optionen wie Kondome, ein Zwerchfell, Gebärmutterhalskappen, ein Kupfer-IUP, Schwämme, eine Tubenligatur oder eine Vasektomie untersuchen.
Da alle Verhütungsmethoden Nebenwirkungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Art der Empfängnisverhütung, die für Sie am besten geeignet ist.
Informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über Ihre gesundheitlichen Probleme sowie über die von Ihnen eingenommenen Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente, da diese die Wirksamkeit Ihrer Empfängnisverhütung beeinträchtigen können.
