Erkrankungen des Bewegungsapparates 2024, November
Egal, ob Sie schwere Gegenstände für Ihren Job heben oder eine Bandscheibe aufgrund einer lästigen Sportverletzung haben, Rückenschmerzen können Sie irgendwann plagen. Probieren Sie diese sechs Tipps aus
Es ist normal, einen Bogen im Rücken zu haben. Bei Lordose ist der Bogen zu weit nach innen gerichtet und kann Ihre Bewegungsfähigkeit beeinträchtigen. Erfahren Sie mehr über Ursachen und Behandlung
Menschen mit hypermobilen Gelenken können sie schmerzlos über den normalen Bewegungsbereich hinaus ausdehnen. Dies tritt auf, wenn die das Gelenk haltenden Gewebe locker sind
Folgendes müssen Sie über Kyphose wissen, auch als Roundback oder Buckel bekannt
Knochenschmerzen oder Druckempfindlichkeit werden normalerweise durch eine verringerte Knochendichte oder eine Verletzung Ihres Knochens verursacht. Es kann aber auch ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein
Der Adduktor Hallucis ist ein zweiköpfiger Muskel, der für das Biegen und Zusammenziehen des großen Zehs und die Verstärkung des Fußgewölbes verantwortlich ist. Der schräge (abgewinkelte) Muskelkopf haftet am zweiten, dritten und vierten Mittelfußknochen im Fuß
Die Knöchelknochen umfassen den Calcaneus, den Quader, die äußere Keilschrift, die innere Keilschrift, die mittlere Keilschrift, das Navikular und den Talus. Der Talus sitzt oben unter der Fibula und der Tibia (den Knochen des Unterschenkels)
Der Musculus vastus lateralis befindet sich an der Seite des Oberschenkels. Dieser Muskel ist der größte der Quadrizepsgruppe (oft Quads genannt), zu der auch der Rectus femoris, der Vastus intermedius und der Vastus medialis gehören
Das dorsale Tarsometatarsalband befindet sich im Fuß. Es bietet Verbindungen zwischen den Knochen der Füße. Die Mittelfußknochen sind die langen Knochen der Füße. Zwischen den Fußwurzelknochen des Hinterfußes und den Zehen befinden sich fünf Mittelfußknochen
Der Semitendinosus-Muskel ist einer von drei Oberschenkelmuskeln, die sich auf der Rückseite des Oberschenkels befinden. Die anderen beiden sind der Semimembranosus-Muskel und der Bizeps femoris. Der Semitendinosus-Muskel liegt zwischen den beiden anderen
Die distalen Phalangen (Fuß) befinden sich am Ende jedes Zehs. Jede Ziffer besteht aus drei Phalangealknochen, die an Biegegelenken miteinander artikulieren. Die distalen Phalangen kommen am Ende direkt unter dem Zehennagel
Die Hauptadduktoren der Hüfte sind der Adduktor-Magnus-Muskel, der Adduktor-Longus-Muskel und der Adduktor-Brevis-Muskel. Diese Adduktoren werden von Gracilis und Pectineus unterstützt. Der Gracilis hilft, das Bein am Knie zu beugen
Der Musculus longus colli befindet sich an der Vorder- (Vorderseite) der Wirbelsäule im Nacken. Der Muskel verbindet den Atlas (den obersten Wirbel der Wirbelsäule) mit dem dritten Brustwirbel im oberen Rücken
Das menschliche Rückgrat ist eine Säule mit insgesamt 33 Wirbeln, von denen 24 beweglich und frei sind (der Rest ist verwachsen). Die beweglichen Wirbel sind in drei Regionen unterteilt: Hals-, Brust- und Lendenwirbel. Es gibt fünf Lendenwirbel, obwohl gelegentlich einige Leute sechs haben
Im Fuß befinden sich drei Keilbeinknochen. Sie sind die mittleren, seitlichen und mittleren Keilschrift
Der Ellbogen ist eines der größten Gelenke im Körper. In Verbindung mit dem Schultergelenk und dem Handgelenk verleiht der Ellbogen dem Arm viel von seiner Vielseitigkeit sowie Struktur und Haltbarkeit
Das mediale Patellaband ist ein Bindegewebe, das aus Querfasern (Fasern, die horizontal verlaufen) besteht. Diese Fasern heften sich an und verlaufen vom oberflächlichen medialen Kollateralband zum Patellaknochen oder zur Kniescheibe
Das tibiale Kollateralband wird auch als oberflächliches mediales Kollateralband bezeichnet. Es ist etwa acht bis zehn Zentimeter lang und erstreckt sich vom medialen Epikondylus des Femurs (ein knöcherner Vorsprung an der Unterseite, der Innenseite des Knochens) bis zu den beiden Aufsätzen am Tibiaknochen
Die Muskeln des unteren Rückens helfen dabei, die Wirbelsäule zu stabilisieren, zu drehen, zu beugen und zu strecken. Dieses knöcherne System besteht aus 24 Wirbeln, die dem Körper Struktur verleihen und das Rückenmark aufnehmen. Das Rückenmark und seine Nerven sind die Mittel, mit denen Körper und Gehirn kommunizieren
Scalenus medius, auch als mittlerer Skalenusmuskel bekannt, ist ein Nackenmuskel, der sich von den hinteren Tuberkeln (hinteren Abschnitten) der Querfortsätze (Seiten) der sechs Halswirbel (C2 bis C7) ausbreitet, die sich in der Nähe der Oberseite befinden die Wirbelsäule im Nacken
Das Iliocostalis lumborum ist der Muskel, der sich am Beckenkamm und an der Rückseite der Rippen festsetzt. Es ist Teil der Iliocostalis-Muskelsäule, die für die primäre Bewegung der Rückenstreckung verantwortlich ist
Der Musculus adductor longus ist ein Hüftabduktionsmuskel, der sich im inneren Oberschenkel befindet. Dieser Muskel steuert die Fähigkeit des Oberschenkelknochens, sich nach innen und von einer Seite zur anderen zu bewegen. Der Muskel entsteht im oberen Bereich des Schambeins unterhalb des Schamtuberkels
Das schräge Kniekehlenband kreuzt die Rückseite des Kniegelenks. Dieses Band ist ein faseriges Gewebeband und sowohl breit als auch flach. Es entsteht als Erweiterung der Sehne des Semimembranosus-Muskels
Der Flexor digiti minimi brevis (Fuß) ist ein Muskel, der sich am äußeren Rand der Fußknochen befindet. Es beginnt am fünften Mittelfußknochen (dem Knochen hinter den Knochen des kleinen Zehs) und der Scheide des Peroneus longus-Muskels, die sich in der Fußsohle befindet
Der Ellbogen ist im Wesentlichen ein Gelenk, das durch die Vereinigung von drei Hauptknochen gebildet wird, die von Bändern getragen werden. Muskeln, die durch Sehnen mit den Knochen verbunden sind, bewegen diese Knochen auf verschiedene Weise
Am Atlanto-Occipital-Gelenk, dem Gelenk zwischen Hals und Schädel, sorgt der vordere Muskel der Rectus capitis dafür, dass der Hals gebeugt wird und der Kopf nach unten nickt. Dies geschieht in einem niedrigen Bereich auf der Rückseite des Schädels
Der Sternothyroidmuskel, auch Sternothyroideus genannt, befindet sich im Nackenbereich. Der Muskel wandert vom Brustbein oder Brustbein bis zum Rand des Schildknorpels
Der Musculus depressor labii inferioris ist ein vierseitiger Gesichtsmuskel im Kieferbereich, der die Unterlippe nach unten und zur Seite zieht
Die über 20 Muskeln im Fuß ermöglichen Bewegung und geben dem Fuß gleichzeitig seine Form. Wie die Finger haben die Zehen Beuger- und Streckmuskeln, die ihre Bewegung antreiben und eine große Rolle im Gleichgewicht spielen
Die distalen Enden des Radius und der Ulnaknochen artikulieren mit den Handknochen an der Verbindungsstelle des Handgelenks, das formal als Karpus bekannt ist
Die mittleren Phalangen (Fuß) sind einige der kleineren langen Knochen, die die Zehen der Füße bilden. Sie befinden sich zwischen den distalen Phalangen (die die Zehenspitzen sind) und den proximalen Phalangen (die dem Fuß selbst am nächsten sind)
Das Knie ist das größte Scharniergelenk im Körper. Neben dem Biegen und Strecken dreht es sich auch leicht. Diese Bewegung wird durch Muskeln ermöglicht, die die größten Knochen im Bein bewegen, die sich alle in der Nähe des Knies treffen
Das pubofemorale Band ist auch als pubocapsulares Band bekannt. Es ist ein Stützband, das sich auf der unteren Seite des Hüftgelenks befindet. Es erstreckt sich vom Schambereich des Hüftgelenkpfannenrandes und verläuft unterhalb des Femurhalses
Das hintere Kreuzband (PCL) ist eines von vier Bändern, die das Knie an Ort und Stelle halten und für zusätzliche Stabilität sorgen. Insbesondere hilft die PCL dabei, die richtige Ausrichtung von Femur und Tibia, auch Oberschenkelknochen und Schienbein genannt, sicherzustellen
Das bogenförmige popliteale Band ist ein dickes und faseriges Band aus Bindegewebe, das von oben mit dem lateralen Kondylus des Femurs verbunden ist, dem knöchernen Vorsprung am äußeren Rand der unteren Extremität des Femurs
Die Muskeln des Gesichts geben ihm allgemeine Form und Kontur, helfen Ihnen, Ihre Gefühle äußerlich auszudrücken, und ermöglichen es Ihnen, Ihr Essen zu kauen
Der Musculus rectus femoris, ein Muskel im Quadrizeps, ist an der Hüfte befestigt und hilft, das Knie zu strecken oder anzuheben. Dieser Muskel wird auch verwendet, um den Oberschenkel zu beugen. Der Rectus femoris ist der einzige Muskel, der die Hüfte beugen kann
Das Patellaband ist eine Verlängerung der Quadrizepssehne. Es erstreckt sich von der Patella, auch als Kniescheibe bekannt. Ein Band ist eine Art faseriges Gewebe, das normalerweise zwei Knochen verbindet
Die Wirbelsäule oder Wirbelsäule besteht aus insgesamt 33 Wirbeln, die in fünf Regionen unterteilt sind: Hals-, Brust-, Lenden-, Sakral- und Steißbein. Im zervikalen Bereich wird die Wirbelsäule weiter in einen oberen und einen unteren zervikalen Bereich eingeteilt
Der Knöchel ist das Gelenk zwischen Fuß und Bein, das aus drei getrennten Knochen besteht. Der innere Knochen ist die Tibia oder das Schienbein, das den größten Teil des Gewichts einer Person im Stehen trägt. Der äußere Knochen ist die Fibula oder der Wadenknochen