Liebe als Behandlung für die psychische Gesundheit geht weit zurück zu Oscar-Preisträgern wie „Silence of the Lambs“und Kultklassikern wie „Wristcutters: A Love Story“. Krankheiten sind seit einiger Zeit Hollywoods „IT“-Mädchen, aber als jemand mit generalisierter Angststörung (GAD) ist meine geistige Gesundheit - und die anderer - keine Handlungslinie oder ein Gegenstand von Interesse. Es kann eine emotionale Erfahrung sein, ja, aber es ist auch eine unglaublich persönliche Reise, die keinen Retter braucht.
In der umstrittenen Show „13 Gründe warum“ist Clay Jensen der neunte Empfänger einiger Kassetten, die von seiner Klassenkameradin Hannah aufgenommen wurden, die Selbstmord begangen hat. Nachdem er ihnen zugehört hat, sagt er: "Ich habe einem Mädchen das Leben gekostet, weil ich Angst hatte, sie zu lieben." Die gleiche Idee, dass Liebe eine Behandlung ist, findet sich auch in „Wristcutters, A Love Story“. Es ist ein Kultklassiker, der Selbstmord als Trope benutzt, den größeren Kontext der psychischen Gesundheit ignoriert und die Idee unterhält, dass jemand von den Toten zurückkehren kann, um seine Fehler zu beheben.
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Eine ungenaue Darstellung für alle
„Diese Art von Medien zeigt oft eine sehr enge Sicht auf das Leben mit psychischen Erkrankungen“, erklärt Robert Duff, PhD, Psychologe und Autor von „F ** k Anxiety“. Dies deutet auf eine weitere potenziell schädliche Szene aus „13 Gründe warum“hin, in der Hannahs Beraterin ihr sagt, sie solle von ihrer Vergewaltigung „weitermachen“. Dies ist nicht nur nicht hilfreich, sondern zeigt auch nicht genau den Prozess der Suche nach einem hilfreichen Therapeuten. Therapie und Therapeuten sind keine Einheitslösung.
„Man sieht selten den Genesungsprozess im Laufe der Zeit, einschließlich Rückfällen. Sie sehen selten etwas, das den wahren Wirkungen von Psychopharmaka ähnelt. Man sieht selten die Auswirkungen auf Familie und Beziehungen und hört selten den internen Dialog der leidenden Person “, sagte Duff. "Für diese Shows, die psychische Erkrankungen schlecht darstellen, ist es im Grunde eine interessante Eigenart des Charakters."
Die National Alliance on Mental Illness berichtet, dass im letzten Jahr nur 41 Prozent der Erwachsenen und 50,6 Prozent der Kinder mit einer psychischen Erkrankung psychiatrische Leistungen erhalten haben. Viele Menschen, die unbehandelt bleiben, sind möglicherweise anfällig für die in den Medien gezeigten Darstellungen der psychischen Gesundheit.
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Die Auswirkungen von Angst erkennen »
Die Produzentin Selena Gomez nannte die Show "wunderschön tragisch, kompliziert, aber spannend …", nachdem sie wegen mangelnder Diskussion über psychische Erkrankungen und andere gefährdete Verhaltensweisen eine Gegenreaktion erhielt. Über soziale Medien haben Jugendliche ihre Liebe zur Show in vielen Formen gezeigt, einschließlich Vorschlägen, bei denen Jugendliche 13 Bänder verwenden, um sich gegenseitig zum Abschlussball zu bitten. Und die Empfänger scheinen alle zu denken, dass dies tatsächlich romantisch ist, und vergessen, dass die Bänder Gründe für Selbstmord symbolisieren. Diese „13 Gründe, warum du zum Abschlussball gehen solltest“oder „warum ich dich liebe“sind ein eklatantes Beispiel dafür, wie Romantik das größere Problem beiseite schiebt.
Wie die Medien helfen können
Das heißt nicht, dass alles, was wir in den Medien sehen, schädlich ist. Wir haben gesehen, wie es Störungen normalisieren und produktive Diskussionen zwischen Familien über psychische Gesundheit, Behandlungen und mehr eröffnen kann.
„In dem kürzlich erschienenen Film 'Finding Dory' gab es eine Szene, in der Dory im Wesentlichen eine Panikattacke hat. Sie bezeichnen es nicht als das, aber jeder, der eine Panikattacke hatte, wusste genau, was los war “, sagt Duff. Er erklärt weiter: „Szenen wie [die in„ Finding Dory “] sind erstaunlich, weil sie genau sind und jedem, der zuschaut, eine Art künstlerisches Einfühlungsvermögen vermitteln, das sich möglicherweise darauf beziehen kann. Sie dienen auch als respektvoller Ausgangspunkt für ein Kind, um zu fragen: „Was ist los mit Dory? Warum benimmt sie sich so? '”
Es ist wichtig, diese Gespräche zu führen. Laut der Jason Foundation gibt es jeden Tag durchschnittlich über 5.240 Selbstmordversuche von Jugendlichen. Die Stiftung stellt außerdem fest, dass 4 von 5 dieser Jugendlichen deutliche Warnzeichen gaben.
Es kann für jeden schwierig sein, zwischen einem Moment der Traurigkeit und einer Stimmungsstörung zu unterscheiden, geschweige denn für Jugendliche. Deshalb ist es wichtig, sich selbst und seine Lieben zu erziehen.
Die richtige Behandlung finden
Ich brauchte Jahre der Therapie und Panikattacken - das waren so beängstigende Erfahrungen, dass ich mehrmals in der Notaufnahme landete -, um endlich einen Psychiater aufzusuchen und mit der Einnahme von Medikamenten zu beginnen. Während meiner Panikattacken wurde mein damaliger Freund oft frustriert, weil ich mich nicht von ihm berühren ließ. Als jemand, der bereits eine sensorische Überlastung hat, würde mich selbst der kleinste Busch einer Fingerspitze noch mehr über den Rand schicken. Das frustrierte ihn auch, weil ich nicht krank aussah. Wie konnte ich also sicher sein, dass etwas nicht stimmte?
„Leider haben viele Menschen immer noch die falsche Ansicht, dass es, weil es in Ihrem Kopf ist, irgendwie weniger bedeutsam ist als eine Krankheit oder eine körperliche Krankheit oder Verletzung, und daher sollte die leidende Person es einfach‚ herausfordern 'oder sich herausziehen ihre eigenen “, erklärt Dr. Simon Rego, PsyD, Chefpsychologe am Montefiore Medical Center und am Albert Einstein College of Medicine in New York. „Dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Psychische Störungen wie Angststörungen sind ebenso behindernd wie Erkrankungen - und können manchmal sogar noch behindernder sein. “
Als jemand, der persönlich an GAD leidet und Medikamente dafür einnimmt, ist es keine gute Unterhaltung, 15 Minuten lang jemanden zu beobachten, der eine Panikattacke hat. Es ist nicht besser, jemanden zu sehen, der keine Panikattacken mehr hat, nur weil er eine „liebevolle“Beziehung hat.
Während die psychische Gesundheit die Angehörigen der Beteiligten betrifft, kann keine Menge Liebe eine Störung heilen. Zu glauben, dass alles wirklich so einfach ist, kann tatsächlich gefährlich sein und Menschen irreführen, die dringend eine Behandlung benötigen. Anstatt sich für ihre eigene Gesundheit einzusetzen, suchen sie stattdessen nach Beziehungen oder der Zustimmung anderer.
Wenn wir die Diskussion über psychische Gesundheit normalisieren, müssen wir auch sicherstellen, dass wir keine Fehlinformationen oder romantisierten Ideale verbreiten. Stattdessen ist das Liebste, was jemand für sich tun kann, Hilfe zu bekommen.
Ashley Lauretta ist eine freiberufliche Journalistin mit Sitz in Austin, Texas. Sie ist Redaktionsassistentin für das LAVA Magazine und Redakteurin für Women's Running. Darüber hinaus erscheint ihre Byline in The Atlantic, ELLE, Männerjournal, espnW, GOOD Sports und mehr. Finden Sie sie online unter ashleylauretta.com und auf Twitter unter @ashley_lauretta.
