Lieber Freund,
Am Muttertag 2014 hatte ich einen Herzinfarkt. Ich war 44 Jahre alt und zu Hause bei meiner Familie. Wie viele andere, die einen Herzinfarkt hatten, hätte ich nie gedacht, dass mir das passieren würde.
Zu dieser Zeit meldete ich mich freiwillig bei der American Heart Association (AHA), um Geld und Bewusstsein für angeborene Herzfehler und Herzkrankheiten zu Ehren meines Sohnes und der Erinnerung an meinen Vater zu sammeln. Ich hatte mich dort seit sieben Jahren freiwillig gemeldet.
Dann erlitt ich in einer grausamen Wendung des Schicksals einen massiven Herzinfarkt. Die Kurzatmigkeit in der Nacht zuvor und das unangenehme Sodbrennen an diesem Morgen veranlassten mich, den Arzt anzurufen. Mir wurde gesagt, es könnte ösophageal sein, aber einen Herzinfarkt nicht ausschließen. Ich wurde dann weiter angewiesen, ein Antazida zu nehmen und in die Notaufnahme zu gehen, wenn es schlimmer wurde.
Ich dachte nur weiter: "Es kann auf keinen Fall einen Herzinfarkt geben."
Aber ich habe es nie in die Notaufnahme geschafft. Mein Herz blieb stehen und ich war tot auf meinem Badezimmerboden. Nachdem ich 911 angerufen hatte, führte mein Mann eine HLW bei mir durch, bis die Sanitäter eintrafen. Es wurde festgestellt, dass ich eine 70-prozentige Blockade in meiner linken anterioren absteigenden Arterie hatte, die auch als Witwenmacher bekannt ist.
Als ich im Krankenhaus war und 30 Stunden nach meinem ersten Herzinfarkt, geriet ich dreimal in einen Herzstillstand. Sie haben mich 13 Mal geschockt, um mich zu stabilisieren. Ich wurde einer Notoperation unterzogen, um einen Stent in mein Herz zu setzen und die Blockade zu öffnen. Ich überlebte.
Es dauerte zwei Tage, bis ich wieder wachsam war. Ich hatte immer noch keine Erinnerung daran, was passiert war oder wie schwer es war, aber ich lebte. Alle um mich herum fühlten das Trauma, aber ich hatte keine emotionale Verbindung zu den Ereignissen. Ich konnte jedoch den körperlichen Schmerz meiner gebrochenen Rippen (aufgrund der CPR) spüren und war sehr schwach.
Der Versicherungsplan, an dem ich teilnahm, umfasste 36 Sitzungen der Herzrehabilitation, die ich bereitwillig in Anspruch nahm. Der Schrecken, in meinem Haus zusammenzubrechen, ohne das Gefühl zu haben, das Bewusstsein zu verlieren, war immer noch bei mir. Ich hatte zu viel Angst, um mich selbst körperlich zu betätigen, und fühlte mich mit der Aufsicht und den im Programm angebotenen Tools viel sicherer.
Während des gesamten Genesungsprozesses habe ich meine Gesundheit zu meiner Priorität gemacht. Heutzutage war es jedoch schwierig, mich mit so vielen anderen Dingen an die erste Stelle zu setzen. In meinem Leben ging es immer darum, auf andere aufzupassen, und das mache ich auch weiterhin.
Ein Überlebender eines Herzinfarkts zu sein, kann eine Herausforderung sein. Plötzlich erhalten Sie diese Diagnose und Ihr Leben verschiebt sich völlig. Während Sie sich erholen, bewegen Sie sich möglicherweise langsamer, wenn Sie Ihre Kräfte wieder aufbauen, aber es gibt keine sichtbaren Anzeichen einer Krankheit. Sie sehen nicht anders aus, was es Ihren Freunden und Ihrer Familie schwer machen kann, zu erkennen, dass Sie sich unwohl fühlen und möglicherweise ihre Unterstützung benötigen.
Einige Menschen tauchen direkt in den Genesungsprozess ein und freuen sich darauf, ein herzgesundes Diät- und Trainingsprogramm zu starten. Andere können jedoch große Schritte unternehmen und zunächst gute Entscheidungen treffen, fallen dann aber langsam in ungesunde Gewohnheiten zurück.
Unabhängig davon, in welche Kategorie Sie fallen, ist es am wichtigsten, dass Sie am Leben sind. Du bist ein Überlebender. Lassen Sie sich nicht von Rückschlägen entmutigen. Egal, ob Sie nächste Woche in ein Fitnessstudio gehen, morgen wieder herzgesund essen oder einfach nur tief durchatmen, um Ihren Stress abzubauen, es gibt immer die Möglichkeit, neu anzufangen.
Denken Sie immer daran, dass Sie nicht allein sind. Es gibt einige wunderbare Ressourcen, um Sie mit anderen zu verbinden, die sich ebenfalls auf dieser Reise befinden. Wir alle bieten gerne Anleitung und Unterstützung an - ich weiß, dass ich es bin.
Ich ermutige Sie, das Beste aus Ihren Umständen zu machen und Ihr bestes Leben zu führen! Du bist aus einem Grund hier.
Mit herzlicher Aufrichtigkeit
Leigh
Leigh Pechillo ist eine 49-jährige Mutter, Ehefrau, Bloggerin, Anwältin und Mitglied des Board of Directors von Central Connecticut der American Heart Association. Leigh ist nicht nur ein Herzinfarkt und Überlebender eines plötzlichen Herzstillstands, sondern auch Mutter und Ehefrau von Überlebenden angeborener Herzfehler. Sie ist für jeden Tag dankbar und arbeitet daran, andere Überlebende zu unterstützen, zu inspirieren und zu erziehen, indem sie sich für die Gesundheit des Herzens einsetzt.
