Nach dem Tod des 26-jährigen Rapper Mac Miller, der am 7. September an einer Überdosis Drogen gestorben ist, wurde Millers Ex-Freundin Ariana Grande mit einer Welle von Belästigung und Schuldzuweisungen belegt. Der 25-jährige Sänger löste sich Anfang dieses Jahres von Mac Miller und erklärte, die Beziehung sei „giftig“geworden.
Grandes Entscheidung, die Beziehung zu beenden, erhielt damals eine Gegenreaktion, aber der Hass, der auf sie gerichtet war, ist seit Millers Tod in die Höhe geschossen. Trauernde Fans wenden sich mit ihrer Wut an Grande - und vergessen, dass die Tragödie ebenso mehrdimensional wie verheerend ist.
Ob Millers Tod eine versehentliche Überdosis oder Selbstmord war oder nicht, wird immer noch diskutiert, da Miller sagte, er habe in der Vergangenheit Selbstmordgedanken gehabt. Die Absicht hinter dem Verlust ist jedoch weniger wichtig als die Tatsache, dass eine Person, die von vielen, Familienmitgliedern und Fans gleichermaßen geliebt wurde, vorzeitig gestorben ist und Menschen verletzt hat, die nach einer Möglichkeit suchen, einen solchen Verlust zu erklären.
Als jemand, der sowohl persönliche psychische Probleme als auch das absichtliche Ende einer toxischen Beziehung erlebt hat, verstehe ich die Komplexität sowohl derjenigen, die um Miller trauern, als auch den immensen Schmerz, den Grande derzeit erlebt.
Einer der tödlichsten Mythen des Selbstmordes ist, dass der Tod die Fehler des geliebten Menschen sind - dass „wenn nur“X getan worden wäre, die Person heute noch hier wäre.
Während es wahr ist, dass kleine Faktoren die Sicherheit eines geliebten Menschen erhöhen können - wie das Kennen der Zeichen, das Verwenden der fünf Handlungsschritte oder das Bereitstellen des Zugangs zu Ressourcen wie der National Suicide Prevention Lifeline - ist letztendlich der Tod durch Selbstmord niemandes Schuld. Die Schuld liegt manchmal bei systemischen Barrieren und Stigmatisierung der psychischen Gesundheit sowie der Suchtversorgung und -versorgung.
Geisteskrankheiten und Sucht sind komplizierte Netze, die Menschen aller Geschlechter, Rassen und Wirtschaftsklassen betreffen. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation sterben jedes Jahr weltweit fast 800.000 Menschen durch Selbstmord. Weltweit schätzen die Vereinten Nationen, dass 190.900 vorzeitige Todesfälle durch Drogen verursacht werden.
In einem Artikel über die Schuld von Selbstmordüberlebenden erklärt Dr. Gregory Dillon, Assistenzprofessor für Medizin und Psychiatrie am Weill Cornell Medical College, der New York Times: „Anstatt zu denken: Ich wünschte, ich hätte das beheben können, wenn wir können Nutzen Sie diese Momente als Weckruf, um zu denken: "Ich möchte präsent und bewusst und verbunden und im Allgemeinen einfühlsam sein" - das wäre so viel produktiver."
In Situationen wie Millers Tod ist es entscheidend, diejenigen zu unterstützen, die einen geliebten Menschen verloren haben. Grandes frühere Beziehung verbindet sie nicht durch Schuld, sondern durch ein Netzwerk von Trauer mit Miller. Ich stelle mir vor, dass auch sie zutiefst um Millers vorzeitigen Tod trauert.
Das Beste, was wir für Grande und jeden, der mit Millers Tod oder einem anderen vorzeitigen Verlust zu tun hat, tun können, ist, Mitgefühl, Präsenz und hilfreiche Ressourcen für Überlebende von Verlusten anzubieten.
Versuchen Sie, die Gefühle Ihrer Lieben zu akzeptieren, egal was sie sind, und glauben Sie, dass sie ihr Bestes geben, egal wie sie damit umgehen. Verwenden Sie den Namen des verlorenen geliebten Menschen oft, um zu zeigen, dass Sie sich an die Person erinnern und sie schätzen.
Schauen Sie sich die Ressourcen im After a Suicide Resource Directory an, Forefront ist von Selbstmord betroffen und das Informationsformular des Dougy Centers zur Unterstützung von Kindern und Jugendlichen nach einem Selbstmord.
Damit muss niemand allein sein. Und niemand, egal was passiert, ist schuld an einem Tod durch Sucht oder Geisteskrankheit.
Der 9. bis 15. September ist die National Suicide Prevention Week. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme haben, wenden Sie sich bitte an die National Suicide Prevention Lifeline, rufen Sie 800-273-8255 an oder schließen Sie sich einer der vielen Bewegungen an, die daran arbeiten, Stigmatisierung zu reduzieren und Verluste zu verhindern
Caroline Catlin ist Künstlerin, Aktivistin und Mitarbeiterin für psychische Gesundheit. Sie mag Katzen, saure Süßigkeiten und Empathie. Sie finden sie auf ihrer Website.
