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Warum brauchst du eine Milchpumpe?
Es gibt eine Reihe von Gründen, warum diejenigen, die stillen, möglicherweise eine Milchpumpe verwenden möchten.
Vielleicht gehen Sie wieder zur Arbeit und möchten eine regelmäßige Milchversorgung für Ihr Baby herstellen, die Sie in der Kinderbetreuung verwenden können. Vielleicht möchten Sie aufgrund von Riegelproblemen, Gesundheitszuständen oder persönlichen Vorlieben ausschließlich Milch für Ihr Baby pumpen. Oder vielleicht möchten Sie einfach nur die Möglichkeit haben, dass jemand anderes Ihr Baby füttert, wenn Sie nicht zu Hause sind.
In jedem Fall müssen bei der Auswahl einer Milchpumpe viele Optionen berücksichtigt werden. Lesen Sie weiter, um mehr über die Auswahl, Wartung und Verwendung einer Milchpumpe zu erfahren.
Was sind die verschiedenen Arten von Milchpumpen?
Alle Milchpumpen extrahieren Milch aus den Brüsten. Einige tun dies automatisch, unabhängig davon, ob sie mit Strom oder Batterie betrieben werden. Andere sind manuell, dh Sie drücken mit den Händen einen Hebel, um Milch zu extrahieren.
Bilder von verschiedenen Arten von Milchpumpen
Manuelle Milchpumpe
Manuelle Milchpumpen werden mit einer Hand an der Brust gehalten, während mit der anderen Hand Milch gepumpt wird. Dieser Pumpentyp ist kostengünstig, erfordert jedoch die gesamte Arbeit. Manuelle Milchpumpen beginnen bei Amazon bei etwa 13 US-Dollar.
Eine manuelle Pumpe ist eine gute Wahl als Backup für eine elektrische Pumpe oder wenn Sie nicht oft pumpen müssen.
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Elektrische Milchpumpe
Elektrische Pumpen werden an Standard-Steckdosen angeschlossen, um automatisch Milch aus den Brüsten zu pumpen. Sie können sowohl einzelne elektrische Pumpen als auch doppelte elektrische Pumpen finden.
Diese Option kann je nach den Merkmalen der einzelnen Pumpe zwischen 30 und mehreren hundert US-Dollar kosten.
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Batteriebetriebene Milchpumpen
Batteriepumpen verwenden Batteriestrom, um Milch aus den Brüsten zu pumpen. Bei einigen Elektropumpen ist es möglich, eine Pumpe mit Batterien zu betreiben.
Da eine Batteriepumpe ohne Kabel betrieben werden kann, kann sie überall dort eingesetzt werden, wo Sie pumpen müssen. Sie müssen jedoch sicherstellen, dass Sie frische Batterien haben oder wiederverwendbare Batterien verwenden.
Zum Beispiel verwendet der Akku mit der Medela Pump In Style Advanced 8 AA-Batterien und kann etwa 8 Stunden lang pumpen.
Je nach Pumpe müssen Sie möglicherweise einen Akku separat erwerben.
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Freisprech-Milchpumpe
Freisprechpumps, auch tragbare Pumps genannt, passen in einen BH oder ein anderes Hemd und extrahieren Milch - auch unterwegs. Diese Pumpen können ab etwa 140 US-Dollar recht teuer sein, da sie besonders diskret und leise sind.
Die Bequemlichkeit kann den Preis wert sein, wenn Sie eine Pumpe benötigen, die Sie jederzeit tragen können, während Sie Ihrem täglichen Leben nachgehen.
Wenn Sie eine Pumpe durch eine Versicherung erhalten, übernimmt Ihr Versicherer möglicherweise nicht die Kosten für eine Freisprechpumpe. Die Verwendung einer doppelten elektrischen Pumpe mit einem Freisprech-BH kann eine kostengünstigere Option sein, wenn Sie meistens privat pumpen.
Handpumpen Pumps BHs
Doppelte Milchpumpe
Doppelpumpen sind elektrische Pumpen, die zwei Brustschilde verwenden, um gleichzeitig Milch aus beiden Brüsten zu extrahieren. Dies kann Ihre Pumpzeit halbieren und ist möglicherweise eine gute Option, wenn Sie häufig Milch für Ihr Baby sammeln müssen.
Sie können möglicherweise keine Doppelpumpe verwenden, wenn Sie eine manuelle Pumpe benötigen. Das liegt daran, dass diese Pumpen normalerweise Einzelpumpen sind.
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Milchpumpe für Krankenhäuser
Pumpen in Krankenhausqualität sind leistungsstarke Pumpen, die für die Verwendung durch mehrere Personen ausgelegt sind. Sie können hilfreich sein, wenn Ihr Baby ins Krankenhaus eingeliefert wird oder wenn Sie vorhaben, Vollzeit zu pumpen.
Pumpen in Krankenhausqualität sind normalerweise die teuerste Art von Milchpumpen und liegen zwischen 150 und mehreren tausend US-Dollar.
Während Sie auf dem Verbrauchermarkt einige Pumpen in Krankenhausqualität zum Verkauf finden, müssen Sie möglicherweise eine über medizinische Zulieferer oder Krankenhäuser kaufen oder mieten. Wenn Sie eine Pumpe mieten, müssen Sie die Ausrüstung kaufen, mit der Ihre Brust an der Pumpe befestigt ist.
Es ist wichtig zu beachten, dass es sich auf dem Verbrauchermarkt im Allgemeinen um Pumpen mit Krankenhausstärke handelt, was einfach bedeutet, dass sie eine stärkere Saugkraft haben als andere Elektropumpen. Wenden Sie sich an medizinische Zulieferer, um weitere Informationen zu Pumpen in Krankenhausqualität zu erhalten.
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Passive Milchsammler
Passive Milchsammler sind technisch gesehen keine Milchpumpen. Stattdessen handelt es sich um flexible Silikonbecher, die während der Stillzeit an der Brust befestigt werden. Mit diesen Bechern können Sie auf der einen Seite Enttäuschungen sammeln, während das Baby füttert, oder auf der anderen Seite pumpen.
Diese Tassen können hilfreich sein, wenn Sie für Ihr Baby keinen großen Milchvorrat benötigen oder wenn Sie die gesamte von Ihnen produzierte Milch sparen möchten. Milchsparer sind im Allgemeinen kostengünstig und können für etwa 10 bis 25 US-Dollar erworben werden.
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Wie benutzt man eine Milchpumpe?
Es ist eine gute Idee, mit dem Pumpen zu beginnen, bevor Sie zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren. Andernfalls benötigen Sie Ihre gepumpte Milch. Auf diese Weise können Sie sich mit Ihrer Pumpe vertraut machen und Ihrem Baby das Füttern aus einer Flasche üben.
Manuelle Pumpe
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Pumpe und ihre Teile sauber sind. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
- Legen Sie den Brustschutz über Ihre Brustwarze und Ihren Warzenhof und achten Sie darauf, dass er entlang der Außenkante mit der Haut Ihrer Brust in Kontakt kommt.
- Drücken Sie den Hebel oder den Griff vorsichtig, um das Absaugen zu stimulieren und einen Sog zu erzeugen. Es ist hilfreich, diese Bewegungen schnell auszuführen und zu simulieren, wie Ihr Baby anfängt, an der Brust zu saugen.
- Um Milch zu sammeln, drücken Sie den Hebel in längeren, kräftigeren Zügen. Schließlich verlangsamt sich der Milchfluss und Sie können diese Schritte an der anderen Brust ausführen.
- Reinigen Sie alle Pumpenteile, die mit Milch in Kontakt kommen, und lassen Sie sie vor der Lagerung vollständig trocknen.
Elektro- oder Batteriepumpe
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Pumpe und ihre Teile sauber sind. Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
- Schließen Sie Ihre Pumpe an die Wand an (falls elektrisch) oder schalten Sie sie ein (wenn Sie eine Batterie verwenden). Halten Sie den Brustschutz an Ort und Stelle oder befestigen Sie Ihre Schilde mit einem Still-BH an Ihren Brüsten.
- Viele Pumpen verfügen über Bedienfelder, mit denen Sie die Saugleistung mit einem Drehknopf oder Schalter ändern können. Beginnen Sie mit dem Pumpen mit einer sanften Saugeinstellung, die simuliert, wie Ihr Baby saugt, um eine Enttäuschung zu erreichen.
- Um Milch zu sammeln, wechseln Sie für den Rest der Sitzung zu einer höheren Einstellung, bis die gesamte Milch aus den Brüsten abgelassen ist. Dann wiederholen Sie auf der anderen Brust.
- Reinigen Sie alle Pumpenteile, die mit Milch in Kontakt kommen, und lassen Sie sie vor der Lagerung vollständig trocknen.
Tipps für den Erfolg
Wie oft und wie viel Sie pumpen, hängt davon ab, wie viel Milch Sie benötigen. Versuchen Sie, zur gleichen Zeit zu pumpen, zu der Ihr Baby normalerweise füttert. Die Menge, die Sie pumpen, kann sich mit der Zeit erhöhen, wenn Ihr Baby wächst und mehr Milch trinkt.
Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht so viel pumpen können, wie Ihr Baby benötigt, sollten Sie eine Pumpsitzung hinzufügen, um Ihre Versorgung zu verbessern. Es kann hilfreich sein, alle paar Stunden 15 Minuten lang auf jede Brust zu pumpen.
Wenn Ihre Primärpumpe eine elektrische Pumpe ist, möchten Sie möglicherweise eine Backup-Methode für den Fall eines Stromausfalls oder einer anderen Situation, in der kein Strom verfügbar ist. Eine manuelle Pumpe kann im Notfall eine gute Wahl sein.
Wenn Sie Probleme haben, Milch aus Ihren Brüsten fließen zu lassen, versuchen Sie sich zu entspannen. Pumpen Sie an einem ruhigen Ort, während Sie an Ihr Baby denken. Massieren Sie auch Ihre Brüste oder verwenden Sie warme Kompressen.
Es ist auch wichtig, dass Sie den ganzen Tag über viel Wasser oder andere koffeinfreie Flüssigkeiten wie Kräutertee oder Milch trinken.
So reinigen Sie eine Milchpumpe
Alle Pumpentypen haben Teile, die mit Ihrer Muttermilch in Kontakt kommen. Alle diese Teile und Zubehörteile sollten bei jedem Pumpvorgang mit Spülmittel und warmem Wasser gereinigt werden. Das beinhaltet:
- Flaschen
- Brustschilde
- Ventile
- andere Teile
Wenn Sie Ihre Pumpe regelmäßig waschen, bleibt Ihre gepumpte Milch für Ihr Baby sicher und Sie können Infektionen vermeiden.
Möglicherweise können Sie einige Pumpenteile im oberen Rack Ihres Geschirrspülers reinigen. Beachten Sie jedoch die Richtlinien des Herstellers, bevor Sie Pumpenteile auf diese Weise waschen.
Die grundlegenden Reinigungsschritte sind:
- Spülen Sie die Pumpenteile sofort nach dem Pumpen mit kaltem Wasser.
- Wenn Sie Zeit zum Waschen haben, zerlegen Sie Ihre Pumpe, konzentrieren Sie sich auf jedes einzelne Teil und schäumen Sie es mit Spülmittel und warmem Wasser ein. Spülen Sie jedes Stück zwischen 10 und 15 Sekunden lang mit heißem Wasser ab.
- Lassen Sie die Pumpenteile auf einem sauberen Papiertuch oder Wäscheständer an der Luft trocknen. Stoffhandtücher sind keine gute Wahl, da sie Keime und Bakterien enthalten können.
- Bauen Sie Ihre Pumpe wieder zusammen, sobald ihre Teile vor der Lagerung vollständig trocken sind. Berühren Sie nicht die gereinigten Teile der Pumpe, die mit Ihrer Muttermilch in Kontakt kommen.
Wie man sterilisiert
Eine Sterilisation ist nicht immer erforderlich, um Ihre Pumpe sauber und sicher zu halten. Das heißt, Sie möchten möglicherweise Ihre Pumpe desinfizieren, wenn Ihr Baby jünger als 3 Monate ist oder wenn Ihr Baby ein geschwächtes Immunsystem hat. Sie sollten auch sterilisieren, bevor Sie die Pumpe zum ersten Mal verwenden.
Sterilisieren:
- Reinigen Sie Ihre Pumpe gut mit Wasser und Seife.
- Legen Sie alle Teile, die sicher kochen können, in einen großen Topf Wasser.
- Das Wasser 5 Minuten zum Kochen bringen.
- Teile mit einer sauberen Zange entfernen.
- Sie können Teile auch mit einer Mikrowelle oder einem Plug-in-Dampfsystem desinfizieren.
- Lassen Sie alle Teile vor der Lagerung an der Luft trocknen.
Wenn Sie Ihre Pumpenteile in der Spülmaschine mit heißem Wasser und einem beheizten Trocknungszyklus waschen oder sterilisieren können und möchten, sollte dies ebenfalls ausreichen.
Tipps und Vorsichtsmaßnahmen
Lesen Sie vor der Reinigung unbedingt die Anweisungen des Herstellers zu Ihrer Pumpe. Auf diese Weise können Sie die spezifischen Teile Ihrer Pumpe bestimmen, die gewaschen werden müssen, und diese Teile am besten zur Reinigung entfernen.
Milchpumpenschläuche, die nicht mit Muttermilch in Kontakt kommen, müssen nicht gereinigt werden. Stattdessen können nach dem Pumpen Wassertropfen aus der Kondensation auftreten. Um das Kondenswasser zu entfernen, schalten Sie die Pumpe einige Minuten lang ein, damit der Schlauch trocknen kann.
Wenn Sie den Milchpumpenschlauch waschen, lassen Sie ihn vollständig an der Luft trocknen, bevor Sie ihn erneut mit Ihrer Pumpe verwenden.
Was ist mit der Reinigung, wenn Sie nicht zu Hause sind?
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) warnen davor, Ihre Pumpe zwischen den Pumpvorgängen einfach im Kühlschrank zu lagern, wenn Sie bei der Arbeit oder an einem anderen Ort sind. Diese neue Richtlinie wurde eingeführt, nachdem ein Säugling an den Folgen des Trinkens kontaminierter Milch aus einer nicht ordnungsgemäß gereinigten Pumpe gestorben ist.
Stattdessen erklärt die CDC, dass es am sichersten ist, die Pumpe zwischen jedem Gebrauch mit fließendem Wasser und Seife zu reinigen, auch wenn Sie unterwegs sind.
Welche Teile und Zubehörteile benötigen Sie?
Neben Ihrer Pumpe möchten Sie möglicherweise eine Tasche kaufen, um die Pumpe und das Zubehör zur Arbeit, auf der Straße oder überall dort zu transportieren, wo Sie gerade pumpen.
Möglicherweise möchten Sie auch einige zusätzliche Pumpenteile erhalten. Dann können Sie ein Ersatzset verwenden, während das andere Set trocknet. Sie können ein Ersatzset auch in Ihrem Büro oder an einem anderen Ort lassen, an dem Sie regelmäßig pumpen, damit Sie ein Backup haben, falls Sie ein Teil vergessen.
Wenn Sie eine elektrische Milchpumpe verwenden, kann ein Autoadapter nützlich sein, wenn Sie unterwegs sind
Möglicherweise möchten Sie zusätzlich zu Ihrer Pumpe auch andere Artikel kaufen, z.
- Brustschilde in einer anderen Größe
- zusätzliche Vorratsflaschen oder Milchvorratsbeutel
- Kühltasche oder kleiner Kühler mit zusätzlichen Eisbeuteln zur vorübergehenden Aufbewahrung
- Flaschenbürste oder Nippelreinigungsbürste
- Spülkorb zum Reinigen kleiner Pumpenteile
- Wäscheständer zum Trocknen von Teilen an der Luft
- leicht zugängliche Kleidung wie Still-BHs oder Tops
- Freisprech-BH
- Stilldecke, Schal oder sogar eine leichte Decke
Einige Pumpen werden in einem Kit geliefert, das zusätzliche Flaschen, eine Tragetasche und Autoadapter enthält.
So bestimmen Sie die Passform des Brustschilds
Der Brustschutz ist der Teil der Pumpe, der mit der Brust in Kontakt kommt und über die Brustwarze passt. Ein Brustschild passt gut, wenn Sie Ihre Brustwarze und nicht den gesamten Warzenhof bequem darin zentrieren können.
Viele Pumpen werden mit Abschirmungen in nur einer Größe geliefert. Oft können Sie jedoch beim Hersteller verschiedene Größen oder sogar Texturen bestellen, die Ihren Anforderungen entsprechen.
Wie oft Teile ausgetauscht werden müssen
Verschmutzte oder beschädigte Schläuche oder Flansche können Ihre Milchversorgung beeinträchtigen. Sie sollten ihren Zustand vor dem Pumpen notieren und sofort ersetzen, wenn Sie Risse oder Risse bemerken.
Sie sollten auch Rohre ersetzen, die Feuchtigkeit durch Kondensation enthalten. Halten Sie für alle Fälle immer einen zusätzlichen Satz dieser Teile bereit.
Überprüfen Sie Ihre Garantie für den Pumpenmotor. Probleme beim Aufladen, schlechte Saugleistung oder ein Absinken der Milchversorgung können ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Motor nicht richtig funktioniert. Wenn ein Teil Ihrer Pumpe innerhalb der Garantiezeit ausfällt, können Sie sich an den Hersteller wenden, um einen kostenlosen Austausch zu erhalten.
Speichern von exprimierter Muttermilch
Ausgedrückte oder gepumpte Muttermilch gilt als sicher:
- bis zu 4 Stunden bei Lagerung bei Raumtemperatur (25 ° C oder kälter)
- bis zu 4 Tage bei Lagerung im Kühlschrank bei 4,4 ° C
- innerhalb von 6 Monaten (am besten) oder bis zu 12 Monaten (akzeptabel) bei Lagerung in einem Gefrierschrank (0 ° F / -17,8 ° C oder kälter)
Taschen oder Flaschen?
Sie können wählen, um zu pumpen:
- in Flaschen füllen und dann die Flaschen einfrieren
- Übertragen Sie die Milch in Beutel zur Aufbewahrung im Gefrierschrank
- direkt in Taschen
Sowohl Beutel als auch Flaschen können eingefroren werden. Wie Sie Ihre Milch aufbewahren, liegt also bei Ihnen.
Abhängig von Ihrem Gefrierraum können Milchaufbewahrungsbeutel eine bequeme Wahl für den Gefrierschrank sein, da sie flach gefrieren und gestapelt werden können. Flaschen nehmen mehr Platz ein.
Unabhängig davon, welche Methode Sie wählen:
- DO Verwendung Milch Lagerbeutel oder saubere Lebensmittel-Grade - Flaschen oder Behälter, die noch dicht schließender Deckel.
- Verwenden Sie KEINE Flaschen oder andere Behälter mit dem Recycling-Symbol Nummer 7. Dies bedeutet, dass es BPA enthält.
- DO - Label, was Container, den Sie mit dem Datum verwendet die Milch gepumpt wurde.
- Lagern Sie Milch NICHT in Flaschenauskleidungen oder Plastiktüten, die nicht speziell für die Lagerung von Muttermilch bestimmt sind.
Was kostet eine Milchpumpe?
Die Kosten für eine Milchpumpe hängen von den Merkmalen oder dem Zubehör der Pumpe ab.
Im Allgemeinen kosten Milchpumpen zwischen 20 und mehreren hundert Dollar. Pumpen in Krankenhausqualität sind möglicherweise zu Tausenden erhältlich, können jedoch gemietet werden.
Doppelte elektrische Milchpumpen sind eine häufige Wahl für berufstätige Mütter und liegen normalerweise zwischen 100 und 300 US-Dollar.
Freisprechmodelle sind etwas teurer als herkömmliche elektrische oder batteriebetriebene Pumpen und kosten normalerweise zwischen 300 und 500 US-Dollar.
Manuelle Milchpumpen sind die kostengünstigste Option, da die Preise unter 30 US-Dollar fallen.
Sind Pumpen krankenversichert?
Krankenkassen in den USA müssen Milchpumpen versichern. Sie können sich an Ihren Anbieter wenden, um weitere Informationen zu Ihrer individuellen Deckung zu erhalten.
Normalerweise benötigen Sie nur eine Notiz oder ein Rezept von Ihrem Arzt, um eine Pumpe zu erhalten. Sie können sich auch an einen medizinischen Lieferanten wenden, um Hilfe bei diesem Prozess zu erhalten.
Wann bekomme ich eine Milchpumpe?
Wenn Sie Ihre Milchpumpe kaufen, liegt es ganz bei Ihnen. Möglicherweise möchten Sie im Voraus planen und eine in Ihre Registrierung aufnehmen. Aber erkundigen Sie sich zuerst bei Ihrer Versicherungsgesellschaft, ob Sie durch Ihre Leistungen eine kostenlos erhalten können. Einige Versicherungsunternehmen geben Ihnen ein bestimmtes Zeitfenster, in dem Sie eines über Ihre Deckung erwerben können.
Andernfalls ist es möglicherweise besser zu warten, bis Ihr Baby geboren ist. Auf diese Weise wissen Sie genau, wie Sie die Pumpe verwenden möchten, und können so den Typ auswählen, der für Sie und Ihren Lebensstil geeignet ist.
Wegbringen
Die Wahl einer Pumpe und die Möglichkeit, Milch auszudrücken, Pumpenteile zu reinigen und zu wissen, ob Ihre Milch für Ihr Baby sicher ist, kann sich zunächst überwältigend anfühlen. Wenn Sie Probleme haben, den zu kaufenden Pumpentyp zu bestimmen oder einen anderen Teil des Prozesses herauszufinden, wenden Sie sich an einen Laktationsberater, um Hilfe zu erhalten.
Viele Geburtshilfeabteilungen von Krankenhäusern beschäftigen Laktationsberater, und Sie können Ihren Arzt oder Kinderarzt um eine Überweisung bitten.
