Opioide sind eine Gruppe sehr starker schmerzlindernder Medikamente. Sie können für kurze Zeiträume hilfreich sein, z. B. bei der Genesung nach einer Operation oder einer Verletzung. Wenn Sie jedoch zu lange auf ihnen bleiben, besteht das Risiko von Nebenwirkungen, Sucht und Überdosierung.
Erwägen Sie, die Verwendung von Opioiden zu beenden, sobald Ihre Schmerzen unter Kontrolle sind. Andere Gründe, die Einnahme eines Opioids abzubrechen, sind:
- Es hilft nicht mehr bei Ihren Schmerzen.
- Es verursacht Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Verstopfung oder Atemprobleme.
- Sie müssen mehr von dem Medikament nehmen, um die gleiche Erleichterung wie zuvor zu erhalten.
- Sie sind von der Droge abhängig geworden.
Wenn Sie zwei Wochen oder weniger Opioid erhalten haben, sollten Sie in der Lage sein, Ihre Dosis zu beenden und abzusetzen. Wenn Sie es jedoch länger als zwei Wochen eingenommen haben oder eine hohe Dosis (über 60 Milligramm täglich) einnehmen, benötigen Sie die Hilfe Ihres Arztes, um das Medikament langsam abzubauen.
Ein zu schnelles Absetzen von Opioiden kann zu Entzugssymptomen wie Muskelschmerzen, Übelkeit, Schüttelfrost, Schwitzen und Angstzuständen führen. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, Ihre Medikamente langsam abzubauen, um einen Entzug zu vermeiden.
Hier sind sechs Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten, wenn Sie bereit sind, Ihre Opioid-Medikamente abzubauen.
1. Wie lange dauert es, diese Medikamente abzubauen?
Eine zu schnelle Verringerung der Opioide führt zu Entzugssymptomen. Wenn Sie das Medikament innerhalb weniger Tage absetzen möchten, ist es am sichersten, dies in einem beaufsichtigten Zentrum zu tun.
Eine Reduzierung Ihrer Dosis um etwa 10 bis 20 Prozent alle ein bis drei Wochen kann eine sichere Strategie sein, die Sie selbst durchführen können. Wenn Sie die Dosis im Laufe der Zeit schrittweise senken, können Sie Entzugssymptome vermeiden und Ihrem Körper die Möglichkeit geben, sich an jede neue Dosis zu gewöhnen.
Einige Menschen bevorzugen eine noch langsamere Verjüngung und reduzieren ihre Dosis um etwa 10 Prozent pro Monat. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Auswahl des Zeitplans helfen, den Sie am einfachsten befolgen können.
Sobald Sie die kleinstmögliche Dosis erreicht haben, können Sie die Zeit zwischen den Pillen verlängern. Wenn Sie an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie nur noch eine Pille pro Tag einnehmen, sollten Sie in der Lage sein, aufzuhören.
2. Wie lange werde ich brauchen, um Opioide vollständig abzusetzen?
Das hängt von der Dosis ab, die Sie eingenommen haben, und davon, wie langsam Sie Ihre Dosis reduzieren. Erwarten Sie, einige Wochen oder Monate damit zu verbringen, das Medikament abzubauen.
3. Was soll ich tun, wenn ich Entzugserscheinungen habe?
Ein schrittweiser Verjüngungsplan sollte Ihnen helfen, Entzugssymptome zu vermeiden. Wenn Sie Symptome wie Durchfall, Übelkeit, Angstzustände oder Schlafstörungen haben, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Medikamente, Änderungen des Lebensstils oder psychologische Beratung.
Andere Möglichkeiten zur Linderung von Entzugssymptomen sind:
- Gehen oder andere Übungen machen
- Üben von Entspannungstechniken wie tiefes Atmen oder Meditation
- zusätzliches Wasser trinken, um hydratisiert zu bleiben
- den ganzen Tag über nahrhafte Mahlzeiten zu sich nehmen
- optimistisch und positiv bleiben
- mit Ablenkungstechniken wie Lesen oder Musik hören
Gehen Sie nicht zu Ihrer früheren Opioiddosis zurück, um Symptome zu vermeiden. Wenn Sie Schwierigkeiten mit Schmerzen oder Entzug haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
4. Wie oft soll ich dich sehen?
Sie werden Ihren Arzt regelmäßig aufsuchen, während Sie das Opioid abbauen. Während dieser Termine überwacht Ihr Arzt Ihren Blutdruck und andere Vitalfunktionen und überprüft Ihren Fortschritt. Möglicherweise haben Sie Urin- oder Blutuntersuchungen, um den Drogenspiegel in Ihrem System zu überprüfen.
5. Was ist, wenn ich immer noch Schmerzen habe?
Ihre Schmerzen können aufflammen, nachdem Sie die Einnahme von Opioiden abgebrochen haben, jedoch nur vorübergehend. Sie sollten anfangen, sich besser zu fühlen und besser zu funktionieren, sobald Sie von den Drogen befreit sind.
Alle Schmerzen, die Sie nach dem Abnehmen von Opioiden haben, können auf andere Weise behandelt werden. Sie können ein nicht narkotisches Schmerzmittel wie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin) einnehmen. Oder Sie können nicht-medikamentöse Ansätze wie Eis oder Massage ausprobieren.
6. Wo finde ich Hilfe, während ich die Droge absetze?
Opioide können schwer zu brechen sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Unterstützung haben, während Sie sie abbauen, insbesondere wenn Sie diese Medikamente schon lange einnehmen und von ihnen abhängig geworden sind.
Möglicherweise müssen Sie einen Psychologen aufsuchen, um Hilfe beim Absetzen von Opioiden zu erhalten. Oder Sie können einer Selbsthilfegruppe wie Narcotics Anonymous (NA) beitreten.
Wegbringen
Opioide können sehr hilfreich sein, um kurzfristige Schmerzen zu lindern, aber sie können Probleme verursachen, wenn Sie zu lange auf ihnen bleiben. Wenn Sie sich besser fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sicherere Schmerzmöglichkeiten und fragen Sie, wie Sie Ihre Opioide reduzieren können.
Erwarten Sie, einige Wochen oder Monate damit zu verbringen, sich langsam von diesen Medikamenten abzusetzen. Besuchen Sie während dieser Zeit regelmäßig Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die Verjüngung reibungslos verläuft und Ihre Schmerzen immer noch gut unter Kontrolle sind.
