Mit Apps, die Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben, Nährstoffe zu überwachen und alle Ihre Mahlzeiten zu planen, ist das Befolgen der Paläo-Diät jetzt noch einfacher. Wir haben die besten Paläo-Apps des Jahres aufgrund ihres umfassenden Inhalts, ihrer Zuverlässigkeit und ihrer hohen Bewertungen ausgewählt, damit Sie organisiert bleiben und diese Ernährungsrichtlinien einhalten können.
Nom Nom Paleo
iPhone Bewertung: 4.8 Sterne
Preis: 5,99 $
Nom Nom Paleo ist eine preisgekrönte App, die das Rätselraten beim Paläokochen erleichtert. Hier finden Sie mehr als 145 verlockende Rezepte, die alle frei von Gluten, Soja und raffiniertem Zucker sind. Mehr als 2.000 hochauflösende Fotos helfen Ihnen bei jedem Schritt. Eine unterhaltsame und ansprechende Benutzeroberfläche und ein ansprechendes Design erleichtern das Scrollen durch Rezepte.
Paleo Diätplan
Android Bewertung: 4.5 Sterne
Preis: Kostenlos
Der Paleo-Diätplan bietet einen umfassenden Überblick über diese Art des Essens, einschließlich der Funktionsweise und der Art und Weise, wie Sie sie in Ihrem Leben umsetzen können. Durchsuchen Sie ein wöchentliches Paläo-Menü und Speisepläne sowie Rezepte für Frühstück, Desserts, Gewürze, Salate, Snacks und vieles mehr.
KetoDiet
iPhone Bewertung: 4.4 Sterne
Preis: 8,99 $
Die KetoDiet-App hilft Ihnen dabei, Ihre Kohlenhydrataufnahme zu reduzieren, indem Sie einen Vollwert-Ernährungsansatz verfolgen. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel stabil halten und Ihren Appetit kontrollieren können, während Sie hochwertige Nahrungsquellen genießen. Durchsuchen Sie Rezepte, passen Sie die Portionsgrößen an und überprüfen Sie detaillierte, genaue Nährwertangaben, um auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Lecker
iPhone Bewertung: 4.8 Sterne
Android Bewertung: 4.5 Sterne
Preis: Kostenlos
Betrachten Sie Yummly als Ihren intelligenten Kochkumpel mit persönlicher Anleitung für alle Elemente des nahrhaften Essens. Erhalten Sie individuelle Rezeptempfehlungen basierend auf Ihren persönlichen Ernährungseinschränkungen, Optionen zum Sammeln, Speichern und Organisieren all Ihrer Favoriten sowie praktische Tools und Videos.
Total Keto Diät
Android Bewertung: 4.4 Sterne
Preis: Kostenlos
Dies ist eine großartige kohlenhydratarme Rezeptressource mit Hunderten von Rezepten, Kalorien- und Makro-Trackern, hilfreichen Artikeln, Einkaufslisten und vielem mehr. Speichern Sie Rezepte im Favoritenbereich, lesen Sie die riesige Lebensmitteldatenbank und durchsuchen Sie die Anleitungen, um zu verstehen, wie Sie heute beginnen können.
Iss so viel
iPhone Bewertung: 4.7 Sterne
Android Bewertung: 4.3 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Wenn Sie lieber nur wissen möchten, was Sie essen sollen, benötigen Sie einen persönlichen Diätassistenten - oder diese App. Geben Sie Ihre Ernährungsziele, Essenspräferenzen, Ihr Budget und Ihren Zeitplan ein und Eat This Much erstellt einen vollständigen Speiseplan, um Ihre Ziele zu erreichen.
MyKeto
Android Bewertung: 4.1 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Werden Sie ein Experte für die kohlenhydratarme, fettreiche ketogene Ernährung mit dieser praktischen App, die einen genauen Keto-Makro-Rechner, einen Leitfaden für zugelassene und nicht zugelassene Lebensmittel, einfache Rezepte und Ideen für die Zubereitung von Mahlzeiten sowie einen täglichen Diät-Tracker für Kalorien und Kohlenhydrate enthält.
Paleo (io)
iPhone Bewertung: 4.3 Sterne
Preis: 0,99 $
Sie fragen sich, ob ein bestimmtes Lebensmittel Paläo ist? Stecken Sie es in Paleo (io) und finden Sie es heraus! Die App durchsucht mehr als 3.000 Lebensmittel, um festzustellen, was Paläo ist und was nicht, sodass Sie sich ohne endlose Online-Suche an Ihren Speiseplan halten können. Darüber hinaus enthält die App ausführliche Artikel, in denen erläutert wird, warum, damit Sie ein besseres Verständnis der Paläo-Diät entwickeln können.
Vora Fasting Tracker
iPhone Bewertung: 4,5 Sterne
Android Bewertung: 4.5 Sterne
Preis: Kostenlos bei In-App-Käufen
Mit dieser Cloud-basierten Tracking-App können Sie Fasten aller Art erstellen, bearbeiten und löschen, einschließlich Vollfasten, Daniel Fast, dreitägiges Fasten, Teilfasten, The Warrior Diet und viele andere. Ihre letzten sieben Fasten werden wunderschön in einem Diagramm dargestellt, mit dem Sie schnell erkennen können, ob Sie Ihr Ziel schnell erreichen.
Wenn Sie eine App für diese Liste nominieren möchten, senden Sie eine E-Mail an [email protected]
Jessica Timmons ist seit 2007 freiberufliche Autorin. Sie schreibt, bearbeitet und berät für eine große Gruppe von festen Berichten und gelegentlichen einmaligen Projekten, während sie das geschäftige Leben ihrer vier Kinder mit ihrem stets zuvorkommenden Ehemann in Einklang bringt. Sie liebt Gewichtheben, wirklich tolle Latte und Familienzeit.
