Lebensmittel sind Lebensmittelprodukte auf Cannabisbasis. Sie kommen in vielen verschiedenen Formen vor, von Gummis bis Brownies, und enthalten einen oder beide Wirkstoffe von Marihuana: THC (Delta-9-Tetrahydrocannabinol) und CBD (Cannabidiol).
Mit der Legalisierung von Marihuana werden Lebensmittel immer beliebter. Es wurde sogar festgestellt, dass nur CBD-Lebensmittel bei der Behandlung von Krankheiten wie Angstzuständen und chronischen Schmerzen helfen. Als zusätzlichen Vorteil stellen Lebensmittel keine Risiken für die Atemwege dar - im Gegensatz zum Rauchen von Marihuana.
Die essbare Erfahrung unterscheidet sich tendenziell von der anderer Cannabisprodukte. Das „Hoch“von Lebensmitteln kann sich intensiver anfühlen und es kann länger dauern als das Hoch, das Sie durch Rauchen erhalten.
Lebensmittel brauchen auch länger als das Rauchen oder Verdampfen von Cannabis, obwohl viele Faktoren das Timing beeinflussen.
Lesen Sie weiter, um mehr über Lebensmittel zu erfahren, einschließlich der Dauer des Einsetzens und der Dauer der Wirkung sowie Dosierung, Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen.
Wie lange dauert es, bis Sie die Wirkung von Lebensmitteln spüren?
Das Einsetzen von Lebensmitteln dauert in der Regel etwa 30 bis 60 Minuten. Die Beginnzeit hängt jedoch von vielen Faktoren ab.
Erstens hängt es von den Wirkstoffen des Produkts ab. Wenn das Produkt eine hohe Dosis oder Konzentration von THC enthält, kann es schneller wirken.
Denken Sie daran, dass nur CBD-Lebensmittel nicht psychoaktiv sind. Sie verursachen nicht das „Hoch“, das normalerweise mit THC-infundierten Lebensmitteln verbunden ist. Infolgedessen ist es möglicherweise schwieriger festzustellen, wann CBD-Produkte wirksam geworden sind.
Bei beiden Arten von Produkten hängt die Beginnzeit auch davon ab, wo im Körper die Lebensmittel abgebaut und in den Blutkreislauf aufgenommen werden.
Lutschtabletten, Kaugummi und Lutscher treten schneller ein, weil sie sublingual absorbiert werden
Einige essbare Produkte wie Lutschtabletten, Gummi und Lutscher werden eingenommen, aber nicht wirklich geschluckt. In diesen Fällen erfolgt die Absorption über die Schleimhäute des Mundes. Dies wird als sublinguale Absorption bezeichnet, und die Auswirkungen treten eher schneller auf.
Es dauert länger, bis kaubare Lebensmittel eingreifen, da sie über das Verdauungssystem aufgenommen werden
Kaubare Lebensmittel wie Gummis, Kekse und Brownies können längere Einwirkzeiten haben. Dies liegt daran, dass die Absorption zuerst im Verdauungstrakt erfolgt. Von dort gelangen Wirkstoffe in den Blutkreislauf und gelangen in die Leber.
In der Leber werden Wirkstoffe metabolisiert, bevor sie wieder in den Blutkreislauf gelangen und in das Gehirn gelangen. An diesem Punkt treten die Auswirkungen auf.
Andere Faktoren, die die Beginnzeit beeinflussen
Andere Faktoren, die beeinflussen können, wie schnell Sie die Auswirkungen von aufgenommenen Lebensmitteln spüren, hängen mit Ihren Gewohnheiten und Ihrer körperlichen Verfassung zusammen. Dazu gehören Ihre:
- Diät
- Stoffwechsel
- Sex
- Gewicht
- Toleranz gegenüber Cannabis
Da Lebensmittel nicht sofort eingesetzt werden, kann es verlockend sein, bald nach der ersten Dosis mehr einzunehmen. Dies kann dazu führen, dass zu viel genommen wird.
Sie sollten immer mindestens 24 Stunden warten, bevor Sie eine weitere Dosis einnehmen.
Esswaren treten nicht sofort ein
Da Lebensmittel nicht sofort eingesetzt werden, kann es verlockend sein, bald nach der ersten Dosis mehr einzunehmen. Warten Sie mindestens 24 Stunden, bevor Sie eine weitere Dosis einnehmen.
Wie lange halten Lebensmittel?
Ein essbares Hoch dauert im Allgemeinen viel länger als Rauchen oder Dämpfen, von sechs bis acht Stunden.
Bei Lebensmitteln, die THC enthalten, treten etwa drei Stunden nach der Verabreichung Spitzenblutspiegel auf. Dann sind die Auswirkungen wahrscheinlich am intensivsten.
Wie bei der Beginnzeit hängt die Länge eines essbaren Hochs von einer Vielzahl von Faktoren ab, einschließlich der Dosis und der Wirksamkeit. Das Hoch von Produkten, die gekaut und geschluckt werden, kann länger dauern als das Hoch von Produkten, die oral absorbiert werden.
Einzelne Faktoren wie Stoffwechsel, Gewicht und Toleranz beeinflussen ebenfalls die Dauer.
Es ist jedoch möglicherweise nicht möglich vorherzusagen, wie lange die Auswirkungen von Lebensmitteln anhalten werden. In einer Studie aus dem Jahr 2016 analysierten die Forscher über hunderttausend Tweets über Lebensmittel. Eine „unvorhersehbare“hohe Dauer war eine der häufigsten aufgeführten Nebenwirkungen.
Gängige Formen von Lebensmitteln
Lebensmittel gibt es in vielen verschiedenen Formen, und fast täglich kommen neue Produkte auf den Markt. Übliche Arten von Lebensmitteln sind:
- Backwaren: Brownies, Kekse, Kekse und Waffeln.
- Süßigkeiten und Bonbons: Gummis, Kaugummi, Pastillen, Lutscher und Bonbons, Schokolade, Trüffel, Obstriegel und Marshmallows.
- Getränke: Kaffee, Tee und Eistee, Soda, Energy Drinks und Shots, Bier, Wein und Alkohol.
- Andere Produkte: Trockenfleisch, Butter, Zucker und Sirup.
Wie viel solltest du nehmen?
Die meisten essbaren Cannabisprodukte geben an, wie viel THC oder CBD in einer Portion enthalten ist. Beispielsweise enthält ein einzelner Gummi typischerweise 10 Milligramm (mg) THC.
In einigen Fällen listet der Hersteller jedoch den THC- oder CBD-Gehalt der gesamten Verpackung oder des gesamten Lebensmittels auf. Um das gummiartige Beispiel zu verwenden, kann eine Packung 100 mg THC enthalten. Wenn die Packung 10 Gummis enthält, sind das 10 mg pro Gummi.
Dies kann bei Lebensmitteln wie Brownies und Keksen sehr verwirrend sein. In einigen Fällen kann dies bedeuten, dass eine einzelne Dosis einem Bruchteil des Artikels entspricht.
Lesen Sie unbedingt das Etikett
Es ist wichtig, das Etikett sorgfältig zu lesen, bevor Sie das Produkt konsumieren. Suchen Sie nach dem THC- oder CBD-Gehalt pro Portion und stellen Sie fest, ob sich die Portionsgröße auf das gesamte Produkt oder nur auf eine Portion bezieht.
Selbst wenn Sie genau wissen, was Sie konsumieren, ist eine essbare Dosierung nicht immer vorhersehbar. Es gibt viele Variablen.
Fangen Sie langsam an
Beginnen Sie am besten mit einer niedrigen Dosis und arbeiten Sie sich bis zu einer Dosis vor, die den gewünschten Effekt erzielt.
Beginnen Sie am besten mit einer niedrigen Dosis und arbeiten Sie sich bis zu einer Dosis vor, die den gewünschten Effekt erzielt.
Hier sind einige allgemeine Dosierungsvorschläge für THC- und CBD-Lebensmittel.
THC-Dosierung
Die THC-Toleranz ist beim Rauchen und bei Lebensmitteln nicht gleich. Essbares THC erzeugt typischerweise intensivere Effekte.
Laut einem Bericht des Finanzministeriums von Colorado aus dem Jahr 2015 sind die Verhaltenseffekte des Verzehrs von 1 mg THC mit denen des Rauchens von 5,71 mg THC vergleichbar.
Selbst wenn Sie regelmäßig Marihuana rauchen, sollten Sie mit einer niedrigen Dosis beginnen. Im Laufe der Zeit können Sie die Dosis erhöhen, bis Sie den gewünschten Effekt erreicht haben.
Dosen, die 20 bis 30 mg pro Tag überschreiten, sind mit einem erhöhten Risiko für negative Nebenwirkungen, einschließlich Abhängigkeit, verbunden.
| Bewirken | L nachgeahmt zu keiner THC-Toleranz | Einige THC-Toleranz (Rauchen) | THC-Toleranz (Rauchen) | THC-Toleranz (Lebensmittel) |
|---|---|---|---|---|
| leicht | > 2,5 mg | 2,5–5 mg | 5–10 mg | 10–15 mg |
| mäßig | 2,5–5 mg | 5–10 mg | 10–15 mg | 15–30 mg |
| stark | 5–10 mg | 10–20 mg | 15–30 mg | > 30 mg |
CBD-Dosierung
Da CBD keine psychoaktiven Wirkungen hervorruft, besteht ein geringeres Risiko, wenn Sie zu viel einnehmen. Dennoch können hohe Dosen unerwünschte Nebenwirkungen wie Müdigkeit verursachen.
Wie bei THC-Lebensmitteln ist es am besten, klein anzufangen. Entscheiden Sie sich für eine niedrige Dosis zwischen 2,5 und 10 mg und arbeiten Sie sich bis zu einer CBD-Dosis vor, die die gewünschten Wirkungen erzielt.
Da CBD Sie schläfrig machen kann, ist es am besten, es am frühen Abend einzunehmen, bis Sie verstehen, wie es Sie beeinflusst.
Vorteile von Lebensmitteln
Mit Cannabis infundierte Lebensmittel bieten deutliche Vorteile gegenüber dem Rauchen. Diese beinhalten:
- Kein Atemrisiko. Cannabisrauch enthält Karzinogene. Darüber hinaus ist das regelmäßige Rauchen von Cannabis mit Atemproblemen wie Lungenentzündungen und Bronchitis verbunden. Bei Lebensmitteln geht es nicht darum, Marihuana zu verbrennen und den Rauch einzuatmen, und sie bergen daher nicht die gleichen Risiken.
- Längere Dauer. Lebensmittel halten länger als Rauchen oder Dampfen, was sie ideal für medizinische Benutzer macht, die eine lang anhaltende Linderung der Symptome wünschen.
- Zugänglich. Für die Einnahme von Lebensmitteln muss man nicht nach draußen gehen. Menschen, die nicht rauchen können, finden möglicherweise auch essbare Produkte leichter zu konsumieren.
- Diskret. Ähnlich wie bei Medikamenten ist es möglich, Lebensmittel einzunehmen, ohne dass andere es bemerken. Im Gegensatz zum Rauchen sind Lebensmittel nicht mit Geruch verbunden. Dies kann hilfreich sein für diejenigen, die Cannabis für medizinische Zwecke verwenden und es während der Arbeit einnehmen müssen.
Mögliche Nebenwirkungen
Essbare Nebenwirkungen hängen vom Wirkstoff ab.
THC Lebensmittel
Hohe Dosen von THC-Lebensmitteln können unangenehme Symptome hervorrufen, die mehrere Stunden bis zu mehreren Tagen anhalten. Dies wird manchmal als „Begrünung“oder Überdosis Cannabis bezeichnet.
Einige Symptome im Zusammenhang mit einer Überdosierung von essbarem Cannabis sind:
- kognitive Beeinträchtigung
- motorische Beeinträchtigung
- extreme Beruhigung
- Aufregung und Angst
- erhöhter Herzstress
- Übelkeit und Erbrechen
- Halluzinationen
- Wahnvorstellungen
- Psychose
CBD-Lebensmittel
Laut einer Überprüfung von 2017 gehören zu den bekannten Nebenwirkungen von CBD:
- Müdigkeit
- Durchfall
- Veränderungen im Appetit
- Gewichtsveränderungen
Weitere Untersuchungen zu kurz- und langfristigen Nebenwirkungen des CBD-Einsatzes müssen durchgeführt werden.
Andere Bedenken
Beim Kauf von Lebensmitteln ist es wichtig, den Hersteller sorgfältig zu bewerten.
Im Allgemeinen sind seriöse essbare Hersteller transparent über den Inhalt ihrer Produkte und die erforderlichen Dosierungen. Eine vertrauenswürdige Quelle sollte sich die Zeit nehmen, um Ihre Fragen zu beantworten, ohne Sie zum Kauf des Produkts zu zwingen.
Trotzdem ist es nicht immer möglich, genau zu wissen, was Sie bekommen. In einer Studie aus dem Jahr 2015 wurden die Dosis- und Markierungsgenauigkeit von 75 verschiedenen Produkten bewertet.
Nach dem Testen der Produkte auf THC-Gehalt stellten die Forscher fest, dass nur 17 Prozent genau gekennzeichnet waren. Unter den Produkten, die ungenau gekennzeichnet waren, enthielten 23 Prozent mehr THC als angegeben und 60 Prozent enthielten weniger THC als angegeben.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Lebensmittel können Medikamente und andere Nahrungsergänzungsmittel beeinträchtigen. Wenn Sie darüber nachdenken, sie zu verwenden, sprechen Sie mit einem Arzt. In Staaten, in denen Lebensmittel legal sind, kann ein Arzt möglicherweise eine Dosis oder Marke empfehlen.
Das wegnehmen
Das Einsetzen von Lebensmitteln kann bis zu mehreren Stunden dauern. Wenn Sie bereits eine Dosis eingenommen haben, sollten Sie mindestens 24 Stunden warten, bevor Sie weitere einnehmen. Die Einnahme einer anderen Dosis kann unangenehme Nebenwirkungen verursachen.
Beginnen Sie bei der ersten Einnahme von Lebensmitteln mit einer kleinen Dosis und arbeiten Sie sich bis zu einer Dosis vor, die den gewünschten Effekt erzielt.
Ist CBD legal? Von Hanf stammende CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen immer noch illegal. Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Staates und die von jedem Ort, an dem Sie reisen. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
