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Symptome, auf die Sie achten müssen
Es ist normal, dass Ihre Körpertemperatur im Laufe des Tages schwankt. Aber im Allgemeinen haben Sie Fieber, wenn Sie ein Erwachsener sind und Ihre Temperatur über 38 ° C liegt.
Fieber ist der Weg des Körpers, eine Krankheit zu bekämpfen. Obwohl es möglich ist, eine ohne bekannte Ursache zu haben, werden Fieber normalerweise durch ein Virus oder eine bakterielle Infektion hervorgerufen.
Bevor Sie jedoch nach einem Thermometer suchen, ziehen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Symptome. Bist du feucht? Müde? Die Symptome eines Fiebers können bei Säuglingen und Kleinkindern noch schwieriger werden.
Die häufigsten Symptome von Fieber sind:
- Kopfschmerzen
- warme Stirn
- Schüttelfrost
- Muskelkater
- allgemeines Gefühl der Schwäche
- wunde Augen
- Appetitverlust
- Dehydration
- geschwollene Lymphknoten
Säuglinge oder Kleinkinder mit Fieber können auch Folgendes erleben:
- größere Reizbarkeit als gewöhnlich
- Lethargie
- gerötete Haut
- Blässe
- Schluckbeschwerden
- Weigerung zu essen, zu trinken oder zu stillen
In schweren Fällen kann Fieber Folgendes verursachen:
- übermäßige Schläfrigkeit
- Verwirrtheit
- Krämpfe
- starke Schmerzen in anderen Körperteilen
- ungewöhnlicher Vaginalausfluss
- Schmerzen beim Wasserlassen
- Hautausschlag
- Erbrechen
- Durchfall
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Ihre Temperatur auf verschiedene Weise überprüfen können. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Fieber senken und vieles mehr.
Fieber und COVID-19
Anfang 2020 machte ein neues Virus Schlagzeilen über die Entstehung der als COVID-19 bekannten Krankheit. Eines der verräterischen Symptome von COVID-19 ist ein leichtes Fieber, das sich mit der Zeit allmählich verschlimmert.
Andere häufige Symptome von COVID-19 sind Atemnot und ein trockener Husten, der allmählich schwerer wird.
Bei den meisten Menschen klingen diese Symptome von selbst ab, und es ist keine ärztliche Behandlung erforderlich. Sie sollten sich jedoch an den Rettungsdienst wenden, wenn Sie Atembeschwerden, Verwirrtheit, blaue Lippen oder anhaltende Brustschmerzen haben.
So messen Sie Ihre Temperatur
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Ihre Temperatur zu messen. Jeder hat seine Vor- und Nachteile.
Mund
Orale Thermometer werden verwendet, um eine Temperatur im Mund zu messen. Sie haben normalerweise eine digitale Anzeige, piepen, wenn die Messung abgeschlossen ist, und können Sie sogar benachrichtigen, wenn die Temperatur hoch genug ist, um als Fieber angesehen zu werden.
Eine Mundtemperatur ist für Erwachsene eine bessere Option als für Kinder und Babys. Um einen genauen Messwert zu erhalten, müssen Sie den Mund mindestens 20 Sekunden lang mit dem Thermometer geschlossen halten. Dies kann für Kinder und Babys schwierig sein.
So verwenden Sie ein Mundthermometer:
- Vermeiden Sie es, 15 Minuten vor dem Einsetzen des Thermometers zu essen oder zu trinken. Das liegt daran, dass Speisen und Getränke die Temperatur in Ihrem Mund verändern und den Messwert beeinflussen können.
- Halten Sie das Thermometer mindestens 20 Sekunden lang unter Ihre Zunge, bevor Sie es entfernen. Es sollte so nah wie möglich an der Mitte Ihres Mundes sein. Dies kann je nach Marke variieren. Lesen Sie daher unbedingt die Anweisungen für Ihr spezielles Thermometer.
- Desinfizieren Sie das Thermometer nach dem Ablesen mit antibakterieller Seife und warmem Wasser.
Ohr
Ohrbasierte Thermometer messen die Temperatur des Trommelfells. Dies ist als Trommelfell bekannt. Obwohl Mediziner sie häufig verwenden, können Sie auch zu Hause ein ohrbasiertes Thermometer verwenden.
Ein ohrbasiertes Thermometer verwendet eine digitale Anzeige und liefert Ergebnisse in Sekunden. Babys, die älter als 6 Monate sind, Kinder und Erwachsene können eines verwenden. Weil es schnell ist, ist es für Eltern oft eine einfache Option, es bei kleinen Kindern anzuwenden.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass dieser Thermometertyp genauso effektiv ist wie ein Quecksilber-in-Glas-Thermometer.
So verwenden Sie ein digitales Ohrthermometer:
- Halten Sie das Thermometer an Ihr Ohr, wobei der Infrarotsensor in Richtung Ihres Gehörgangs zeigt.
- Wenn das Thermometer angebracht ist, schalten Sie es ein. Die meisten Modelle piepen, wenn der Lesevorgang abgeschlossen ist.
Führen Sie kein Ohrthermometer in den Gehörgang ein. Da Infrarotstrahlung verwendet wird, kann das Thermometer einen Messwert erhalten, wenn der Sensor in Richtung Gehörgang zeigt.
Rektal
Sie können eine Rektaltemperatur erhalten, indem Sie vorsichtig ein Thermometer in Ihr Rektum einführen. Sie können ein Standardthermometer verwenden - genau wie Sie es verwenden würden, um Ihre Temperatur durch den Mund zu messen. Sie sollten jedoch niemals dasselbe Thermometer in Ihrem Mund verwenden, das Sie in Ihrem Rektum verwendet haben.
Kaufen Sie stattdessen zwei Thermometer und beschriften Sie jedes für seine Verwendung. Sie können auch online ein Rektalthermometer mit einem kleinen Tipp für ein Baby kaufen. Es kann das Risiko einer Verletzung Ihres Babys verringern.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass eine rektale Temperaturmessung genauer ist als eine orale oder ohrbasierte.
Rektalthermometer sind die beste Wahl für kleine Kinder, insbesondere für Kinder unter 6 Monaten. Das liegt daran, dass Sie eine genauere Messung erhalten. Tatsächlich werden viele Kinderärzte Sie bitten, eine Rektaltemperatur zu messen, bevor Sie sie wegen Fieber bei einem Baby sehen.
So messen Sie die Rektaltemperatur Ihres Babys:
- Drehen Sie Ihr Baby auf den Bauch und entfernen Sie die Windel.
- Führen Sie die Thermometerspitze vorsichtig in das Rektum ein. Setzen Sie es nicht mehr als 1/2 Zoll bis 1 Zoll ein.
- Schalten Sie das Thermometer ein und halten Sie es etwa 20 Sekunden lang an Ort und Stelle.
- Wenn die Messung abgeschlossen ist, entfernen Sie vorsichtig das Thermometer.
- Reinigen Sie das Rektalthermometer nach Gebrauch mit Alkohol.
Möglicherweise möchten Sie auch Einweg-Thermometerhülsen verwenden, insbesondere wenn Sie das Thermometer bei mehr als einer Person verwenden.
Wenn sich Ihr Baby während des Lesens viel bewegt, sind die Ergebnisse möglicherweise ungenau.
Ohne Thermometer
Wenn Sie kein Thermometer haben, gibt es weniger genaue Möglichkeiten, um Fieber zu diagnostizieren.
Touch ist die beliebteste Methode, aber auch die ungenaueste. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie sich selbst diagnostizieren.
Wenn Sie mit Touch ein Fieber bei einer anderen Person diagnostizieren, berühren Sie zuerst Ihre eigene Haut und dann die andere Person, um die beiden Temperaturen zu vergleichen. Wenn die andere Person viel heißer ist als Sie, kann sie Fieber haben.
Sie können auch versuchen, die Haut auf Ihrem Handrücken einzuklemmen, um Anzeichen von Dehydration festzustellen. Wenn die Haut nicht schnell zurückschnappt, können Sie dehydriert sein. Dehydration kann ein Zeichen für Fieber sein.
Was bedeutet die Temperatur?
Sie haben Fieber, wenn Ihre Rektaltemperatur 38 ° C oder Ihre Mundtemperatur 37,8 ° C beträgt. Bei Erwachsenen und Kindern über 3 Monate wird eine Temperatur von 39 ° C (102,2 ° F) oder höher als hohes Fieber angesehen.
Wenn Ihr Baby bis zu 3 Monate alt ist und eine Rektaltemperatur von 38 ° C hat, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Fieber bei kleinen Babys kann sehr ernst sein.
Wenn Ihr Kind zwischen 3 Monaten und 3 Jahren alt ist und eine Temperatur von 39 ° C hat, rufen Sie seinen Arzt an. Dies wird als hohes Fieber angesehen.
Bei jedem ist eine Temperatur von mehr als 40 ° C (104 ° F) oder weniger als 35 ° C (95 ° F) besorgniserregend. Suchen Sie in diesem Fall sofort einen Arzt auf.
Wie man Fieber senkt
Sofern Ihr Fieber nicht auf eine Grunderkrankung wie eine Infektion zurückzuführen ist oder das Fieber bei einem kleinen Baby oder Kind auftritt, ist normalerweise keine ärztliche Behandlung erforderlich. Hier ist, was Sie tun können, um Ihr Fieber zu lindern.
Tipps zur Behandlung von Fieber
- Vermeiden Sie die Hitze. Wenn Sie können, halten Sie die Raumtemperatur kühl. Tauschen Sie dickere Materialien gegen leichte, atmungsaktive Stoffe aus. Entscheiden Sie sich nachts für ein Laken oder eine leichte Decke.
- Trinke genug. Das Nachfüllen verlorener Flüssigkeiten ist der Schlüssel. Wasser ist immer eine gute Option, aber Brühe oder eine Rehydratationsmischung wie Pedialyte können auch vorteilhaft sein.
- Nehmen Sie einen Fiebersenker. Fiebersenkende Medikamente wie Ibuprofen (Advil) und Paracetamol (Tylenol) können ebenfalls zur Linderung der Symptome beitragen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einem Baby oder Kind diese Medikamente anbieten, um die richtige und korrekte Dosis zu erhalten.
- Sich ausruhen. Aktivität kann Ihre Körpertemperatur erhöhen. Machen Sie es sich also langsam, während Sie auf das Fieber warten.
Sollten Sie ein kaltes Bad oder eine kalte Dusche nehmen?
Kaltes Wasser kann vorübergehend dazu beitragen, die Temperatur zu senken, kann jedoch zu Zittern führen.
Wenn Sie zittern, vibriert Ihr Körper schnell, um Ihre Körpertemperatur zu erhöhen. Sie können also tatsächlich dazu führen, dass Ihre Temperatur steigt, wenn Sie ein kaltes Bad oder eine kalte Dusche nehmen.
Versuchen Sie stattdessen, Ihren Körper mit warmem Wasser abzuwischen. Wenn das Wasser verdunstet, beginnt Ihr Körper abzukühlen. Wenn das Abwischen jedoch zu Zittern führt, stoppen oder erhöhen Sie die Wassertemperatur.
Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?
In den meisten Fällen werden Fieber ihren Lauf nehmen.
Es gibt jedoch Fälle, in denen bei Erwachsenen ärztliche Hilfe erforderlich ist. Wenn Ihre Temperatur 40 ° C überschreitet oder nicht auf fiebersenkende Medikamente anspricht, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Suchen Sie bei Babys bis zu 3 Monaten sofort einen Arzt auf, wenn sie eine Rektaltemperatur von 38 ° C oder höher haben. Rufen Sie bei Kindern zwischen 3 Monaten und 3 Jahren ihren Arzt an, wenn sie eine Temperatur von 39 ° C oder höher haben.
Fragen und Antworten
F:
Wann sollte ich mein Fieber behandeln, anstatt es laufen zu lassen?
EIN:
Sofern Sie nicht an einer Krankheit leiden, bei der Ihr Arzt Ihnen etwas anderes mitgeteilt hat, ist die Behandlung eines Fiebers aus Gründen des Komforts und nicht aus medizinischen Gründen erforderlich.
Sie sollten Ihr Fieber nur behandeln, wenn Sie sich dadurch schlecht fühlen. Fieber ist nicht gefährlich - es ist die Art und Weise, wie der Körper Infektionen bekämpft.
Wenn Ihr Körper schmerzt und Sie sich nicht wohl fühlen können, nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen. Es gibt jedoch keinen Grund, das Fieber zu behandeln, nur um Ihre Körpertemperatur zu senken.
- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN
Die Antworten geben die Meinung unserer medizinischen Experten wieder. Alle Inhalte dienen ausschließlich Informationszwecken und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.
