Was ist eine Verletzung des medialen Kollateralbandes (MCL)?
Das mediale Kollateralband (MCL) befindet sich auf der Innenseite oder einem Teil Ihres Knies, aber außerhalb des Gelenks. Bänder halten Knochen zusammen und verleihen einem Gelenk Stabilität und Festigkeit.
Die MCL verbindet die Oberseite der Tibia oder des Schienbeins mit der Unterseite des Femurs oder des Oberschenkelknochens.
Eine Verletzung der MCL wird oft als MCL-Verstauchung bezeichnet. Bandverletzungen können das Band entweder dehnen oder reißen. Eine MCL-Verletzung des Knies wird normalerweise durch einen direkten Schlag auf das Knie verursacht. Diese Art von Verletzung ist bei Kontaktsportarten häufig.
Es ist normalerweise das Ergebnis eines Schlags oder Schlags auf die äußere Seite des Knies, der die MCL streckt oder reißt.
Arten von MCL-Verletzungen
MCL-Verletzungen können die Klassen 1, 2 oder 3 haben:
- Eine MCL-Verletzung vom Grad 1 ist am wenigsten schwerwiegend. Dies bedeutet, dass Ihr Band gedehnt, aber nicht gerissen wurde.
- Eine MCL-Verletzung 2. Grades bedeutet, dass Ihr Band teilweise gerissen wurde. Dies führt normalerweise zu einer gewissen Instabilität Ihres Kniegelenks.
- Eine MCL-Verletzung 3. Grades ist die schwerste Art von Bandverletzung. Es tritt auf, wenn Ihr Band vollständig gerissen wurde. Eine Gelenkinstabilität ist bei einer MCL-Verstauchung 3. Grades häufig.
Was sind die Symptome einer MCL-Verletzung?
Die Symptome einer MCL-Verletzung ähneln den Symptomen anderer Knieprobleme. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt Ihr Knie untersucht, um das Problem festzustellen.
Die Symptome einer MCL-Verletzung können sein:
- ein knallendes Geräusch bei einer Verletzung
- Schmerz und Zärtlichkeit entlang des inneren Teils Ihres Knies
- Schwellung des Kniegelenks
- ein Gefühl, dass Ihr Knie nachgeben wird, wenn Sie es belasten
- Verriegeln oder Einklemmen im Kniegelenk
Probleme mit der Kniestabilität weisen typischerweise auf Verletzungen 2. oder 3. Grades hin.
Wie wird eine MCL-Verletzung diagnostiziert?
Ihr Arzt kann anhand der Untersuchung Ihres Knies häufig feststellen, ob Sie eine MCL-Verletzung haben. Während der Untersuchung wird Ihr Arzt Ihr Knie beugen und Druck auf die Außenseite ausüben. Sie können feststellen, ob Ihr inneres Knie locker ist, was auf eine MCL-Verletzung hinweisen würde.
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Beinmuskeln während der Untersuchung entspannen. Dies erleichtert Ihrem Arzt das Testen der Stabilität Ihrer Bänder. Während der Untersuchung können Schmerzen und Druckempfindlichkeit im Knie auftreten.
Ihr Arzt kann bildgebende Tests anordnen, um Ihre Knieverletzung zu diagnostizieren. Eine Röntgenaufnahme gibt Ihrem Arzt ein Bild der Knochen in Ihrem Knie. Dies kann ihnen helfen, andere Knieprobleme auszuschließen.
Während einer Röntgenaufnahme positioniert ein Techniker Ihr Knie so, dass das Gerät Bilder aufnehmen kann. Dies kann Schmerzen verursachen, wenn Ihr Knie empfindlich oder geschwollen ist. Der Vorgang dauert jedoch nur wenige Minuten. Die Röntgenaufnahme informiert Ihren Arzt, wenn die Knochen in Ihrem Knie verletzt sind.
Ihr Arzt kann auch einen MRT-Scan bestellen. Dies ist ein Test, bei dem Magnete und Radiowellen verwendet werden, um Bilder des Körpers zu erzeugen.
Für einen MRT-Scan legen Sie sich auf einen Tisch und ein Techniker positioniert Ihr Knie. Das MRT-Gerät macht oft laute Geräusche. Möglicherweise erhalten Sie Ohrstöpsel, um Ihre Ohren zu schützen.
Der Tisch wird in einen Scanner geschoben und Bilder Ihres Knies werden aufgezeichnet. Während des MRT-Scans können Sie über ein Mikrofon und Lautsprecher im Gerät mit Ihrem Techniker kommunizieren.
Die Bilder aus der MRT informieren Ihren Arzt, wenn Sie ein Problem mit den Muskeln oder Bändern des Knies haben.
Wie wird eine MCL-Verletzung behandelt?
Die Behandlungsoptionen variieren je nach Schwere der MCL-Verletzung. Die meisten MCL-Verletzungen heilen nach einigen Wochen Ruhe von selbst ab.
Sofortige Behandlung
Eine sofortige Behandlung ist erforderlich, um die Schmerzen zu lindern und das Knie zu stabilisieren. Sofortige Behandlungsmöglichkeiten umfassen:
- Eis auftragen, um Schwellungen zu reduzieren
- Heben Sie Ihr Knie über Ihr Herz, um bei Schwellungen zu helfen
- Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen
- Komprimieren Sie Ihr Knie mit einem elastischen Verband oder einer Orthese
- ruhen
- Verwenden Sie Krücken, um das Gewicht Ihres verletzten Knies zu verringern
Reha
Wenn Sie sich von Ihrer Verletzung erholen, besteht das Ziel darin, die Kraft in Ihrem Knie wiederzugewinnen und weitere Verletzungen zu verhindern. Behandlungen können umfassen:
- Physiotherapie zur Stärkung der Muskeln und zur Verbesserung der Bewegungsfreiheit Ihres Knies
- Tragen einer Knieschutzstütze bei körperlicher Aktivität
- Begrenzung von Aktivitäten, die weitere Verletzungen verursachen können, wie z. B. Kontaktsportarten
Operation
In seltenen Fällen muss eine Verletzung der MCL operiert werden. Eine Operation ist erforderlich, wenn das Band so gerissen ist, dass es sich nicht selbst reparieren kann. Dies geschieht auch, wenn die MCL-Verletzung bei anderen Bandverletzungen auftritt.
Vor Ihrer Operation kann Ihr Chirurg mithilfe der Arthroskopie das Ausmaß Ihrer Verletzung gründlich untersuchen und nach damit verbundenen Verletzungen in Ihrem Knie suchen. Bei der Arthroskopie wird eine kleine, dünne Kamera durch einen winzigen Einschnitt oder Schnitt eingeführt.
Nach der arthroskopischen Untersuchung macht Ihr Chirurg einen kleinen Einschnitt entlang der Innenseite Ihres Knies. Wenn Ihr Band dort gerissen ist, wo es entweder an Ihrem Schienbein oder Ihrem Oberschenkelknochen befestigt ist, kann Ihr Chirurg eines davon verwenden, um es wieder anzubringen:
- große Stiche
- Knochenklammern
- eine Metallschraube
- ein Gerät, das als Nahtanker bezeichnet wird
Wenn sich der Riss in der Mitte des Bandes befindet, wird Ihr Chirurg das Band zusammennähen.
Wie sehen die Aussichten für eine MCL-Verletzung aus?
Die Aussichten sind normalerweise gut, unabhängig davon, ob eine Operation erforderlich ist oder nicht. Die Erholungszeiten variieren je nach Schwere Ihrer MCL-Verletzung. Da MCL-Verletzungen vom Grad 1 geringfügig sind, dauert die Heilung nur wenige Tage.
Verletzungen 2. Grades können jedoch bis zu vier Wochen dauern. Verletzungen 3. Grades sind die schwersten und haben die längste Erholungszeit. Normalerweise dauert es acht Wochen oder länger, bis diese Art von Verletzungen verheilt sind.
