Schlafapnoe tritt auf, wenn Ihre Atemwege während der Nacht blockiert werden oder zusammenbrechen. Jedes Mal, wenn Ihre Atmung wieder beginnt, können Sie ein lautes Schnarchen ausstoßen, das Sie und Ihren Bettpartner weckt.
Viele Gesundheitszustände sind mit Schlafapnoe verbunden, einschließlich Fettleibigkeit und Bluthochdruck. Diese Bedingungen, verbunden mit dem Mangel an Schlaf, können viele verschiedene Systeme in Ihrem Körper schädigen.
Atmungssystem
Wenn Sie Ihrem Körper im Schlaf Sauerstoff entziehen, kann Schlafapnoe die Symptome von Asthma und chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) verschlimmern. Möglicherweise sind Sie kurzatmig oder haben mehr Probleme beim Sport als gewöhnlich.
Hormonsystem
Menschen mit Schlafapnoe entwickeln eher eine Insulinresistenz, eine Erkrankung, bei der die Zellen nicht so gut auf das Hormon Insulin reagieren. Wenn Ihre Zellen Insulin nicht so aufnehmen, wie sie sollten, steigt Ihr Blutzuckerspiegel und Sie können Typ-2-Diabetes entwickeln.
Schlafapnoe wurde auch mit dem metabolischen Syndrom in Verbindung gebracht, einer Gruppe von Risikofaktoren für Herzerkrankungen, zu denen Bluthochdruck, hohe LDL-Cholesterinspiegel, hohe Blutzuckerspiegel und ein über dem Normalwert liegender Taillenumfang gehören.
Verdauungstrakt
Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, ist die Wahrscheinlichkeit einer Fettlebererkrankung, einer Lebervernarbung und eines überdurchschnittlichen Spiegels an Leberenzymen höher.
Apnoe kann auch Sodbrennen und andere Symptome der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) verschlimmern, die Ihren Schlaf noch mehr unterbrechen können.
Kreislauf- und Herz-Kreislauf-Systeme
Schlafapnoe wurde mit Fettleibigkeit und hohem Blutdruck in Verbindung gebracht, was die Belastung Ihres Herzens erhöht. Wenn Sie an Apnoe leiden, ist die Wahrscheinlichkeit eines abnormalen Herzrhythmus wie Vorhofflimmern höher, was das Schlaganfallrisiko erhöhen kann. Herzinsuffizienz tritt auch häufiger bei Menschen mit Schlafapnoe auf.
Nervöses System
Eine Art von Schlafapnoe, die als zentrale Schlafapnoe bezeichnet wird, wird durch eine Störung der Gehirnsignale verursacht, die Ihnen das Atmen ermöglichen. Diese Art der Schlafapnoe kann auch neurologische Symptome wie Taubheitsgefühl und Kribbeln verursachen.
Fortpflanzungsapparat
Schlafapnoe kann Ihr Verlangen nach Sex reduzieren. Bei Männern kann dies zu einer erektilen Dysfunktion führen und Ihre Fähigkeit, Kinder zu bekommen, beeinträchtigen.
Andere Systeme
Andere häufige Symptome der Schlafapnoe sind:
- trockener Mund oder Halsschmerzen am Morgen
- Kopfschmerzen
- Probleme beim Aufpassen
- Reizbarkeit
Wegbringen
Schlafapnoe kann Ihren nächtlichen Schlaf stören und Sie einem Risiko für mehrere schwere Krankheiten aussetzen, aber es gibt Möglichkeiten, dies zu kontrollieren. Behandlungen wie kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) und orale Apparaturen tragen dazu bei, dass während des Schlafens Sauerstoff in Ihre Lunge fließt. Abnehmen kann auch die Symptome der Schlafapnoe verbessern und gleichzeitig das Risiko für Herzerkrankungen verringern.
