Was ist Palmöl?
Palmöl ist ein Pflanzenöl mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren. Es stammt aus der Frucht der Palme Elaeis guineensis. Dieser Baum stammt ursprünglich aus Westafrika, hat sich aber seitdem in anderen tropischen Gebieten einschließlich Südostasiens verbreitet.
Palmöl ist aufgrund seiner geringen Produktionskosten und Qualität sehr gefragt. Es wird verwendet in:
- Lebensmittel
- Waschmittel
- Kosmetikprodukte
- Biotreibstoff
Palmöl ist in mehr als der Hälfte aller verpackten Produkte enthalten, die Amerikaner konsumieren. Es kann sicher sein zu sagen, dass Sie täglich Palmölprodukte verwenden oder essen.
Dieses Produkt wurde jedoch mit dem Krebsrisiko in Verbindung gebracht. Nach Angaben der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) kann Palmöl bei der Verarbeitung bei hohen Temperaturen Krebs verursachen. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Ergebnisse und ihre Wirkung in Studien am Menschen zu bestätigen.
Palmöl und Krebs
Die EFSA stellte fest, dass bestimmte Kontaminanten in Palmöl das Krebsrisiko erhöhen können. Beim Einarbeiten von Palmöl in Lebensmittel und verwandte Produkte wird das Öl erhitzt. Bei der Verarbeitung von Palmöl bilden sich jedoch Glycidylfettsäureester (GEs).
Bei der Verdauung bauen GEs Glycidol ab und setzen es frei, eine Substanz, die für ihre krebserzeugenden Wirkungen bei Tieren und ihre vermutete Schädigung des Menschen bekannt ist. Krebsstudien ergaben, dass die Verabreichung von Glycidol an den Magen von Mäusen und Ratten bösartige und gutartige Tumorwachstum verursachte.
Obwohl Tierstudien durchgeführt wurden, gibt es wenig Forschung zum Palmöl- und Krebsrisiko beim Menschen. Es gibt auch begrenzte Forschungsergebnisse zu empfohlenen Mengen an Palmöl.
Die Forscher betonen jedoch die Mäßigung, um die Exposition bei der Verwendung und dem Verzehr von Palmölprodukten zu begrenzen.
Palmöl Lebensmittel und Produkte
In Palmöl, Palmfett und anderen verwandten Ölen sind große Mengen an GEs enthalten. Es gibt auch eine Reihe von Lebensmitteln, die reich an Palmöl sind. Die US-amerikanische Food and Drug Administration verlangt nun, dass alle Lebensmittel mit Palmöl gekennzeichnet werden, auch wenn sie mit anderen Ölen gemischt sind.
Übliche Lebensmittel mit hohem Palmölgehalt und verwandten Derivaten sind:
- Margarinen
- Speiseöl
- Verkürzungen
- Eis
- Kekse
- Cracker
- Kuchenmischungen
- Kekse
- Instant-Nudeln
- abgepacktes Brot
- Pizzateig
- Schokolade
Nicht essbare Produkte, die Palmöl enthalten, umfassen:
- Lippenstift
- Shampoo
- Waschmittel
- Seife
- Zahnpasta
- Vitamine
- Biotreibstoff
Der Ausblick
Palmöl ist ein Pflanzenöl, das zum Kochen und für alltägliche Haushaltsprodukte verwendet wird. In Tierversuchen wurde jedoch gezeigt, dass dieses Öl krebserregend wirkt. Es gibt wenig Forschung über seinen Einfluss auf den Menschen, aber Forscher raten, auf Ihre Lebensmitteletiketten zu achten.
Wenn Sie dieses Öl mit Vorsicht und in Maßen verwenden, können die negativen Auswirkungen verringert werden. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der von Ihnen verwendeten Produkte haben, ist es möglicherweise ratsam, Ihren Arzt über die Risiken von Palmöl und die Vermeidung dieser Produkte zu konsultieren.
