Was ist SHBG?
Sexualhormon-bindendes Globulin (SHBG) ist ein Protein, das hauptsächlich in der Leber produziert wird. Es bindet bestimmte Hormone, darunter:
- Testosteron
- Dihydrotestosteron (DHT)
- Östradiol (ein Östrogen)
SHBG transportiert diese Hormone durch Ihren Blutkreislauf. Hormone in diesem gebundenen Zustand stehen Ihren Zellen nicht zur Verfügung. Auf diese Weise reguliert Ihr Körper den Hormonspiegel.
Wenn Ihr SHBG-Spiegel niedrig ist, stehen Ihrem Körper im Allgemeinen mehr ungebundene Sexualhormone zur Verfügung. Wenn Ihr SHBG-Spiegel hoch ist, verfügt Ihr Körper über weniger freie Sexualhormone.
Normale SHBG-Werte variieren je nach Geschlecht und Alter. Viele andere Faktoren können jedoch die SHBG-Werte beeinflussen und dazu führen, dass sie ungewöhnlich niedrig oder hoch sind.
Lesen Sie weiter, um mehr über die SHBG-Werte zu erfahren und die Gründe zu ermitteln, aus denen Sie möglicherweise getestet werden müssen.
Was sind normale SHBG-Werte?
Die Normalbereiche für SHBG-Konzentrationen bei Erwachsenen sind:
- Männer: 10 bis 57 Nanomol pro Liter (nmol / l)
- Frauen (nicht schwanger): 18 bis 144 nmol / l
Männer haben normalerweise niedrigere SHBG-Werte als Frauen. Der SHBG-Spiegel eines Mannes steigt jedoch normalerweise mit dem Alter an, wenn sein Testosteronspiegel sinkt.
Eine Schwangerschaft erhöht normalerweise den SHBG-Spiegel. Sie normalisieren sich normalerweise nach der Geburt wieder.
Bitte beachten Sie, dass die normalen Bereichswerte von Labor zu Labor variieren können, je nachdem, wo Sie diesen Test durchführen lassen.
Wenn Ihr SHBG niedrig ist, wird es irgendwelche Symptome verursachen?
Wenn Ihre SHBG-Spiegel niedrig sind, gibt es möglicherweise mehr freie Sexualhormone, die Ihr Körper verwenden kann.
Bei Männern kann übermäßiges freies Testosteron zu Folgendem führen:
- Flüssigkeitsretention
- Akne
- gesteigerter Appetit und Gewichtszunahme
- erhöhte Muskelmasse
- Stimmungsschwankungen
Zu viel Östrogen bei Männern kann Folgendes verursachen:
- erektile Dysfunktion (ED)
- größeres Brustgewebe
Bei Frauen kann zu viel Testosteron zu Folgendem führen:
- Gewichtszunahme
- überschüssiges Gesichts- und Körperhaar
- Akne
- Stimmungsschwankungen
- Menstruationsveränderungen
Zu viel Östrogen kann zu Folgendem führen:
- unregelmäßige Perioden
- Stimmungsschwankungen
- Aufblähen
- Brustempfindlichkeit
Was verursacht einen niedrigen SHBG und wer ist gefährdet?
Das Folgende erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person niedrige SHBG-Werte entwickelt:
- Fettleibigkeit
- Insulinresistenz, die bei Typ-2-Diabetes auftritt
- Hypothyreose
- Cushing Krankheit
- nicht alkoholische Fettleber
- Akromegalie (zu viel Wachstumshormon bei Erwachsenen)
- Verwendung von Androgensteroid
Bei Männern und Frauen ist der SHBG-Spiegel vor der Pubertät höher als im Erwachsenenalter, aber nach Beginn der Pubertät nimmt der SHBG-Spiegel einer Person ab. Sie werden im Erwachsenenalter stabil.
Mit zunehmendem Alter steigt der SHBG-Spiegel. Dies kann mit einer höheren Testosteronproduktion während der Pubertät und einer niedrigeren Testosteronproduktion im Alter des Mannes zusammenhängen.
Bei Frauen ist weniger klar, wie sich Alterung und Wechseljahre auf den SHBG-Spiegel auswirken.
Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) haben möglicherweise niedrige SHBG-Spiegel und neigen dazu, Insulinresistenz, Fettleibigkeit und übermäßige Androgenproduktion zu haben.
Untersuchungen legen auch nahe, dass niedrige SHBG-Spiegel bei erwachsenen Frauen ein Marker für die Vorhersage der Entwicklung von Typ-2-Diabetes sein können. Niedrige SHBG-Werte gehen auch mit Übergewicht einher.
Woher wissen Sie, dass Ihre SHBG-Werte abnormal sind?
SHBG-Tests sind normalerweise nicht Teil einer Routineuntersuchung. Ihr Arzt könnte es bestellen:
- wenn Sie Symptome von abnormalen SHBG-Spiegeln, Hypogonadismus oder einem anderen Androgenmangel haben
- Wenn die Testergebnisse des Gesamttestosterons kein vollständiges Bild liefern
- um mehr darüber zu erfahren, warum Ihre Testosteron- oder Östrogenspiegel zu niedrig oder zu hoch sind
Bei Männern kann der Test verwendet werden, um die Ursache von:
- Unfruchtbarkeit
- geringer Sexualtrieb
- ED
Bei Frauen kann der Test helfen, die Ursache von:
- unregelmäßige oder versäumte Menstruationsperioden
- Unfruchtbarkeit
- Akne
- überschüssiges Gesichts- und Körperhaar
Für den Test wird eine Blutprobe aus einer Vene in Ihrem Arm entnommen. Der Test misst die Konzentration von SHBG in Ihrem Blut. Die Blutprobe wird dann zur Analyse an ein Labor geschickt, wonach Ihr Arzt die Ergebnisse erhält.
Für diesen Test sind keine Vorbereitungen erforderlich. Bestimmte Dinge können jedoch die Ergebnisse beeinflussen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:
- Nehmen Sie Opiate, Medikamente des Zentralnervensystems oder andere Medikamente ein
- Nehmen Sie Vitamine, Kräuter oder andere Nahrungsergänzungsmittel
- eine Essstörung haben oder übermäßig trainieren
Was können Sie tun, um Ihre SHBG-Werte zu erhöhen?
Die Behandlung eines niedrigen SHBG hängt von der Ursache ab. Alle zugrunde liegenden Bedingungen müssen berücksichtigt werden.
Ihr Arzt wird Ihnen die Ergebnisse Ihres SHBG-Tests und Ihre Behandlungsmöglichkeiten erläutern, falls eine Behandlung erforderlich ist, um dies zu beheben. Sie sollten immer den Empfehlungen Ihres Arztes folgen.
Untersuchungen haben ergeben, dass Folgendes die SHBG-Werte erhöhen kann:
Holen Sie sich regelmäßige Bewegung
In einer randomisierten klinischen Studie mit sitzenden Männern im Alter von 40 bis 75 Jahren erhöhte ein einjähriges Programm moderater Aerobic-Übungen SHBG und DHT. Das Übungsprogramm hatte keinen Einfluss auf andere Androgene in dieser Gruppe.
Eine groß angelegte Studie in einer ausgewählten Population ergab Hinweise darauf, dass SHBG durch körperliche Betätigung erhöht werden kann. Die Studie untersuchte Frauen, die postmenopausal, meist übergewichtig und zuvor sesshaft waren. Die einjährige Übung umfasste durchschnittlich 178 Minuten Aerobic pro Woche.
Kaffee trinken
Untersuchungen an Frauen über 60 Jahren zeigen, dass zwei oder mehr Tassen normalen koffeinhaltigen Kaffees pro Tag mit höheren SHBG-Konzentrationen verbunden sind.
Nehmen Sie bestimmte orale Kontrazeptiva
Laut einer Metaanalyse von Frauen mit PCOS stiegen die SHBG-Spiegel nach drei Monaten bis zu einem Jahr Behandlung mit bestimmten kombinierten oralen Kontrazeptiva an.
Erhöhen Sie Ballaststoffe und Zucker in Ihrer Ernährung
Eine Studie aus dem Jahr 2000 mit Männern zwischen 40 und 70 Jahren ergab, dass die Ballaststoffaufnahme die SHBG-Spiegel erhöhte, während die Proteinaufnahme die Spiegel senkte. Die Forscher dieser Studie stellen jedoch fest, dass ihre Ergebnisse von den Ergebnissen früherer Studien abweichen.
Eine kürzlich durchgeführte Studie an Frauen nach der Menopause untersuchte die Zusammenhänge zwischen Ernährung und SHBG. Die Ergebnisse zeigten, dass Diäten mit niedriger glykämischer Belastung oder glykämischem Index mit niedrigem Zuckergehalt und hohem Ballaststoffgehalt mit höheren SHBG-Konzentrationen verbunden sein könnten. Weitere Studien sind erforderlich, um diese Beziehung zu untersuchen.
Abnehmen
Andere Untersuchungen zeigen, dass der SHBG-Spiegel signifikant ansteigen kann, wenn fettleibige Kinder abnehmen.
Nehmen Sie bestimmte Ergänzungen
Viele Kräuter- und Nahrungsergänzungsmittel behaupten, die SHBG-Spiegel zu senken, um das Testosteron zu steigern.
Während einige Verdienste haben mögen, ist es schwierig, sicher zu wissen. Nahrungsergänzungsmittel werden nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert, daher können Hersteller Ansprüche geltend machen, die möglicherweise nicht zutreffen.
Einige Nahrungsergänzungsmittel enthalten Inhaltsstoffe, die unerwünschte Nebenwirkungen verursachen und mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren oder die zugrunde liegenden Gesundheitszustände verschlimmern können.
Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Ihrer Routine eine neue Ergänzung hinzufügen. Sie können das Produkt überprüfen und Ihr Risiko für Nebenwirkungen besprechen.
Wie ist der Ausblick?
Ihr SHBG-Level wird sich im Laufe Ihres Lebens ändern.
Wenn Ihre SHBG-Konzentration außerhalb des für Ihr Gesundheitsprofil normalen Bereichs liegt, überprüft Ihr Arzt Ihre Symptome, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.
In einigen Fällen können einige Änderungen des Lebensstils alles sein, was Sie benötigen, um Ihre SHBG-Werte wieder in Gang zu bringen. In anderen Fällen kann eine Kombination aus verschreibungspflichtigen Medikamenten und anderen klinischen Therapien erforderlich sein.
Wenn keine Grunderkrankung festgestellt wird, informiert Sie Ihr Arzt darüber, welche Schritte gegebenenfalls als Nächstes zu unternehmen sind.
