Ein stärkeres Leben mit MS führen
Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die die Schutzschicht Ihrer Nerven angreift. Diese Angriffe beschädigen und zersetzen die als Myelin bezeichnete Beschichtung. Wenn sich das Myelin abnutzt, kann die Kommunikation zwischen Ihrem Gehirn und Ihrem Körper unterbrochen werden. Schließlich kann MS die Nerven selbst schädigen und zerstören. Dieser Schaden kann nicht rückgängig gemacht werden.
MS verursacht eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen. Die Symptome, die auftreten können, hängen davon ab, wie geschädigt Ihre Nerven sind und auf welche Nerven die Krankheit abzielt. Die Art der MS, die Sie haben, bestimmt, wie schnell Ihre Symptome fortschreiten.
Glücklicherweise gibt es bei MS Möglichkeiten, ein stärkeres, gesünderes und erfüllteres Leben zu führen, wenn Sie lernen, mit Ihrer Diagnose umzugehen und Ihren Körper zu verändern. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist die Ergotherapie.
Was ist Ergotherapie?
Ergotherapie (OT) ist ein Gesundheitsberuf, der Menschen mit besonderen Bedürfnissen helfen soll, unabhängiger und produktiver zu leben.
Ergotherapie ähnelt der Physiotherapie, es gibt jedoch einige wesentliche Unterschiede. Während sich die Physiotherapie auf die Gesamtkraft, den Bewegungsumfang der Gelenke, die Koordination und die grobmotorischen Fähigkeiten konzentriert, konzentriert sich die Ergotherapie darauf, Ihnen dabei zu helfen, alltägliche Aktivitäten mit größerer Unabhängigkeit auszuführen.
Ergotherapeuten helfen Menschen, trotz Behinderung oder Krankheit besser zu leben. Sie tun dies, indem sie die Fähigkeiten verbessern, die zur Erfüllung alltäglicher Aufgaben erforderlich sind, oder indem sie alternative Wege finden, diese auszuführen.
Ergotherapie kann Folgendes umfassen:
- Unterstützung bei alltäglichen Routinetätigkeiten wie Duschen, Kochen und Anziehen
- Bewertung Ihrer Wohn- und Arbeitsumgebung, um potenzielle Gefahren zu identifizieren und eine funktionalere Umgebung zu schaffen, die Ihren Anforderungen entspricht
- Empfehlung spezieller Geräte oder Hilfsmittel für den Einsatz zu Hause, in der Schule oder bei der Arbeit
- zeigt Ihnen, wie Sie adaptive Geräte wie Orthesen, Zahnspangen oder Rollstühle richtig einsetzen
- Hilfe bei der Budgetierung, Planung und täglichen Planung
- Arbeiten Sie mit Schulen oder Arbeitsplätzen zusammen, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen
- Empfehlungen für Übungen zur Stärkung der Feinmotorik, der Koordination und der mentalen Wachsamkeit
- Vermittlung von Fähigkeiten für das Stressmanagement
Wie Ergotherapie Patienten mit MS hilft
Ergotherapie kann Ihnen helfen, zu lernen, wie Sie sich selbst versorgen können, wenn Sie mit MS leben. Im Folgenden finden Sie einige Beispiele, wie Sie davon profitieren können.
Hilfe bei alltäglichen Aktivitäten
Eines der Hauptziele der Ergotherapie ist es, Ihnen zu einem unabhängigeren Leben zu verhelfen. Wenn Sie an MS leiden, können selbst Routinetätigkeiten eine Herausforderung sein. Ein Ergotherapeut kann Ihnen die Werkzeuge zur Verfügung stellen, die Sie benötigen, um alltägliche Aufgaben effizienter auszuführen.
Das beinhaltet:
- Duschen
- das Badezimmer benutzen
- Arbeiten
- Einnahme von Medikamenten
- Fahren
- Reinigung
- sich anziehen
- Pflege
- Essenszubereitung
- Reinigung
- Wäsche
- Hobbys
Dies ist besonders wichtig, wenn die Symptome von MS Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentration und Ihre Organisation beeinträchtigen oder Sie ständig müde machen.
Sie lernen, wie Sie Energie sparen
Eine der größten Herausforderungen für Menschen mit MS ist die Energieeinsparung. Wenn Sie an MS leiden, können Sie sich anstrengen oder körperlich erschöpft sein. Es könnte dazu führen, dass Ihre MS aufflackert oder eine Fackel verschlimmert. Dies ist besorgniserregend, da es nicht immer möglich ist, den durch eine Fackel verursachten Schaden zu beheben.
Ergotherapeuten können Menschen mit MS helfen, ihre Energie und Fähigkeiten auf vorteilhafte und nicht schädliche Weise einzusetzen. Ein Ergotherapeut kann Ihnen auch dabei helfen, Werkzeuge und Techniken zu identifizieren, die dazu beitragen, Aufgaben zu vereinfachen und die Belastung Ihres Körpers zu verringern.
Einrichten adaptiver Geräte bei der Arbeit, in der Schule und zu Hause
Eine der wichtigsten Aufgaben eines Ergotherapeuten ist es, zu bewerten, wie Sie mit Ihrer Arbeit, Schule und häuslichen Umgebung interagieren. Der Therapeut kann dann anhand Ihrer persönlichen Bedürfnisse Möglichkeiten zur Verbesserung dieser Interaktionen ermitteln.
Zur Förderung der Unabhängigkeit stehen Hunderte verschiedener adaptiver oder unterstützender Technologien und Geräte zur Verfügung. Ihr Ergotherapeut kann Ihnen empfehlen, welche Ihnen am meisten helfen.
Beispiele für adaptive und unterstützende Geräte, die jemandem mit MS helfen könnten, sind:
- Rollstühle, Stöcke und Spaziergänger
- Badausstattung wie Haltegriffe, um Stürze zu vermeiden
- Geräte, die die Fahrsicherheit und den Fahrkomfort verbessern
- gewichtete Utensilien gegen Zittern
- ein "Reacher" -Werkzeug zum Aufnehmen von Gegenständen vom Boden
- Lese- und Schreibhilfen wie Bleistiftgriffe
- Glasöffner
- visuelle Hilfsmittel wie Vergrößerungsleser
- Computer-Bildschirmleser-Software
Kraft und Koordination verbessern
Viele Menschen mit MS verlieren Kraft oder Koordination in den Händen. Dies kann selbst die einfachsten Aufgaben wie das Zuknöpfen eines Hemdes sehr schwierig machen. Ein Ergotherapeut kann Ihnen Übungen zur Verbesserung der Kraft und des Bewegungsumfangs Ihrer Hände beibringen.
Ein Ergotherapeut kennt auch die verfügbaren adaptiven Technologien, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen und einen Mangel an Handkraft zu überwinden.
Kognitive Rehabilitation
Ein Ergotherapeut kann Sie auf Probleme mit dem Gedächtnis, der Konzentration oder der Problemlösung untersuchen. Sie können dann Wege finden, um diese Probleme zu kompensieren.
Ihr Ergotherapeut empfiehlt möglicherweise ein computergestütztes kognitives Training. Möglicherweise lernen Sie auch, Smartphone-Apps zu verwenden, um sich an wichtige Ereignisse zu erinnern oder Ihre Finanzen zu verwalten.
So finden Sie einen Ergotherapeuten
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Ergotherapeuten. Jeder mit MS kann von der Diskussion profitieren.
Wenn Sie kürzlich diagnostiziert wurden
Bei Ihrem ersten Besuch führt der Ergotherapeut eine Untersuchung durch, um eine Grundlage für Ihre Fähigkeiten zu ermitteln. Dies hilft ihnen zu wissen, wo Ihre Grenzen liegen.
Später kann der Ergotherapeut Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz besuchen, um ein Gefühl für Ihre Umgebung zu bekommen. Auf diese Weise kann der Therapeut Ihre spezifischen Bedürfnisse bewerten und Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Zugänglichkeit und Mobilität empfehlen.
Unter Berücksichtigung all dessen werden Sie und der Therapeut gemeinsam Techniken und Strategien entwickeln, mit denen Sie so lange wie möglich eine größere Unabhängigkeit gewährleisten können.
Wenn Sie MS fortgeschritten haben
Patienten, die die Krankheit seit einigen Jahren haben, haben möglicherweise bereits einige Fähigkeiten aufgrund des Fortschreitens der Krankheit verloren. Es ist immer noch wichtig, einen Ergotherapeuten aufzusuchen.
Energieeinsparung wird immer wichtiger, insbesondere im Verlauf der Krankheit. Ein Ergotherapeut kann Ihnen helfen, Wege zu finden, um Ihre Unabhängigkeit zu bewahren und gleichzeitig für sich selbst zu sorgen, ohne größere Schäden an Ihrem Körper zu riskieren.
Entscheiden, ob Sie Ergotherapie benötigen
Nicht jeder mit MS benötigt einen Ergotherapeuten. Sie sollten Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Ergotherapeuten bitten, wenn Sie feststellen, dass Ihre MS-Symptome:
- beeinträchtigen Ihre Fähigkeit, alltägliche Aufgaben auszuführen oder gut auf sich selbst aufzupassen
- es schwierig machen, bei der Arbeit oder in der Schule produktiv zu sein
- verhindern, dass Sie Hobbys oder Freizeitbeschäftigungen genießen
Mit einer Überweisung von Ihrem Arzt decken die meisten Versicherungspläne Ergotherapie ab.
