Was ist ein Kompressionskopfschmerz?
Ein Kompressionskopfschmerz ist eine Art von Kopfschmerz, der beginnt, wenn Sie etwas Enges über Ihrer Stirn oder Kopfhaut tragen. Hüte, Schutzbrillen und Stirnbänder sind häufige Schuldige. Diese Kopfschmerzen werden manchmal als externe Kompressionskopfschmerzen bezeichnet, da sie Druck von etwas außerhalb Ihres Körpers beinhalten.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Symptome von Kompressionskopfschmerzen zu erfahren, warum sie auftreten und was Sie zur Linderung tun können.
Was sind die Symptome eines Kompressionskopfschmerzes?
Ein Kompressionskopfschmerz fühlt sich an wie starker Druck gepaart mit mäßigen Schmerzen. Sie werden den größten Schmerz in dem Teil Ihres Kopfes spüren, der unter Druck steht. Wenn Sie beispielsweise eine Schutzbrille tragen, können Sie Schmerzen auf der Vorderseite Ihrer Stirn oder in der Nähe Ihrer Schläfen spüren.
Der Schmerz nimmt tendenziell zu, je länger Sie das Kompressionsobjekt tragen.
Kompressionskopfschmerzen sind oft leicht zu erkennen, da sie normalerweise innerhalb einer Stunde nach dem Aufsetzen auf den Kopf beginnen.
Andere Anzeichen von Kompressionskopfschmerzen sind:
- Schmerz, der stetig ist, nicht pulsiert
- keine anderen Symptome wie Übelkeit oder Schwindel haben
- Schmerzen, die innerhalb einer Stunde nach dem Entfernen der Druckquelle verschwinden
Kompressionskopfschmerzen können bei Menschen, die bereits anfällig für Migräne sind, zu Migräne werden. Zu den Symptomen einer Migräne gehören:
- pochender Schmerz auf einer oder beiden Seiten Ihres Kopfes
- Empfindlichkeit gegenüber Licht, Ton und manchmal Berührung
- Übelkeit, Erbrechen
- verschwommene Sicht
Erfahren Sie mehr über den Unterschied zwischen Kopfschmerzen und Migräne.
Was verursacht Kompressionskopfschmerzen?
Ein Kompressionskopfschmerz beginnt, wenn ein fester Gegenstand auf oder um Ihren Kopf Druck auf die Nerven unter Ihrer Haut ausübt. Der Nervus trigeminus und der N. occipitalis sind häufig betroffen. Dies sind Hirnnerven, die Signale von Ihrem Gehirn an Ihr Gesicht und Ihren Hinterkopf senden.
Alles, was auf Ihre Stirn oder Kopfhaut drückt, kann Kompressionskopfschmerzen verursachen, einschließlich der folgenden Arten von Kopfbedeckungen:
- Fußball-, Hockey- oder Baseballhelme
- Polizei- oder Militärhelme
- Schutzhelme für den Bau
- Schwimm- oder Schutzbrille
- Stirnbänder
- enge Hüte
Während Alltagsgegenstände Kompressionskopfschmerzen verursachen können, sind solche Kopfschmerzen eigentlich nicht so häufig. Nur etwa 4 Prozent der Menschen bekommen sie.
Gibt es Risikofaktoren?
Menschen, die regelmäßig Helme für Arbeit oder Sport tragen, entwickeln häufiger Kompressionskopfschmerzen. Eine Studie mit dänischen Servicemitgliedern ergab beispielsweise, dass bis zu 30 Prozent der Teilnehmer angaben, Kopfschmerzen durch das Tragen eines Militärhelms zu haben.
Andere, die anfälliger für Kompressionskopfschmerzen sind, sind:
- Polizisten
- Bauarbeiter
- Mitglieder des Militärs
- Fußball-, Hockey- und Baseballspieler
Es ist auch wahrscheinlicher, dass Sie Kompressionskopfschmerzen bekommen, wenn Sie:
- sind weiblich
- Migräne bekommen
Darüber hinaus reagieren manche Menschen nur empfindlicher als andere auf Druck auf ihren Kopf.
Wie werden Kompressionskopfschmerzen diagnostiziert?
Im Allgemeinen müssen Sie bei Kompressionskopfschmerzen keinen Arzt aufsuchen. Der Schmerz verschwindet normalerweise, sobald Sie die Druckquelle entfernen.
Wenn Sie jedoch feststellen, dass die Schmerzen immer wieder auftreten, auch wenn Sie nichts auf dem Kopf tragen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen während Ihres Termins einige der folgenden Fragen stellen:
- Wann begannen die Kopfschmerzen?
- Wie lange hast du sie schon?
- Was hast du gemacht, als sie angefangen haben?
- Hast du etwas auf deinem Kopf getragen, als sie anfingen? Was hattest du an?
- Wo liegt der Schmerz?
- Wie fühlt es sich an?
- Wie lange dauert der Schmerz?
- Was macht den Schmerz schlimmer? Was macht es besser?
- Welche anderen Symptome haben Sie, wenn überhaupt?
Basierend auf Ihren Antworten führen sie möglicherweise einige der folgenden Tests durch, um die zugrunde liegenden Ursachen Ihrer Kopfschmerzen auszuschließen:
- vollständiger Blutbildtest
- MRT-Untersuchung
- CT-Scan
- Lumbalpunktion
Wie werden Kompressionskopfschmerzen behandelt?
Kompressionskopfschmerzen sind einige der am einfachsten zu behandelnden Kopfschmerzen. Sobald Sie die Druckquelle entfernt haben, sollten Ihre Schmerzen innerhalb einer Stunde nachlassen.
Wenn Sie Kompressionskopfschmerzen bekommen, die sich in Migräne verwandeln, können Sie rezeptfreie Medikamente ausprobieren, wie zum Beispiel:
- nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Paracetamol (Tylenol)
- rezeptfreie Migräne-Mittel, die Paracetamol, Aspirin und Koffein enthalten (Excedrin-Migräne)
Sie können Ihren Arzt auch nach verschreibungspflichtigen Migränemedikamenten wie Triptanen und Mutterkorn fragen.
Wie ist der Ausblick?
Kompressionskopfschmerzen sind relativ einfach zu behandeln. Sobald Sie die Druckquelle durch Abnehmen von Hut, Stirnband, Helm oder Schutzbrille entlasten, sollten die Schmerzen verschwinden.
Um diese Kopfschmerzen in Zukunft zu vermeiden, sollten Sie keine engen Hüte oder Kopfbedeckungen tragen, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich. Wenn Sie aus Sicherheitsgründen einen Helm oder eine Schutzbrille tragen müssen, stellen Sie sicher, dass diese gut passen. Es sollte eng genug sein, um Ihren Kopf zu schützen, aber nicht zu eng, um Druck oder Schmerzen zu verursachen.
