Was ist die Grippe?
Influenza, oft nur Grippe genannt, ist eine Atemwegserkrankung, die durch ein Virus verursacht wird. Es ist ansteckend, was bedeutet, dass es sich von Person zu Person ausbreitet.
Während Influenzaviren das ganze Jahr über zirkulieren können, sind sie in den Herbst- und Wintermonaten des Jahres häufiger. Diese Periode wird als Grippesaison bezeichnet.
Aber wie lange dauert es, bis Sie Grippesymptome verspüren, wenn Sie das Virus haben? Diese Zeitspanne wird als Inkubationszeit bezeichnet. Die Inkubationszeit der Grippe liegt normalerweise zwischen einem und vier Tagen.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie sich die Grippe entwickelt und wann sie ansteckend wird.
Was ist die Inkubationszeit der Grippe?
Während die allgemeine Inkubationszeit für die Grippe normalerweise zwischen einem und vier Tagen liegt, kann diese Zeit von Person zu Person variieren. Die durchschnittliche Inkubationszeit für die Grippe beträgt zwei Tage.
Dies bedeutet, dass Menschen im Durchschnitt etwa zwei Tage nach dem Kontakt mit dem Influenzavirus Grippesymptome entwickeln.
Verschiedene Faktoren können die Inkubationszeit der Grippe beeinflussen, darunter:
- Infektiöse Dosis. Dies ist die Menge an Viren, der Sie ausgesetzt waren. Der Kontakt mit einer größeren Menge an Viruspartikeln kann die Inkubationszeit verkürzen.
- Infektionsweg. Dies bezieht sich auf die Art und Weise, wie das Virus in Ihren Körper gelangt. Einige Infektionswege sind effizienter als andere, was die Inkubationszeit verlängern oder verkürzen kann.
- Bereits bestehende Immunität. Wenn Sie zuvor einem bestimmten Virus ausgesetzt waren, erkennt Ihr Immunsystem es möglicherweise früher, was die Inkubationszeit verkürzen kann.
Wann wird die Grippe ansteckend?
Sobald Sie das Influenzavirus haben, können Sie es etwa einen Tag vor dem ersten Auftreten von Symptomen auf andere Menschen übertragen.
Denken Sie daran, dass die durchschnittliche Inkubationszeit für die Grippe etwa zwei Tage beträgt. Wenn Sie also am Samstagmorgen mit dem Virus in Kontakt kommen, können Sie ihn möglicherweise bis Sonntagabend auf andere übertragen. Und am Montagnachmittag werden Sie wahrscheinlich die gefürchteten Körperschmerzen spüren, die mit der Grippe einhergehen.
Virenausscheidung bezieht sich auf die Freisetzung des Virus aus Ihrem Körper in Ihre Umgebung. Es neigt dazu, während Ihres ersten Tages, an dem Symptome auftreten, einen Höhepunkt zu erreichen. Dies bedeutet, dass Sie an diesem Tag normalerweise am ansteckendsten sind. Sobald Sie Symptome entwickeln, sind Sie noch fünf bis sieben Tage ansteckend.
Kinder, ältere Erwachsene und Personen mit einem geschwächten Immunsystem können über einen längeren Zeitraum ansteckend sein.
Was sind die frühen Symptome der Grippe?
Es ist oft schwer zu wissen, wann die Grippe auftritt. Im Gegensatz zu den Symptomen der Erkältung, die sich allmählich entwickeln, treten die Symptome der Grippe häufig plötzlich auf.
Die häufigsten Symptome der Grippe können sein:
- Fieber
- Kopfschmerzen
- verstopfte Nase
- Halsentzündung
- trockener Husten
- Beschwerden und Schmerzen
- Schüttelfrost
- sich müde, müde oder schwach fühlen
Kinder können auch Übelkeit, Erbrechen oder Ohrenschmerzen haben, wenn sie an Grippe leiden.
Die Symptome der Grippe halten in der Regel zwischen drei und sieben Tagen an, da Sie möglicherweise bis zu zwei Wochen lang Müdigkeit oder Schwäche verspüren. Erfahren Sie mehr darüber, wie lange die Grippe anhält.
Wie verbreitet sich die Grippe?
Die Grippe breitet sich hauptsächlich über Atempartikel aus, die beim Husten und Niesen freigesetzt werden. Wenn Sie die Grippe haben und in einem überfüllten Bereich niesen, können die Menschen in Ihrer Umgebung die Partikel Ihres Niesens einatmen und das Virus bekommen.
Das Virus kann auch übertragen werden, indem es mit Gegenständen oder Oberflächen in Kontakt kommt, wie z. B. einem Türgriff oder einer Tastatur, die mit diesen Atempartikeln beschichtet sind. Wenn Sie einen kontaminierten Gegenstand berühren und dann Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund berühren, können Sie an Grippe erkranken.
Wenn Sie bereits an einer Grippe leiden, können Sie einige Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer Weitergabe an andere zu verringern:
- Zu Hause bleiben. Die Grippe ist extrem ansteckend und kann sich daher in überfüllten Umgebungen wie Schulen und Büros schnell ausbreiten. Versuchen Sie, Ihren Kontakt mit anderen zu beschränken, bis Sie mindestens 24 Stunden lang fieberfrei waren.
- Wasch deine Hände. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife und warmem Wasser, insbesondere nach Husten, Niesen oder Berühren Ihres Gesichts. Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.
- Bedecke deinen Mund und deine Nase. Wenn Sie niesen oder hart sind, versuchen Sie dies in ein Gewebe oder eine Ellbogenbeuge zu tun, um die Ausbreitung von Atempartikeln zu verringern. Stellen Sie sicher, dass Sie gebrauchte Taschentücher schnell wegwerfen.
Das Endergebnis
Die Grippe ist eine hoch ansteckende Atemwegsinfektion, die in den kälteren Monaten des Jahres häufig auftritt. Sobald Sie auf das Virus gestoßen sind, kann es zwischen einem und vier Tagen dauern, bis Symptome auftreten. Sobald Sie den Virus haben, werden Sie ungefähr einen Tag vor dem Auftreten von Symptomen ansteckend sein.
Wenn Sie die Grippe ganz vermeiden möchten, empfehlen die Centers for Disease Control, die saisonale Grippeschutzimpfung als beste Wahl zu verwenden. Hier ist ein Blick auf die Vor- und Nachteile der Grippeimpfung.
