Ihr Gehirn ist an praktisch allem beteiligt, was Sie tun. Es hat viele wichtige Funktionen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Gedächtnis, Denken, Kommunikation und Bewegung. Es besteht aus drei Teilen: dem Kleinhirn, dem Großhirn und dem Hirnstamm.
Das Kleinhirn, was „kleines Gehirn“bedeutet, ist hauptsächlich an der Koordination von Bewegung und Gleichgewicht beteiligt. Es kann auch eine Rolle bei kognitiven Funktionen wie Sprache und Aufmerksamkeit spielen.
Lesen Sie weiter, um mehr über das Kleinhirn zu erfahren, wo es sich befindet und was es alles tut.
Wo befindet sich das Kleinhirn?
Das Kleinhirn befindet sich direkt unter Ihrem Großhirn und hinter dem oberen Teil Ihres Hirnstamms. Dies ist der Bereich an der Basis Ihres Schädels, in dem Ihr Kopf auf Ihren Hals trifft.
Das Kleinhirn ist in drei verschiedene Teile unterteilt, die als Lappen bezeichnet werden. Diese Lappen sind durch tiefe Rillen, sogenannte Fissuren, voneinander getrennt. Es gibt zwei Hauptkomponenten des Kleinhirns:
- Kleinhirnrinde: Dies ist eine Schicht aus dünnem, stark gefaltetem Gewebe, die die meisten Nervenzellen im Kleinhirn enthält.
- Kleinhirnkerne: Die Nervenzellen der Kleinhirnkerne befinden sich tief im Kleinhirn und sind hauptsächlich am Senden von Informationen aus dem Kleinhirn beteiligt.
Das Kleinhirn macht nur etwa 10 Prozent der Gesamtgröße Ihres Gehirns aus. Obwohl es viel kleiner als das Großhirn ist, enthält es deutlich mehr Nervenzellen.
Einige Schätzungen gehen davon aus, dass das Kleinhirn etwa 50 Prozent der Nervenzellen enthält, aus denen Ihr Gehirn besteht. Andere bezifferten die Zahl auf 80 Prozent.
Was ist die Funktion des Kleinhirns?
Ihr Kleinhirn erhält Input von anderen Bereichen Ihres Nervensystems, einschließlich:
- das Großhirn
- Hirnstamm
- Rückenmark
Diese Informationen werden dann verwendet, um freiwillige Bewegungen zu regulieren und zu koordinieren. Freiwillige Bewegungen sind Bewegungen, die Sie steuern können, z. B. Gehen oder Baseball werfen.
Neben freiwilligen Bewegungen ist das Kleinhirn auch an der Koordination von Folgendem beteiligt:
- Gleichgewicht und Haltung: Ihr Kleinhirn arbeitet mit sensorischen Eingaben von Ihren Augen und Ohren, um Sie aufrecht und ruhig zu halten.
- Motorisches Lernen: Dies beinhaltet das Lernen und die Feinabstimmung verschiedener Bewegungen. Beispiele hierfür sind die spezifischen, präzisen Bewegungen, die zum Schreiben oder Fahrradfahren verwendet werden.
- Sprache: Das Kleinhirn ist auch an den Bewegungen beteiligt, die mit dem Sprechen verbunden sind.
Das Kleinhirn kann auch bei anderen kognitiven Funktionen eine Rolle spielen. Die Forschung in diesem Bereich ist im Gange und es gibt noch so viel zu lernen. Nach dem, was wir bisher wissen, können die Funktionen des Kleinhirns Folgendes umfassen:
- Sprache
- Verarbeitung von Emotionen
- Beachtung
- Vergnügen oder Belohnung Antwort
- Angstreaktion
Was passiert, wenn das Kleinhirn geschädigt ist?
Eine Störung des Kleinhirns oder seiner Verbindungen zu anderen Teilen des Nervensystems kann auf verschiedene Arten auftreten. Zum Beispiel kann das Kleinhirn Schaden erleiden aufgrund von:
- eine Kopfverletzung
- Schlaganfall
- ein Gehirntumor
- Autoimmunerkrankungen wie Multiple Sklerose
- neurodegenerative Erkrankungen wie Parkinson oder Huntington
- Infektionen
- Einige Medikamente wie Benzodiazepine oder Barbiturate
- Alkoholkonsumstörung
- Schwermetallvergiftung, z. B. durch Blei oder Quecksilber
Wenn das Kleinhirn beschädigt ist, können Bewegung und Gleichgewicht beeinträchtigt werden. Möglicherweise haben Sie Probleme, sich koordiniert zu bewegen. Oder Sie haben Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht oder haben unwillkürliche Muskelkontraktionen. Eine Schädigung des Kleinhirns kann zu folgenden Erkrankungen führen:
- Ataxie: Ataxie ist gekennzeichnet durch unkoordinierte Bewegung, Probleme mit feinmotorischen Aufgaben und Sprachveränderungen.
- Dystonie: Bei Dystonie ziehen sich Ihre Muskeln unwillkürlich zusammen oder verkrampfen sich. Diese Krämpfe können in jedem Körperteil auftreten und zu Verdrehungen oder sich wiederholenden Bewegungen führen.
- Zittern: Zittern sind unwillkürliche Muskelkontraktionen, die rhythmisch auftreten. Dies führt zu einer Schüttelbewegung, die feinmotorische Aufgaben und Sprache stören kann.
- Schwindel: Schwindel ist das Gefühl des Spinnens. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie sich drehen oder dass sich Ihre Umgebung dreht. Viele Fälle von Schwindel werden durch Innenohrprobleme verursacht. Es gibt jedoch Fälle, in denen Schwindel durch eine Schädigung des Kleinhirns oder des Hirnstamms verursacht werden kann.
Bildgebende Untersuchungen des Gehirns haben uns mehr Einblick in die Verbindungen des Kleinhirns zu anderen Bereichen des Gehirns gegeben. Während der laufenden Forschung kann die Funktionsstörung des Kleinhirns auch bei einigen der folgenden Erkrankungen eine Rolle spielen:
- Autismus-Spektrum-Störung (ASD): ASD ist eine Entwicklungsstörung, die durch Kommunikationsstörungen und soziale Interaktion sowie sich wiederholende oder eingeschränkte Verhaltensweisen gekennzeichnet ist.
- Legasthenie: Legasthenie ist eine Lernstörung, bei der eine Person Schwierigkeiten beim Lesen, Rechtschreiben oder Schreiben hat, weil sie Probleme bei der Verarbeitung der Beziehung von Sprachlauten zu Wörtern oder Wortteilen hat.
- Angststörungen: Angststörungen umfassen eine Gruppe von emotionalen Störungen, die ein übermäßiges Maß an Angst oder Furcht beinhalten.
- Schizophrenie: Schizophrenie ist eine psychische Erkrankung mit einer Vielzahl von Symptomen wie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen, mangelnder Emotion sowie unorganisierter Sprache und Bewegung.
Was können Sie tun, um Ihr Kleinhirn zu schützen?
Die Aufrechterhaltung eines gesunden und verletzungsfreien Kleinhirns und des restlichen Gehirns ist der Schlüssel zu Ihrer körperlichen und emotionalen Gesundheit und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden. Hier sind einige Tipps, die Sie für eine gute Gehirngesundheit beachten sollten:
- Schützen Sie Ihren Kopf: Verringern Sie das Risiko einer Kopfverletzung, indem Sie Ihren Sicherheitsgurt im Auto anlegen. Entfernen von Sturzgefahren aus Ihrem Haus, wie lose Drähte und rutschige Teppiche; und Tragen eines Helms beim Radfahren oder beim Kontaktsport.
- Regelmäßige Bewegung: Bewegung ist nicht nur gut für Ihre allgemeine Gesundheit, sondern hilft auch, die Durchblutung Ihres Gehirns zu stimulieren.
- Ernähre dich gesund: Alle Körperteile können von einer gesunden Ernährung profitieren. Konzentrieren Sie sich auf frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse, Samen, Fisch und mageres Fleisch.
- Begrenzen Sie den Alkoholkonsum: Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, kann dies Ihr Kleinhirn schädigen. Es kann auch Ihr Schlaganfallrisiko erhöhen.
- Vermeiden Sie das Rauchen: Rauchen ist mit vielen gesundheitlichen Problemen verbunden, einschließlich Bluthochdruck und Schlaganfall.
Das Endergebnis
Ihr Kleinhirn ist zwar klein, aber ein entscheidender Teil Ihres Gehirns. Es ist mit der Koordination von Bewegung und Gleichgewicht verbunden. Nach laufenden Forschungen kann es jedoch auch an anderen Funktionen wie Emotionen und Sprache beteiligt sein.
Wenn das Kleinhirn beschädigt ist, kann dies zu Problemen wie unkoordinierten Bewegungen, Zittern oder Muskelkrämpfen führen. Schäden an diesem Teil des Gehirns werden meist durch eine Kopfverletzung oder einen Schlaganfall verursacht.
Sie können sich um Ihr Kleinhirn kümmern, indem Sie einige Änderungen im Lebensstil vornehmen. Wenn Sie Ihren Kopf schützen, regelmäßig Sport treiben, Alkohol einschränken und nicht rauchen, können Sie das Risiko von Verletzungen oder Krankheiten senken, die das Kleinhirn und den Rest Ihres Gehirns betreffen können.
