Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine Art von Magen-Darm-Störung (GI), die häufige Veränderungen Ihres Stuhlgangs verursacht. Menschen mit IBS haben auch andere Symptome wie Bauchschmerzen.
Während IBS oft als eigenständige Erkrankung bezeichnet wird, handelt es sich tatsächlich um einen Schirm verschiedener Syndrome.
Ebenso wie Ihre Symptome je nach Ihrem Zustand variieren können, ist es wichtig, die genaue Art des IBS zu kennen, um die richtige Behandlung zu bestimmen.
Arten von IBS
Als funktionelle GI-Störung wird IBS durch Störungen in der Interaktion von Gehirn und Darm verursacht. Es ist oft eine chronische (langfristige) GI-Störung, die sich hauptsächlich vor dem 50. Lebensjahr entwickelt.
Es wird geschätzt, dass zwischen 7 und 21 Prozent der Menschen IBS haben. Frauen haben diese Erkrankung doppelt so häufig wie Männer.
Wenn Sie an IBS denken, können einige aufschlussreiche Symptome in den Sinn kommen, darunter:
- Bauchschmerzen
- Krämpfe, Blähungen und Gas
- abnorme Stuhlgänge
Untersuchungen zeigen jedoch weiterhin, dass IBS keine einzige Krankheit ist, sondern wahrscheinlich mit anderen zugrunde liegenden medizinischen Problemen zusammenhängt.
Daher gibt es IBS in mehreren Formen. Dazu gehören IBS-C, IBS-D und IBS-M / IBS-A. Manchmal kann sich IBS auch als Folge einer Darminfektion oder einer Divertikulitis entwickeln.
Es ist wichtig, dass Sie genau auf Ihre Symptome achten, damit Ihr Arzt Ihnen eine genauere Diagnose stellen kann. Wenn Sie wissen, welche Art von IBS Sie haben, kann dies zu besseren Behandlungsmaßnahmen führen.
IBS-C
IBS mit Verstopfung oder IBS-C ist einer der häufigsten Typen.
Sie können diese Form von IBS haben, wenn Ihre Tage mit abnormalem Stuhlgang aus Stühlen bestehen, die zu mindestens 25 Prozent hart oder klumpig sind, aber auch weniger als 25 Prozent an Konsistenz verlieren.
Mit dieser Art von IBS werden Sie insgesamt weniger Stuhlgang erleben, und Sie können sich manchmal anstrengen, wenn Sie sie haben. IBS-C kann auch Bauchschmerzen verursachen, die mit Gas und Blähungen einhergehen.
IBS-D
IBS-D ist auch als IBS mit Durchfall bekannt. Diese Art von IBS verursacht die entgegengesetzten Probleme mit IBS-C.
Mit IBS-D sind mehr als ein Viertel der Stühle an Tagen mit abnormalem Stuhlgang locker, während weniger als ein Viertel hart und klumpig sind.
Wenn Sie IBS-D haben, können Sie auch Bauchschmerzen spüren, zusammen mit häufigerem Drang zu gehen. Übermäßiges Gas ist ebenfalls häufig.
IBS-M oder IBS-A
Einige Menschen haben einen anderen Typ namens IBS mit gemischten Darmgewohnheiten oder IBS-M. IBS-M wird manchmal auch als IBS mit abwechselnder Verstopfung und Durchfall (IBS-A) bezeichnet.
Wenn Sie diese Form von IBS haben, ist Ihr Stuhl an Tagen mit abnormalem Stuhlgang sowohl hart als auch wässrig. Beide müssen jeweils mindestens 25 Prozent der Zeit auftreten, um als IBS-M oder IBS-A klassifiziert zu werden.
Postinfektiöses IBS
Postinfektiöses (PI) IBS bezieht sich auf Symptome, die auftreten, nachdem Sie eine GI-Infektion hatten. Nach Ihrer Infektion können Sie immer noch chronische Entzündungen sowie Probleme mit der Darmflora und der Darmpermeabilität haben.
Durchfall ist das bekannteste Zeichen von PI-IBS. Erbrechen kann ebenfalls auftreten.
Es wird geschätzt, dass 5 bis 32 Prozent der Menschen mit solchen bakteriellen Infektionen an IBS erkranken. Etwa die Hälfte der Menschen kann sich irgendwann erholen, aber es kann viele Jahre dauern, bis die zugrunde liegende Entzündung behandelt ist, die die IBS-Symptome verursacht.
Post-Divertikulitis IBS
Wenn Sie Divertikulitis hatten, besteht möglicherweise das Risiko, dass Sie IBS entwickeln.
Divertikulitis tritt auf, wenn die kleinen Beutel, die den unteren Teil Ihres Dickdarms auskleiden - Divertikel genannt - infiziert oder entzündet werden.
Die Krankheit selbst verursacht Übelkeit, Bauchschmerzen und Fieber sowie Verstopfung.
Post-Divertikulitis IBS ist nur eine mögliche Komplikation nach Divertikulitis. Obwohl diese Symptome den Symptomen von PI-IBS ähnlich sind, treten sie nach der Behandlung mit Divertikulitis auf.
Wie werden die verschiedenen Arten von IBS behandelt?
Angesichts der Komplexität von IBS und seiner Subtypen wird keine einzige Behandlungsmaßnahme verwendet.
Stattdessen konzentriert sich die Behandlung auf eine Kombination von:
- Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
- Ernährungsumstellung
- gesunde Lebensgewohnheiten annehmen
Medikamente und Ergänzungen
Bestimmte IBS-Medikamente werden entweder zur Behandlung von Verstopfung oder Durchfall eingesetzt. Die Behandlung von IBS-A / IBS-M kann Kombinationsbehandlungen zur Behandlung von Durchfall und Verstopfung erfordern.
Verstopfung bei IBS kann behandelt werden mit:
- Linaclotid (Linzess)
- Lubiproston (Amitiza)
- Plecanatid (Trulance)
- Nahrungsergänzungsmittel wie Ballaststoffe und Abführmittel
Umgekehrt kann eine durchfalldominante IBS-Behandlung aus folgenden Optionen bestehen:
- Alosetron (Lotronex) nur für Frauen
- Antibiotika wie Rifaximin (Xifaxan)
- Eluxadolin (Viberzi)
- Loperamid (Diamode, Imodium AD)
Probiotika können auch empfohlen werden, wenn Ihre Darmflora durch eine Darminfektion oder Divertikulitis gestört wurde. Diese können auch anderen Formen von IBS zugute kommen.
Während mehr Forschung über die Vorteile von Probiotika für IBS durchgeführt werden muss, könnte die Einnahme dieser Ergänzungsmittel dazu beitragen, unangenehme GI-Symptome zu lindern.
Diät
Wenn Sie an IBS leiden, stellen Sie möglicherweise fest, dass bestimmte Lebensmittel Ihre Symptome stärker verschlimmern als andere.
Einige Menschen mit IBS können feststellen, dass Gluten ihren Zustand verschlechtert. Das Testen auf Nahrungsmittelempfindlichkeit kann Ihnen helfen, zu wissen, welche Nahrungsmittel Sie möglicherweise vermeiden müssen.
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise auch empfehlen, sogenannte „High Gas“-Nahrungsmittel zu vermeiden, wie z.
- Alkohol
- kohlensäurehaltige Getränke
- Kreuzblütler wie Kohl, Blumenkohl und Brokkoli
- Kaffee
- rohe Früchte
Wenn Sie an Verstopfung leiden und IBS haben, kann das Essen von mehr Ballaststoffen dazu beitragen, die Häufigkeit Ihres Stuhlgangs zu erhöhen. Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme, indem Sie mehr pflanzliche Lebensmittel essen. Da das Essen von mehr Ballaststoffen mehr Gas verursachen kann, sollten Sie Ihre Aufnahme schrittweise erhöhen.
Ganzheitliche Heilmittel
Die Forschung untersucht weiterhin die folgenden ganzheitlichen Behandlungen für IBS:
- Akupunktur
- Hypnose
- Achtsamkeitstraining
- Reflexzonenmassage
- Pfefferminz Öl
- Yoga
Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können ebenfalls zur Behandlung Ihrer IBS-Symptome beitragen. Stellen Sie sicher, dass Sie es zu einer Priorität machen, von jedem in Ihrem Tagesplan genug zu bekommen.
Grundbedingungen verwalten
Manchmal kann die Entwicklung von IBS mit anderen zugrunde liegenden gesundheitlichen Bedenken zusammenhängen. Die Behandlung und Behandlung solcher Erkrankungen könnte wiederum Ihre IBS-Symptome verbessern.
Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:
- gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
- Verdauungsstörungen (Dyspepsie)
- Unverträglichkeit oder Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Lebensmitteln
- chronischer Stress
- chronische Müdigkeit
- chronischer Schmerz
- Fibromyalgie
- Angst
- Depression
Es ist kein Heilmittel für PI-IBS bekannt. Ihr Arzt kann ähnliche Medikamente zur Behandlung von IBS-D empfehlen, da Durchfall ein bekanntes Problem bei postinfektiösen Formen von IBS ist.
Chronisches Stressmanagement kann ebenso hilfreich sein wie Ernährungsumstellungen und regelmäßige Bewegung.
Wegbringen
Während alle Arten von IBS ähnliche Symptome aufweisen können, kann jede Form Unterschiede im Stuhlgang verursachen.
Die zugrunde liegenden Ursachen von IBS können ebenfalls variieren, was den Behandlungs- und Behandlungsverlauf verändern kann.
Wenn Sie Ihre Symptome und deren Schwere im Auge behalten, kann Ihr Arzt eine fundiertere Diagnose stellen.
