Das Bein besteht aus fünf verschiedenen Abschnitten: Oberschenkel, Knie, Unterschenkel, Knöchel und Fuß.
Das Oberschenkel beginnt an der Hüfte und reicht bis zum Knie. Der einzige Knochen in dieser Region ist der Femur, der größte Knochen im Körper. Der Kopf des Femurs bildet den Ball des Hüftgelenks im Kugelgelenkstil. Die Basis des Femurs bildet einen Teil des Knies.
Die Hauptmuskeln im Oberschenkel sind die Kniesehnen und der Quadrizeps. Die Kniesehnen sind drei Muskeln auf der Rückseite des Oberschenkels, die die Bewegung von Hüfte und Knie beeinflussen. Der Quadrizeps - die stärksten und schlanksten Muskeln im Körper - besteht aus vier Muskeln an der Vorderseite des Oberschenkels, die das Knie und den Unterschenkel strecken.
Das Knie ist ein schwenkbares Gelenk im Bein, das die Knochen im Ober- und Unterschenkel verbindet. Es ist das größte Gelenk im menschlichen Körper. Im Knie trifft der Femur im Oberschenkel auf die Tibia- und Fibulaknochen im Unterschenkel. Ein weiterer Knochen, die Patella oder Kniescheibe, befindet sich in der Mitte des Knies.
Das Kniegelenk besteht aus zahlreichen Sehnen, Bändern und Schutzelementen wie Knorpel und Schleimbeutel. Diese Binde- und Schutzgewebe halten die Knochen an Ort und Stelle und verhindern, dass sie aneinander reiben, während sich das Kniegelenk leicht biegen und verdrehen kann.
Der Unterschenkel enthält zwei Knochen. Die Tibia ist der zweitgrößte Knochen im Bein. Es trifft den Femur, um das Knie zu schaffen. Die Fibula, der andere Knochen im Unterschenkel, ist mit der Tibia unterhalb des Kniegelenks verbunden.
Es gibt ungefähr 20 Muskeln im Unterschenkel. Diese tun alles, von der Anhebung des Unterschenkels bis zum Wackeln der Zehen. Viele Muskeln, die Fußbewegungen antreiben, beginnen so hoch wie die Kniekehle und erstrecken sich bis zum Fuß.
Möglicherweise ist die wichtigste Struktur im Unterschenkel die Achillessehne. Es verbindet drei Muskeln - Plantaris, Wade und Soleus - mit dem Fersenbein. Es speichert die elastische Energie, die zum Laufen, Springen und für andere körperliche Aktivitäten benötigt wird.
Im Knöchel treffen Tibia und Fibula auf den Fuß. Mit sieben Knochen und zahlreichen anderen Strukturen dreht sich der Knöchel und beugt den Fuß, was für Bewegung und Gleichgewicht wichtig ist.
Der Fuß ist eine komplexe Struktur aus mehr als 26 Knochen und 33 Gelenken im untersten Teil des Beins. Die Struktur des Fußes ähnelt der der Hand, aber da der Fuß mehr Gewicht trägt, ist er stärker und dennoch weniger beweglich.
