Überblick
Kot hat normalerweise einen unangenehmen Geruch. Schlecht riechende Stühle haben einen ungewöhnlich starken, fauligen Geruch. In vielen Fällen treten übelriechende Stühle aufgrund der von Menschen verzehrten Lebensmittel und der in ihrem Dickdarm vorhandenen Bakterien auf.
Schlecht riechende Stühle können jedoch auch auf ein ernstes Gesundheitsproblem hinweisen. Durchfall, Blähungen oder Blähungen können bei übelriechenden Stühlen auftreten. Diese Stühle sind oft weich oder flüssig.
Was verursacht übelriechenden Stuhl?
Ernährungsumstellungen sind eine häufige Ursache für übelriechenden Stuhl. Weitere Ursachen sind:
Malabsorption
Malabsorption ist auch eine häufige Ursache für übelriechenden Stuhl.
Malabsorption tritt auf, wenn Ihr Körper nicht in der Lage ist, die richtige Menge an Nährstoffen aus der Nahrung aufzunehmen, die Sie essen.
Dies tritt im Allgemeinen auf, wenn eine Infektion oder Krankheit vorliegt, die Ihren Darm daran hindert, Nährstoffe aus Ihrer Nahrung aufzunehmen.
Häufige Ursachen für Malabsorption sind:
- Zöliakie, eine Reaktion auf Gluten, die die Auskleidung des Dünndarms schädigt und die ordnungsgemäße Aufnahme von Nährstoffen verhindert
- entzündliche Darmerkrankungen (IBD) wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa
- Kohlenhydratunverträglichkeit, bei der Zucker und Stärke nicht vollständig verarbeitet werden können
- Milchprotein-Unverträglichkeit
- Essensallergien
IBD ist eine Autoimmunerkrankung, die eine Entzündung Ihres Darms verursachen kann. Wenn Sie an IBD leiden, kann das Essen bestimmter Lebensmittel eine Entzündung Ihres Darms auslösen.
Menschen mit IBD klagen häufig über übelriechenden Durchfall oder Verstopfung. Menschen mit IBD haben auch Blähungen, nachdem sie bestimmte Lebensmittel gegessen haben. Diese Blähungen können einen üblen Geruch haben.
Infektion
Infektionen, die den Darm betreffen, können auch übelriechende Stühle verursachen. Gastroenteritis, eine Entzündung des Magens und des Darms, kann nach dem Verzehr von Lebensmitteln auftreten, die kontaminiert sind mit:
- Bakterien wie E. coli oder Salmonellen
- Viren
- Parasiten
Bald nach der Entwicklung der Infektion können Bauchkrämpfe auftreten und dann übelriechende, flüssige Stühle haben.
Medikamente und Ergänzungen
Bestimmte Medikamente können Magen-Darm-Beschwerden und Durchfall verursachen.
Die Einnahme einiger rezeptfreier Multivitamine kann auch zu übelriechenden Stühlen führen, wenn Sie allergisch gegen die Inhaltsstoffe der Nahrungsergänzungsmittel sind.
Nach einer Antibiotikakur haben Sie möglicherweise übelriechende Stühle, bis Ihre normale Bakterienflora wiederhergestellt ist.
Schlecht riechender Durchfall kann eine Nebenwirkung sein, wenn mehr als die empfohlene Tagesdosis eines Multivitamins oder eines einzelnen Vitamins oder Minerals eingenommen wird.
Durchfall, der mit einem Multivitaminpräparat oder mehr Medikamenten als der empfohlenen Dosierung verbunden ist, ist ein Zeichen für einen medizinischen Notfall. Zu viel von diesen Vitaminen kann lebensbedrohliche Nebenwirkungen haben:
- Vitamin A.
- Vitamin-D
- Vitamin E.
- Vitamin K.
Andere Bedingungen
Andere Zustände, die übelriechende Stühle verursachen können, sind:
- chronische Pankreatitis
- Mukoviszidose
- Kurzdarmsyndrom
Wonach schauen
Zu den Symptomen, die bei übelriechenden Stühlen auftreten können, gehören:
- flüssiger Stuhl oder Durchfall
- weicher Stuhl
- häufiger Stuhlgang
- Bauchschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Blähung
- Blähungen
Schlecht riechende Stühle können ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome entwickeln:
- Blut in deinem Stuhl
- schwarzer Hocker
- blasser Stuhl
- Fieber
- Bauchschmerzen
- unbeabsichtigter Gewichtsverlust
- Schüttelfrost
Wie wird übelriechender Stuhl diagnostiziert?
Während Ihres Termins wird Ihr Arzt Fragen zu Ihrem Stuhl stellen, einschließlich dessen Konsistenz und wann Sie den üblen Geruch zum ersten Mal bemerkt haben.
Wenn sich die Konsistenz Ihres Stuhls kürzlich geändert hat, möchte Ihr Arzt wissen, wann die Änderung aufgetreten ist. Informieren Sie Ihren Arzt über die jüngsten Änderungen, die Sie an Ihrer Ernährung vorgenommen haben.
Ihr Arzt kann verlangen, dass eine Stuhlprobe entnommen wird, um festzustellen, ob bakterielle, virale oder parasitäre Infektionen vorliegen. Sie können auch eine Blutprobe zum Testen anfordern.
Langfristige Aussichten
Ihre langfristigen Aussichten hängen davon ab, was den übelriechenden Stuhl verursacht hat. Die meisten Zustände, die dieses Symptom verursachen, sind behandelbar.
Krankheiten wie Morbus Crohn erfordern jedoch möglicherweise lebenslange Änderungen Ihrer Ernährung oder Medikamente, um Stuhlgang und Schmerzen zu lindern.
Verhütung
Hier sind einige Möglichkeiten, um übelriechenden Stuhl zu verhindern:
Nehmen Sie Ernährungsumstellungen vor
Ernährungsumstellungen können dazu beitragen, übelriechenden Stuhl zu verhindern. Vermeiden Sie beispielsweise das Trinken von roher oder nicht pasteurisierter Milch.
Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die sich auf die Art und Weise auswirkt, wie Sie Lebensmittel aufnehmen oder wie Ihr Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert, kann Ihr Arzt einen für Sie geeigneten Ernährungsplan erstellen.
Das Befolgen dieses Diätplans kann dazu beitragen, Symptome wie:
- Bauchschmerzen
- Blähungen
- übelriechende Stühle
Bei IBD können Sie beispielsweise die Low-FODMAP-Diät einhalten.
Gehen Sie richtig mit Lebensmitteln um
Vermeiden Sie bakterielle Infektionen durch Ihre Lebensmittel, indem Sie sie richtig handhaben. Vor dem Essen Rohkost gründlich kochen. Beispiele beinhalten:
- Rindfleisch
- Geflügel
- Schweinefleisch
- Eier
Gründliches Kochen bedeutet, die Innentemperatur Ihres Lebensmittels vor dem Essen mit einem Thermometer zu überprüfen.
Fragen Sie Ihr örtliches Gesundheitsamt nach der Mindestinnentemperatur, die jede Art von Lebensmittel erreichen muss, bevor Sie sie essen.
Bereiten Sie Fleisch und Gemüse nicht auf demselben Schneidebrett zu. Wenn Sie sie auf demselben Brett zubereiten, können sich Salmonellen oder andere Bakterien verbreiten.
Sie sollten Ihre Hände auch gründlich waschen, nachdem Sie mit rohem Fleisch umgegangen sind oder die Toilette benutzt haben.
