Was ist Schmerz?
Schmerz ist ein allgemeiner Begriff, der unangenehme Empfindungen im Körper beschreibt. Es stammt aus der Aktivierung des Nervensystems. Der Schmerz kann von nervig bis schwächend reichen und sich wie ein scharfer Stich oder ein dumpfer Schmerz anfühlen. Schmerz kann auch als Pochen, Stechen, Wunde und Kneifen beschrieben werden. Schmerzen können konsistent sein, häufig starten und stoppen oder nur unter bestimmten Bedingungen auftreten. Menschen reagieren unterschiedlich auf Schmerzen. Einige Menschen haben eine hohe Schmerztoleranz, während andere eine niedrige Toleranz haben. Aus diesem Grund ist der Schmerz sehr subjektiv.
Schmerzen können akut sein oder über einen längeren Zeitraum auftreten. Es kann mit einer bestimmten Verletzung oder einem bestimmten Problem zusammenhängen oder chronisch sein, wobei die anhaltenden Empfindungen länger als drei Monate andauern. Schmerzen können lokalisiert sein und einen bestimmten Bereich des Körpers betreffen, oder sie können allgemein sein - zum Beispiel die mit der Grippe verbundenen Schmerzen im gesamten Körper. Bei vielen chronischen Erkrankungen ist die Ursache der Schmerzen unbekannt.
Obwohl unbequem und unangenehm, können Schmerzen eine gute Sache sein. Es lässt uns wissen, wenn etwas nicht stimmt und gibt uns Hinweise auf Ursachen. Einige Schmerzen sind leicht zu diagnostizieren und können zu Hause behandelt werden. Einige Arten von Schmerzen signalisieren jedoch schwerwiegende Zustände.
Was verursacht Schmerzen?
Einige häufige Ursachen für Schmerzen sind:
- Kopfschmerzen
- Krämpfe
- Muskelzerrung oder Überbeanspruchung
- schneidet
- Arthritis
- Knochenbrüche
- Magenschmerzen
Viele Krankheiten oder Störungen wie Grippe, Fibromyalgie, Reizdarmsyndrom (IBS) und reproduktive Probleme können Schmerzen verursachen. Einige Menschen haben andere Symptome mit Schmerzen. Dies können Übelkeit, Schwindel, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, Depressionen und Wut sein.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Sie sollten wegen Ihrer Schmerzen einen Arzt aufsuchen, wenn:
- Es ist das Ergebnis einer Verletzung oder eines Unfalls, insbesondere wenn die Gefahr von Blutungen, Infektionen oder Knochenbrüchen besteht oder wenn die Verletzung den Kopf betrifft
- Wenn ein innerer Schmerz akut und scharf ist: Diese Art von Schmerz kann auf ein ernstes Problem hinweisen, wie z. B. einen Blinddarmbruch.
- wenn der Schmerz in der Brust ist, da dies einen Herzinfarkt signalisieren könnte
- Wenn der Schmerz Ihr Leben stört und es schwierig macht, zu arbeiten oder zu schlafen
Wie werden Schmerzen diagnostiziert?
Wenn Sie wegen Ihrer Schmerzen einen Arzt aufsuchen, wird Ihr Arzt zuerst eine körperliche Untersuchung durchführen und Ihnen einige Fragen stellen. Seien Sie darauf vorbereitet, den Schmerz sehr spezifisch zu besprechen, einschließlich wann er begonnen hat, wann der Schmerz am intensivsten ist und ob er leicht, mittelschwer oder schwer ist. Sie werden auch nach bekannten Auslösern gefragt, wie sich die Schmerzen auf Ihr Leben auswirken und welche Medikamente Sie einnehmen. Je mehr Informationen Sie bereitstellen können, desto besser kann die Diagnose Ihres Arztes gestellt werden.
Wie werden Schmerzen behandelt?
Akuter Schmerz verschwindet im Allgemeinen von selbst, sobald die Ursache des Schmerzes behandelt wurde. Bei Unfällen oder einer bestimmten Verletzung kann dies der Fall sein, wenn die Verletzung oder das Gewebe verheilt sind. Die Verletzung kann mit der Zeit auf natürliche Weise heilen oder Sie benötigen Medikamente, Operationen oder andere medizinische Hilfe.
Die Behandlung von akuten Schmerzen hängt von dem Problem oder der Verletzung ab, die die Schmerzen verursachen, sofern bekannt.
Chronische Schmerzen können schwieriger zu behandeln sein, insbesondere wenn die Ursache der Schmerzen unbekannt ist. Manchmal sind chronische Schmerzen das Ergebnis einer anfänglichen Verletzung, aber nicht immer. Der einfachste Weg, um Schmerzen zu lindern, besteht darin, sich mit dem zugrunde liegenden Problem zu befassen.
Behandlungspläne für Schmerzen können umfassen:
- rezeptfreie Schmerzmittel wie Aspirin und Ibuprofen
- verschreibungspflichtige Schmerzmittel
- Physiotherapie
- Operation
- Akupunktur
- Massage
- Yoga oder sanftes Dehnen mit tiefem Atmen
- Heizkissen oder Wärmebäder
- Kühlpackungen oder Eisbäder
- progressive Muskelentspannung
- geführte Bilder
- Biofeedback
Befolgen Sie bei leichten Verletzungen, die keine ärztliche Behandlung erfordern, die allgemeine RICE-Regel (Ruhe, Eis, Kompression und Elevation).
