Was ist der Zusammenhang zwischen Diabetes und Nierensteinen?
Diabetes ist eine Erkrankung, bei der Ihr Körper nicht genug Insulin produziert oder es nicht richtig verwenden kann. Insulin ist entscheidend für die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Hoher Blutzucker kann Probleme in jedem Teil Ihres Körpers verursachen, einschließlich Ihrer Nieren.
Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, haben Sie möglicherweise sehr sauren Urin. Das erhöht das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen.
Was sind Nierensteine?
Nierensteine bilden sich, wenn Sie hohe Konzentrationen bestimmter Substanzen in Ihrem Urin haben. Einige Nierensteine bilden sich aus überschüssigem Calciumoxalat. Andere bilden sich aus Struvit, Harnsäure oder Cystin.
Die Steine können von Ihrer Niere durch Ihre Harnwege wandern. Kleine Steine können ohne oder mit geringen Schmerzen durch Ihren Körper und in Ihren Urin gelangen.
Größere Steine können starke Schmerzen verursachen. Sie können sogar in Ihren Harnwegen stecken bleiben. Dies kann den Urinfluss blockieren und Infektionen oder Blutungen verursachen.
Andere Symptome von Nierensteinen sind:
- Rücken- oder Bauchschmerzen
- Übelkeit
- Erbrechen
Wenn bei Ihnen schwere Symptome von Nierensteinen auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Ihr Arzt kann aufgrund Ihrer Symptome Nierensteine vermuten. Urinuntersuchungen, Blutuntersuchungen und bildgebende Untersuchungen können erforderlich sein, um die Diagnose zu bestätigen.
Gibt es Risikofaktoren für Nierensteine?
Jeder kann einen Nierenstein bilden. In den Vereinigten Staaten hatten laut dem National Kidney Institute fast 9 Prozent der Menschen mindestens einen Nierenstein.
Neben Diabetes sind weitere Risikofaktoren für Nierensteine:
- Fettleibigkeit
- Diät reich an tierischem Eiweiß
- Familiengeschichte von Nierensteinen
- Krankheiten und Zustände, die die Nieren betreffen
- Krankheiten und Zustände, die die Menge an Kalzium und bestimmten Säuren in Ihrem Körper beeinflussen
- Harnwegserkrankungen
- chronische Darmentzündung
Bestimmte Medikamente können auch das Risiko für die Entwicklung von Nierensteinen erhöhen. Unter ihnen sind:
- Diuretika
- Antazida, die Kalzium enthalten
- Ergänzungsmittel, die Kalzium enthalten
- Topiramat (Topamax, Qudexy XR), ein Medikament gegen Krampfanfälle
- Indinavir (Crixivan), ein Medikament zur Behandlung von HIV-Infektionen
Manchmal kann keine Ursache festgestellt werden.
Nierensteine behandeln
Kleine Nierensteine müssen nicht immer behandelt werden. Es wird Ihnen wahrscheinlich empfohlen, zusätzliches Wasser zu trinken, um sie auszuspülen. Sie werden wissen, dass Sie genug Wasser trinken, wenn Ihr Urin blass oder klar ist. Dunkler Urin bedeutet, dass Sie nicht genug trinken.
Over-the-Counter-Schmerzmittel können ausreichen, um die Schmerzen eines kleinen Steins zu lindern. Wenn nicht, kann Ihr Arzt ein stärkeres Medikament empfehlen. In einigen Fällen kann Ihr Arzt einen Alpha-Blocker verschreiben, damit Sie den Stein schneller passieren können.
Große Nierensteine erfordern möglicherweise starke verschreibungspflichtige Schmerzmittel und mehr Eingriffe. Sie können Blutungen, Harnwegsinfektionen oder sogar Nierenschäden verursachen.
Eine häufig verwendete Behandlung ist die extrakorporale Stoßwellenlithotripsie, bei der Stoßsteine verwendet werden, um den Stein aufzubrechen.
Befindet sich der Stein in Ihrem Harnleiter, kann Ihr Arzt ihn möglicherweise mit einem Ureteroskop aufbrechen.
Wenn Ihre Steine sehr groß sind und Sie sie nicht passieren können, müssen Sie möglicherweise operiert werden.
Nierensteine verhindern
Sobald Sie einen Nierenstein hatten, haben Sie ein höheres Risiko, einen anderen zu bekommen. Sie können Ihr Gesamtrisiko reduzieren, indem Sie sich nahrhaft ernähren und Ihr Gewicht kontrollieren.
Es ist auch wichtig, jeden Tag viel Flüssigkeit aufzunehmen. Trinken Sie ungefähr acht, 8 Unzen Tassen Wasser oder kalorienfreie Getränke pro Tag. Zitrussäfte können auch helfen. Erfahren Sie mehr über Diabetikerdiäten, die Ihnen beim Abnehmen helfen können.
Wenn Sie bereits einen Nierenstein hatten und versuchen möchten, die Entwicklung zusätzlicher Nierensteine zu verhindern, können Sie zukünftige Steine verhindern, wenn Sie wissen, was die Steine überhaupt verursacht hat.
Eine Möglichkeit, die Ursache herauszufinden, besteht darin, Ihren Stein analysieren zu lassen. Wenn bei Ihnen ein Nierenstein diagnostiziert wird, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich bitten, Urin zu sammeln und den Stein zu fangen, wenn er vorbeigeht. Eine Laboranalyse kann dabei helfen, das Make-up des Steins zu bestimmen.
Die Art des Steins hilft Ihrem Arzt bei der Entscheidung, welche Änderungen Sie an Ihrer Ernährung vornehmen sollten.
Einige Nierensteine bilden sich aus Kalziumoxalat, aber das bedeutet nicht, dass Sie Kalzium vermeiden sollten. Zu wenig Kalzium lässt den Oxalatspiegel steigen. Es ist am besten, Ihr tägliches Kalzium aus Lebensmitteln zu gewinnen. Sie benötigen auch die richtige Menge an Vitamin D, um das Kalzium richtig aufzunehmen.
Überschüssiges Natrium kann das Kalzium in Ihrem Urin erhöhen. Das Reduzieren von salzigen Lebensmitteln kann helfen.
Zu viel tierisches Eiweiß kann die Harnsäure erhöhen und die Steinbildung fördern. Reduzieren Sie Ihr Risiko, indem Sie weniger rotes Fleisch essen.
Andere Lebensmittel können auch dazu führen, dass Nierensteine wachsen. Erwägen Sie, Schokolade, Tee und Soda einzuschränken.
DASH-Diät
Die diätetischen Ansätze zur Beendigung der Hypertonie (DASH) können helfen, den Blutdruck zu senken. Es kann auch Ihre Chancen auf die Entwicklung von Nierensteinen verringern. Bei der DASH-Diät werden Sie die folgenden Lebensmittel hervorheben:
- Gemüse
- Früchte
- fettarme Milchprodukte
Sie werden auch enthalten:
- Vollkorn
- Bohnen, Samen und Nüsse
- Fisch und Geflügel
Sie werden nur winzige Mengen essen von:
- Natrium
- Zucker und Süßigkeiten hinzugefügt
- Fett
- rotes Fleisch
Die Portionskontrolle ist auch ein wichtiger Bestandteil von DASH. Obwohl es eine Diät genannt wird, soll es ein lebenslanger Ansatz sein, um richtig zu essen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater nach weiteren Informationen zu DASH.
Ich verstehe den Zusammenhang zwischen Diabetes und Steinen in diesem ersten Absatz nicht. Diabetes kann definitiv die Nieren schädigen, aber wir erklären nicht, wie der Schaden Steine bilden kann. Scheint, als würde nur der zweite Absatz die H1- oder H2-Fragen wirklich beantworten.
Ich habe versucht, nach mehr Inhalten zu suchen - es besteht eine Korrelation zwischen Fructose und Steinen -, aber ich konnte keinen klarstellenden Text finden.
