Was verursacht Arthrose?
Arthritis beinhaltet eine chronische Entzündung eines oder mehrerer Gelenke im Körper. Arthrose (OA) ist die häufigste Arthritis. Bei Menschen mit OA verschlechtert sich der Knorpel in einem oder mehreren Gelenken mit der Zeit.
Knorpel ist eine zähe, gummiartige Substanz. Normalerweise schützt es die Knochenenden und ermöglicht eine leichte Bewegung der Gelenke. Wenn der Knorpel degeneriert, werden die glatten Oberflächen der Knochen in den Gelenken narbig und rau. Dies verursacht Gelenkschmerzen und kann das umliegende Gewebe reizen. Mit der Zeit kann sich der Knorpel vollständig abnutzen. Aneinander reibende Knochen im Gelenk können starke Schmerzen verursachen.
Ein gewisser Abbau des Knorpels ist Teil des natürlichen Alterungsprozesses. Allerdings entwickelt nicht jeder OA. Die Gründe, warum eine Person die Krankheit entwickelt, wenn eine ähnliche Person dies nicht tut, sind nicht gut verstanden. Spezifische Ursachen für OA können von Person zu Person unterschiedlich sein.
Risikofaktoren für Arthrose
Es ist bekannt, dass bestimmte Faktoren das OA-Risiko erhöhen. Einige dieser Faktoren liegen außerhalb Ihrer Kontrolle. Sie können jedoch das Risiko einer OA-Entwicklung aufgrund von Schäden verringern, die durch Lebensstilfaktoren verursacht werden, wie z.
- Überbeanspruchung von Gelenken
- Fettleibigkeit
- Haltung
Familiengeschichte
OA läuft manchmal in Familien. Wenn Ihre Eltern oder Geschwister OA haben, ist dies auch wahrscheinlicher. Ärzte wissen nicht, warum OA in Familien läuft. Es wurde noch kein Gen als Ursache identifiziert, aber Gene können zum OA-Risiko beitragen.
Alter
OA ist direkt mit dem Verschleiß der Gelenke verbunden. Es wird häufiger, wenn Menschen älter werden. Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten hat mehr als ein Drittel der Erwachsenen über 65 Jahre Symptome einer OA.
Geschlecht
OA kann sowohl Männer als auch Frauen betreffen. Laut den National Institutes of Health ist es bei Männern bis zum Alter von 45 Jahren etwas häufiger. Danach ist es bei Frauen häufiger. Dies kann die unterschiedlichen Gelenkstressoren widerspiegeln, die Männer und Frauen in unterschiedlichen Altersstufen erfahren.
Vorherige Verletzung
Menschen, die ein Gelenk verletzt haben, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine OA in diesem Gelenk.
Fettleibigkeit
Übergewicht oder Fettleibigkeit belasten den Körper stärker. Dies erhöht das Risiko einer OA in den Gelenken. Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind, sind besonders anfällig für OA in:
- Knie
- Hüften
- Wirbelsäule
Fettleibigkeit ist jedoch auch mit OA in nicht belastenden Gelenken verbunden, wie z. B. in den Händen. Dies deutet darauf hin, dass eine zusätzliche mechanische Belastung der Gelenke oder des Gewichts allein das OA-Risiko möglicherweise nicht erhöht.
Bestimmte Berufe
Wiederholte Aktionen können Ihre Gelenke übermäßig belasten, und Berufe, die solche wiederholten Aktionen erfordern, können das OA-Risiko erhöhen. Zu den Aufgaben, die in diese Kategorie passen, gehören:
- mehr als eine Stunde am Tag knien oder hocken
- Heben
- Treppen steigen
- Gehen
Menschen, die regelmäßig an gelenkintensiven Sportarten teilnehmen, haben möglicherweise auch ein erhöhtes OA-Risiko.
Schlechte Haltung
Falsches Sitzen oder Stehen kann Ihre Gelenke belasten. Dies kann das OA-Risiko erhöhen.
Andere Arten von Arthritis
Andere Arten von Arthritis können Ihr Risiko erhöhen, später im Leben OA zu entwickeln. Diese beinhalten:
- Gicht
- septische Arthritis
- rheumatoide Arthritis
Andere Erkrankungen
Erkrankungen, die die Gesundheit der Gelenke beeinträchtigen, können Ihr OA-Risiko beeinträchtigen. Beispielsweise können Blutungsstörungen Blutungen in den Gelenken verursachen. Zustände, die den Blutfluss oder Entzündungen beeinflussen, können auch das Risiko beeinflussen. Einige mit OA verbundene Erkrankungen umfassen:
- Osteonekrose
- Paget-Krankheit des Knochens
- Diabetes
- Gicht
- Unterfunktion der Schilddrüse
Arthrose löst aus
Nicht jeder mit OA hat ständig Symptome. Die meisten Menschen mit OA haben Symptome, die im Laufe des Tages kommen und gehen. Bestimmte häufige Auslöser für OA-Symptome wurden identifiziert. Bestimmte Auslöser können jedoch von Person zu Person variieren.
Mangel an Aktivität
Wenn Sie zu lange still bleiben, können sich Ihre Gelenke versteifen. Dies macht es wahrscheinlicher, dass Bewegung weh tut. Mangelnde Aktivität während der Nacht kann teilweise erklären, warum OA-Schmerzen beim Aufwachen oft schlimmer sind.
Stress
Die Forschung hat Stress mit übertriebenen Schmerzempfindungen in Verbindung gebracht.
Wetterwechsel
Wetteränderungen können die Symptome von OA verschlimmern. Menschen mit OA reagieren häufig besonders empfindlich auf kaltes, feuchtes Wetter.
