Diabetes verstehen
Im Jahr 2012 hatten 9,3 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten Diabetes. Das bedeutet, dass 2012 etwa 29,1 Millionen Amerikaner an Diabetes litten. Diese Zahl wächst. Jedes Jahr diagnostizieren Ärzte in den USA schätzungsweise 1,4 Millionen neue Fälle.
Diabetes ist eine Krankheit, bei der der Blutzuckerspiegel über dem Normalwert liegt. Dies ist als Hyperglykämie bekannt. Hyperglykämie tritt auf, wenn Ihr Körper kein Insulin produzieren oder darauf reagieren kann. Ihre Bauchspeicheldrüse produziert das Hormon Insulin, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Aufgrund der verringerten Insulinproduktion oder der Resistenz gegen das Hormon ist der Blutzuckerspiegel tendenziell hoch.
Diabetes Typ 1
Dies ist auch als jugendlicher Diabetes bekannt. Ein Autoimmunprozess kann Typ-1-Diabetes verursachen. Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden, greifen die Antikörper Ihres Körpers die insulinproduzierenden Zellen in Ihrer Bauchspeicheldrüse an. Sie benötigen Insulin, damit Glukosemoleküle in die Zellen gelangen können. Sobald Glukose in die Zellen gelangt, kann Ihr Körper damit Energie erzeugen. Menschen mit Typ-1-Diabetes produzieren nicht genügend Insulin. Dies führt zu einem höheren Blutzuckerspiegel als normal.
Insulininjektionen sind ein notwendiger Bestandteil des Lebens von Menschen mit Typ-1-Diabetes. Bis 2012 hatten ungefähr 1,25 Millionen Amerikaner Typ-1-Diabetes.
Typ 2 Diabetes
Dies ist die weltweit häufigste Form von Diabetes. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, produziert Ihr Körper Insulin, kann es jedoch nicht so verwenden, wie es sollte. Diese Resistenz bewirkt, dass die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin produziert. Das zugesetzte Insulin erhöht den Hormonspiegel im Blutkreislauf. Dies kann langfristig negative Auswirkungen auf das Gehirn haben.
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Gedächtnisverlust verstehen
Gedächtnisverlust ist ein normales Phänomen des Alterns. Es gibt Unterschiede zwischen dem mit dem Alter auftretenden Gedächtnisverlust und den komplexen Gedächtnisveränderungen, die durch die Alzheimer-Krankheit (AD) und andere verwandte degenerative Erkrankungen verursacht werden.
Das Vergessen von Namen und das Verlegen von Objekten sind beide mit altersbedingtem Speicherverlust verbunden. Diese Symptome wirken sich normalerweise nicht auf Ihre Fähigkeit aus, unabhängig zu leben.
Schwerwiegendere Symptome eines Gedächtnisverlusts können sein:
- häufig verwendete Wörter vergessen, manchmal beim Sprechen
- die gleichen Fragen wiederholen
- beim Gehen oder Fahren verloren gehen
- plötzliche Stimmungsschwankungen erleben
- nicht in der Lage sein, Anweisungen zu folgen
Diese Symptome deuten auf das mögliche Auftreten einer Demenz hin. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Gemeinsam können Sie herausfinden, was Ihre Symptome verursacht.
Die häufigste Art von Demenz ist AD. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass AD stark mit einem hohen Blutzuckerspiegel verbunden sein kann.
Wie Diabetes mit Gedächtnisverlust zusammenhängt
Gedächtnisverlust und allgemeine kognitive Beeinträchtigung, die beide Symptome von AD sind, können mit Typ-2-Diabetes verbunden sein. Eine Schädigung der Blutgefäße ist bei Menschen mit Diabetes häufig. Dieser Schaden kann zu kognitiven Problemen und vaskulärer Demenz führen. Diese treten häufig bei Symptomen einer AD auf.
Die Ergebnisse einer Studie zeigen, dass AD eng mit dem Insulinsignal und dem Glukosestoffwechsel im Gehirn verbunden ist. Das Gehirn enthält Insulinrezeptoren. Diese Strukturen erkennen Insulin. Insulin beeinflusst die Wahrnehmung und das Gedächtnis. Wenn das Insulin in Ihrem Körper aus dem Gleichgewicht gerät, erhöht sich das Risiko für AD. Dieses Ungleichgewicht kann bei Menschen mit Typ-2-Diabetes auftreten.
Die Wissenschaftler untersuchten auch, wie Symptome des metabolischen Syndroms das Gedächtnis beeinflussen. Das metabolische Syndrom ist ein Risikofaktor für Typ-2-Diabetes. Symptome des Syndroms können sein:
- erhöhter Blutdruck
- hoher Blutzuckerspiegel
- abnorme Cholesterinspiegel
- erhöhtes Körperfett vor allem um die Taille
Die Studie kam zu dem Schluss, dass der Zusammenhang zwischen hohem Zuckergehalt und AD in beide Richtungen geht. Menschen mit metabolischem Syndrom haben ein höheres Risiko, an AD zu erkranken. Menschen mit AD entwickeln häufig Hyperglykämie und Insulinresistenz.
Diese Schlussfolgerungen werden durch eine in Frontiers in Neuroscience veröffentlichte Übersicht untermauert. Obwohl die Forscher derzeit nicht das volle Ausmaß des Zusammenhangs kennen, ist der Zusammenhang zwischen Insulinsignalisierung und Alzheimer-Krankheit klar.
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Wie ist der Ausblick?
Sobald Ihr Arzt die Ursache für Ihren Gedächtnisverlust ermittelt hat, arbeitet er mit Ihnen zusammen, um Ihren Behandlungsplan zu erstellen. Dies kann Änderungen des Lebensstils einschließen, wenn Sie einem Risiko für Typ-2-Diabetes ausgesetzt sind oder bereits diagnostiziert wurden.
Wenn AD Ihren Gedächtnisverlust verursacht, kann Ihr Arzt den Beginn von Cholinesterasehemmern empfehlen. Diese Inhibitoren neigen dazu, die Verschlechterung der Symptome zu verzögern und können die Funktionalität bei Menschen mit Demenz verbessern. Je nachdem, wie die Krankheit fortschreitet, können sie zusätzliche Medikamente verschreiben.
Tipps zur Begrenzung oder Verhinderung von Speicherverlust
Befolgen Sie diese Tipps, um die Gehirnkognition zu verbessern und Gedächtnisverlust zu verhindern
Wechseln Sie zu einer gesunden Ernährung, die auf frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Fleisch basiert. Sie sollten auch die Aufnahme von fettreichen Lebensmitteln begrenzen. Dies ist als "Mittelmeerdiät" bekannt. Diese Diät wurde mit einem geringeren Risiko für chronisch degenerative Erkrankungen wie AD in Verbindung gebracht.
Fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Omega-3-Fettsäuren hinzu. Omega-3-Fettsäuren können dazu beitragen, die Herzgesundheit zu verbessern und einen kognitiven Rückgang zu verhindern.
Behandlungen aus der traditionellen chinesischen Medizin haben positive Ergebnisse bei der Behandlung der Symptome des metabolischen Syndroms erzielt. Wirkstoffe wie Berberin oder solche, die in Ginseng und Bittermelone enthalten sind, können den Glukose- und Lipidstoffwechsel unterstützen.
Sie sollten sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Ihrem Arzt erkundigen. Wenn Sie einen Heilpraktiker konsultieren, stellen Sie sicher, dass Sie eine Liste aller eingenommenen Nahrungsergänzungsmittel führen und Ihren Arzt konsultieren. Sie sollten mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten besprechen, die Sie möglicherweise einnehmen.
