Biotin: Psoriasis-Behandlung?

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Was ist Psoriasis?

Psoriasis ist eine chronische Erkrankung, aber die Symptome kommen und gehen. Abhängig von der Art der Psoriasis kann es verschiedene Körperteile betreffen, am häufigsten jedoch Haut, Kopfhaut und Nägel. Manchmal, wie bei Psoriasis-Arthritis, sind die Gelenke betroffen. Plaque-Psoriasis führt dazu, dass sich zusätzliche Hautzellen auf der Hautoberfläche ansammeln und graue oder violette juckende Flecken und Plaques bilden, die manchmal erhebliche Schmerzen verursachen können. Patchgröße und -ort variieren von Person zu Person und von Ausbruch zu Ausbruch.

Es gibt keine Heilung für Psoriasis und es kann frustrierend sein, die richtige Behandlung zu finden. Die derzeit verfügbaren verschreibungspflichtigen Behandlungen versuchen, die Fehlfunktion des Immunsystems zu korrigieren, Entzündungen zu reduzieren und das Wachstum der Hautzellen zu verlangsamen, sodass die Symptome nachlassen. Es gibt verschiedene Medikamente, die bei Symptomen helfen können. Diejenigen für die Oberfläche der Haut umfassen Salicylsäure und Kortikosteroide. Lichttherapie und Vitamin D können einigen Menschen helfen. Das Schmieren der Haut kann die Symptome lindern. Aber kann Biotin bei der Behandlung von Psoriasis helfen?

Kann Biotin helfen?

Wir erhalten Biotin aus Lebensmitteln wie Eiern und Avocado, daher ist ein Mangel selten, wenn auch nicht ungewöhnlich. Anzeichen eines Biotinmangels sind Haarausfall und Hautausschlag. Das könnte der Grund sein, warum manche Leute glauben, Biotin könne Psoriasis heilen oder Symptome lindern, aber es gibt keine schlüssigen wissenschaftlichen Studien, die dies belegen. Biotinpräparate gelten für nahezu jeden als harmlos, daher gibt es keinen Grund, sie nicht gegen Psoriasis zu testen. Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie schwanger sind oder in naher Zukunft ein Kind haben möchten.

Was kann Biotin noch helfen?

Biotin ist ein B-Vitamin (B-7), wird aber manchmal auch als Vitamin H bezeichnet. Es unterstützt ein gesundes Zellwachstum und hilft unserem Körper, Fette zu metabolisieren. Es wurde gezeigt, dass Biotin in begrenzten Fällen die Kahlheit stoppt und dabei hilft, spröde Fingernägel zu glätten. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Biotin auch dazu beitragen kann, das Fortschreiten der Multiplen Sklerose zu verlangsamen.

Es wird keine tägliche Einnahme des Vitamins empfohlen, obwohl 30 µg / Tag im Allgemeinen als ausreichend für den durchschnittlichen Erwachsenen angesehen werden.

Welche anderen Ergänzungsmittel helfen bei Psoriasis?

Andere Nahrungsergänzungsmittel könnten bei Psoriasis-Symptomen helfen, aber seien Sie vorsichtig bei Behauptungen, dass irgendetwas Psoriasis heilen wird - bis jetzt ist der Zustand unheilbar. Hier sind jedoch einige Ergänzungen, die Sie ausprobieren sollten:

Vitamin-D

Vitamin D ist Bestandteil von zwei verschreibungspflichtigen Psoriasis-Medikamenten, Vectical und Dovonex, die auf die Haut aufgetragen werden. Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse zur Wirksamkeit der Einnahme oder Anwendung von Vitamin D bei Psoriasis. Die meisten von uns erhalten genug Vitamin D aus ihrer Ernährung in Eiern, angereicherter Milch und Fisch. Sie können Ihren Arzt um eine Blutuntersuchung bitten, wenn Sie glauben, einen Vitamin-D-Mangel zu haben.

Curcumin

Curcumin ist eine Chemikalie in der hellgelben Kurkuma. Curcumin hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen gezeigt, darunter die Behandlung des Reizdarmsyndroms und die Senkung des Blutzuckers. In Tests an Mäusen mit Psoriasis wurde gezeigt, dass es das Wachstum von Hautzellen hemmt. Sie können Curcumin in Kurkuma oder als Ergänzung in Kapseln einnehmen. Leider ist keine festgelegte Menge bekannt, die Symptome lindert.

Omega-3-Fettsäuren

Laut der National Psoriasis Foundation haben einige Menschen mit Psoriasis einen Mangel an Omega-3-Fettsäuren. Dies sind gesunde Fette, die in Lachs, einigen Nüssen und Pflanzenölen enthalten sind. Sie können sie auch in Form von Ergänzungen einnehmen, was viele Amerikaner bereits tun. Es wurde gezeigt, dass sie das Denken und die Entwicklung des Gehirns unterstützen sowie Entzündungen reduzieren.

Wegbringen

Psoriasis ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch frustrierend sein. Es ist wichtig, die Hoffnung nicht aufzugeben, dass Sie Ihre Symptome unter Kontrolle halten können. Das Finden der richtigen Kombination von Behandlungen erfordert möglicherweise einige Anpassungen, kann jedoch durchgeführt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Ergänzungsmittel, die Sie ausprobieren möchten.