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1. Dolor en los senos
SPM: Durante el síndrome prämenstruell, la inflamación y la sensibilidad en los senos pueden ocurrir en la segunda mitad de tu ciclo menstrual. La sensibilidad varía de leve a intensa, y generalmente es más intensa justo antes de tu periodo. Las mujeres en edad fértil tienden a tener síntomas más Gräber.
El tejido mamario puede sentirse unregelmäßig y denso, insbesondere en las áreas externas. Es ist möglich, die Sensibilität für die Lensur und die Sensibilität für die Intensität zu verbessern. El dolor a menudo mejora durante tu periodo o inmediatamente dispués, a medida que bajan tus niveles de progesterona.
Embarazo: al inicio del embarazo, los senos pueden sentirse adoloridos o sensibles al takto. También pueden sentirse más llenos y pesados. Esta sensibilidad e hinchazón general sucederá una o dos semanas después de la Concepción, y puede durar un tiempo a medida que tus niveles de progesterona aumentan debido al embarazo.
2. Sangrado
SPM: si se trata del SPM, por lo general, keine tendrás sangrado ni manchado. Cuando tienes tu periodo, el flujo es notablemente más intenso y puede durar hasta una semana.
Embarazo: para algunas mujeres, uno de los primeros signos de embarazo es un ligero sangrado vaginal o manchas que, por lo general. son de color rosa o marrón oscuro. Esto suele suceder entre 10 y 14 días dispués de conceptbir y, por lo general, no es suficiente para necesitar toallas sanitarias o tampones. El manchado generalmente dura solo uno o dos días, así que es más corto que un periodo normal.
3. Cambios de Humor
SPM: Durante el síndrome prämenstruell, puedes estar reizbar y sentirte un poco malhumorada. También puedes tener episodios de llanto y sentirte ansiosa. Por lo general, estos síntomas desaparecen dispués de que comienza tu periodo.
Hacer un poco de ejercicio y dormir lo suficiente puede ayudar a aliviar tu estado de ánimo por SPM. Sin embargo, si te sientes triste, abrumada, sin esperanza o sin energía durante dos semanas o más, podrías estar deprimida. Asegúrate de hablar con tu médico.
Embarazo: si estás embarazada, podrías tener cambios de humor que duran hasta el parto. Durante el embarazo, es ist wahrscheinlich que sientas muchas emociones. Puedes estar extasiada y emocionada, esperando con ansias al nuevo miembro de tu familia. También puedes tener momentos de tristeza y llorar más fácilmente.
Al igual que con el síndrome prämenstruelle, estos últimos síntomas también pueden indicar Depresión. Si te preocupan tus síntomas y crees que podrías estar deprimida, asegúrate de hablar con tu médico. Die Depresión durante el embarazo es normal, pero puede y tiene que tratarse.
4. Fatiga
SPM: el cansancio o la fatiga, al igual que los problemas para dormir son comunes durante el síndrome premenstrual. Estos síntomas deberían desaparecer cuando comience tu periodo. Hacer un poco de ejercicio puede ayudar a mejorar el sueño y disminuir la fatiga.
Embarazo: Durante El Embarazo, El Aumento de Los Niveles de La Hormona Progesterona Puede Causarte Cansancio. La fatiga puede ser más marcada durante el primer trimestre, pero también puede durar durante todo el embarazo. Para ayudar a tu cuerpo a sobrellevarlo, asegúrate de comer bien y dormir lo suficiente.
5. Náuseas
SPM.
Embarazo: Las náuseas matutinas Sohn uno de los signos más clásicos y claros de que estás embarazada. Los ataques de náuseas a menudo comienzan un mes descués de quedar embarazada. El vómito puede o no acompañar a las náuseas. A pesar del nombre, las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día. Sin Embargo, keine todas las mujeres experimentan náuseas matutinas.
6. Aprende a controlar el estrés Antojos de comida y aversiones
SPM: cuando tienes SPM, wahrscheinlich notarás un cambio en tus hábitos alimenticios. Puedes lieben Schokolade, Carbohidratos, Azúcares, Dulces o Alimentos Salateos. O puedes tener un apetito voraz. Estos antojos no ocurren en la misma medida cuando estás embarazada.
Embarazo: Es ist möglich, dass die Antojos besonders wichtig sind und keine Antojen en lo absoluto. También puedes tener una aversión a ciertos olores y sabores, einschließlich los alguna vez te gustaron. Estos efectos pueden durar todo el embarazo.
También podrías tener el síndrome de pica, que es cuando verbraucht de manera compulsiva artículos que no tienen Valor nutricional, como hielo, suciedad, escamas de pintura seca o piezas de metal. Habla con tu médico de inmediato, si tienes antojos de cosas que no son alimentos.
7. Cólicos
SPM: si tienes síndrome prämenstruell, podrías tener dismenorrea, cólicos que ocurren de 24 a 48 horas antes de tu periodo. El dolor probablemente disminuirá durante tu periodo y eventualmente desaparecerá al final de est.
Los cólicos menstruales a menudo disminuyen dispués de tu primer embarazo oa medida que envejeces. Algunas mujeres tendrán más cólicos a medida que comienzan a entrar en la menopausia.
Embarazo: podrías experimentar cólicos leves o suaves al principio del embarazo. Estos cólicos probablemente se sentirán como los cólicos leves que se presentan durante el periodo, pero estarán localizados en la parte baja del estómago o la espalda baja.
Nein ignoriert estos síntomas si tienes antecedentes de pérdidas de embarazo. Descansa. Y si no disminuyen, habla con tu médico. Durante el embarazo, puedes tener cólicos durante semanas o hasta meses. Wenn Sie sich für eine Embarazada und eine E-Mail entscheiden müssen, wenden Sie sich an einen Mediziner, und konsultieren Sie einen Mediziner.
Para recordar
Es ist wichtig, die Ursache zu bestimmen. Si estás embarazada, cuanto antes te enteres, antes podrás obtener la atención adecuada. Una prueba de embarazo es la mejor manera de unterschieds entre los síntomas del síndrome prämenstruelle y inicio del embarazo.
También puede ser útil hacer un seguimiento de tus síntomas para que notes cuando hay un cambio en tu patrón típico. Asegúrate de Consultar a tu médico si tienes preguntas o inquietudes sobre cualquiera de tus síntomas.
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