Was ist virale Gastroenteritis?
Virale Gastroenteritis ist eine Entzündung Ihres Magens und Darms, die durch eines von einer beliebigen Anzahl von Viren verursacht wird. Die virale Gastroenteritis, auch als Magengrippe bekannt, betrifft Menschen auf der ganzen Welt.
Diese hoch ansteckende Krankheit verbreitet sich durch engen Kontakt mit infizierten Personen oder durch kontaminierte Lebensmittel oder Wasser.
Es kann sich leicht auf engem Raum ausbreiten, wie zum Beispiel:
- Kinderbetreuungseinrichtungen
- Schulen
- Altenheime
- Kreuzfahrtschiffe
Verschiedene Viren können die Krankheit verursachen, jede mit ihrer eigenen Hochsaison. Die häufigsten Viren sind Norovirus und Rotavirus.
Sie können Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer Ansteckung mit Viren, die eine virale Gastroenteritis verursachen, zu verringern. Dazu gehören häufiges Händewaschen und das Vermeiden von kontaminiertem Wasser und Lebensmitteln.
Die meisten Menschen erholen sich in zwei oder drei Tagen vollständig, ohne dauerhafte Nebenwirkungen.
Was verursacht eine virale Gastroenteritis?
Virale Gastroenteritis wird durch eine Reihe verschiedener Viren verursacht. Personen mit höherem Risiko sind:
- Kinder unter 5 Jahren
- ältere Erwachsene, insbesondere wenn sie in Pflegeheimen leben
- Kinder und Erwachsene mit geschwächtem Immunsystem
Es ist leicht für diesen Virus, sich in Gruppensituationen zu verbreiten. Einige der Arten, wie der Virus übertragen wird, umfassen:
- unsachgemäßes Händewaschen, insbesondere durch Lebensmittelhändler
- durch Abwasser kontaminiertes Wasser
- Verzehr von rohen oder ungekochten Schalentieren aus kontaminierten Gewässern
Erfahren Sie mehr über die einzelnen Viren, die die Erkrankung verursachen können.
Norovirus
Norovirus ist hoch ansteckend und kann jeden in jedem Alter betreffen. Es wird durch kontaminierte Lebensmittel, Wasser und Oberflächen oder durch Menschen mit dem Virus verbreitet. Norovirus ist in überfüllten Räumen verbreitet.
Symptome sind:
- Übelkeit
- Durchfall
- Fieber
- Gliederschmerzen
Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) fühlen sich die meisten Menschen mit Norovirus innerhalb von ein bis drei Tagen nach Auftreten von Symptomen besser.
Norovirus ist die häufigste Ursache für Gastroenteritis in den USA und weltweit. Die meisten Ausbrüche in den Vereinigten Staaten treten zwischen November und April auf.
Rotavirus
Rotavirus betrifft häufig Säuglinge und Kleinkinder. Sie können die Infektion dann auf andere Kinder und Erwachsene übertragen. Es wird normalerweise zusammengezogen und durch den Mund übertragen.
Die Symptome treten normalerweise innerhalb von zwei Tagen nach der Infektion auf und umfassen:
- Erbrechen
- Appetitverlust
- wässriger Durchfall von drei bis acht Tagen
Laut CDC ist dieses Virus zwischen Dezember und Juni am häufigsten.
Ein Rotavirus-Impfstoff wurde 2006 für Säuglinge zugelassen. Eine frühzeitige Impfung wird empfohlen, um schwere Rotavirus-Erkrankungen bei Säuglingen und Kleinkindern zu verhindern.
Adenovirus
Das Adenovirus betrifft Menschen jeden Alters. Es kann verschiedene Erkrankungen verursachen, einschließlich Gastroenteritis.
Das Adenovirus wird durch Niesen und Husten, durch Berühren kontaminierter Gegenstände oder durch Berühren der Hände von Personen mit dem Virus durch die Luft übertragen.
Zu den mit Adenovirus verbundenen Symptomen gehören:
- Halsentzündung
- rosa Auge
- Fieber
- Husten
- laufende Nase
Kinder in Kindertagesstätten, insbesondere im Alter von 6 Monaten bis 2 Jahren, erkranken häufiger an Adenoviren.
Die meisten Kinder fühlen sich innerhalb weniger Tage nach Auftreten von Adenovirus-Symptomen besser. Es kann jedoch länger dauern, bis Symptome wie rosa Augen verschwinden.
Astrovirus
Astrovirus ist ein weiteres Virus, das bei Kindern häufig Gastroenteritis verursacht. Zu den mit Astroviren verbundenen Symptomen gehören:
- Durchfall
- Kopfschmerzen
- leichte Dehydration
- Magenschmerzen
Das Virus befällt normalerweise Menschen im späten Winter und im frühen Frühling. Es wird durch Kontakt mit einer Person weitergegeben, die das Virus oder eine infizierte Oberfläche oder Nahrung hat.
Die Symptome treten normalerweise innerhalb von zwei bis drei Tagen nach der ersten Exposition auf, und das Virus verschwindet normalerweise innerhalb von zwei bis drei Tagen.
Was sind die Symptome einer viralen Gastroenteritis?
Die Symptome einer Gastroenteritis beginnen normalerweise ein oder zwei Tage nach der Infektion und umfassen:
- Durchfall
- Übelkeit und Erbrechen
- Kopfschmerzen, Muskelschmerzen oder Gelenkschmerzen
- Fieber oder Schüttelfrost
- schwitzende oder feuchte Haut
- Bauchkrämpfe und Schmerzen
- Appetitverlust
Diese Symptome können zwischen 1 und 10 Tagen anhalten.
Sie sollten eine medizinische Notfallbehandlung in Anspruch nehmen, wenn:
- Durchfall hat drei Tage oder länger gedauert, ohne weniger häufig zu werden
- Blut ist in Ihrem Durchfall vorhanden
- Sie zeigen oder sehen Anzeichen von Dehydration wie trockene Lippen oder Schwindel
Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen sollten Sie Ihr Kind sofort um Hilfe bitten, wenn es wie eingefallene Augen aussieht oder wenn es beim Weinen keine Tränen macht.
Welche Zustände können einer viralen Gastroenteritis ähneln?
Manchmal können andere Faktoren Symptome verursachen, die der viralen Gastroenteritis sehr ähnlich sind. Diese Ursachen sind:
- Lebensmittelintoleranz. Beispiele für häufige Nahrungsmittelunverträglichkeiten sind Laktose, Fruktose und künstliche Süßstoffe.
- Verdauungsstörungen. Dazu gehören entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa; Reizdarmsyndrom; oder Zöliakie.
- Bestimmte Medikamente. Antibiotika oder Antazida mit Magnesium können ähnliche Symptome wie die Magengrippe verursachen.
Wenn sich Ihre Symptome innerhalb von zwei bis drei Tagen nicht bessern, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
Was sind die Komplikationen einer viralen Gastroenteritis?
Die Hauptkomplikation der viralen Gastroenteritis ist die Dehydration, die bei Babys und Kleinkindern sehr schwerwiegend sein kann. Andere Komplikationen sind:
- Ernährungsstörungen
- die Schwäche
- Muskelschwäche
Dehydration kann lebensbedrohlich sein. Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie oder Ihr Kind folgende Symptome haben:
- Durchfall, der länger als ein paar Tage dauert
- Blut in deinem Stuhl
- Verwirrung oder Lethargie
- sich schwach oder schwindelig fühlen
- Übelkeit
- trockener Mund
- eine Unfähigkeit, Tränen zu produzieren
- länger als acht Stunden kein Urin oder dunkelgelber oder brauner Urin
- eingesunkene Augen
- versunkene Fontanelle auf dem Kopf eines Kindes
Die Dehydration, die mit einer viralen Gastroenteritis einhergehen kann, kann zu mehreren eigenen Komplikationen führen. Diese beinhalten:
- Hirnschwellung
- Koma
- Hypovolämischer Schock, ein Zustand, der auftritt, wenn Ihr Körper nicht genug Flüssigkeit oder Blut hat
- Nierenversagen
- Krampfanfall
Um Komplikationen vorzubeugen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, wenn Sie oder Ihr Kind Symptome einer Dehydration haben.
Wie wird eine virale Gastroenteritis diagnostiziert?
In den meisten Fällen ist eine Anamnese und körperliche Untersuchung die Grundlage für die Diagnose, insbesondere wenn Anzeichen dafür vorliegen, dass sich das Virus in Ihrer Gemeinde verbreitet.
Ihr Arzt kann auch eine Stuhlprobe bestellen, um die Art des Virus zu testen oder um herauszufinden, ob Ihre Krankheit durch eine parasitäre oder bakterielle Infektion verursacht wird.
Wie wird virale Gastroenteritis behandelt?
Das Hauptaugenmerk der Behandlung liegt auf der Verhinderung von Dehydration durch das Trinken von viel Flüssigkeit. In schweren Fällen sind Krankenhausaufenthalte und intravenöse Flüssigkeiten erforderlich.
Over-the-Counter-Lösungen zur oralen Rehydration (OHS) wie Pedialyte können in milden Fällen hilfreich sein. Sie schonen den Magen Ihres Kindes und enthalten eine ausgewogene Mischung aus Wasser und Salzen, um wichtige Flüssigkeiten und Elektrolyte wieder aufzufüllen.
Diese Lösungen sind in örtlichen Apotheken erhältlich und erfordern kein Rezept. Sie sollten die Anweisungen jedoch sorgfältig befolgen.
Kaufen Sie orale Rehydrierungslösungen wie Pedialyte.
Kaufen Sie orale Elektrolytprodukte.
Antibiotika haben keine Wirkung auf Viren. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie rezeptfreie Medikamente einnehmen.
Was zu essen und was zu vermeiden
Wenn Sie sich besser fühlen und Lebensmittel wieder in Ihre Ernährung aufnehmen, ist es normalerweise am besten, sich für milde Lebensmittel zu entscheiden. Diese Lebensmittel umfassen:
- Reis
- Kartoffeln
- Toast
- Bananen
- Apfelsoße
Diese Lebensmittel sind leichter verdaulich und verursachen weniger Magenverstimmung. Bis Sie sich besser fühlen, möchten Sie möglicherweise bestimmte Dinge vermeiden, wie z.
- fettreiche Lebensmittel
- Koffein
- Alkohol
- zuckerhaltige Nahrung
- Milchprodukte
Schritte zur Selbstpflege
Wenn Sie an einer viralen Gastroenteritis leiden, können Sie einige Schritte zur Selbstpflege unternehmen.
- Trinken Sie zusätzliche Flüssigkeiten zu und zwischen den Mahlzeiten. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, versuchen Sie, sehr wenig Wasser zu trinken oder an Eiswürfeln zu saugen.
- Vermeiden Sie Fruchtsäfte, da diese keine Mineralien ersetzen und tatsächlich Durchfall verstärken können.
- Kinder und Erwachsene können mit Sportgetränken Elektrolyte auffüllen. Jüngere Kinder und Kleinkinder sollten für Kinder formulierte Produkte wie Arbeitsschutz verwenden.
- Essen Sie in kleinen Mengen und lassen Sie Ihren Magen sich erholen.
- Viel Ruhe bekommen. Sie können sich müde oder schwach fühlen.
- Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen oder Kindern geben. Geben Sie Kindern oder Jugendlichen mit einer Viruserkrankung niemals Aspirin. Dies kann das Reye-Syndrom verursachen, eine möglicherweise lebensbedrohliche Erkrankung.
Welche natürlichen und Hausmittel sind gegen virale Gastroenteritis wirksam?
Zusätzlich zu Rehydratation und Ruhe gibt es einige natürliche und Hausmittel, die Ihnen helfen können, sich von einer viralen Gastroenteritis zu befreien.
Heizkissen oder Wärmepackung
Versuchen Sie, ein Niedertemperatur-Heizkissen oder ein warmes Wärmepaket auf Ihren Bauch aufzutragen, um Krämpfe zu lindern. Decken Sie das Heizkissen mit einem Tuch ab und lassen Sie es nicht länger als jeweils 15 Minuten eingeschaltet.
Shop für Heizkissen.
Kaufen Sie Wärmepackungen.
brauner Reis
Einige Eltern servieren ihrem Kind Reiswasser. Dies ist das Wasser, das nach dem Kochen von braunem Reis verbleibt. Es ist reich an Elektrolyten und kann helfen, wie ein Arbeitsschutz zu rehydrieren.
Das Reiswasser vor dem Servieren abkühlen lassen.
Ingwer
Produkte, die Ingwer enthalten, wie Ingwer Ale oder Ingwertee, können helfen, Magenverstimmung zu lindern.
Ginger Ale kaufen.
Kaufen Sie Ingwertee.
Minze
Minze kann auch ähnliche Übelkeitseigenschaften wie Ingwer haben. Wenn Sie einen beruhigenden Minztee trinken, können Sie sich besser fühlen.
Kaufen Sie Minztee.
Joghurt oder Kefir
Obwohl Milchprodukte vermieden werden sollten, wenn Sie Ihre akutesten Symptome haben, kann das Essen von nicht aromatisiertem Joghurt mit lebenden aktiven Kulturen oder das Trinken von Kefir dazu beitragen, das natürliche Bakteriengleichgewicht Ihres Körpers nach einer Krankheit wiederherzustellen.
Kaufen Sie Naturjoghurt.
Kaufen Sie Kefir.
Wie sehen die langfristigen Aussichten aus?
Die virale Gastroenteritis verschwindet im Allgemeinen ohne medizinische Behandlung innerhalb von zwei oder drei Tagen. Die meisten Menschen erholen sich vollständig ohne dauerhafte Nebenwirkungen.
Wie können Sie eine virale Gastroenteritis verhindern?
Virale Gastroenteritis ist leicht zu verbreiten. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie sich mit dem Virus infizieren oder es auf andere übertragen.
- Waschen Sie Ihre Hände häufig, insbesondere nach der Benutzung des Badezimmers und vor der Zubereitung von Speisen. Verwenden Sie gegebenenfalls ein Händedesinfektionsmittel, bis Sie Zugang zu Wasser und Seife haben.
- Teilen Sie keine Küchenutensilien, Teller oder Handtücher, wenn jemand in Ihrem Haushalt krank ist.
- Essen Sie keine rohen oder ungekochten Lebensmittel.
- Obst und Gemüse gründlich waschen.
- Treffen Sie besondere Vorsichtsmaßnahmen, um kontaminiertes Wasser und Lebensmittel auf Reisen zu vermeiden. Vermeiden Sie Eiswürfel und verwenden Sie nach Möglichkeit Wasser in Flaschen.
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihr Kind gegen Rotavirus impfen lassen sollten. Es gibt zwei Impfstoffe, die im Allgemeinen im Alter von etwa 2 Monaten eingesetzt werden.
