Überblick
Während normaler Poop von Person zu Person unterschiedlich sein kann, kann dies Anlass zur Sorge geben, wenn Ihr Poop die Konsistenz von Kieselsteinen zu haben scheint. Der Stuhlgang mit Kieselsteinen oder Pellets ist normalerweise kein Grund zur Sorge, aber sie bedeuten wahrscheinlich, dass sich der Stuhl langsamer als gewöhnlich durch Ihren Darm bewegt.
Obwohl sie klein sein mögen, sind diese harten Stuhlklumpen oft schwer zu passieren. Sie sind auch eines von mehreren Symptomen, die bei Verstopfung auftreten.
Ursachen von Kieselkot
Während sich die Nahrung durch Ihr Verdauungssystem bewegt, nimmt Ihr Darm an verschiedenen Stellen Nährstoffe auf. Der Stuhl nimmt unterwegs auch Wasser auf. Ihr Darm bewegt sich häufig, um den Stuhl vorwärts zu treiben. Der Stuhl ist typischerweise weich und geformt. Weich zu sein erleichtert das Herausbewegen des Stuhls aus dem Rektum.
Kieselkot Stuhlgang tritt normalerweise auf, wenn der Stuhl nicht schnell genug durch den Darm geht. Während der Bildung verbleibt es im Dickdarm, der normalerweise etwas Wasser aufnimmt. Dies macht den Stuhl konzentrierter und kompakter. Wenn der Stuhl jedoch zu lange im Darm verweilt, wird er austrocknen und zerfällt in harte Kieselsteine oder Pellets.
Es gibt viele mögliche Ursachen für Pellet Poop, von denen die meisten die zugrunde liegenden Ursachen für Verstopfung sind.
Medikament
Medikamente können manchmal den Stuhl durch den Dickdarm verlangsamen. Einige verursachen Stuhlgang durch Kieselkot, indem sie die Wassermenge in Ihrem Körper oder Stuhl reduzieren. Zu den Medikamenten, die einen Stuhlgang mit Kieselkot verursachen können, gehören:
- Antazida, insbesondere solche mit Aluminium und Kalzium
- Anticholinergika, die verlangsamen können, wie schnell Sie den Stuhl eliminieren
- Diuretika, die dazu führen, dass Ihr Körper zusätzliches Wasser durch den Urin abgibt und den Stuhl austrocknet
- bestimmte Opioide gegen Schmerzen, die verlangsamen können, wie schnell Ihr Darm den Stuhl antreibt
Lebensstil und Erkrankungen
Dehydration kann ein wesentlicher Faktor für den Stuhlgang von Kieselkot sein, da Ihr Körper möglicherweise nicht genug Wasser hat, um den Stuhl weicher zu machen. Mehr Wasser zu trinken ist oft ein Weg, um Verstopfung zu reduzieren.
Andere mögliche Ursachen für Lebensstil und Ernährung sind:
- Erkrankungen des Gehirns oder der Wirbelsäule wie Parkinson, Reizdarmsyndrom oder Multiple Sklerose
- eine Diät mit zu viel oder zu wenig Ballaststoffen, je nach Ballaststofftyp
- Hypothyreose, die die Hormone reduzieren kann, die den Stuhlgang und andere Stoffwechselfunktionen stimulieren
- körperliche Inaktivität, die die Regelmäßigkeit der Darmbewegung verringern kann
- große Uterusmyome, die auf Ihr Rektum drücken und den Stuhlgang erschweren könnten
Wenn Sie häufig Stuhlgang mit Kieselkot haben, suchen Sie einen Arzt auf, um eine zugrunde liegende Ursache zu ermitteln.
Kiesel Stuhl Symptome
Wenn der Stuhl hart und kieselartig ist, kann es schwierig sein, ihn zu passieren, da er sich durch die harten, trockenen Kanten scharf anfühlt. Dies kann schmerzhaft sein. Neben dem visuellen Nachweis des Stuhlgangs von Pellet Poop können folgende Symptome auftreten:
- Sie haben das Gefühl, dass Sie immer noch gehen müssen, auch nachdem Sie einen Stuhlgang gemacht haben
- weniger als dreimal pro Woche kacken
- Anstrengung, wenn Sie gehen, obwohl die Kacke nicht sehr groß ist
Manchmal kann ein Kieselhocker ein Backup in Ihrem Dickdarm verursachen, bei dem nur flüssiger Stuhl um ihn herum austritt. Dies könnte Sie glauben lassen, Sie hätten Durchfall, wenn Sie tatsächlich noch einen harten Stuhl im Darm haben.
Wenn Sie Blut in Ihrem Pellethocker sehen, kann dies Anlass zur Sorge geben. Während ein kleiner Blutstreifen auf eine Reizung der Oberflächenschleimhaut Ihres Dickdarms zurückzuführen sein kann, kann signifikantes Blut auf gastrointestinale Blutungen hinweisen.
Komplikationen
Verstopfung kann besorgniserregend sein, da sie zu Darmverschluss oder -störungen führen kann. Dies ist der Zeitpunkt, an dem sich der Stuhl in Ihrem Darm festsetzt und kein anderes Material durchgelassen wird. Andere mögliche Komplikationen sind:
- Analfissuren, kleine, dünne Risse im Gewebe um Ihren Anus, die beim Stuhlgang Blut und Schmerzen verursachen können
- Hämorrhoiden, bei denen es sich um gereizte Bereiche geschwollener Rektalvenen handelt, die sich durch Anstrengung belasten, um einen Stuhlgang zu verhindern
- Rektalprolaps, bei dem ein Teil des Rektums abnormal durch die Analöffnung ragt, mit einem Inside-Out-Erscheinungsbild
Behandlung für Pellet Poop
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Verstopfung und Pellet-Stuhl heilen können, einschließlich Behandlungen zu Hause.
Hausmittel
Änderungen Ihrer Ernährung und erhöhte körperliche Aktivität können Ihnen helfen, einen typischen Stuhl in der Toilettenschüssel zu sehen.
- Wählen Sie "P" Lebensmittel. Eine einfache Möglichkeit, sich an einige Lebensmittel zu erinnern, die Ihnen beim Kacken helfen, sind solche, die mit p beginnen: Pfirsiche, Pflaumen, Birnen und Pflaumen. Wenn Sie diese in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie Ihre Ballaststoffaufnahme steigern und den regelmäßigen Stuhlgang fördern.
- Reduzieren Sie die Verstopfung von Lebensmitteln. Lebensmittel wie Milch, Käse und fettreiche verarbeitete Lebensmittel können verstopfend wirken.
- Trinke mehr Wasser. Als erstes ein Glas zu trinken, wenn Sie aufwachen, ist ein guter Start in den Tag. Sie können Früchte wie Zitrone, Erdbeeren, Blaubeeren oder Orangen hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
- Übung. Die Bewegung und Bewegung beim Gehen oder Tanzen kann Ihren Darm dazu anregen, sich zu regelmäßigeren Zeiten zu bewegen. Das Hinzufügen einer 30-minütigen Trainingseinheit zu Ihrem Tag oder das Aufteilen der Übung in 10-minütige Trainingseinheiten kann hilfreich sein.
Medizinische Behandlung
Wenn Behandlungen zu Hause nicht ausreichen, kann ein Arzt Folgendes verschreiben oder empfehlen:
- Schmierstoffe. Einige Schmiermittelklistiere erleichtern das Passieren von harten Stühlen. Ein Beispiel ist ein Flotteneinlauf, der aus Mineralöl hergestellt wird.
- Stimulanzien. Diese Medikamente regen Ihren Darm an, sich zu bewegen, und treiben den Stuhlgang voran. Beispiele sind Dulcolax.
- Stuhlweichmacher. Diese Medikamente tragen dazu bei, dass harte Kieselstühle weicher und leichter zu passieren sind. Colace ist ein Beispiel.
Einige dieser Medikamente sind rezeptfrei erhältlich. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie eines einnehmen, um sicherzustellen, dass es andere Medikamente, die Sie einnehmen, nicht beeinträchtigt.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Während Kieselkot Stuhlgang normalerweise kein medizinischer Notfall ist, können sie für Sie unangenehm sein. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn dies Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.
Sie können Ihnen helfen, die zugrunde liegende Ursache herauszufinden und Erleichterung zu finden.
Wegbringen
Der Stuhlgang mit Kieselkot kann ein Signal dafür sein, dass Ihr Stuhl sehr trocken ist und im Darm zerbricht, bevor er herauskommt.
Die meisten Behandlungen sind die gleichen wie bei anderen Verstopfungssymptomen, einschließlich des Trinkens von mehr Wasser, der Steigerung der körperlichen Aktivität und der Änderung Ihrer Ballaststoffaufnahme. Wenn diese nicht funktionieren, können Sie mit einem Arzt sprechen.
