Mit Trockenem Mund Aufwachen: Ursachen, Behandlungen Und Mehr

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 11:11

Das morgendliche Aufwachen mit trockenem Mund kann sehr unangenehm sein und schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Es ist wichtig, die zugrunde liegende Ursache Ihres trockenen Mundes zu identifizieren, um zu verstehen, warum dies geschieht.

Manchmal können Sie möglicherweise Mundtrockenheit behandeln oder verhindern, aber in einigen Fällen ist die Ursache unheilbar. Es gibt Möglichkeiten, trockenen Mund zu lindern, auch wenn Sie ihn nicht vollständig beseitigen können.

Was ist trockener Mund?

Der medizinische Begriff für Mundtrockenheit ist Xerostomie. Ein trockener Mund tritt auf, wenn Sie nicht genug Speichel im Mund haben, weil Ihre Drüsen nicht genug davon produzieren. Dies ist als Hyposalivation bekannt.

Speichel ist sehr wichtig für Ihre Gesundheit, da er Bakterien abtötet, Ihren Mund reinigt und dabei hilft, Lebensmittel wegzuspülen, die Sie essen.

Ein trockener Mund kann Symptome verursachen wie:

leichte bis schwere Halsschmerzen
Brennen in deinem Mund
Schluckbeschwerden
Heiserkeit und Sprachprobleme
Trockenheit in der Nase und in den Nasengängen

Trockener Mund kann führen zu:

schlechte Ernährung
Zahnkomplikationen wie Zahnfleischerkrankungen, Karies und Zahnverlust
psychische Belastung wie Angstzustände, Stress oder Depressionen
ein verminderter Geschmackssinn

Viele verschiedene Faktoren können zu Mundtrockenheit führen. Einige dieser Faktoren können zu einem konstant trockenen Mund führen, während andere Faktoren Ihren Mund vorübergehend austrocknen können. Hier sind neun Gründe, warum Sie mit einem trockenen Mund aufwachen können.

1. Mundatmung

Ihre Schlafgewohnheiten können der Grund sein, warum Sie mit trockenem Mund aufwachen. Wenn Sie mit offenem Mund schlafen, kann es zu einem trockenen Mund kommen. Dies kann aufgrund von Gewohnheiten, verstopften Nasengängen oder einem anderen Gesundheitszustand auftreten.

Schnarchen und obstruktive Schlafapnoe können Mundatmung und Mundtrockenheit verursachen.

Eine Studie ergab, dass bei mehr als 1.000 Erwachsenen 16,4 Prozent der Schnarcher und 31,4 Prozent der Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe beim Aufwachen einen trockenen Mund hatten. Dies entspricht nur 3,2 Prozent derjenigen ohne diese Bedingungen, die über Mundtrockenheit berichten.

2. Medikamente

Medikamente sind eine wichtige Ursache für Mundtrockenheit. Hunderte von ihnen können Mundtrockenheit verursachen, einschließlich solcher, die für:

Nebenhöhlenerkrankungen
Bluthochdruck
psychische Erkrankungen wie Angstzustände oder Depressionen
Parkinson-Krankheit
Schlafbedingungen
Übelkeit und Erbrechen
Durchfall

Sie sind auch einem höheren Risiko für Mundtrockenheit ausgesetzt, wenn Sie mehrere Medikamente gleichzeitig einnehmen. Sie können mit chronisch trockenem Mund leben, weil Sie nicht aufhören können, bestimmte Medikamente einzunehmen, die schwerwiegende gesundheitliche Probleme behandeln.

Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen, wie Sie Mundtrockenheit lindern und trotzdem Ihr Medikationsschema einhalten können. Möglicherweise können Sie sich verschieben, wenn Sie Ihre Medikamente einnehmen, um das Aufwachen mit trockenem Mund zu erleichtern.

Ihr Arzt kann möglicherweise auch ein anderes Medikament identifizieren und verschreiben, das keinen Mundtrockenheit verursacht.

3. Altern

Mit zunehmendem Alter kann es häufiger zu Mundtrockenheit kommen. Sie können einer der 30 Prozent der Erwachsenen ab 65 Jahren oder der 40 Prozent der Erwachsenen ab 80 Jahren mit dieser Erkrankung sein.

Das Altern selbst ist möglicherweise nicht die Ursache für Mundtrockenheit. Mit zunehmendem Alter kann es aufgrund von Medikamenten, die Sie zur Behandlung anderer gesundheitlicher Probleme einnehmen, zu Mundtrockenheit kommen.

Möglicherweise haben Sie auch andere Erkrankungen, die zu Mundtrockenheit führen. Einige dieser Erkrankungen sind hier aufgeführt, wie Diabetes, Alzheimer und Parkinson.

4. Diabetes

Es gibt mehrere Gründe, warum bei Diabetes Mundtrockenheit auftreten kann. Sie können es erleben, wenn Sie dehydriert sind oder wenn Sie einen konstanten hohen Blutzuckerspiegel haben. Ein trockener Mund kann auch durch Medikamente auftreten, die Sie gegen Diabetes einnehmen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Diabetes unter Kontrolle haben, um das Risiko eines trockenen Mundes zu verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Medikamente, die Sie einnehmen, um festzustellen, ob Sie eines davon ändern können, um Ihren trockenen Mund zu verringern.

5. Alzheimer-Krankheit

Die Alzheimer-Krankheit kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich selbst mit Feuchtigkeit zu versorgen oder jemand anderem mitzuteilen, dass Sie etwas trinken müssen. Dies kann zu Dehydration führen und morgens zu Mundtrockenheit führen.

Ein trockener Mund kann auch von Schwindel, einer erhöhten Herzfrequenz und Delirium begleitet sein. Dehydration bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit kann zu mehr Fahrten in die Notaufnahme und Einweisungen ins Krankenhaus führen.

Trinken Sie viel Wasser, um Austrocknung zu vermeiden. Wenn Sie sich um jemanden mit Alzheimer-Krankheit kümmern, ermutigen Sie ihn, den ganzen Tag über Wasser zu trinken. Beachten Sie, dass Änderungen des Wetters oder des Innenraumklimas die Menge an Wasser erhöhen können, die Sie trinken sollten.

6. Sjögren-Syndrom

Das Sjögren-Syndrom ist eine Autoimmunerkrankung, die Ihr Bindegewebe und die Drüsen in der Nähe von Mund und Augen betrifft. Ein primäres Symptom für diesen Zustand ist trockener Mund. Die Erkrankung tritt hauptsächlich bei Frauen in den Wechseljahren auf.

Es gibt keine Möglichkeit, diesen Autoimmunzustand zu heilen. Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Symptome zu behandeln. Möglicherweise haben Sie andere Autoimmunerkrankungen mit Sjögren-Syndrom, wie rheumatoide Arthritis oder Lupus.

7. Krebstherapie

Die Behandlung von Kopf- und Halskrebs kann auch zu Mundtrockenheit führen. Strahlung, die auf Kopf und Hals gerichtet ist, kann Ihre Speicheldrüsen dauerhaft schädigen und langfristig zu trockenem Mund führen.

Eine Chemotherapie kann auch vorübergehend zu Mundtrockenheit führen. Es kann sofort während einer Krebsbehandlung auftreten oder die Erkrankung kann sich Monate oder Jahre später entwickeln.

8. Tabak und Alkohol

Nach Alkoholkonsum oder Tabakkonsum kann es zu Mundtrockenheit kommen.

Alkohol ist sauer und kann austrocknen, was zu Mundtrockenheit und sogar Zahnproblemen führt. Es kann sogar zu Mundtrockenheit kommen, wenn Sie Mundwasser mit Alkohol verwenden.

Tabak kann Ihren Speichelfluss verändern. Es kann auch Ihre Mundgesundheit beeinträchtigen.

Eine Studie von 2010 mit 200 Personen, 100 Rauchern und 100 Nichtrauchern, ergab, dass 39 Prozent der Raucher einen trockenen Mund hatten, verglichen mit 12 Prozent der Nichtraucher. Die Raucher waren auch einem höheren Risiko für Karies, Zahnfleischerkrankungen und lose Zähne ausgesetzt.

9. Freizeitdrogenkonsum

Einige Medikamente können Mundtrockenheit verursachen. Diese Medikamente beeinflussen den Speichelfluss in Ihrem Mund, ähnlich wie Tabak. Ecstasy, Heroin und Methamphetamin können zu Mundtrockenheit führen.

Der Drogenkonsum kann sich auch auf Ihre Mundgesundheit und Ihre Fähigkeit auswirken, eine gute Mundhygiene zu praktizieren. Methamphetamin ist stark sauer und kann sich sofort auf Ihre Mundgesundheit auswirken und zu schneller Karies führen.

Behandlungen

Es gibt verschiedene Behandlungen, um Symptome von Mundtrockenheit zu lindern, auch wenn die zugrunde liegende Ursache nicht geheilt werden kann.

Tipps zur Linderung von Mundtrockenheit

Sie können einige Behandlungen zu Hause ausprobieren, um Mundtrockenheit zu lindern. Diese beinhalten:

zuckerfreien Kaugummi kauen
an zuckerfreien Bonbons lutschen
hydratisiert bleiben
an Eiswürfeln saugen
Trinkwasser zu den Mahlzeiten
Vermeiden Sie trockene, würzige oder salzige Lebensmittel
Vor dem Schlucken gründlich kauen
Vermeiden Sie Alkohol und Koffein
Verwenden Sie einen Kaltluftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer

Produkte zur Linderung von Mundtrockenheit

Ihr Arzt kann Ihnen auch Produkte empfehlen, die Ihre Speicheldrüsen stimulieren und Ihren trockenen Mund lindern. Diese beinhalten:

Gele und andere topische Behandlungen wie spezielle Zahnpasten und Mundwässer
Fluoridbehandlungen
Nasen- und Mundsprays
orale Medikamente

Sie sollten auch Maßnahmen ergreifen, um Ihren Mund sauber und gesund zu halten, wenn Sie einen trockenen Mund haben. Dies kann Ihnen helfen, Zahnprobleme und Hefeinfektionen wie Soor zu vermeiden.

Soor oder orale Candidiasis ist eine sehr häufige Pilzerkrankung, die bei trockenem Mund auftritt. Diese Hefeinfektion kann bei trockenem Mund auftreten, weil Ihr Körper nicht genügend Speichel produziert, um den Pilz zu beseitigen, der sie verursacht.

Ihr Arzt kann Ihren Speichelspiegel bewerten, um Ihr Risiko für Soor zu ermitteln.

Melden Sie alle Symptome in Ihrem Mund, die mit trockenem Mund einhergehen. Suchen Sie nach Veränderungen an der Innenseite Ihres Mundes, wie verfärbten Stellen und Geschwüren sowie Anzeichen von Zahnfleisch und Karies.

Tipps für eine gute Mundhygiene

Methoden, um Ihren Mund gesund zu halten, umfassen:

Zähneputzen zweimal täglich mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und einer sanften Zahnpasta
Zahnseide und Verwendung von Fluorid täglich
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt regelmäßig zur Reinigung
Joghurt regelmäßig essen, um Hefewachstum zu vermeiden

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Ihr trockener Mund häufig oder schwer ist. Ihr Arzt wird die Ursache Ihres trockenen Mundes diagnostizieren wollen, um den geeigneten Behandlungsplan zu empfehlen.

Bei Ihrem Termin kann Ihr Arzt:

Überprüfen Sie Ihre körperlichen Symptome, einschließlich der Suche in Ihrem Mund nach Speichelausstoß, Wunden, Zahn- und Zahnfleischverfall und anderen Erkrankungen
Fragen Sie nach Ihrer Krankengeschichte
Blut nehmen oder eine Biopsie machen
Messen Sie, wie viel Speichel Sie produzieren
Führen Sie einen Bildgebungstest durch, um Ihre Speicheldrüsen zu überprüfen

Das Endergebnis

Es gibt viele Gründe, warum Sie mit trockenem Mund aufwachen. Ihre Schlafgewohnheiten, Medikamente oder eine Grunderkrankung können dies verursachen. Wenn Sie besorgt sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um herauszufinden, warum Sie einen trockenen Mund bekommen. Ihr Arzt kann einen Behandlungsplan empfehlen, der diesen Zustand lindert.