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Ätherische Öle sind starke Konzentrate, die aus Pflanzenblättern, Rinde und Blüten gewonnen werden. Während sich jede Art von ätherischen Ölen in ihrer chemischen Zusammensetzung und Verwendung unterscheidet, können reine ätherische Öle als genauso wirksam angesehen werden wie herkömmliche Arzneimittel.
Ysopöl ist nur eines von vielen ätherischen Ölen, die als mögliche Alternative zu herkömmlichen Entzündungshemmern und antimikrobiellen Mitteln immer beliebter werden. Obwohl das Öl als „natürlich“eingestuft ist, besteht immer noch das Risiko von Nebenwirkungen, insbesondere bei oraler oder topischer Anwendung. Erfahren Sie mehr über Ysopöl und wie Sie es sicher verwenden können.
Was ist ätherisches Ysopöl?
Das ätherische Öl Ysop (Hyssopus officinalis) wird aus den Blüten und Blättern der gleichnamigen Pflanze hergestellt. Während die Pflanze technisch zur Familie der Minzen gehört, ähneln die Blüten Lavendel. Es ist ein Grundnahrungsmittel in der Volksmedizin, insbesondere in Regionen des Nahen Ostens und Südeuropas, in denen die Pflanze ihren Ursprung hat.
Heutzutage gilt Ysop unter Heilpraktikern als ätherisches Mehrzwecköl. Das Öl hat einen reinigenden Duft, der eine Mischung aus Minze und Blüte darstellt. Es gilt auch als Körperreiniger mit zahlreichen Vorteilen.
Vorteile von Ysopöl
Ysopöl soll entzündungshemmende, antimikrobielle, antioxidative und erhebende Vorteile haben. Diese können mit seinen Hauptbestandteilen zusammenhängen, wie zum Beispiel:
- Tannine
- Flavonoide
- Bitter
- flüchtige Öle wie Pinocamphone
Im Folgenden sind einige der am häufigsten angepriesenen Vorteile von ätherischem Ysopöl aufgeführt. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um festzustellen, ob solche Vorteile wissenschaftlich abgesichert sind.
Lindert Erkältungen
In der Volksmedizin wird Ysop häufig verwendet, um Symptome der Erkältung zu lindern. Es wurde berichtet, dass das ätherische Öl Halsschmerzen und Husten reduziert. Dies ist möglicherweise auf seine Minzeigenschaften zurückzuführen. Pfefferminze, ein weiteres beliebtes ätherisches Öl, wird manchmal zur Behandlung von Kopfschmerzen und Halsschmerzen verwendet.
Lindert Asthma und Atemwegsbeschwerden
Abgesehen von der Behandlung von Erkältungssymptomen kann Ysop nach einigen Tierstudien zur Linderung schwererer Atemwegserkrankungen wie Asthma eingesetzt werden. Sie sollten Ysop jedoch nicht zur Behandlung von schwerem Keuchen und Atembeschwerden verwenden, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.
Antiphlogistikum
Eine Entzündung ist die Reaktion Ihres Körpers auf Verletzungen oder Krankheiten. Mit der Zeit kann diese natürliche Reaktion jedoch zu langfristigen Krankheiten und Komplikationen führen. In einer Studie an Mäusen aus dem Jahr 2014 zeigte Ysop eine entzündungshemmende Wirkung. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um zu bestätigen, dass Ysop signifikante entzündungshemmende Eigenschaften aufweist, die dem Menschen zugute kommen könnten.
Antioxidans
Eine chemische Analyse von Ysop im Jahr 2011 ergab seine vielversprechenden antioxidativen Eigenschaften. Die Forscher stellten fest, dass Ysop künftig medizinisch eingesetzt werden könnte, da Antioxidantien die freien Radikale bekämpfen können, die oxidativen Stress verursachen, der mit chronischen Krankheiten von Typ-2-Diabetes bis hin zu Krebs verbunden ist. Weitere Forschung ist erforderlich.
Bekämpft Infektionen
Als angebliches antimikrobielles Mittel kann Ysopöl als natürliches Antibiotikum gegen bestimmte Infektionen wirken. Dies können Infektionen der oberen Atemwege, Infektionen der Harnwege und Infektionen der Haut sein. In einer Studie aus dem Jahr 2008 wurden die möglichen antiviralen Vorteile von Ysop untersucht, beispielsweise die Behandlung von Herpesinfektionen.
Reduziert Hautreizungen
Die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Wirkungen können Ysopöl zu einer Behandlungsoption für leichte Hautreizungen machen. Dies schließt kleinere Verbrennungen, kleine Schnitte und sogar Erfrierungen ein. Möglicherweise können auch Ekzeme, Psoriasis und andere entzündliche Hauterkrankungen davon profitieren.
Reinigungsschub für die Aromatherapie
Ätherische Öle werden heute in der gängigen Aromatherapie für stimmungsaufhellende Mittel verwendet, die Sie zu Hause und bei der Arbeit verwenden können. Ysop wird für seinen reinigenden Duft geschätzt, der eine Mischung aus blumigem und bitterem Aroma darstellt.
Nebenwirkungen von Ysopöl
Ysopöl wird seit Jahrhunderten in der Volksmedizin verwendet, aber das bedeutet nicht, dass es keine Nebenwirkungen verursachen kann. Bei topischer Anwendung können bei einigen Symptomen einer allergischen Reaktion Symptome auftreten, wie z.
- roter Hautausschlag
- juckende Haut
- Nesselsucht
- Trockenheit und Peeling
- Schwellung
- Niesen und laufende Nase
Nehmen Sie Ysopöl nicht oral ein. Dies kann Ihr Risiko für Folgendes erhöhen:
- Übelkeit
- Durchfall
- Bauchschmerzen
- Angst
- Zittern
Wie man ätherisches Ysopöl verwendet
Von topischen Anwendungen bis zur Aromatherapie wird ätherisches Ysopöl auf verschiedene Arten verwendet. Unten sind die häufigsten.
Aktuelle Anwendungen
Ysopöl mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Olivenöl verdünnen. Testen Sie anschließend einen kleinen Bereich Ihrer Haut und warten Sie 24 Stunden, um festzustellen, ob Ihre Haut auf das Öl reagiert. Wenn keine Reaktion auftritt, kann Ysop einige Male täglich topisch angewendet werden, bis Sie Verbesserungen feststellen.
Ysop-Bad und Ysop-Seife
Hyssop hat breite kommerzielle Anwendungen, einschließlich Parfums und Seifen. Sie können auch mit Ysop verdünntes ätherisches Öl in fließendem Badewasser verwenden, um Entzündungen zu behandeln und Aromatherapie zu genießen. Vermeiden Sie es, in die Wanne zu rutschen, indem Sie vorsichtig in die Badewanne ein- und aussteigen.
Komprimiert
Mit ätherischem Ysopöl hergestellte Kompressen können bei leichten Hautreizungen, Insektenstichen sowie Muskel- oder Gelenkschmerzen eingesetzt werden. Um eine Kompresse herzustellen, erwärmen Sie einfach einen feuchten Waschlappen und tragen Sie vor dem Auftragen einige Tropfen des verdünnten ätherischen Öls auf.
Diffusor oder Inhalation
Bei Verwendung von Ysopöl für die Aromatherapie kann ein Diffusor helfen, den Duft den ganzen Tag aufrechtzuerhalten. Diese kleine Maschine verwendet Wasser und mehrere Tropfen ätherischer Öle, um einen aromatischen Dampf in die Luft zu verteilen.
Sie können die Vorteile von ätherischen Ölen auch nutzen, indem Sie Ysopöl direkt aus der Flasche einatmen - dies kann bei Asthma und anderen Symptomen der Atemwege hilfreich sein.
Betrachten Sie schwangere und stillende Frauen, Kinder und Haustiere, bevor Sie ätherische Öle verteilen. Einige können giftig sein.
Vorsichtsmaßnahmen
Ätherische Öle sollten niemals direkt auf Ihre Haut aufgetragen werden. Sie müssen zuerst das Ysopöl mit einem Trägeröl verdünnen, z. B. aus Oliven-, Kokos- oder Jojobaöl. Verwenden Sie keine ätherischen Öle in der Nähe der Augen.
Es ist auch wichtig, dass Sie dieses Öl nicht oral einnehmen. Ätherische Öle sind nicht zur Einnahme gedacht, sondern werden in der Aromatherapie verwendet. Trotz seiner Verwendung als Volksheilmittel gegen Magen-Darm-Störungen ist es möglich, dass Ysop tatsächlich Magen-Darm-Probleme verursachen kann.
Ysopöl kann auch Anfallsleiden bei Kindern verschlimmern. Ysopöl wird nicht für Menschen mit Epilepsie empfohlen.
Wo man ätherisches Ysopöl bekommt
Das ätherische Ysop-Öl ist in Reformhäusern, Homöopathie-Verkaufsstellen und natürlichen Gesundheitszentren erhältlich. Einige Marken von ätherischen Ölen führen Ysop auch über Direktmarketing-Verkäufe.
Sie können Ysopölprodukte auch online kaufen.
Wegbringen
Ysopöl kann sich als „natürliches“Mittel für eine Vielzahl von Anwendungen erweisen, es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass dies eine starke chemische Substanz ist, die auch das Risiko von Nebenwirkungen bergen kann. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Ysopöl topisch anwenden.
