Eine Harnwegsinfektion ist eine Harnwegsinfektion. Es kann sich um eine Infektion in jedem Teil Ihres Harnsystems handeln, einschließlich Ihrer Blase, Nieren, Harnröhre und Harnleiter.
Einige der häufigsten Symptome, die das Schlafen nachts erschweren können, sind:
- Beckenbeschwerden
- anhaltender Harndrang
- Brennen beim Urinieren
- häufiges Wasserlassen (kleine Mengen)
Lesen Sie weiter, um mehr über medizinische Behandlungen und Hausmittel zu erfahren, mit denen Sie nächtliche Harnwegsinfekte lindern können.
Medizinische Behandlung für nächtliche Harnwegsinfekte
Der erste Schritt zur Linderung von UTI-Beschwerden in der Nacht besteht darin, Ihren Arzt zu konsultieren, um die Infektion auszuschalten.
Die Infektion stoppen
Basierend auf Ihrer aktuellen Gesundheit und der Art der Bakterien in Ihrem Urin empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Antibiotika für eine einfache Harnwegsinfektion, wie z.
- Ceftriaxon (Rocephin)
- Cephalexin (Keflex)
- Fosfomycin (Monurol)
- Nitrofurantoin (Macrodantin)
- Trimethoprim / Sulfamethoxazol (Bactrim, Septra)
Wenn Sie eine komplizierte Harnwegsinfektion oder Niereninfektion haben, kann Ihr Arzt eine Art Antibiotikum namens Fluorchinolone wie Levofloxacin (Levaquin) oder Ciprofloxacin (Cipro) verschreiben.
Um das Risiko einer Antibiotikaresistenz zu verringern, sollten Sie den kürzestmöglichen Behandlungsverlauf erhalten. Eine wirksame Behandlung dauert normalerweise nicht länger als 7 Tage.
Den Schmerz lindern
Beschwerden werden normalerweise innerhalb von ein paar Tagen nach Beginn des Antibiotikums gelindert, aber Ihr Arzt kann Ihnen auch ein Analgetikum (Schmerzmittel) vorschlagen.
Viele UTI-Analgetika enthalten Phenazopyridin zur Linderung von Schmerzen, Juckreiz, Brennen und Harndrang. Es ist sowohl in verschreibungspflichtiger als auch in rezeptfreier Form (OTC) erhältlich.
Selbstpflegemittel gegen nächtliche Harnwegsinfekte
Um Ihre Genesung zu unterstützen, müssen Sie sich ausruhen. Es kann jedoch schwierig sein, mit einigen der unangenehmen Symptome zu schlafen, die mit einer Harnwegsinfektion einhergehen können.
Hier sind einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um bequem zu schlafen:
- Trinken Sie tagsüber viel Wasser, um Bakterien auszuspülen.
- Vermeiden Sie Alkohol, Kaffee und alkoholfreie Getränke, die Koffein oder Zitronensaft enthalten. Diese neigen dazu, Ihre Blase zu reizen und die Dringlichkeit und Häufigkeit Ihres Harndrangs zu verschlimmern.
- Trinken Sie vor dem Schlafengehen weniger Flüssigkeit.
- Verwenden Sie ein Inkontinenzkissen oder eine Inkontinenzhose. Diese können die Sorge um das Urinieren im Schlaf verringern oder Ihnen die Möglichkeit geben, nicht aus dem Bett zu steigen, um zu urinieren.
- Verwenden Sie eine Wärmflasche oder ein Heizkissen, um Ihren Bauch zu erwärmen und Blasenbeschwerden oder -druck zu minimieren.
- Entleeren Sie Ihre Blase vor dem Schlafengehen vollständig.
- Nehmen Sie Ihre Antibiotika gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein.
Wenn Ihr Arzt keine Schmerzmittel verschrieben hat und Sie der Meinung sind, dass dies Ihnen beim Schlafen helfen würde, fragen Sie ihn nach einer Empfehlung für OTC- oder verschreibungspflichtige Schmerzmittel.
Schritte, die Sie unternehmen können, um eine UTI zu vermeiden
Um das Risiko einer Harnwegsinfektion zu verringern, können Sie bestimmte Schritte im Lebensstil unternehmen, darunter:
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser.
- Cranberrysaft trinken. Laut der Mayo-Klinik sind Studien zur Verhinderung von Harnwegsinfektionen durch Cranberrysaft nicht schlüssig, aber es ist unwahrscheinlich, dass sie schädlich sind.
- Nach dem Urinieren und Stuhlgang von vorne nach hinten abwischen.
- Leeren Sie Ihre Blase vor und nach sexuellen Aktivitäten.
- Duschen statt baden.
- Vermeiden Sie potenziell irritierende weibliche Produkte wie Deodorantsprays, Duschen und Puder im Genitalbereich.
- Tampons regelmäßig wechseln.
- Wechseln Sie Ihre Verhütungsmethode. Kondome und Diaphragmen können zum Bakterienwachstum beitragen.
- Tragen Sie Baumwollunterwäsche und locker sitzende Kleidung.
Die zentralen Thesen
Einige der unangenehmen Symptome einer Harnwegsinfektion können den Schlaf beeinträchtigen.
Wenn Ihr Arzt eine Behandlung für Ihre Harnwegsinfektion diagnostiziert und empfohlen hat, sprechen Sie mit ihm über Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Schlafen zu erleichtern. Sie können verschreibungspflichtige oder OTC-Schmerzmittel empfehlen. Sie können auch Heizkissen und Wärmflaschen ausprobieren.
Nachdem Sie sich von Ihrer Harnwegsinfektion erholt haben, können Sie folgende Schritte ausführen, um eine weitere zu vermeiden:
- Bleiben Sie ausreichend hydratisiert.
- Duschen statt baden.
- Tragen Sie Baumwollunterwäsche.
