Überblick
Herzklopfen sind das Gefühl, dass Ihr Herz einen Schlag übersprungen oder einen zusätzlichen Schlag hinzugefügt hat. Es kann sich auch so anfühlen, als würde dein Herz rasen, pochen oder flattern.
Möglicherweise werden Sie sich Ihres Herzschlags übermäßig bewusst. Dieses Gefühl ist im Nacken, im Hals oder in der Brust zu spüren. Ihr Herzrhythmus kann sich während des Herzklopfens ändern.
Einige Arten von Herzklopfen sind harmlos und klingen von selbst ohne Behandlung ab. In anderen Fällen können Herzklopfen auf einen schwerwiegenden Zustand hinweisen. Normalerweise kann ein diagnostischer Test namens „ambulante Arrhythmieüberwachung“helfen, gutartige von bösartigeren Arrhythmien zu unterscheiden.
Ursachen für Herzklopfen
Mögliche Ursachen für Herzklopfen sind:
- anstrengende Übung
- übermäßiger Koffein- oder Alkoholkonsum
- Nikotin aus Tabakerzeugnissen wie Zigaretten und Zigarren
- Stress
- Angst
- Schlafmangel
- Angst
- Panik
- Dehydration
- hormonelle Veränderungen, einschließlich Schwangerschaft
- Elektrolytstörungen
- niedriger Blutzucker
- Anämie
- Überfunktion der Schilddrüse oder Hyperthyreose
- niedrige Sauerstoff- oder Kohlendioxidwerte im Blut
- Blutverlust
- Schock
- Fieber
- OTC-Medikamente (Over-the-Counter), einschließlich Erkältungs- und Hustenmedikamente, Kräuterergänzungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel
- verschreibungspflichtige Medikamente wie Asthmainhalatoren und abschwellende Mittel
- Stimulanzien wie Amphetamine und Kokain
- Herzkrankheit
- Arrhythmie oder ein unregelmäßiger Herzrhythmus
- abnorme Herzklappen
- Rauchen
- Schlafapnoe
Einige Herzklopfen sind harmlos, aber sie können auf eine Grunderkrankung hinweisen, wenn Sie auch:
- Herzinsuffizienz
- eine diagnostizierte Herzerkrankung
- Risikofaktoren für Herzerkrankungen
- eine defekte Herzklappe
Wann muss sofort ein Arzt aufgesucht werden?
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Herzklopfen und ein diagnostiziertes Herzproblem haben. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn Sie Herzklopfen haben, die bei anderen Symptomen auftreten, wie z.
- Schwindel
- die Schwäche
- Benommenheit
- Ohnmacht
- Bewusstlosigkeit
- Verwirrtheit
- Atembeschwerden
- starkes Schwitzen
- Schmerzen, Druck oder Verspannungen in der Brust
- Schmerzen in Armen, Nacken, Brust, Kiefer oder im oberen Rücken
- eine Ruhepulsfrequenz von mehr als 100 Schlägen pro Minute
- Kurzatmigkeit
Dies können Symptome einer ernsteren Erkrankung sein.
Diagnose der Ursache von Herzklopfen
Die Ursache für Herzklopfen kann sehr schwer zu diagnostizieren sein, insbesondere wenn die Herzklopfen nicht auftreten, während Sie in der Arztpraxis sind oder nicht auf dem von Ihnen getragenen Arrhythmie-Monitor erfasst werden.
Ihr Arzt wird eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen, um eine Ursache zu ermitteln. Seien Sie bereit, Fragen zu beantworten über:
- physische Aktivität
- Stresslevel
- verschreibungspflichtige Medikamente verwenden
- Verwendung von OTC-Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln
- Gesundheitsbedingungen
- Schlafrythmus
- Verwendung von Koffein und Stimulanzien
- Alkoholkonsum
- Menstruationsgeschichte
Falls erforderlich, kann Ihr Arzt Sie an einen Herzspezialisten überweisen, der als Kardiologe bezeichnet wird. Tests zum Ausschluss bestimmter Krankheiten oder Herzprobleme umfassen:
- Bluttest
- Urin Test
- Stresstest
- eine Aufzeichnung des Herzrhythmus für 24 bis 48 Stunden mit einem Gerät namens Holter-Monitor
- Ultraschall des Herzens oder ein Echokardiogramm
- Elektrokardiogramm
- Brust Röntgen
- Elektrophysiologiestudie zur Überprüfung der elektrischen Funktion Ihres Herzens
- Koronarangiographie, um zu überprüfen, wie Blut durch Ihr Herz fließt
Behandlung von Herzklopfen
Die Behandlung hängt von der Ursache Ihrer Herzklopfen ab. Ihr Arzt muss alle zugrunde liegenden Erkrankungen behandeln.
Manchmal kann der Arzt die Ursache nicht finden.
Wenn Ihre Herzklopfen auf Lebensstilentscheidungen wie Rauchen oder zu viel Koffein zurückzuführen sind, müssen Sie möglicherweise nur diese Substanzen reduzieren oder eliminieren.
Fragen Sie Ihren Arzt nach alternativen Medikamenten oder Behandlungen, wenn Sie der Meinung sind, dass Medikamente die Ursache sein könnten.
Herzklopfen verhindern
Wenn Ihr Arzt der Ansicht ist, dass eine Behandlung nicht erforderlich ist, können Sie die folgenden Schritte ausführen, um die Wahrscheinlichkeit von Herzklopfen zu verringern:
- Versuchen Sie, Ihre Auslöser zu identifizieren, damit Sie sie vermeiden können. Führen Sie ein Protokoll über Ihre Aktivitäten sowie über die Lebensmittel und Getränke, die Sie essen, und notieren Sie, wann Sie Herzklopfen bekommen.
- Wenn Sie ängstlich oder gestresst sind, probieren Sie Entspannungsübungen, tiefes Atmen, Yoga oder Tai Chi.
- Begrenzen oder stoppen Sie Ihre Aufnahme von Koffein. Vermeiden Sie Energy Drinks.
- Rauchen Sie nicht und verwenden Sie keine Tabakprodukte.
- Wenn ein Medikament Herzklopfen verursacht, fragen Sie Ihren Arzt, ob es Alternativen gibt.
- Regelmäßig Sport treiben.
- Halten Sie sich an eine gesunde Ernährung.
- Alkoholkonsum minimieren.
- Versuchen Sie, Ihren Blutdruck und Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten.
