Im Rahmen des Heilungsprozesses Ihres Körpers bilden sich nach einer Verletzung Narben auf Ihrer Haut. Die Größe der Narbe, die Sie hinterlassen, hängt von der Schwere Ihrer Verletzung und der Heilungsrate ab. Flache Schnitte und Wunden, die nur Ihre oberste Hautschicht betreffen, hinterlassen normalerweise überhaupt keine Narben.
Einige Narben verblassen mit der Zeit auch ohne Behandlung, aber sie verschwinden nicht vollständig. Nach Ihrer Verletzung reagieren Zellen, sogenannte Fibroblasten, auf Ihre Wunden, indem sie ein dickes, faseriges Gewebe legen. Im Gegensatz zu Ihrer normalen Haut mit einer Matrix aus Kollagenfasern bestehen Narben aus Kollagenfasern, die in eine Richtung organisiert sind. Eine von vier Arten von Narben kann sich nach einer Verletzung bilden:
Hypertrophe Narben. Hypertrophe Narben heben sich über Ihre Haut. Sie haben im Allgemeinen ein rotes Aussehen und erstrecken sich nicht über die Grenzen Ihrer ursprünglichen Verletzung hinaus.
Keloidnarben. Keloidnarben ragen aus Ihrer Haut heraus und gehen über Ihre ursprüngliche Verletzung hinaus.
Aknenarben. Alle Arten von Akne können entweder flache oder tiefe Narben hinterlassen.
Kontrakturnarben. Diese Art von Narbe wird normalerweise durch eine Verbrennung verursacht. Kontrakturnarben führen zu einer Straffung Ihrer Haut, die die Gelenkbewegung einschränken kann.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie die Wahrscheinlichkeit verringern können, nach einer Verletzung eine Narbe zu entwickeln. Sie lernen auch, wie Sie das Erscheinungsbild von Narben verbessern können, die Sie möglicherweise bereits haben.
So verhindern Sie Narben
Hautschäden durch Verbrennungen, Akne, Kratzer und Schnitte oder Operationen können zu Narben führen. Es kann unmöglich sein, Narben vollständig zu vermeiden, wenn Ihre Verletzung schwerwiegend ist. Das Befolgen guter Erste-Hilfe-Gewohnheiten wie der folgenden minimiert jedoch die Wahrscheinlichkeit, eine Narbe zu entwickeln.
- Verletzungen vermeiden. Wenn Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen, um Verletzungen zu vermeiden, können Sie Wunden vorbeugen, die Narben verursachen könnten. Das Tragen geeigneter Sicherheitsausrüstung bei körperlicher Aktivität wie Knieschützern und Ellbogenschützern kann häufig verletzte Körperteile schützen.
- Verletzungen sofort behandeln. Wann immer Sie einen Schnitt haben, ist es eine gute Idee, ihn sofort mit grundlegender Erster Hilfe zu behandeln, um Narben zu vermeiden. Schwere Wunden erfordern möglicherweise Nähte und erfordern die Aufmerksamkeit eines Arztes.
- Halten Sie Ihre Verletzung sauber. Wenn Sie Ihre Wunde täglich mit milder Seife und Wasser reinigen, können Sie Ihre Wunde sauber halten und Schmutzablagerungen entfernen.
- Verwenden Sie Vaseline. Das Auftragen von Vaseline hält Ihre Wunde feucht und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich Schorf bildet. Wunden, die Krusten entwickeln, brauchen länger, um zu heilen, und können jucken.
- Bedecke deine Wunde. Wenn Sie Ihren Schnitt oder Ihre Verbrennung mit einem Verband abdecken, können Sie ihn vor erneuten Verletzungen und Infektionen schützen.
- Verwenden Sie Silikonfolien, Gele oder Bänder. Untersuchungen legen nahe, dass das Abdecken einer Wunde mit Silikon dazu beitragen kann, das Erscheinungsbild einer Narbe zu verbessern. Blätter, Gele und Bänder scheinen alle effektiv zu sein.
- Wechseln Sie Ihren Verband täglich. Wenn Sie Ihren Verband täglich wechseln, können Sie Ihre Wunde sauber halten und Ihre Heilung überwachen.
- Krusten in Ruhe lassen. Das Vermeiden von Krustenpickeln kann helfen, Reizungen und Blutungen zu reduzieren. Durch Kratzen oder Berühren Ihrer Krusten können auch Bakterien eingeschleppt werden, die eine Infektion verursachen können.
- Bei tiefen Schnitten oder schweren Verletzungen einen Arzt aufsuchen. Wenn Ihre Wunde besonders tief oder breit ist, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, um Ratschläge zu erhalten, wie Sie sie am besten behandeln können.
- Befolgen Sie die Richtlinien eines Arztes für Stiche. Wenn für Ihre Verletzung Stiche erforderlich sind, sollten Sie die Empfehlungen Ihres Arztes befolgen, wie Sie Ihre Verletzung am besten behandeln können.
Die Behandlung von Verbrennungsverletzungen mit dem folgenden Protokoll kann ebenfalls dazu beitragen, Narben zu vermeiden:
- Spülen Sie Ihre Verbrennung in kaltem Wasser und lassen Sie es an der Luft trocknen.
- Wenden Sie Antibiotika mit einem sterilen Zungenspatel an.
- Decken Sie die Verbrennung mit einem Antihaftverband und Gaze ab.
- Dehnen Sie den verbrannten Bereich täglich einige Minuten lang, um Hautstraffungen zu vermeiden.
- Vermeiden Sie Blasenbildung.
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
So verhindern Sie Narben, nachdem Ihr Schorf abgefallen ist
Schnitte und Kratzer brauchen länger, um zu heilen, wenn sie einen Schorf entwickeln. Wenn Ihr Schorf abfällt, ist es eine gute Idee, dasselbe Protokoll wie bei anderen Arten von Wunden zu befolgen. Vermeiden Sie es, die rosa Wunde unter Ihrem Schorf zu berühren, und halten Sie sie verbunden, um Reizungen und Infektionen zu vermeiden.
Wie man Narben minimiert
Allgemeine Möglichkeiten, um das Auftreten von Narben zu verhindern, umfassen das Vermeiden direkter Sonneneinstrahlung, das Feuchthalten der Narbe und das Abdecken mit Silikonfolien oder -gel. Manchmal ist die Entwicklung einer Narbe unvermeidlich und erfordert möglicherweise eine Behandlung durch einen Dermatologen.
So kann ein Dermatologe Ihre Narben behandeln:
Dermabrasion
Dermabrasion ist eine Peeling-Methode, die das Auftreten von Narben reduziert. Ein Dermatologe entfernt mit einer Drahtbürste oder einem Diamantrad die oberste Hautschicht über Ihrer Narbe. Menschen sehen im Allgemeinen eine 50-prozentige Verbesserung ihrer Narbe nach Dermabrasion. Es ist jedoch möglicherweise keine gute Wahl für Menschen mit empfindlicher Haut oder Autoimmunerkrankungen.
Kryotherapie
Kryotherapie kann eine Behandlungsoption für hypertrophe und keloidale Narben sein. Während der Kryotherapie wird ein Arzt Ihre Narbe mit einer Nadel mit Stickstoffdampf einfrieren.
Chemische Peelings
Ein chemisches Peeling kann eine Option für Aknenarben sein. Die Behandlung beinhaltet das Entfernen der äußeren Schicht Ihrer Narbe. Die Haut, die sie ersetzt, ist normalerweise glatter und wirkt natürlicher. Es kann bis zu 14 Tage dauern, bis ein chemisches Peeling verheilt ist.
Lastertherapie
Bei der Laserbehandlung werden konzentrierte Lichtstrahlen verwendet, um die äußere Hautschicht zu entfernen. Es kann eine Narbe nicht vollständig entfernen, aber es kann ihr Aussehen verbessern. Die Heilung nach einer Lasertherapie dauert in der Regel etwa 3 bis 10 Tage.
Intraläsionale Steroidinjektion
Bei einer intraläsionalen Steroidinjektion wird ein Kortikosteroid in Ihre Narbe injiziert, um deren Erscheinungsbild zu verbessern. Es ist geeignet für Keloid- und hypertrophe Narben. Die Injektionen können über mehrere Monate wiederholt werden.
Wegbringen
Narben bilden sich nach einer Verletzung als Teil des natürlichen Heilungsprozesses Ihres Körpers. Narben verschwinden nie vollständig, aber sie verblassen mit der Zeit. Sie können Ihrer Wunde die beste Chance geben, ohne Narbe zu heilen, indem Sie sie sofort mit Erster Hilfe behandeln. Wenn Sie eine tiefe Wunde haben, für die möglicherweise Nähte erforderlich sind, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen.
