Pflanzen sind fantastisch. Sie erhellen Ihren Raum und geben Ihnen ein Lebewesen, mit dem Sie sprechen können, wenn keine Menschen in Sicht sind.
Es stellt sich heraus, dass genügend richtige Pflanzen auch Feuchtigkeit (auch als Befeuchtung bezeichnet) in Innenräumen hinzufügen können, was eine Menge gesundheitlicher Vorteile haben kann.
Ja, die richtige Menge an Luftfeuchtigkeit kann:
- trockene Haut und Lippen lindern
- Verhindern Sie trockenen Hals
- lindern trockene Nebenhöhlen und Nasenreizungen
- Nasenbluten verhindern
- Reduzieren Sie die Wahrscheinlichkeit von Infektionen und Allergien
Pflanzen erhöhen die Luftfeuchtigkeit durch einen Prozess namens Evapotranspiration.
Wasser aus dem Boden gelangt durch die Wurzeln der Pflanze, durch die Stängel und bis zu den Blättern (Transpiration), wo es durch Poren auf den Blättern, sogenannte Stomata, in die Luft verdampft.
Bereit, an deinem grünen Daumen zu arbeiten? Wir behandeln, welche Pflanzen zu bekommen und welche zu vermeiden sind, und geben Ihnen sogar ein paar professionelle Tipps, damit Sie Ihre Pflanzen optimal nutzen können.
Spinnenpflanze
Spinnenpflanzen sind laut Untersuchungen aus dem Jahr 2015 eine der besten Pflanzen, die Sie zur Erhöhung der Luftfeuchtigkeit in Innenräumen kaufen können.
Sogar die NASA stimmt zu. In einer Studie in den 80er Jahren wurde festgestellt, dass Spinnenpflanzen Giftstoffe wie Kohlenmonoxid und Formaldehyd aus der Raumluft entfernen können.
Vielleicht der coolste Teil von allen? Sie sind super einfach zu züchten.
Ihre Stängel wachsen lang. Ein hängender Behälter ist am besten geeignet, damit die Pflanze Platz für Kaskaden hat.
Spinnenpflanzen wachsen am besten in hellem, indirektem Sonnenlicht. Versuchen Sie daher, sie in der Nähe eines Fensters zu halten, das viel natürliches Licht erhält. Ziel ist es, den Boden feucht, aber nicht feucht zu halten.
Jadepflanze
Untersuchungen zeigen, dass eine Jadepflanze die relative Luftfeuchtigkeit in einem Raum erhöhen kann. Der größte Teil der Evapotranspiration findet im Dunkeln statt, was es zu einer guten Option für die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit in dunkleren Monaten des Jahres macht.
Bewahren Sie eine Jadepflanze an einem hellen Ort auf, z. B. in der Nähe eines nach Süden ausgerichteten Fensters. Wie viel Sie gießen, hängt von der Jahreszeit ab.
Der Frühling und Sommer ist seine aktive Wachstumszeit, daher sollten Sie ihn tief gießen und warten, bis der Boden fast trocken ist, um ihn wieder zu gießen.
Im Herbst und Winter verlangsamt sich das Wachstum oder hört auf, sodass Sie den Boden vollständig trocknen lassen können, bevor Sie ihn erneut gießen.
Areca Palme
Palmen eignen sich hervorragend zum Hinzufügen von Feuchtigkeit, und die Areca-Palme - auch Schmetterling oder gelbe Palme genannt - ist keine Ausnahme.
Sie sind relativ wartungsarm, benötigen aber viel Sonne und feuchten Boden. Halten Sie sie in der Nähe eines Fensters, das viel Sonnenlicht bekommt. Gießen Sie sie ausreichend, um ihren Boden feucht zu halten, insbesondere im Frühling und Sommer.
Sie können bis zu 6 oder 7 Fuß groß werden und mögen keine überfüllten Wurzeln, daher müssen Sie sie alle paar Jahre umtopfen, wenn sie wachsen.
Englischer Efeu
Englischer Efeu (Hedera Helix) ist pflegeleicht und gibt Ihnen viel Geld, weil er wie verrückt wächst.
Es wurde auch gezeigt, dass es eine der höchsten Transpirationsraten aufweist. Dies macht es zu einer guten Option, um die relative Luftfeuchtigkeit zu erhöhen UND Kohlenmonoxid aus der Raumluft zu entfernen.
Ein hängender Korb ist am besten für diesen kleinblättrigen Efeu. Es wird so lange und üppig wachsen, wie Sie es zulassen. Um die Kontrolle zu behalten, beschneiden Sie einfach auf die gewünschte Größe.
Englischer Efeu mag helles Licht und leicht trockene Erde. Überprüfen Sie den Boden, um sicherzustellen, dass er fast trocken ist, bevor Sie ihn erneut gießen.
Lady Palm
Die Frauenpalme ist eine dichte Pflanze, die pflegeleicht ist, wenn es um Sonnenlicht und Wasser geht.
Es eignet sich am besten für helles Licht, ist jedoch anpassungsfähig genug, um auch bei schlechten Lichtverhältnissen zu wachsen, wenn auch etwas langsamer.
Lady Palmen werden gerne gründlich gewässert, sobald sich die Oberfläche trocken anfühlt. Überprüfen Sie daher vor dem Gießen immer den Boden.
Gummibaum
Die Gummipflanze ist nicht so pingelig wie andere tropische Zimmerpflanzen, was die Pflege sehr einfach macht. Gummipflanzen haben auch eine hohe Transpirationsrate und eignen sich hervorragend zur Reinigung der Raumluft.
Gummipflanzen mögen teilweise Sonne bis Halbschatten. Sie können mit kühleren Temperaturen und trockenerem Boden umgehen (perfekt für Menschen, die dazu neigen, jede Pflanze zu töten, die sie ins Haus bringen).
Lassen Sie den Boden trocknen, bevor Sie ihn erneut gießen. In den Herbst- und Wintermonaten können Sie die Bewässerung halbieren.
Boston Farn
Der Boston-Farn hat luftreinigende Eigenschaften, die Feuchtigkeit hinzufügen und Giftstoffe aus der Raumluft entfernen. Haben wir schon erwähnt, dass sie auch üppig und wunderschön sind?
Um einen Boston-Farn gesund und glücklich zu halten, gießen Sie ihn oft genug, damit der Boden immer feucht ist, und stellen Sie sicher, dass er viel indirektes Sonnenlicht erhält, indem Sie ihn in einen hellen Teil des Raums stellen.
Wenn Sie die Blätter des Farns gelegentlich mit einer Sprühflasche Wasser besprühen, kann dies dazu beitragen, dass der Farn bei Hitze oder Kamin munter bleibt.
Friedenslilie
Friedenslilien sind tropische Immergrüne, die im Sommer eine weiße Blume produzieren. Sie werden normalerweise bis zu 16 Zoll groß, können aber unter den richtigen Bedingungen länger werden.
Eine Friedenslilie fühlt sich in einem Raum, der warm ist und viel Sonnenlicht bekommt, am wohlsten. Es nimmt seinen Boden feucht.
Kein Stress, wenn Sie gelegentlich vergessen, es zu gießen. Es wird besser damit umgehen als überbewässert zu werden.
Wenn Sie Katzen haben, sollten Sie diese Pflanze außer Reichweite halten oder vermeiden. Lilien sind giftig für unsere Katzenfreunde.
Goldene Pothos
Goldene Pothos werden auch Teufelefeu und Teufelsrebe genannt, weil es so gut wie unmöglich ist, sie zu töten. Sie können vergessen, es zu gießen und sogar zu vergessen, es für längere Zeit zu beleuchten, und es wird immer noch grün sein, wenn Sie sich endgültig daran erinnern.
Das heißt, es gedeiht in helleren Räumen und mag etwas Wasser. Zwischen dem Gießen trocknen lassen.
Die nachlaufenden Stängel wachsen so lange, wie Sie möchten. Sie eignen sich daher perfekt zum Aufhängen von Pflanzgefäßen oder zum Aufstellen auf einem höheren Regal.
Je höher desto besser, wenn Sie Haustiere haben, da einige seiner Verbindungen für Hunde und Katzen giftig sind… und Pferde, wenn Sie zufällig in einer großen Wohnung mit wirklich entspannten Haustierregeln leben.
Zwergdattelpalme
Zwergdattelpalmen werden auch Zwergdattelpalmen genannt. Sie sind perfekt, was Pflanzen angeht. Es handelt sich im Grunde genommen um Mini-Versionen der Palmen, die Sie auf tropischen Postkarten sehen.
Sie können dazu beitragen, die Luft in einem Raum sauber zu halten und die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Sie sind sehr pflegeleicht.
Sie können mit hellem, indirektem Sonnenlicht und feuchtem - nicht klatschnassem - Boden zwischen 6 und 12 Fuß groß werden.
Sie bevorzugen auch eine leicht geröstete Umgebung. Stellen Sie sie daher nicht in der Nähe eines zugigen Fensters oder einer Kältequelle auf.
Maispflanze
Die Maispflanze gibt Ihnen keinen endlosen Vorrat an Mais - nur Blätter, die wie Maisblätter aussehen und gelegentlich blühen, wenn Sie sie schön behandeln. Es hilft auch, die Raumluft zu befeuchten und giftige Dämpfe zu entfernen.
Die Wartung ist einfach. Lassen Sie den obersten Zentimeter des Bodens vor dem Gießen trocknen und bewahren Sie ihn in einem gut beleuchteten Raum auf, in dem er eine gute Menge indirekten Sonnenlichts erhalten kann.
Salonpalme
Dies ist eine weitere Palme mit hoher Transpiration, für deren Wachstum keine wirklichen Fähigkeiten erforderlich sind. Bitte.
Salonpalmen mögen teilweise Sonne, können aber auch im Vollschatten auskommen, solange Sie den Boden mit ein paar Güssen pro Woche konstant feucht halten.
Um das Wachstum zu fördern, stellen Sie sicher, dass genügend Platz im Topf vorhanden ist, indem Sie die Größe jedes oder jedes zweite Jahr oder immer dann erhöhen, wenn es überfüllt aussieht.
Pflanzen zu vermeiden
Pflanzen sind im Allgemeinen gut für Ihre Umwelt, aber einige haben den gegenteiligen Effekt, wenn es um Feuchtigkeit geht.
Diese Pflanzen neigen dazu, Feuchtigkeit aufzunehmen, anstatt sie herauszulassen. Dies geschieht nicht sofort, und einige Pflanzen haben nicht genug Wirkung, um die Feuchtigkeit wirklich aus Ihrem Haus zu entfernen.
Wenn Sie jedoch nach maximaler Feuchtigkeit suchen, können Sie diese einschränken.
Pflanzen, die in diese Kategorie fallen, benötigen nur sehr wenig Wasser, um zu überleben. Denken Sie an Pflanzen, die Sie in trockenen Klimazonen finden, wie die Wüste.
Dazu gehören Pflanzen wie:
- Kakteen
- Sukkulenten
- Aloe Vera
- Euphorbie, auch „Wolfsmilch“genannt
Profi-Tipps
Wenn Sie wirklich die Feuchtigkeit und Reinigung dieser Pflanzen nutzen möchten, sollten Sie folgende Tipps beachten:
- Die Größe ist wichtig. Pflanzen mit größeren Blättern haben normalerweise eine höhere Transpirationsrate. Gehen Sie also größer, um einen Raum zu befeuchten und zu reinigen.
- Je mehr, desto besser. Haben Sie mindestens zwei große Pflanzen pro 100 Quadratfuß Fläche - mehr ist noch besser.
- Halte sie nah. Gruppieren Sie Ihre Pflanzen enger zusammen, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und Ihren Pflanzen zu helfen, zu gedeihen.
- Kieselsteine hinzufügen. Wenn Sie mit trockener Raumluft zu tun haben, legen Sie Ihre Pflanzen mit Wasser auf eine Kieselschale, um mehr Feuchtigkeit für Ihre Pflanzen und Ihr Zimmer zu erzeugen.
Das Endergebnis
Wenn Sie trockene Luft in Ihrem Haus bekämpfen möchten und etwas Platz haben, sollten Sie sich mit einigen Zimmerpflanzen eindecken. Denken Sie daran, dass dies ein Bereich ist, in dem weniger definitiv nicht mehr ist.
Versuchen Sie, mindestens mehrere Pflanzen in jedem Raum zu haben, um einen spürbaren Einfluss auf die Luft in Ihrem Haus zu haben. Wenn Sie nur Platz für ein paar Pflanzen haben, versuchen Sie es mit größeren mit großen Blättern.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine freiberufliche Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lebensstil schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt, um einen Artikel zu recherchieren oder Angehörige von Gesundheitsberufen zu interviewen, tummelt sie sich in ihrer Strandstadt mit Ehemann und Hunden im Schlepptau oder planscht über den See, um das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.
