Der Aufbau und die Aufrechterhaltung einer starken Beziehung ist für jeden eine Herausforderung. ADHS kann jedoch unterschiedliche Herausforderungen mit sich bringen. Diese neurologische Entwicklungsstörung kann Partner dazu bringen, sie als:: zu betrachten.
- arme Zuhörer
- abgelenkte Partner oder Eltern
- vergesslich
Leider kann aufgrund solcher Schwierigkeiten manchmal sogar die liebevollste Partnerschaft ins Stocken geraten. Das Verständnis der Auswirkungen von ADHS bei Erwachsenen auf Beziehungen kann dazu beitragen, zerbrochene Beziehungen zu vermeiden. In der Tat gibt es sogar Möglichkeiten, eine rundum glückliche Beziehung zu gewährleisten.
ADHS verstehen
Viele Menschen haben von ADHS gehört, das auch als Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS) bezeichnet wird, obwohl dies als veralteter Begriff angesehen wird. Ein großer Prozentsatz der Menschen mag den Begriff erkennen, weiß aber nicht, was er bedeutet oder was er bedeutet. ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Dies bedeutet, dass Ihr Partner möglicherweise Symptome von Aufmerksamkeitsschwierigkeiten sowie Hyperverhalten zeigt. Diese neurologische Entwicklungsstörung ist chronisch, was bedeutet, dass Menschen sie ihr ganzes Leben lang haben.
Die meisten Menschen haben Schwierigkeiten mit Folgendem:
- Konzentration
- fehlgeleitete Motivation
- organisatorische Schwierigkeiten
- Selbstdisziplin
- Zeiteinteilung
Beziehungen können durch wütende oder unangemessene Ausbrüche des Partners mit ADHS gekennzeichnet sein. Manchmal entstehen hässliche Szenen, die Partner und Kinder traumatisieren können. Obwohl diese Wutanfälle so schnell vergehen können, wie sie auftreten, können grausame, spontan ausgesprochene Worte die Spannung in der häuslichen Umgebung erhöhen.
ADHS und Beziehungsschwierigkeiten
Obwohl jeder Partner sein eigenes Gepäck in eine Beziehung mitbringt, kommt ein Partner mit ADHS häufig schwer beladen mit den folgenden Problemen an:
- negatives Selbstbild
- Mangel an Selbstbewusstsein
- Schande über vergangene "Misserfolge"
Diese Probleme können zunächst durch ihre Fähigkeit maskiert werden, ihre Geliebte mit Romantik und Aufmerksamkeit zu überschütten, eine Eigenschaft des ADHS-Hyperfokus.
Der Fokus dieses Hyperfokus verschiebt sich jedoch unvermeidlich. Wenn dies der Fall ist, scheint eine Person mit ADHS ihren Partner kaum zu bemerken. Dies kann den ignorierten Partner fragen lassen, ob er wirklich geliebt wird. Diese Dynamik kann eine Beziehung belasten. Der Partner mit ADHS kann ständig die Liebe oder das Engagement seines Partners in Frage stellen, was möglicherweise als mangelndes Vertrauen empfunden wird. Dies kann das Paar noch weiter auseinander treiben.
ADHS und Ehe
ADHS kann eine Ehe noch mehr belasten. Im Laufe der Zeit stellt der von ADHS nicht betroffene Ehepartner fest, dass er die meisten der folgenden Gegenstände tragen muss:
- Erziehung
- finanzielle Verantwortung
- Hausverwaltung
- familiäre Probleme lösen
- Hausarbeiten
Diese Aufgabenteilung kann den Partner mit ADHS eher wie ein Kind als wie einen Partner erscheinen lassen. Wenn sich die Ehe in eine Eltern-Kind-Beziehung verwandelt, leidet die sexuelle Dynamik. Der Nicht-ADHS-Ehepartner kann das Verhalten seines Partners als Zeichen verlorener Liebe interpretieren. Diese Art von Situation kann zur Scheidung führen.
Wenn Ihr Ehepartner ADHS hat, ist es wichtig, Empathie zu üben. Wenn die Zeiten hart werden, atmen Sie tief ein und erinnern Sie sich an die Gründe, warum Sie sich verliebt haben. Solche kleinen Erinnerungen können Sie durch einige der chaotischsten Tage führen. Wenn Sie das Gefühl haben, die Situation nicht länger ertragen zu können, ist es möglicherweise an der Zeit, über eine Eheberatung nachzudenken.
Warum Trennungen passieren
Manchmal ist die Trennung ein völliger Schock für den Partner mit ADHS, der zu abgelenkt war, um zu bemerken, dass die Beziehung fehlschlug. In dem Bestreben, dem Gefühl zu entkommen, von Hausarbeit oder anspruchsvollen Kindern überfordert zu sein, hat sich der Partner mit ADHS möglicherweise geistig und emotional zurückgezogen, so dass sich der andere Partner verlassen und ärgerlich fühlt.
Diese Dynamik ist schlimmer, wenn der Partner mit ADHS nicht diagnostiziert wird und sich nicht in Behandlung befindet. Dennoch reicht die Behandlung möglicherweise nicht einmal aus, um Ärger und Ressentiments einzudämmen. Je länger Probleme in einer Beziehung bestehen bleiben, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer Trennung.
Betrachtung der Paartherapie
Wenn ein Paar, das mit ADHS fertig wird, seine Ehe wiederbeleben möchte, muss es erkennen, dass ADHS das Problem ist, nicht die Person mit der Krankheit. Wenn Sie sich gegenseitig für die Nebenwirkungen von ADHS verantwortlich machen, wird sich die Kluft zwischen ihnen nur vergrößern. Diese Nebenwirkungen können sein:
- vermindertes Sexualleben
- unordentliches Haus
- finanzielle Kämpfe
Zumindest muss der ADHS-Partner durch Medikamente und Beratung behandelt werden. Die Paartherapie mit einem auf ADHS spezialisierten Fachmann kann beiden Partnern zusätzliche Unterstützung bieten und dem Paar helfen, zu einer produktiven, ehrlichen Kommunikation zurückzukehren. Das Management der Störung als Paar kann den Partnern helfen, ihre Bindungen wieder aufzubauen und gesunde Rollen in ihrer Beziehung zu übernehmen.
Ausblick
ADHS kann sich negativ auf Beziehungen auswirken, dies muss jedoch nicht der Fall sein. Die gegenseitige Akzeptanz von Unvollkommenheiten kann einen großen Beitrag dazu leisten, Empathie für einander zu schaffen und zu lernen, langsamer zu werden.
Mitgefühl und Teamwork stehen ganz oben auf der Liste der Eigenschaften, die eine Beziehung zu einem ADHS-Partner zum Funktionieren bringen. Gleichzeitig sollten Sie Ihren Partner ermutigen, Hilfe zu erhalten, wenn Sie der Meinung sind, dass die Behandlung dazu beitragen könnte, einige extreme Symptome zu minimieren. Beratung kann auch mehr Teamatmosphäre schaffen, die Sie beide brauchen.
Eine Beziehung, an der jemand mit ADHS beteiligt ist, ist nie einfach, aber keineswegs zum Scheitern verurteilt. Die folgende Behandlung kann dazu beitragen, dass Ihre Beziehung sowohl stark als auch gesund bleibt:
- Medikament
- Therapie
- Bemühungen zur Stärkung der Kommunikation
- gegenseitige Rücksichtnahme aufeinander
- Verpflichtung zu einer fairen Aufteilung der Verantwortlichkeiten
