Kupfer: Eine alte Medizin
Kupfer war das erste Metall, das jemals von Menschen verwendet wurde. Handwerker aus dem Nahen Osten des 5. und 6. Jahrtausends v. Chr. Verarbeiteten dieses glänzende, orangerote Element zu:
- Schmuck
- Werkzeuge
- Schiffe
- Utensilien
- Waffen
Kupfer ist nicht nur als Metall nützlich, sondern tötet auch das Wachstum von Bakterien und anderen Mikroorganismen ab oder hemmt es. Der „Edwin Smith Papyrus“, eines der ältesten jemals entdeckten Bücher, berichtet über die Verwendung von Kupfer zur Sterilisation von Brustwunden und Trinkwasser. Dieses Buch wurde irgendwann zwischen 2600 v. Chr. Und 2200 v. Chr. Geschrieben
Kupfer ist lebenswichtig
Kupfer ist im menschlichen Körper als Mineral in Spuren vorhanden. Es hilft dem Körper, Eisen zu verwenden und unterstützt die Nervenfunktion. Nach Angaben der Copper Development Association ist Kupfer für folgende Körperfunktionen unerlässlich:
- Eisenverwertung
- Nervenfunktion
- Enzymsysteme
- Energie Produktion
- Hautpigmentierung
Kupfer ist in vielen Lebensmitteln enthalten, darunter:
- Nüsse
- Kartoffeln
- grünes Gemüse
- Schaltier
- Rinderleber
- Schokolade
Kupfer und Arthritis
Das Tragen eines Kupferarmbandes als Heilmittel gegen Arthritis ist in der Folklore seit Tausenden von Jahren beliebt. Noch heute finden Sie möglicherweise preiswerte Kupferarmbänder auf Drogerie-Schaltern.
Aber wie funktioniert Kupfer? Verkäufer behaupten, dass winzige Mengen Kupfer das Armband auf der Haut abreiben, wodurch es vom Körper aufgenommen wird. Sie behaupten, dass das Kupfer beim Nachwachsen von Gelenkknorpel hilft, der aufgrund von Arthritis verloren gegangen ist, was zur Heilung der Krankheit beiträgt und Schmerzen lindert.
Lösen Kupferarmbänder Arthritis wirklich?
Eine in der Zeitschrift PLOS One veröffentlichte Studie untermauerte keine Behauptungen über Kupferarmbänder, die zur Heilung von Arthritis beitragen. In der Studie trugen die Teilnehmer eines von drei Armbändern:
- Kupferarmband
- magnetisches Armband
- Placebo-Armbänder und Armbänder, die weder aus Kupfer noch magnetisiert waren
Den Teilnehmern wurde nicht mitgeteilt, welche Art von Armband ihnen gegeben wurde.
Jede Woche überprüften Wissenschaftler die Teilnehmer auf Anzeichen von Gelenkproblemen. Sie stellten Schwellungen, Rötungen und Schmerzen fest und führten wöchentliche Blutuntersuchungen durch. Die Teilnehmer beantworteten Fragen zu Schmerzen. Die Forscher berücksichtigten auch die Medikamente der Teilnehmer und das Ausmaß der Krankheitsaktivität.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass weder Kupferarmbänder noch magnetische Armbänder einen größeren Einfluss auf Arthritis hatten als die Placebos.
Was ist ein Placebo?
Es ist möglich, dass einige Menschen, die Kupfer tragen und positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben, einen Placebo-Effekt haben. Ein Placebo ist eine Ersatz- oder „Dummy“-Behandlung, mit der ein Empfänger getäuscht werden soll. Forscher verwenden Placebos, um Experimente zu kontrollieren, da Placebos zur Behandlung einer Erkrankung unwirksam sein sollen. Wenn Forscher ein Placebo verwenden und es den Zustand tatsächlich verbessert, spricht man von einem „Placebo-Effekt“.
Wissenschaftler wissen nicht genau, warum der Placebo-Effekt auftritt. Es kann sein, dass das Subjekt einfach glaubt, dass die falsche Behandlung dazu führen kann, dass es sich besser fühlt.
Andere ergänzende Mittel gegen Arthritis
Wissenschaftliche Forschung unterstützt keine Kupferarmbänder zur Behandlung von Arthritis. Davon abgesehen konnte das Tragen nicht schaden!
Andere ergänzende Mittel, die helfen können, umfassen Nahrungsergänzungsmittel und Kräuterergänzungsmittel, wie:
- Glucosamin und Chondroitin
- Boswellia
- Aloe Vera
- Katzenklauen
- Eukalyptus
- Zimt
Denken Sie daran, dass es kaum staatliche Vorschriften oder Aufsicht über Unternehmen gibt, die pflanzliche Heilmittel verkaufen. Es gibt keine Garantie dafür, dass die Kräuter das sind, was die Verkäufer sagen, oder dass sie funktionieren. Das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) warnt davor, dass Forscher kaum Hinweise darauf gefunden haben, dass Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Heilmittel zur Linderung von Arthrosesymptomen oder deren Ursache beitragen.
Es wurde festgestellt, dass einige ergänzende physikalische Therapien Arthritis helfen. Das vielversprechendste ist laut NCCIH die Akupunktur. Für die anderen wurden noch keine ausreichenden klinischen Studien durchgeführt. Die Therapien umfassen:
- Massage
- Akupunktur
- Yoga
- Qi Gong
- Tai Chi
Arten von Arthritis
Ein Grund, skeptisch gegenüber Volksheilmitteln gegen Arthritis zu sein, ist, dass es mehr als 100 verschiedene Formen von Arthritis gibt. Es gibt auch viele verschiedene Ursachen für Arthritis. Zum Beispiel wird Arthrose durch Abnutzung der Gelenke verursacht. Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung und hat keine bekannte Ursache. Gicht, eine sehr schmerzhafte Arthritis, wird durch die Bildung von Harnsäurekristallen in den Gelenken verursacht. Alle diese Arten von Arthritis haben unterschiedliche Ursachen und unterschiedliche Behandlungen. Volksheilmittel berücksichtigen möglicherweise nicht alle verschiedenen Arten.
Besser als Kupferarmbänder
Alle Arten von Arthritis können schmerzhaft und schwächend sein. Einige, wie rheumatoide Arthritis, können nicht geheilt werden. Viele wirksame Medikamente können jedoch zur Behandlung von Arthritis und zur Schmerzlinderung beitragen.
Ein gesunder Lebensstil ist auch gut für Arthritis. Alle folgenden Praktiken können helfen:
- gesundes Essen essen
- Übung
- Vermeiden oder begrenzen Sie Alkohol
- rauche nicht
Obwohl die Forschung keine Behauptungen stützt, die Kupferarmbänder mit der Linderung von Arthritis verbinden, gibt es andere Behandlungsmöglichkeiten für Arthritis. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob diese Maßnahmen hilfreich sein könnten:
- Medikament
- gesunde Lebensgewohnheiten
- ergänzende Therapien
