Überblick
Das Kreislaufsystem Ihres Körpers ist dafür verantwortlich, Blut, Sauerstoff und Nährstoffe durch Ihren Körper zu transportieren. Wenn die Durchblutung eines bestimmten Körperteils verringert wird, können Symptome einer schlechten Durchblutung auftreten. Eine schlechte Durchblutung tritt am häufigsten an Ihren Extremitäten wie Beinen und Armen auf.
Schlechte Durchblutung ist an sich keine Bedingung. Stattdessen resultiert es aus anderen gesundheitlichen Problemen. Daher ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen und nicht nur die Symptome zu behandeln. Verschiedene Bedingungen können zu einer schlechten Durchblutung führen. Die häufigsten Ursachen sind Fettleibigkeit, Diabetes, Herzerkrankungen und arterielle Probleme.
Symptome einer schlechten Durchblutung
Die häufigsten Symptome einer schlechten Durchblutung sind:
- Kribbeln
- Taubheit
- pochender oder stechender Schmerz in deinen Gliedern
- Schmerzen
- Muskelkrämpfe
Jeder Zustand, der zu einer schlechten Durchblutung führen kann, kann auch einzigartige Symptome verursachen. Beispielsweise können Menschen mit peripherer Arterienerkrankung eine erektile Dysfunktion sowie typische Schmerzen, Taubheitsgefühle und Kribbeln aufweisen.
Ursachen für schlechte Durchblutung
Es gibt verschiedene Ursachen für eine schlechte Durchblutung.
Periphere Arterienerkrankung
Periphere Arterienerkrankungen (PAD) können zu einer schlechten Durchblutung Ihrer Beine führen. PAD ist eine Kreislauferkrankung, die eine Verengung der Blutgefäße und Arterien verursacht. In einem assoziierten Zustand, der als Atherosklerose bezeichnet wird, versteifen sich die Arterien aufgrund von Plaquebildung in den Arterien und Blutgefäßen. Beide Zustände verringern die Durchblutung Ihrer Extremitäten und können zu Schmerzen führen.
Im Laufe der Zeit kann eine verminderte Durchblutung Ihrer Extremitäten Folgendes verursachen:
- Taubheit
- Kribbeln
- Nervenschäden
- Gewebeschaden
Wenn sie nicht behandelt werden, können eine verminderte Durchblutung und Plaque in Ihren Halsschlagadern zu einem Schlaganfall führen. Ihre Halsschlagadern sind die Hauptblutgefäße, die Ihrem Gehirn Blut zuführen. Wenn sich Plaque in den Arterien Ihres Herzens ansammelt, besteht die Gefahr eines Herzinfarkts.
PAD tritt am häufigsten bei Erwachsenen über 50 Jahren auf, kann aber auch bei jüngeren Menschen auftreten. Menschen, die rauchen, haben ein höheres Risiko, früh im Leben PAD zu entwickeln.
Blutgerinnsel
Blutgerinnsel blockieren den Blutfluss teilweise oder vollständig. Sie können sich fast überall in Ihrem Körper entwickeln, aber ein Blutgerinnsel, das sich in Ihren Armen oder Beinen entwickelt, kann zu Kreislaufproblemen führen.
Blutgerinnsel können sich aus verschiedenen Gründen entwickeln und gefährlich sein. Wenn ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein abbricht, kann es durch andere Körperteile, einschließlich Herz oder Lunge, gelangen. Es kann auch zu einem Schlaganfall führen. In diesem Fall können die Ergebnisse schwerwiegend oder sogar tödlich sein. Wenn ein Blutgerinnsel entdeckt wird, bevor es ein größeres Problem verursacht, kann es häufig erfolgreich behandelt werden.
Krampfadern
Krampfadern sind vergrößerte Venen, die durch Klappenversagen verursacht werden. Die Venen wirken knorrig und verstopft und befinden sich am häufigsten auf der Rückseite der Beine. Die beschädigten Venen können das Blut nicht so effizient bewegen wie andere Venen, so dass eine schlechte Durchblutung zu einem Problem werden kann. Obwohl selten, können Krampfadern auch Blutgerinnsel verursachen.
Ihre Gene bestimmen weitgehend, ob Sie Krampfadern entwickeln oder nicht. Wenn ein Verwandter Krampfadern hat, ist Ihr Risiko höher. Frauen entwickeln sie auch häufiger, ebenso wie Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind.
Diabetes
Sie denken vielleicht, Diabetes beeinflusst nur Ihren Blutzucker, kann aber auch in bestimmten Bereichen Ihres Körpers eine schlechte Durchblutung verursachen. Dies umfasst Krämpfe in den Beinen sowie Schmerzen in den Waden, Oberschenkeln oder im Gesäß. Diese Krämpfe können besonders schlimm sein, wenn Sie körperlich aktiv sind. Menschen mit fortgeschrittenem Diabetes haben möglicherweise Schwierigkeiten, Anzeichen einer schlechten Durchblutung zu erkennen. Dies liegt daran, dass diabetische Neuropathie eine verminderte Empfindung in den Extremitäten verursachen kann.
Diabetes kann auch Herz- und Blutgefäßprobleme verursachen. Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Arteriosklerose, Bluthochdruck und Herzerkrankungen.
Fettleibigkeit
Das Tragen von zusätzlichen Pfunden belastet Ihren Körper. Wenn Sie übergewichtig sind, kann stundenlanges Sitzen oder Stehen zu Kreislaufproblemen führen.
Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen auch das Risiko für viele andere Ursachen für eine schlechte Durchblutung, einschließlich Krampfadern und Blutgefäßproblemen.
Raynaud-Krankheit
Menschen mit chronisch kalten Händen und Füßen haben möglicherweise eine Erkrankung namens Raynaud-Krankheit. Diese Krankheit führt dazu, dass sich die kleinen Arterien in Ihren Händen und Zehen verengen. Verengte Arterien sind weniger in der Lage, Blut durch Ihren Körper zu bewegen, so dass bei Ihnen möglicherweise Symptome einer schlechten Durchblutung auftreten. Die Symptome der Raynaud-Krankheit treten häufig auf, wenn Sie bei kalten Temperaturen sind oder sich ungewöhnlich gestresst fühlen.
Neben Ihren Fingern und Zehen können auch andere Bereiche Ihres Körpers betroffen sein. Einige Menschen haben Symptome in Lippen, Nase, Brustwarzen und Ohren.
Frauen entwickeln häufiger die Raynaud-Krankheit. Auch Menschen, die in kälteren Klimazonen leben, haben es eher.
Diagnose einer schlechten Durchblutung
Da eine schlechte Durchblutung für zahlreiche Erkrankungen symptomatisch ist, hilft die Diagnose der Erkrankung Ihrem Arzt bei der Diagnose der Symptome. Es ist wichtig, zuerst alle bekannten Familienanamnesen mit Kreislaufstörungen und verwandten Krankheiten offenzulegen. Dies kann Ihrem Arzt helfen, Ihre Risikofaktoren besser einzuschätzen und festzustellen, welche diagnostischen Tests am besten geeignet sind.
Abgesehen von einer körperlichen Untersuchung zur Erkennung von Schmerzen und Schwellungen kann Ihr Arzt Folgendes anordnen:
- ein Antikörper-Bluttest zum Nachweis entzündlicher Erkrankungen wie der Raynaud-Krankheit
- ein Blutzuckertest für Diabetes
- Blutuntersuchung zur Suche nach hohen D-Dimer-Spiegeln im Fall eines Blutgerinnsels
- ein Ultraschall- oder CT-Scan
- Blutdrucktests einschließlich Beintests
Behandlung von Kreislaufstörungen
Die Behandlung einer schlechten Durchblutung hängt von dem Zustand ab, der sie verursacht. Methoden können umfassen:
- Kompressionsstrümpfe für schmerzhafte, geschwollene Beine
- Von Ihrem Arzt empfohlenes spezielles Trainingsprogramm zur Steigerung der Durchblutung
- Insulin gegen Diabetes
- Laser- oder endoskopische Venenchirurgie bei Krampfadern
Zu den Medikamenten können gerinnungslösende Medikamente sowie Blutverdünner gehören, abhängig von Ihrem Zustand. Alpha-Blocker und Kalziumkanalblocker werden zur Behandlung der Raynaud-Krankheit eingesetzt.
Wie ist der Ausblick?
Sie sollten mögliche Symptome einer schlechten Durchblutung mit Ihrem Arzt besprechen. Wenn Sie unangenehme Symptome haben, können diese auf eine Grunderkrankung hinweisen. Unbehandelte Zustände können zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Ihr Arzt wird daran arbeiten, die Ursache für Ihre schlechte Durchblutung zu ermitteln und das zugrunde liegende Problem zu behandeln.
Krankheiten, die zu einer schlechten Durchblutung führen, können behandelt werden, wenn sie früh erkannt werden. Unbehandelt kann eine schlechte Durchblutung darauf hinweisen, dass sich eine Krankheit in einem fortschreitenden Zustand befindet. Lebensbedrohliche Komplikationen wie lose Blutgerinnsel können auch auftreten, wenn die Krankheit nicht richtig behandelt wird. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen umfassenden Behandlungsplan zu erstellen, der auch einen gesunden Lebensstil umfasst.
