Heutzutage verzögern immer mehr Frauen die Mutterschaft, um eine Ausbildung zu erhalten oder eine Karriere zu verfolgen. Aber irgendwann stellen sich natürlich Fragen zu biologischen Uhren und wann sie anfangen zu ticken.
Wenn Sie bis Mitte 30 oder später auf die Empfängnis warten, bedeutet dies nicht automatisch Ärger. Es gibt jedoch einige Dinge zu beachten. Einige Risiken werden mit zunehmendem Alter der Frau ausgeprägter.
Folgendes sollten Sie über eine Schwangerschaft nach dem 35. Lebensjahr wissen.
Möglicherweise fällt es Ihnen schwerer, schwanger zu werden
Eine Frau wird mit einer festgelegten Anzahl von Eiern geboren. In den Dreißigern und Vierzigern werden diese Eier sowohl quantitativ als auch qualitativ abgenommen haben. Es ist auch wahr, dass die Eier einer jüngeren Frau leichter befruchtet werden. Wenn Sie Mitte 30 sind und nach sechs Monaten noch keine Schwangerschaft haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Sie haben eine höhere Chance, Vielfache zu tragen
Die Wahrscheinlichkeit, Zwillinge oder Drillinge zu haben, steigt mit zunehmendem Alter der Frau. Wenn Sie Fruchtbarkeitsbehandlungen anwenden, um schwanger zu werden, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mehrere Kinder bekommen, noch mehr. Das gleichzeitige Tragen von mehr als einem Baby kann zu Komplikationen führen, darunter:
- Frühgeburt
- Präeklampsie
- Wachstumsprobleme
- Schwangerschaftsdiabetes
Möglicherweise treten weitere Schwangerschaftskomplikationen auf
Schwangerschaftsdiabetes tritt mit zunehmendem Alter häufiger auf. Es bedeutet, dass Sie eine strenge Diät einhalten müssen, um Ihren Blutzucker zu kontrollieren. Möglicherweise sind auch Medikamente erforderlich. Wenn Schwangerschaftsdiabetes nicht behandelt wird, kann dies das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen.
Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck sind auch während der Schwangerschaft bei älteren Frauen häufiger. Dieser Zustand erfordert eine Überwachung. Es kann auch Medikamente erfordern.
Ihr Baby wird möglicherweise zu früh geboren und hat ein geringeres Geburtsgewicht
Ein Baby, das vor 37 Wochen geboren wurde, gilt als verfrüht. Frühgeborene haben häufiger gesundheitliche Probleme.
Möglicherweise benötigen Sie eine Kaiserschnitt-Lieferung
Wenn Sie eine ältere Mutter sind, steigt das Risiko von Komplikationen, die eine Kaiserschnittgeburt rechtfertigen könnten. Diese Komplikationen können Plazenta previa umfassen. Dies ist, wenn die Plazenta den Gebärmutterhals blockiert.
Ihr Baby hat ein höheres Risiko für bestimmte Geburtsfehler
Chromosomenanomalien wie das Down-Syndrom treten bei Babys älterer Mütter häufiger auf. Herzfehlbildungen sind ein weiteres Risiko.
Sie haben eine größere Wahrscheinlichkeit für Fehlgeburten und Totgeburten
Mit zunehmendem Alter steigt die Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftsverlusts.
Tipps, um während einer Hochrisikoschwangerschaft gesund zu bleiben
Es gibt keine Möglichkeit, eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby zu garantieren. Unabhängig von Ihrem Alter ist es jedoch entscheidend, vor der Schwangerschaft gut auf sich selbst und Ihr Baby während der Schwangerschaft aufzupassen. Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten.
Vereinbaren Sie einen Schwangerschaftstermin
Vereinbaren Sie vor der Empfängnis einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihren Lebensstil und Ihre Gesundheit zu besprechen. In diesem Fall können Sie Ihre Bedenken äußern, um Tipps zur Verbesserung Ihrer Empfängnischancen bitten und Feedback zu Änderungen des Lebensstils erhalten.
Nehmen Sie an allen vorgeburtlichen Terminen teil
Während der Schwangerschaft, Zeitplan und besucht regelmäßig pränatale Besuche. Diese Termine sind wichtig für die Überwachung Ihrer Gesundheit und der Gesundheit Ihres Babys. Es ist auch eine Gelegenheit, eventuelle Bedenken im Verlauf Ihrer Schwangerschaft zu besprechen.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung
Ein tägliches vorgeburtliches Vitamin ist wichtig. Während der Schwangerschaft benötigen Sie zusätzliche Folsäure, Vitamin D, Kalzium und andere Nährstoffe. Auch Ihre tägliche Ernährung ist wichtig. Trinken Sie viel Wasser und versuchen Sie, gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse zu essen.
Trainiere weiter
Es ist wichtig, während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben. Regelmäßige körperliche Aktivität kann Ihr Energieniveau hoch halten und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Es kann auch die Geburt und Entbindung erleichtern und Ihnen helfen, sich nach der Geburt schneller zu erholen.
Holen Sie unbedingt die Genehmigung Ihres Arztes ein, bevor Sie ein neues Trainingsprogramm starten, und geben Sie grünes Licht, um auch Ihr aktuelles Programm fortzusetzen. Möglicherweise müssen Sie einige Aktivitäten ändern.
Vermeiden Sie unnötige Risiken
Sie sollten während Ihrer Schwangerschaft auf Alkohol, Tabak und Drogen verzichten. Wenn Sie andere Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt.
Pränatale Tests für eine Hochrisikoschwangerschaft
Das Risiko von Geburtsfehlern ist höher, wenn Sie eine ältere Mutter sind. Ihr Arzt wird wahrscheinlich vorgeburtliche Tests empfehlen. Es stehen verschiedene Tests zur Verfügung, darunter das Blutscreening bei Müttern und das zellfreie DNA-Screening bei Föten.
Während dieser Tests wird Ihr Blut untersucht, um festzustellen, ob bei Ihrem Baby ein Risiko für bestimmte Anomalien besteht. Diese Tests bieten keine endgültigen Antworten. Wenn sie jedoch ein erhöhtes Risiko aufweisen, können Sie sich für einen Diagnosetest entscheiden. Amniozentese- und Chorionzottenproben liefern Informationen über die Chromosomen Ihres Babys.
Mit diesen Tests ist ein geringes Risiko für Fehlgeburten verbunden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.
Nächste Schritte
Wenn Sie schwanger sind oder Mitte bis Ende 30 schwanger werden möchten, ist es wichtig, sich der Risiken bewusst zu sein. Tun, was Sie können, um gesund zu bleiben, ist der beste Weg, um auf Ihr zukünftiges Baby aufzupassen.
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