Sie haben vielleicht den Begriff Bettruhe während der Schwangerschaft gehört, aber was ist mit Beckenruhe?
Wenn Ihnen während Ihrer Schwangerschaft eine Beckenruhe verschrieben wurde, fragen Sie sich möglicherweise, was der Begriff tatsächlich bedeutet. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie und Ihr Baby sicher und gesund bleiben und worauf Sie achten sollten, bis es Zeit für die Entbindung ist.
Was ist Beckenruhe?
Beckenruhe ist ein Begriff, der die Verzögerung beschreibt, mit der während der Schwangerschaft etwas in die Vagina einer Frau gelangt, um medizinischen Komplikationen vorzubeugen.
Dies beinhaltet, auf Sex zu verzichten, Verfahren wie eine geburtshilfliche Untersuchung auf Dilatation einzuschränken und möglicherweise alle Übungen einzuschränken, die den Beckenboden belasten könnten.
Das American College of Geburtshelfer und Gynäkologen erklärt, dass Studien nicht bewiesen haben, dass das Unterlassen von Sex tatsächlich dazu beiträgt, Schwangerschaftskomplikationen oder Frühgeburten und Frühgeburten vorzubeugen. In bestimmten Fällen empfehlen sie jedoch weiterhin eine Beckenruhe.
Warum benötigen manche Frauen eine Beckenruhe?
Es gibt viele verschiedene Zustände während der Schwangerschaft, bei denen Sie möglicherweise eine Beckenruhe einlegen müssen. Hier sind einige Beispiele.
Volle Plazentaprävie
Placenta previa bedeutet, dass sich Ihre Plazenta über der Unterseite Ihres Gebärmutterhalses befindet und nicht auf der Seite Ihrer Gebärmutter. Es kann sich um eine partielle Prävalenz handeln, dh, nur ein Teil des Gebärmutterhalses ist bedeckt oder vollständig bedeckt, wie im Fall einer vollständigen Plazenta-Prävalenz. Dies bedeutet, dass der Geschlechtsverkehr den Gebärmutterhals reizen und die Plazenta schädigen kann, was möglicherweise zu Blutungen oder sogar zur Geburt führen kann. Frauen mit voller Plazenta previa benötigen einen Kaiserschnitt.
Hernien
Es ist selten, aber einige Frauen hatten möglicherweise einen Leistenbruch, bevor sie schwanger wurden, oder entwickelten während der Schwangerschaft einen Leistenbruch. Es kann ein höheres Risiko für Komplikationen während der Schwangerschaft wie Frühgeburten darstellen.
Wenn sich die Hernie an einem Ort befindet, an dem bei einer Frau das Risiko einer Frühgeburt besteht, kann ein Arzt eine Beckenruhe empfehlen.
Zervikale Komplikationen
Zervikale Komplikationen können einen verkürzten Gebärmutterhals oder einen „inkompetenten“Gebärmutterhals umfassen, der manchmal auch als unzureichender Gebärmutterhals bezeichnet wird. Ärzte sind sich nicht ganz sicher, wie oder warum eine Zervixinsuffizienz auftritt.
Zervikale Insuffizienz kann besonders gefährlich sein. Eines der klassischen Symptome ist die Erweiterung des Gebärmutterhalses ohne regelmäßige Kontraktionen oder Schmerzen. Mit anderen Worten, Ihr Gebärmutterhals öffnet sich, als würden Sie gleich ein Kind zur Welt bringen, ohne dass Sie es überhaupt bemerken.
Aus diesem Grund ist es wichtig, sich an die Beckenruhe zu halten, wenn Ihr Arzt dies verschreibt. Achten Sie auch genau auf Anzeichen oder Symptome, dass Sie möglicherweise Wehen bekommen.
Risiko für Frühgeburten
Auch wenn Studien nicht bewiesen haben, dass Sex eine Frau zur Wehen zwingen kann oder dass eine Einschränkung der Aktivität für schwangere Frauen tatsächlich hilfreich ist, setzen viele Ärzte Frauen, bei denen ein hohes Risiko für eine Frühgeburt besteht, für alle Fälle in die Beckenruhe.
Wie wirkt sich die Beckenruhe auf die Schwangerschaft aus?
Eine Beckenruhe muss nicht bedeuten, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft keine körperliche Aktivität ausüben können. Die Beckenruhe unterscheidet sich von der Bettruhe, sodass Sie weiterhin alle Ihre normalen täglichen Aktivitäten ausführen können. Sie möchten nur vorsichtig sein, um Sex zu vermeiden oder unnötige Belastungen im Beckenbereich zu verursachen.
Sie können mit Ihrem Arzt über sichere Übungen sprechen, die Sie durchführen können, um Ihre Gesundheit während der gesamten Schwangerschaft zu erhalten.
Wann sollte man einen Arzt rufen?
Wenn Sie schwanger sind und sich im Becken ausruhen, sollten Sie einen Arzt rufen, wenn Sie Symptome bemerken, wie:
- Flüssigkeit oder Blutungen aus Ihrer Vagina
- vorzeitige Kontraktionen oder Rückenschmerzen
- Wenn Sie eine zervikale Cerclage haben und feststellen, dass die Cerclage nicht mehr richtig platziert ist
- wenn du Sex hast
- wenn Sie einen Unfall oder eine Verletzung erleiden, z. B. einen Sturz oder einen Autounfall
Das wegnehmen
Wenn Sie während Ihrer Schwangerschaft auf Beckenruhe gelegt werden, geraten Sie nicht in Panik. Die meiste Zeit ist die Beckenruhe nur eine Vorsichtsmaßnahme und in einigen Fällen ist die Einschränkung nur vorübergehend.
Ihr Arzt lässt Sie möglicherweise nur für kurze Zeit im Becken ruhen. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie während Ihrer Schwangerschaft weiterhin aktiv und gesund bleiben können und auf welche Komplikationen Sie achten müssen, wenn Sie sich im Becken ausruhen.
